Član foruma je rekao:
logistika
1. Idi u kupatilo.
2. Vrata brava.
3. Brzo uklonite odjeću ispod struka, uključujući čarape.
4. Kleknite u slavini za kadu.
5. Uverite se da je stvar postavljena za kupanje i uključite hladnu vodu.
5. Napravite grimasu deset sekundi dok izgovarate riječi "Holyyyyyyyyyyy shiiiiiiiiiiiiiiiiit!"
6. Izaći.
7. Osušiti.
8. Vratite odjeću.
9. Otključaj vrata.
10. Ostavi kupatilo.
(Niste sigurni šta možete reći svojim suputnicima. Možda volite da perete noge svaka dva sata?)
Ovaj član foruma je usavršio tehniku tuširanja:
Logistika za tuširanje
Morao sam to učiniti dva puta danas kako bi ublažio rog i bilo je sjajno.
a. Odaberite hladnu, ali ne i punu hladnu šok.
b. Stani kao sumo hrvač. Štedi ga na svim nogama.
c. Raspršite svoje komadiće naokolo. To je šok.
d. Zatim odaberite punu hladnu. Početi ćete disati kao da podižete tešku težinu.
e. Kad vam kurac izgleda poput napola pojedene čipolte, gotovi ste. Nisam mogao uzeti više od 30 sekundi.
f. Ako i dalje razmišljate o bilo čemu seksualnom, voda nije dovoljno hladna.
Drugi momak koristi tehniku potapanja, koju također preferiraju drevni kineski daoisti:
Kad sam sinoć imao jako loše žudnje, odlučio sam isprobati trik s hladnom vodom o kojem sam ovdje pročitao neke ljude. Budući da je bilo kasno i nisam htio pod tuš, uzeo sam malu posudu, napunio je hladnom vodom koja se smrzavala i tamo stavio svoje područje. Bilo je urnebesno bolno, a ako to učinite dovoljno dugo, žudnja zaista nestane. Dakle, za svakoga tko čita sa žudnjom, poslužite se ovim trikom! Stvarno djeluje! Svaki put kad se istuširam, vjerojatno ću ga koristiti, čak i ako nisam napaljen, samo kako bih što više odvratio od žudnji.
Metoda sudopera:
Budući da imam samo tuš i nemam kadu, jednostavno sam objesio svoje smeće u umivaonik i rukama zalijevao hladnu vodu. Definitivno ubija žudnju. To je takođe dobar način za buđenje.
Drugi tip:
Često se tuširam hladnim tuševima - stvarno ih volim. Svakako bi bilo dobro podsjetiti se da uskočim tamo kad stvari postanu loše. Hladni pljuskovi daju sličan osjećaj kao i onaj koji sada imam ove Tibetanske vežbe - Energija se širi po cijelom tijelu.
Drugi tip:
Ako se osećate preopterećeno, idite do najbližeg kupatila i uzmite jednu. Možda želite da počnete lako i počnete sa toplom. Ali polako okrenite taj gumb prema hladnijem i hladnijem. Zatim idite na tril i idite u trenutak šokantno hladnog. Koristio sam to uspješno kada sam počeo da idem uz zidove.
Drugi tip:
Imam 15 godina koji namjerava krenuti na godišnji odmor, a vožnja traje dva dana u svakom smjeru. U posljednjih sat vremena istuširao sam se i pogledao se u ogledalo. Vrelo je popodne; moje najdraže vrijeme za samozadovoljavanje. Pomislio sam, "Ne želim biti zaglavljen u vožnji automobilom bez problema, mogu nastaviti bez povratka kad se vratim." Svađala sam se sa sobom nekoliko minuta.
Ušao sam pod tuš i počeo oivičavati, misleći da se mogu spasiti; a ako ne, onda to nije velika stvar. Pa sam propao. Stigao sam do nagomilavanja. Tada se dogodila najnevjerovatnija stvar. Isključio sam toplu vodu. [Bez vrhunca] Kada sam izašao iz tuša, osjećao sam se ponosno na sebe. Nekako sam se osjećao kao superheroj. Osjetio sam kako mi se samopouzdanje naglo vraća. Vidio sam u bojama. Osećam se moćno. Samopouzdanje i samokontrola na kraju su mi bili cilj sudjelovanja u nofap-u, pa ću i učiniti
neka moj šalter radi. Ovo će biti teško opisati. Prije nego što sam iskočio, osjetio sam povratni osjećaj svojih osjećaja i osjetio nadolazeće žaljenje i mržnju prema sebi. Sjetio sam se objave u kojoj se kaže da hladni tuševi ubijaju potrebu za fapiranjem; pa sam mislio svojim mozgom umjesto kuracom i prihvatio sam se toga. Uspjelo je.
Drugi tip:
Stavite pakovanje leda na moje prepone. Vrsta očajničke mjere, ali neophodna. Hladnoća zadržava erekciju i općenito čini da se mora razbiti (također se osjeća prilično dobro). Kako moja požuda pada, moje poverenje raste.
Drugi tip:
Slika koju ja radim je smiješna, ali to je ono što mi odgovara. Uzimam veliku teglu sa lopticom (bez namjere igranja), znate staklenke za konzerviranje. . Pretpostavljam da bi velika čaša ili šalica radila, ali staklenka je savršena veličina za mene. Napunila sam je na pola leda i do ruba s vodom .. i onda ... ulijeva svoj cijeli penis i testise u njega. obod staklenke oko baze cijelog mog posla radi da govorim .. uključujući i neke od mojih perineuma ili mrlja. Obično to radim preko kade, jer se prelivanje događa .. ali u zavisnosti od toga koliko ste zapušeni ili ne, možete procijeniti manje pomaka i ne popuniti posudu. Slažem se od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.
Ovo nije tako teško ili neugodno kako bi se moglo činiti. Znam da bi hladan tuš ili hladna kupka za tijelo ili hladno ispiranje penisa mogli imati isti učinak, ali za mene je mrsko da mi se cijelo tijelo navlaži i ohladi. Ne volim ni da mi hladna voda teče po unutrašnjosti bedra. Dakle, tegla radi. Čudno, to na neko vrijeme potiskuje moju mentalnu želju. Emocionalno mi se čini kao da opipljivo radim nešto kako bih pomogao svojoj grozničavoj želji. Poput akcije upotrebe cigareta s vodenom parom za pomoć nekim opsesivnim predmetima u ustima da udišu zadovoljstvo bez otpuštanja hemikalije. Opet moja neobičnost, ali pokazivanje pažnje na moj penis da aktivno ublaži moju želju i stavljajući ga i svoje testise u nešto pažljivo i malo aktivnosti čini se da nešto emocionalno zadovoljava. Zajedno s ledenom hladnoćom koja opipljivo smanjuje poplavu hemikalija i moji testisi. Ledena voda zatvara zabavu ... Samo kažem. Upravo sam smislio ime za svoju tehniku .. Ledeni čaj Baggin. Nema nikakve veze sa porezima. 🙂
vidjeti Cold Showers