Následující stránky obsahují rady, návrhy a připomínky k restartování od těch, kteří prošli procesem restartování.
- Nejlepší 3 FATAL MISTAKES Rebooters Make
- Moje myšlenky při restartu [EXTREMELY LONG POST]
- Zdravím pánové. Teď začneme - Probíhající vlákno na RebootNation moderované Williamem
- Porn-indukované ED restartování Rady vlog: Gabe Deem - 9 měsíců na sex, 15 měsíců na erekci pouze mým vlastním dotykem.
- Z týmu NoFap.com: 10 z našich nejlepších rad
- (Video) PORN MYTHS - Pravda za závislost a sexuální dysfunkce, Gabe Deem
- YourBrainRebalanced Radio Show - Podcasty posádky na YBR
- Lidé, kterým se nepodařilo dívat porno déle než 90, my ostatní máme pro vás konkrétní otázky
- 70+ tipů, jak usnadnit a zefektivnit Nofap nebo Porn Free od někoho, kdo odešel více než 300 dní
- Sada přežití NoFap / Mega Motivator
- Nejlepší z / r / NoFap
- reddit / pornfree vlákno: Lidé, kteří mají 100% quit porn: Co nakonec pro vás pracovalo?
- [Návrh] Kompletní průvodce pro začátečníky po NoFap
- Seznam mýtů a výmluv týkajících se porna
- Čisté porno pro téměř 2 roky. Tipy a rady bývalého otroka.
- Některá teoretická a praktická doporučení po 100 dny
- Building The New - Můj průvodce zlepšováním.
- Odhalím vám tajemství # 1 překonat závislost na pornografii.
- Rok 1 +; jednoduchý tip, který zaručí úspěch.
- Abstinence není zotavení! Proč lidé nedokážou vyléčit své PIED
- Velký seznam tipů a triků
- Konkrétní tipy pro pobyt mimo porn
- Můj hororový příběh: Už několik let se snažím, tady jsou věci, které je třeba zvážit
Pokyny k restartování - plánování
- 6krokový plán restartu ... který mi pomohl skončit
- Šest klasických pastí na zotavení z pornografie
- 7 Tipy na porážku nejhoršího scénáře závislosti pornografie (jak jsem překonala)
- 10 Tipy pro úspěšné restartování nebo obnovení!
- 10 Principy obnovy
- 15 pozorování / tipy / rady rady od ~ 8 let mé bezporuchové cesty
- Chcete si porno zdarma? Přečti si tohle.
- Top 10 tipů z 135 + denního programu Fapstronaut
- Univerzální zákony ne-fapu
- Metoda MYLN. Jiný přístup.
- Čínský způsob NoFapu
- Věk 26 - 500 dní: Jsem konečně ve vztahu, jaký jsem nikdy nebyl
- Často kladené otázky: YourBrainRebalanced.com
- Plán činnosti 5.
- Poradenství z mých zkušeností [LONG POST ALERT]
- Několik tipů, které jsem se naučil od svého terapeuta.
- Některá NE a NENÍ pro NoFap
- Velmoci jsou skutečné a zde je návod, jak je získat (se zdroji a odkazy!)
- Manipulace s pornografií jako pár (video)
- Šest kroků k úspěchu - ED související s pornografií a návrat k vyvážené formě sexuálního projevu.
- Věk 35 - ED vyléčen, život předefinován. Plus tipy, materiály ke čtení a postřehy
- Zvláštní cíle
- 90 dní v 9 letech - jasná mysl, silnější zaměření, lepší sociální vztahy, větší štěstí, lepší porozumění sobě samému
- 9 Tipy pro 90
- 45 Lies Your Mind se snaží udržet si závislost
- 20 věci, které mi pomohly přes tyto 90 dny
- Jedná se o jednoduchý a výkonný nástroj, který Yale profesor Judson Brewer doporučuje pro dovednou manipulaci s naší touhou.
