Napokon sam uspio: 30 dana bez pornografije.
Nije bilo lako pogotovo u prvim danima, a sada sam siguran da 90 dana mogu lakše izazivati izazove.
U svakom slučaju, vjerujem da još uvijek moram "ponovno pokrenuti" svoj um. 30 dana nije dovoljno.
Do sada sam ovo shvatio o sebi:
- Manje socijalne anksioznosti (još uvijek imam samo smaaaaaaall osjećaj).
- Manje anksioznosti.
- Više motivacije nego prije (raste).
- Manje osjećaja lijenosti.
- Mogu ostvariti kontakt očima lako nego ranije, čak i sa čudnim ljudima.
- Manje osjećaja stidljivosti (gotovo je 0).
- Manje previše razmišljanja o scenarijima koji se mogu dogoditi ili koji se možda neće dogoditi, posebno kod ljudi. (ideje poput: što ako ...).
- povratak navici čitanja knjiga (sada čitam svaku večer).
- Osjećam se sigurnije nego prije.
VEZA - 30 dana bez pornografije, nema više socijalne anksioznosti
By Sutsu
;