Compreneu el repte porno de la vostra parella i com podeu ajudar-lo
No teniu cap objecció especial pel que fa al porno, però estimeu la vostra parella i he ha decidit abandonar la pornografia a Internet després d'haver-hi utilitzat durant anys. A continuació, s’indiquen les maneres en què podeu donar suport a l’esforç:
1. Entén per què deixa de fumar
Per a la vostra parella, el porno no és només un temps passat inofensiu. Si voleu entendre-ho, mireu-ne els tipus problemes informen els usuaris, com problemes de rendiment sexual, pèrdua d’atracció de socis reals, transformació de gustos sexuals, problemes de concentració, ansietat social, mal humor, etc.
Va dir una dona jove,
Llegir sobre el procés cerebral en l’addicció em va ajudar a entendre que el seu ús de porno no era un insult personal per a mi i que realment és una addicció. És el màxim que va buscar en lloc de les altres dones.
Sortida de xicotetes, un petit ebook informatiu d'un ex-usuari de porno, explica què hi ha darrere d'aquests símptomes, així com això Xerrada TEDx. La La vostra sèrie de diapositives Brain On Porn ofereix més detalls. (Vegeu també aquest nou, vídeo curt i fàcil d'utilitzar sobre la ciència de l'addicció al porno.)
Segur que la vostra parella té la sort de tenir-vos, però renunciar a la seva solució diària podria ser una de les coses més difícils que fa a la seva vida. I ha de prendre la decisió per si mateix. Aquí teniu els consells d’un noi per als socis:
Tenir aquest hàbit de voler recaure és un gran confort per a ell, com passa amb qualsevol cosa que faci servir un addicte. Per tant, encara que digui que entén que no ajuda a la relació, encara sentirà que li prenen la comoditat i racionalitzarà les raons per les quals no és tan dolent, les raons per seguir fent-ho. Intenteu no venir-hi de manera que pugui sentir-se amenaçat.
Pot haver-hi un altre problema. Quina és la vostra activitat sexual? Hi ha penjades al dormitori, alguna cosa que sàpiga que li causi ansietat o estrès per la seva actuació? Moltes vegades la gent es decanta perquè creu que necessita mantenir el seu equip "exercit" i sa. De vegades ho fan just abans del sexe per no ejacular tan ràpidament. Intentaria parlar amb ell a un nivell més profund sobre el que sent en la relació i sobre la vostra intimitat. Si no té por del rendiment i de les coses relacionades amb això, estarà més disposat a renunciar a l'hàbit i dedicar tota la seva energia a la seva vida sexual.
Respecteu el seu coratge i determinació. Tingueu en compte que les addiccions s’han descrit amb raó com a “astutes, desconcertants i poderoses”. Això és el que va dir un noi:
He trobat les millors coses que pot fer per mi:
- Perdoneu-me quan fallo.
- Esperi sempre més de mi.
- Felicitar-me quan tinc èxit.
- Distreu-me quan tinc un mal dia.
- Recordeu-nos que valem la pena i que ella creu que sóc súper sexy.
Aquestes coses ajuden a millorar la meva autoestima i em recorden a fer el millor possible per a la millor dona que he conegut.
2. Conegueu els beneficis que podeu esperar com a parella
Llegiu les observacions reals dels homes sobre com es van convertir en millors amants després de renunciar al porno, com troben les seves parelles més atractives, quant gaudeixen més de la intimitat i com se sent millor el sexe: Guys Who Gave Up Porn: sobre sexe i romanç Llegiu també les publicacions de l’article. Us sorprendrà. Aquí hi ha comentaris de mostra:
- No em vaig posar de moda des de fa una setmana (real pel sexe, tres vegades des de llavors). - Resposta inicial: MERDA SANT, ara se sent molt millor. La teva mà et pot fer O, però no és "eròtic" i no se sent bé com pot fer-ho alguna cosa eròtic, com [el coit]. Vaig dir al meu SO que era bella (esclat espontani) durant una trobada recent. Per la seva reacció, aparentment no vaig fer coses com aquesta tan sovint. Em sento més a prop d'ella íntimament.
- He tingut la meva part de connexions buides a la universitat. Forçat, insatisfet, centrat al voltant de l'orgasme. La mena de tendresa [d’ahir a la nit] em resulta totalment estranya i, tot i així, em va semblar molt connectada; una part natural de mi mateixa que no havia explorat mai.
- Quan vaig tornar ahir d’una conferència, em vaig esgotar física i mentalment. Però aquesta vegada vaig descobrir un dipòsit interior d’energia que mai no esperava trobar. El sexe era increïble, apassionat i increïble. Em sentia com si tornés a tenir 20 anys. Després de cinc anys d'estar "massa cansat" per tenir relacions sexuals en moments com aquests, ara sé que el problema no consisteix a esvair la química, sinó a malgastar la meva energia sexual tot apagant.