- Věk 26 - 90 dnů hardmode: velkolepé výsledky
- Nofap Made Easy - Nástroje, pomocí kterých můžete změnit svůj život (od 17 let)
- Nový Fapstronaut, starý zotavující se drogový narkoman s několika tipy
Pokyny pro restart - seznam spouštěčů
- OFFICIAL Trigger List
- Jak uspět na NoFap - definitivní průvodce založený na 6 měsících zkušeností
- Víte, že NOFAP funguje, pokud ...
- Metoda STAR pro závislost na PMO
- Dobře, nováčci, tohle je potřeba: poslouchejte, člověče a ukončete to
- Pravdou je, že tato bitva se nedá vydělat.
- Takže chceš přestat porno?
- PRO - TIPY
- Tipy k překonání závislosti na pornoch
- Články, které miluji a proč byste měli začít žurnál
- Několik tipů pro NoFap, které jsem se naučil od AA
- Tipy 10, které mi pomáhají
- 5 NoFap Tipy Musím se podělit.
- Dny 100 + cesta k tomu, aby se stalo Bane (první a poslední příspěvek)
- Rád bych vám řekl všechno o Ungerově paradoxu. (Něco na přemýšlení pro ty z vás, kteří bojují.)
- Vůle samotná nestačí.
- Abyste uspěli, musíte to přeprogramovat.
- Reddit „fapstronaut“ vysvětluje vše
- Devět bodů na rozvažování
- Tipy, jak získat dobrý start s NoFap
- Démoni: Fapping není nepřítel.
- Šest věcí, které je třeba mít na paměti
- Poradenství mladším klukům
- Den 40. Několik postřehů a rad, zejména pro novější lidi
- Zastavil jsem se na rok a půl, takže jsem si myslel, že se podělím o několik mých tipů
- To je třeba říci, rozumět a znovu potvrdit
- Tip 1 z dlouhodobého Fapstronautu: Definujte své spodní čáry
- Tip 2 z dlouhodobého Fapstronaut: Horní čáry
- Nejlepší klíč k překonání zvyku PMO, nezapomeňte na „AEEES“
- Tip 3 z dlouhodobé Fapstronaut: Přesuňte bojové pole
- Pozitivní transformace pro ** optimální ** efekty!
- Věci, které FUNGUJÍ, a Věci, které ne
- Časté leží váš mozek, který vám řekne, kdy chcete PMO.
- Dobře, tady budeš dělat
Rady pro restartování porazit závislost na porno
Rady pro restartování, abyste zůstali porno zdarma
- Průvodci k pobytu (porno) fap-free
- 3 Kroky k překonání závislosti na pornoch a změně života: Video
- Takže jsi nový? Vítejte na NoFap. Zde rozdáváme zdarma Zen.
- Používání pornografie a její vztah k tomu, co mediální technologie v současné době dělá lidem.
- Tipy pro dosažení více než 100 + dní nofap.
- 3 Kroky k úspěchu (pro všechny z vás, kteří se potýkají)
- Děkuji vesmíru za závislost na pornoch
- Udělal jsem to! 90 dnů. Tady je to, co jsem se naučil.
- Chcete dosáhnout godmode? Přečti si tohle!
- Krátký seznam klíčových věcí, které jsem objevil na této cestě
- Moje důvody 40 nepoužívat porno
- 16 návyky, které byste měli dělat VŠE.
- Pět zdánlivě protiintutivních postojů k odchodu
- Výběr mých myšlenek poté, co jsem zkusil nofap za měsíce 3
- Věci, které mi pomáhají (a mohou vám pomoci)
- Věci, které jsem se od vás naučil
- Tipy pro kluky, kteří se ocitnou na porno
- Jak jsem se naučil přestat dělat starosti a bojovat s nutkama
- Vidím to jako důležitou součást mého ideálního životního stylu
- Jak jsem dělal 70 dny na hardmode, aniž bych se zlomil pot, po 7 letech selhání.
- Jaký je rozdíl mezi tím, že chcete zastavit versus potřeba zastavit? Moje myšlenky po 45 dnech.
- