RELEVANTNI IZVOD:
Studije koje istražuju apstinenciju iz pornografije bile su ograničene u broju (n = 3) ali pružiti dokaze da mogu postojati neke koristi od kratkotrajne apstinencije od pornografije. Dvije studije koje su koristile slične trotjedne protokole samokontrole otkrile su pozitivne efekte suzdržavanja od pornografije, naime veću posvećenost odnosima (Lambert i sur., 2012) i manje odgoda diskontiranja (Negash i sur., 2015). Ti su efekti interpretirani kao ublažavanje negativnih efekata pripisanih upotrebi pornografije. Nisu se svi učesnici u obe studije u potpunosti pridržavali protokola apstinencije, što sugerira da su se neki vratili. Značajno je da otkrića treće studije (Fernandez i sur., 2017.) sugeriraju da bi kratkotrajno razdoblje samo-zadržavanja moglo dovesti do uvida u kompulzivnost u vlastitom obrascu ponašanja, promatranjem vlastitih reakcija na apstinenciju (npr. Žudnja) / poteškoće u suzdržavanju ili ponavljanju odnosa).
sažetak
Clin Psychol Rev. 2020. februar 3; 76: 101828. doi: 10.1016 / j.cpr.2020.101828.
Fernandez DP1, Kuss DJ2, Griffiths MD3.
Promatranje kratkoročnih efekata apstinencije kroz potencijalne bihevioralne ovisnosti od vitalnog je značaja za informiranje o razumijevanju načina na koji se simptomi vezani uz ovisnost (povlačenje, žudnja i recidivi) mogu manifestirati u tim ponašanjima. Kratkotrajna apstinencija također može imati potencijal kao klinička intervencija za ovisnosti o ponašanju. Ovaj je pregled imao za cilj sintetizirati postojeće dokaze o istraživanju kratkoročnih apstinencijskih učinaka kroz potencijalne ovisnosti o ponašanju u svjetlu (1) manifestacije povlačenja, žudnje i recidiva i (2) koristi ili kontraproduktivnih posljedica apstinencije. Pregledali smo 47 prospektivnih studija koje su ispitivale učinke kratkotrajne apstinencije kroz šest potencijalnih ovisnosti o ponašanju (vježbanje, kockanje, igranje, upotreba mobilnog telefona, pornografija, korištenje društvenih medija). Nalazi recenzije pokazali su da postoji nedostatak prospektivnih studija koje istražuju apstinencijske učinke u odnosu na potencijalne ovisnosti o ponašanju, osim vježbanja. Kroz sva ponašanja, vježbanje je pokazalo najjasniji obrazac simptoma povezanih s povlačenjem uglavnom vezanim za poremećaje raspoloženja. Dok su se povlačenja i žudnja ispitivali u priličnoj mjeri u studijama, proučavanje relapsa pomoću apstinencijskih protokola nedovoljno se koristi u istraživanjima ovisnosti o ponašanju. Kratkoročna apstinencija pokazuje obećanje kao intervenciju za neka problematična ponašanja, posebno igranje, upotrebu pornografije, upotrebu mobilnih telefona i društvene mreže. Međutim, potencijalne kontraproduktivne posljedice apstinencije (npr. Efekti oporavka i kompenzacijsko ponašanje) nisu dovoljno procijenjene u istraživanjima, što ograničava trenutnu procjenu korisnosti apstinencije kao intervencije.
KLJUČNE REČI: apstinencija; Ovisnost o ponašanju; Žudnja; Lišenje; Relapse; Povlačenje
PMID: 32062303
;