- Fa només una qüestió de setmanes que gairebé m'havia resignat a no poder assolir el clímax durant el sexe penetrant. Ahir a la nit vaig tenir relacions sexuals amb la meva parella dues vegades i vaig arribar al clímax ambdues vegades. Un cop vam començar a besar-nos i a tocar-nos, no vaig poder contenir les ganes de penetrar-la. Em va semblar tan natural, la sensibilitat del meu penis ha tornat definitivament, a més, crec que hi ha més per venir.
- Avui (dia 45 de no PMO) hem tingut relacions sexuals. Increïble, apassionat, que realment em mira als ulls el sexe. No brut. Bonic. Fins i tot va dir que al final es va mantenir present gairebé tot el temps. Sé que és per ell que comença a restablir-se. Estava tan content. Tots dos estem preparats i emocionats de començar el primer dia. És difícil ser el sistema de suport ... però val la pena. Us dono tot el mèrit del món. Tu ets fort. Sou lluitadors. Guanyareu.
3. Apreneu el temps i el "mapa" de la recuperació
Es pot trigar uns mesos per a un ex-usuari a revertir els canvis en el cervell relacionats amb l'ús excessiu de pornografia a Internet. Els que es recuperen es divideixen en dos grups: els que deixen de fumar a causa de problemes de rendiment sexual (disfunció erèctil, ejaculació retardada, absència d'excitació durant el sexe) i aquells que abandonen per altres motius (escalada a gustos perturbadors, ansietat social, ansietat social , boira del cervell).
Misteriosament, els nois joves amb ED relacionats amb la pornografia tendeixen a fer-ho recuperar-se més lentament que nois més grans. És probable que això sigui una funció de si el porno d'alta velocitat estava a punt durant la seva adolescència (o no).
Un patró de recuperació molt típic (per a aquells amb ED, DE) comença amb una setmana o dues de libido esbojarrada (més alta que abans de deixar de fumar), que és seguida d’un temporal "flatline". Els nois descriuen la línia plana com "indiferència total sobre el sexe i les calideses, els genitals sense vida i sense bosc del matí", de vegades acompanyats de depressió. La línia plana pot durar un parell de mesos i fins i tot es pot repetir. Aquí hi ha un tipus que descriu una recuperació del mes 9. Explica quins comportaments van frenar la seva recuperació. Espereu un període de recuperació de mesos 2-6 o més.
Va dir un home,
El meu GF i jo no havíem tingut relacions sexuals durant 2-3 mesos. La relació va ser a punt de morir. Les coses no eren fàcils. Quan vaig deixar de fumar, hi va haver un període inicial d’interès sexual renovat per la meva banda, però després vaig seguir el període de línia plana, que per a mi va ser força prolongat. Ara ho estic passant i la vida sexual amb GF és molt més sana i millora constantment.
No tots els homes experimenten aquesta línia desconcertant, però gairebé tots els informen alguns símptomes d'abstinència desagradables. Els símptomes típics són: insomni, irritabilitat, boira cerebral, mals de cap, ansietat, inquietud, depressió, desig d'aïllar i, per descomptat, desitjos. Podeu llegir molts autoinformes de símptomes d'abstinència. Les dues primeres setmanes semblen ser les pitjors, però poden trigar dos mesos o més en estabilitzar-se.
Els nois sense disfunció sexual relacionada amb el porno poden, de vegades, continuar tenint sexe afectuós durant la recuperació. Altres troben que els frena. Els nois joves amb ED gairebé sempre es curen més ràpidament si eviten l’orgasme fins que la seva libido es desperti naturalment.
En qualsevol cas, la recuperació no és lineal, la qual cosa significa que pot estar fent bé un dia i sentir-se podrida al següent, tot i que la tendència general és positiva. Sigues pacient.
4. Mantingueu confiança sobre el vostre atractiu i no el seduïu (prematurament)
Com heu vist, la seva libido pot caure alarmantment durant setmanes durant la seva recuperació. Això no té res a veure amb vosaltres. Està relacionat amb els canvis curatius que es produeixen als centres sexuals / de gana del seu cervell. No cal dubtar del seu atractiu. Espereu amb confiança.
Tradicionalment, tant homes com dones assumeixen que augmentar la calor sexual és la solució a la lentitud sexual. Tanmateix, en el cas de la majoria dels nois que deixen la pornografia, el problema és el contrari: sovint són insensibles als plaers sexuals quotidians a causa del consum excessiu d’atraccions eròtiques sintètiques. Necessiten reiniciar, lliure de demandes de rendiment sexual.
Un home va descriure el suport de la seva xicota:
Ha estat tan increïble i mai no ho hauria pogut passar sense ella. Li vaig dir que, de tant en tant, faria servir la fantasia porno per mantenir-me difícil, i em va dir que preferiria que em fes suau que no pas l’ús de porno. Saber que realment ho va fer més fàcil, i ni tan sols he pensat en la pornografia des que vam tenir aquest convoque fa unes setmanes. També es va negar a deixar-me prendre qualsevol tipus de droga ED, ja que volia que ho resolgués de manera natural. Aquí teniu el meu consell:
1. Parleu amb la vostra parella. És, de lluny, la major ajuda.
2. Prengui el seu temps i vagi a un ritme amb el qual se senti còmode.
3. Els suplements no van tenir cap efecte sobre el que mai.
4. No caiguis en el parany de mirar el porno encara que no pensis fer-ho.
Curiosament, la meva xicota va passar per una fase similar durant molt de temps per veure massa porno i va acabar trobant que només l'acció de nena en filla la mullaria, encara que no fos lesbiana. Així que també va haver de renunciar a la pornografia. Suposo que això d'alguna manera era bo per a mi, perquè entenia completament el que estava passant.
És clar, hem tingut alguns mínims. Ha tingut sentiments insegurs. He tingut algunes tardes terribles de sentir-me inadequades i inútils, però al final hem parlat de cada moment i hem sortit més forts. Aleshores, el cap de setmana passat vaig aconseguir mantenir-me prou dur per mantenir relacions sexuals. Aquest és un gran pas endavant per a mi. I vull dir ENORME. Aquest és el començament d’una nova aventura sexual per a mi i és fantàstic. Estic segur que només millorarà. La meva confiança ja és molt més forta.
Mentre s'està recuperant, si l’orgasme s’observa ondulacions neuroquímiques o fins i tot l'envia tornar a una borratxera, no l’empenyis a acabar. Mantingueu l'activitat sexual suau i baixa, és a dir, lliure de tota pressió de rendiment mentre el cervell torna a augmentar la sensibilitat de forma natural. (Per a la ciència que hi ha darrere dels canvis cerebrals que es produeixen en relació amb ED relacionada amb la pornografia, mireu el Disfunció erèctil i sèries de vídeos porno). Pot semblar contraintuitiu, però sovint és millor deixar-lo amb ganes més que intentar esgotar el seu desig sexual. (Fins i tot els homes sans es poden beneficiar no fer-ho.)
En resum, no jugueu a l'estrella porno en un esforç per escalfar-lo prematurament. Tot i que les seves habilitats fantàstiques de jocs previs i fantàstics poden produir els focs artificials desitjats a curt termini, en última instància poden dificultar la seva curació. Podeu recuperar el temps perdut una vegada que torni al seu jo estudiant. Mentrestant, vigileu aquests signes que és realment de nou a la normalitat.
5. Comprendre el poder de les conductes d’unió calmants
Tot i que el sexe basat en el rendiment no accelerarà la recuperació de la vostra parella, l’afecte regular pot ajudar enormement. Diàriament comportaments d'unió pot mantenir els dos brillant mentre espereu que el seu cervell torni a la sensibilitat normal. Dues usuaris de pornografia recuperats:
Primer noi: El que m'ajuda és tants tocs i petons tan tendres com sigui possible. Pateixo d’ansietat intensa i el fet de tocar-la és tan curativa.
Segon noi: Sempre vaig estar còmode amb les dones, era una mica social i era una persona bastant feliç, però la meva història d’amor amb el porno era massa antiga i massa forta per deixar-me ser una persona «normal». Masturbació diària, de vegades fins a 5 vegades, diverses pestanyes, vora durant hores fins que la meva polla se sentia inexistent i el meu cervell es cremava com un boig. Estava solter? No! La xicota sempre demanava relacions sexuals, però jo falsificaria orgasmes només per aconseguir la veritable "pressa" amb el porno quan se n'hagi anat. Una vegada vaig tenir un orgasme amb ella, estava plenament satisfet, però no vaig poder resistir la pornografia després de sortir de casa com una hora després. Aleshores va passar: la meva xicota era com desapareixer. Al llit semblaria boira. El meu cervell estava ple d’altres imatges. Pensaria en imatges de porno mentre [mantenia relacions sexuals], em sentia boirós, adormit, absent, com si la meva noia estigués a deu quilòmetres de mi, de manera natural, va tocar ED.
Negació, no volia aturar la meva altra història d’amor, la meva història més llarga de la història. Així que vaig seguir fantasiant mentre intentava posar-ho difícil amb ella, i la meva encantadora núvia tot just es va convertir en una altra eina de masturbació. Em vaig posar trist, deprimit, irritable i vaig sentir que vivia en una mena de bombolla. L’ED va empitjorar, fins i tot les fantasies no eren suficients, així que vaig buscar una solució. Va decidir començar el viatge. Se sentia divertit durant 2 dies, després gran línia plana. Estava dormint tot el dia, una polla morta, etc. Però vaig parlar amb la meva noia de l'objectiu. Al cap d’una setmana, la meva xicota va començar a semblar real de nou, em va fer massatges que ajuden a la ressensibilització. Vaig pensar que necessitava setmanes, fins i tot mesos. Però ahir estàvem al sofà veient una pel·lícula, i ella em va començar a besar. Jo era dur i sabia que era una erecció diferent, una erecció antiga, sana, desperta, i endevino què? Vam fer l'amor, sense cap tipus d'ED, sense cap fantasia, i em va semblar que era una persona nova que estava descobrint. Fins i tot jo em vaig sentir com una persona nova. El sexe ja no estava boirós, i fins i tot després de l’orgasme no vaig sentir tristesa, només una satisfacció sana.
La comunicació és també un comportament d’enllaç:
La meva dona es posa a la meva disposició tant com sigui possible, i no em refereixo a això sexualment. Vull dir que es fa oberta a parlar.
Un altre marit va escriure això després de parlar amb la seva dona sobre el seu hàbit pornogràfic:
Ella ho va aconseguir i va ser molt solidària, vam parlar molt del que estava passant i de què esperar. Sóc un home molt afortunat, ja que és molt comprensiva. Va pensar que mirava el porno perquè no era prou atractiva per a mi, però després li vaig mostrar el Efecte Coolidge i es va recordar de Hugh Grant que va enganyar Liz Hurley i, finalment, va comprendre l'atracció de la novetat. Després de la xerrada, tots dos vam sentir que ens acostàvem més que mai. I no us podeu imaginar el gran alleujament que va tenir.
Ella ho va aconseguir i va ser molt solidària, vam parlar molt del que estava passant i de què esperar. Sóc un home molt afortunat, ja que és molt comprensiva. Va pensar que mirava el porno perquè no era prou atractiva per a mi, però després li vaig mostrar el Un comportament coqueta que el fa sentir atractiu també és útil, però mantingueu el coqueteig en la part lúdica de la passió.
Consell de bonificació: exploreu les relacions sexuals no orientades a objectius
En lloc d’intentar de reduir la vostra frustració sexual, o per mitjà d’orgasmes orals o digitals, per què no experimentar amb contenir la vostra pròpia energia sexual durant un temps? Algunes dones troben que el temps mort dels joguets sexuals i del porno és finalment augmenta el seu plaer sensual també. Potser també voldreu experimentar amb algunes pràctiques antigues solistes cultivant el vostre desig sexual per augmentar la vostra energia i estabilitzar el vostre estat d'ànim.
Si tots dos us sentiu atrevits, exploreu karezza (coit no orientat a objectius) o Tantra suau junts. Les relacions sexuals relaxades poden ajudar a la recuperació de la vostra parella oferint tots els avantatges de la intimitat sense ondulacions neuroquímiques després del clímax. Aquí hi ha un debat entre dos nois que experimenten amb això durant la recuperació:
Primer noi: Tinc vint dies, la meva nena i jo hem estat practicant Karezza modificada (ella acaba, no ho faig), i hem tingut algunes de les millors relacions sexuals que hem tingut en la nostra relació durant tot l'any. Mentre que abans tenia ereccions més febles i de vegades tenia problemes per acabar, ara podia fer un forat al casc d’un submarí i sempre ho he de fer flexioneu els músculs del sòl pelvià per evitar acabats.
Segon home: Em va passar el mateix i em va sorprendre molt la reversió. Jo acabava cada cop i ella feia la meitat del temps. Ara no necessito acabar. Crec que ni tan sols hauria cregut que fos possible abans de començar aquesta recuperació.
Potser també voldreu jugar amb el mateix orgasme durant el sexe. Algunes dones troben que ajuden a evitar-se posteriorment canvis d'humor.
Sigui quina sigui la vostra elecció, la recuperació és un període únic durant el qual tots dos teniu l’oportunitat idònia de provar relacions sexuals no orientades al rendiment. Alguns Els homes diuen que és una eina molt útil en superar l’addicció al porno.
Al final del dia…
YPodeu estar feliços d’aquestes experiències junts. Compartir un repte com la recuperació genera confiança i autenticitat. Penseu en el suport que donem ara com una inversió que us tornarà quan ho feu vostè necessita ajuda o comprensió addicional. (Evidentment, les dones també poden ser les que necessiten paciència i comprensió alhora ells desconnecteu dels atractius eròtics actuals. Nois, sigueu pacients!)
Les relacions són precioses. Tracta a la teva parella tal com voldríeu ser tractada si fos la persona la sexualitat que es trobava temporalment fora de joc. Si necessiteu processar sentiments enfadats, feu-ho fora la vostra relació amb un assessor de confiança. Confieu que farà tot el possible i que la seva valenta elecció per deixar anar el porno us beneficiarà a tots dos. (Si es comporta de mala fe, però, estigueu preparats per seguir endavant. La recuperació ha de ser la seva elecció i molts addictes pensa vol recuperar-se abans que estigui realment disposat a afrontar el dolor de la retirada.)
Finalment, fins i tot quan torna a entrar la seva libido, es pot trigar una mica a regular l’acolliment. Prengui-ho fàcilment al principi. (Vegeu 21 anys: és possible que el sexe amb una xicota hagi frenat el reinici (ED).) Tant l'ejaculació precoç com l'ejaculació retardada no són infreqüents quan la relació sexual entra en la imatge. Els nois continuen veient millores durant mesos.
Aquí teniu un YOUTube entrevista amb un metge que explica PIED.
Aquí teniu el relat d’una nova parella d’un reinici: Edat 23 - (ED): Un noi i la seva xicota descriuen un reinici, 130 dies
I aquí en teniu una breu d'un noi: 23 anys: ED: a mesura que passen els dies, el meu rendiment supera el que ha estat mai
Vegeu també "Per què és una cosa que els homes reflexionen sobre la masturbació”(Article de dona).
;
Què no fer ...
Per a aquest tipus, la relació era un problema:
Una nòvia aprèn massa tard ...
Fa 4 anys que estic amb el meu bf encès i apagat. Fa poc vam tornar a revifar-nos a l’agost després de no parlar durant poc menys d’un any. Vam parlar a través de txt i, en un moment donat, es va fer força calorós i pesat a través de txt i em va convidar a tenir relacions sexuals. Vaig rebutjar ... no era el tipus de reconnexió que volia fer.
Després de disminuir, va dir que estava content que jo ho vaig fer perquè va començar a sentir-se culpable. Va dir uns dos mesos abans que decidís abandonar la pornografia i la masturbació.
M’he divertit i m’ha quedat una mica apagat. M’agrada, la societat es connecta diàriament al nostre cervell, sempre hem pensat en la pornografia i la masturbació com a part de la vida quotidiana. Sempre vaig saber que el meu bf mirava el porno regularment i, tot i que no m’agradava comparar-me amb aquestes dones, vaig pensar per a mi mateix, doncs almenys no persegueix a altres dones i enganya! FORMA MAL DE PENSAR! Es va molestar molt per no donar suport als seus objectius i em vaig sentir malament.
Així que vaig trigar una mica a investigar-hi i vaig decidir que probablement era una de les millors coses a fer. per a tots dos. Així que jo també vaig decidir abandonar la masturbació ... Realment no m’agradava la pornografia, principalment només fantasiaria masturbar-me o centrar-me en el sentiment. I realment només em vaig masturbar quan estava sol o quan no era capaç de veure'l ... viu a una hora de distància i treballa molt. Més de 60 hores a la setmana.
Al principi, va insistir que no teníem relacions sexuals, i això em semblava tan irreal i impossible. Sempre he pensat que una part de la relació era tenir relacions sexuals? Així que em vaig oposar a dir que era una manera de connectar-nos. Estava bastant molest amb mi, però jo continuava dient quin sentit té estar en una relació? La qual cosa, ara veig que està tan malament.
No dic que no sento cap vincle amb ell perquè sí. M'encanta per la seva ment, el seu humor, la forma en què sembla que m'entén ... tot. Però mai he tingut una relació que no estigués tan centrada en els orgasmes i el sexe. Així que suposo que em va fer por.
Després de coaccionar-lo i dir-li que el sexe amb mi estava bé, vam tenir relacions sexuals. Diverses vegades durant mesos. Al principi intentava no fer orgasme i em vaig enfadar per això ... em va fer sentir que no valia la pena o que no volia tenir relacions sexuals. Crec que ho va fer només per complaure’m i satisfer les meves “necessitats”.
Al desembre em va dir que va començar a notar moltes més noies. Aquella mitjana, cada dia, les noies eren molt atractives per a ell i fantasmaria ... de totes maneres. Va dir que també va començar a tenir somnis humits d'altres noies, que els somnis mai eren de mi. M’ha molestat, però he llegit que és una part de la curació i que l’ha eliminat. Semblava sentir culpa i ansietat per això. com si actués sobre els pensaments i els somnis. Vaig dir: "Són somnis, i tots els nois semblen notar altres noies ... Si tu i jo estem junts, el que vull dir per a tu hauria d'aturar-te a actuar sobre aquestes coses i això és part de la teva experiència al llarg dels anys del porno que has vist. "
Va dir que volia nous i emocionants ... així que vaig dir bé si hi ha coses que voleu fer, per què no les fem ?? Per què no teniu relacions sexuals amb mi quan en teniu ganes. Vaig pensar que això ajudava al problema, però després de trobar el vostre lloc, m'adono que no ho era. Mai vam establir aquest vincle ... tot estava centrat en l'excitació i l'orgasme. Però ho vaig descobrir massa tard.
Ell i jo seguim tenint relacions sexuals després d’aquesta conversa, i el sexe es va tornar més aviat. Ell estava jugant amb ell les seves fantasies. No hi havia cap mena de mans, no hi havia abraçades, gairebé cap petó. Era només un sexe aspre i esquinçat. Després, em vaig sentir horrible. Això va passar durant uns mesos i vaig esmentar que no era molt afectuós. Després va començar a retirar-se.
Un dia va dir que volia parlar amb mi. Que els seus somnis i fantasies es repetien i eren més freqüents. Va sentir que ja no tenia "pressa de dopamina" per part meva. Em va fer molt mal escoltar això, però em sento com si tingués la culpa d’encoratjar el sexe o de permetre que el sexe fos un mitjà perquè ell interpretés les seves fantasies.
No sé si això encara està recuperant-se o si és una ressaca perquè fem relacions sexuals, o tot això, o que no estiguem destinats a ser-ho. Segueix dient que, si es queda amb mi, sentirà que sortirà malament, que acabarà enganyant-me pels somnis que ha tingut. Ell continua dient: "Evidentment, m'atrauen altres noies".
Va dir que en aquest moment no vol abraçar-se, vol una nova il·lusió. que això és el que anhela el seu cervell. Em sembla que només està manifestant la seva addicció al porno fantasiant. No deixa de dir-me que està sobre la seva addicció.
Crec que abans, ens veuríem un dissabte, teníem relacions sexuals, se'n tornava a casa, miràvem porno per fer front a l'efecte caçador / ressaca porno i, al cap de setmana següent, em veia i el cicle es repetiria.
Ara, no hi ha pornografia i, amb la seva nova posició a la feina, no ens veiem tant. Per tant, en lloc de recórrer al porno, un ésser humà es converteix en atractiu ... qualsevol ésser humà.
Volia provar-ho Karezza però ara mateix està furiós amb mi. Al principi, va discutir amb mi que tenia por de la pornografia i les seves addiccions, després va dir que el vaig deixar enrere i que ara és a la primera plaça perquè el vaig obligar a tenir relacions sexuals. Em sento horrible. Li vaig dir que podríem tornar-ho a provar, que després de trobar aquest lloc i llegir-ne més, ho comprenc més i em sap greu. Està tan enfadat amb mi. No sé si l’hauria de deixar anar o si de fet val la pena lluitar. Ho hauria d’estar disposat, però en aquest moment està boig. No agafa bé el “fracàs”.
Diré que fa anys vaig pensar en mi mateix, DESITJAR que hi hagués un noi que no es fixés en les coses superficials, que no estigués obsessionat amb la pornografia o que consultés les noies constantment ... però ho vaig deixar passar.
El meu bf ara és un noi fantàstic, realment ho és. Sempre ha estat allà per mi, sempre faria qualsevol cosa sota el sol per mi ... ha estat tan en sintonia amb mi durant tant de temps. Sempre ha semblat genuí. Ha estat amb poques noies i l’única que tenia enganxada, després va sentir una culpa extrema. Em diu que se sent culpable de connectar-se i que no es tracta del sexe ni que només vull treure les meves pedres.
Tot i així, ara sona com un gos en plena calor disposat a gepar qualsevol cosa. Fa por, no l’he vist mai així. Tinc la sensació de perdre’l. Vaig pensar que això anava a ser fantàstic per a nosaltres, però ha causat tanta dramatúrgia en la nostra relació. He estat tan desconcertat per tot plegat i em sento impotent.
Potser la meva història ajudarà a algú més.
Guy descriu la seva lenta recuperació i el paper de la núvia
21 anys: ED curat en 3 mesos, tenia una núvia
Fil per la núvia d’un noi que va sortir
De:
"Gràcies, NoFap: sincerament, nòvia satisfeta"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Comentari de Guy en un fòrum
Una publicació a NoFap
Publicació original
Comentari de dona
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Comentari publicat a "Psychology Today" en aquest article
Aquí s’explica com la núvia d’un noi va gestionar la situació
Edat 17 - (ED) més despert, relaxat, sortint i feliç
El PMO de BF ha desaparegut
Una dona i la seva parella confronten el porno junts
Primer de tot: sóc una noia, de manera que si esteu en contra que les noies publiquin aquí, no llegiu més. Alguns poden contenir activadors.
En segon lloc, publico això perquè crec que ho puc ajudar a algunes persones. A més, l’anglès no és la meva primera llengua, així que perdoneu els errors que faré.
Heus aquí: tinc 26 anys. Tinc un nuvi meravellós (32 anys) i hem tingut una gran relació ... fins que fa aproximadament un any alguna cosa va començar a anar malament.
Al principi va començar a evitar el sexe. Només teníem relacions sexuals cada 4-6 setmanes ... i NOMÉS perquè ho demanava. Sempre estava “cansat” i desinteressat; Vaig parlar de "l'estrès a la feina", em va dir "que no exagerés". "La vida no és només sexe que coneixes" - solia dir ... Vaig començar a qüestionar-me, la meva aparença, el meu valor. Per mi ni tan sols es tractava de sexe, volia intimitat. Volia que s’interessés per mi com a dona, volia sentir-me DESITJAT. Però això era inexistent. Els companys de feina es complementaven amb el bonic aspecte que tenia, alguns homes encara em pegaven per aquí, però a casa no hi havia res. I quan teníem relacions sexuals no era res com abans. Automàtic, aspre, molt porno. Sense abraçades després. Sense petons. Sense jocs previs. Sexe - orgasme - tens el que volies, ara deixa'm durant 4 setmanes.
Altres aspectes de la nostra relació semblaven correctes, així que vaig pensar que aquest era només un període difícil que estem vivint i que, finalment, millorarà. Vaig decidir ser pacient i comprensiu. Vaig deixar de demanar sexe.
Poc després que comencessin aquests problemes, vaig començar a notar que el meu xicot cada cop era més cínic, distant i dur per a mi. Va fer comentaris estúpids. Res realment desagradable, però ja no era agradable amb mi ...
De vegades s’asseia allà i semblava que ... ... li faltava ànima. Em sap greu si aquesta comparació sembla horrible, però és exactament així com el vaig percebre. Evitava altres persones, li agradava estar sol, no volia sortir ... Sovint feia comentaris com "encara no tenim 70 anys, gaudim de la vida", intentava que s'interessés per diferents coses, però no ho feia no funciona. Cada vegada que li donava una abraçada, un petó al pollet no rebia cap reacció. Quan miràvem una pel·lícula junts i vaig intentar recolzar-me-hi suaument, només per sentir algun tipus de contacte humà, em deia "no em toquis amic, jo estava tan còmode pel meu compte, només vull veure la pel·lícula" .
No tenia ni idea de què passava. Potser simplement no era aquest tipus de persona “sensible”? Potser aquesta era la seva naturalesa? Potser vull massa? Potser el mes / any que ve canviarà ...
Odiava la persona freda que es convertia. Comencem a discutir cada cop més sovint. I tenir relacions sexuals un cop cada mes, cada dos mesos, m’estava matant. Sovint plorava (normalment en privat, però de vegades davant seu per fer-lo adonar del que em fa això. No va ajudar).
Vaig recórrer a la masturbació ocasional. No volia enganyar-lo i el meu desig sexual era elevat, de manera que semblava un moviment racional. Però em sentia insegur i infeliç. Encara volia tenir un "home" a casa, no només algú que fes les compres i em portés a treballar.
Vaig començar a fantasiar amb altres homes. M’imaginaria una vida amb algú altre, algú afectuós, càlid. Algú que m’agafaria de la mà, algú que m’abraçaria a la nit, a qui li agradava el sexe. M’ho pensaria de nit, estirat al costat del meu xicot, que en aquell moment per a mi era més un robot que un home real. Per primera vegada en mesos vaig començar a notar altres nois interessats en mi. Quan vaig ser feliç, mai vaig parar atenció als seus avenços, però ara les seves bones paraules em van ajudar a sentir-me dona. Mai vaig sortir amb cap d'aquests nois, mai vaig enganyar. Semblaven tan afectuosos i romàntics en comparació amb el meu xicot.
