Takže 20 dny hardmode to je to, co cítím tak daleko! Happier: Cítím se mnohem šťastnější, když se probudím, a během dní cítím, že mám více energie na to, abych dělal věci. Sociální: Zajímám se více o lidi, kteří chtějí, aby byli v pořádku a šťastní, a také věnuji více pozornosti tomu, co říkají.
Sebevědomý: Cítím se otevřenější vůči lidem, které neznám, a to byl pro mě obrovský problém! neschopnost otevřít se druhým.
Klidnější a lepší spánek: nezlobím se na malé věci a padl jsem, že spím lépe v noci.
Zaměřeno: Jsem trochu více zaměřený než dříve!
A konečně včera jsem řekl svému nejbližšímu kamarádovi o mém problému a o tom, co se snažím udělat, a ona je opravdu podporující a cítí, že moc porno je trochu slabší 😀
Brzy jsem si uvědomil, že asi projdu peklem, abych dosáhl mého cíle. Snažím se poučit z každé chyby a také postavit blokátory pro všechny možné porno stránky, které obvykle navštěvuji. také subredity související s pornografií nebo nahotou
Toto je poprvé, co se vážně snažím zastavit pmo a zbavit se mé závislosti na porno. v minulosti jsem se většinou bavil, abych viděl, jak dlouho můžu jít, aniž bych se díval na porno nebo masturboval.
děkuji za veškerou podporu a pokračujte v boji!
26 rok starý pes
ODKAZ - Nyní jsem věřící v efekty Nofap!
By Lojjsan
;