Fa una setmana, vaig descobrir que el meu xicot és greument addicte al porno i a la masturbació. Vaig agafar prestat el seu ordinador portàtil i vaig veure totes aquestes coses ... Vaig quedar clar que durant tots aquests mesos estava intentant "connectar" amb ell ... va passar mirant altres dones. Actrius porno. També es va registrar en un dels llocs de "cites" per a adults i va enviar missatges a algunes dones que hi eren. Jove, vell ... Un d’ells era tan vell com la meva mare. Ni tan sols era atractiva, ni algú que mai em sentia tractat a la vida real ... Per què a la Terra em faria això? El descens que vaig tenir en aquell moment és indescriptible ...: /// No ho desitjaria a ningú.
El vaig enfrontar. Va ser llavors quan es va trencar i va admetre que era addicte al PMO. Durant tot aquest temps vaig pensar que no estava interessat en el sexe ... passava gairebé tots els matins masturbant-se al bany veient porno. Recordo que li agradava passar molt de temps al bany, però mai se'm va ocórrer que aquest fos el motiu pel qual. Va ser un xoc - xoc complet - perquè mai m'imagino que fos un d'aquests "nois" ... Ja veieu, pensava que els únics nois que es masturbaven a la pornografia són aquells que no poden tenir "sexe normal" ... Masculí, reeixit , els homes guapos no passen els matins tocant els genitals ... Però això és el que sí. No tenia cap sentit per a mi.
La seva honestedat va ser l’única raó per la qual no em vaig mudar d’aleshores ençà. Vaig plorar i plorar durant els pròxims dies ... No vull entrar en detalls del que he viscut, però va ser el més horrible que vaig experimentar. Com a dona, vaig sentir que el meu món s’ha esfondrat. Saber que “aquelles dones” el va excitar i que les preferia a mi era trencador.
Vaig buscar informació sobre l'addicció al porno i vaig descobrir el vostre brainporn, aquest fòrum, altres llocs ... Vam parlar molt. Molt. I probablement això és el que em va salvar les sensacions que li havia deixat. Em va dir que està decidit a superar-lo. Es va fer evident que aquesta és la primera vegada que es va adonar que TENIA UN PROBLEMA GRAV. No entenia per què no se n'ha adonat abans ?! Això el va empènyer a un lloc molt fosc ... lluny de mi, de la seva família i de la vida en general. Vaig pensar en mi mateix que si arribés a un punt en què mirar infinitat de penis en línia seria la meva activitat preferida ... Segurament m'adonaria que tenia un problema, oi? Estar en els millors anys de la teva vida i desaprofitar-los així ... Segur que ho va saber ... O això vaig pensar. Com més es llegeix sobre addició a pornografia, més no entenc ...
Ara el crec que potser no s’havia adonat d’on el portava la pornografia. Per què? Perquè jo també vaig començar a anar en aquesta direcció i no vaig notar cap falgs vermell ...: tenia una relació i em masturbava amb més freqüència que quan era solter ... Estava infeliç però no sabia per què .... Vaig culpar els altres. Qui sap on em portaria ..
Fins al dissabte passat mai vaig veure la pornografia com una cosa negativa. De fet, sempre hi he estat “de mentalitat oberta” i he pensat que no us pot fer mal si el sabeu utilitzar. Això és B * S. Et farà mal si ho fas servir. Et posarà trist, solitari, separat. Infeliç. No hi ha res de bo que pugui treure de la seva relació amb el porno. M’agradaria que la gent parlés més obertament del que ha fet PMO a les seves vides.
Quasi ens hem perdut. No estic dient que definitivament ho superarem; només ha passat una setmana i sé que el seu problema es retira. Va estar ocultant-ho durant anys. No hi ha dubte que trobarà difícil aquest viatge. I he de tornar a confiar en ell, creure en mi mateix, deixar de comparar-me amb altres dones ... Serà difícil: / Però el seu cor i la seva ment estan al lloc adequat. I els meus també ho són.
Així doncs, fem aquest repte de 90 dies sense PMO junts. Sincerament, espero que "reconegui" les nostres ments i cossos. Sincerament, no vull passar la meva vida així. Sé que se sent igual.
Sé que tenim tot el que necessitem per tenir èxit. Em pregunto si ajudaria algú si escrivís aquí de tant en tant, explicant sobre la nostra experiència ...
Espero que ho trobis en tu mateix i t’adonis que ets molt millor que això. La vida real t’espera. No dediquis el teu valuós temps a mirar dones estranyes que separen les cames i nois aleatoris entremig entre ells ...: /: /: /
Els admiro a tots per ser forts, per continuar en aquest viatge i per voler canviar 🙂
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
33, un home d'edat, rep ajuda de GF
Un noi explica la importància del suport del seu GF
Edat 22 - ED curat: calma't i pren-ho lent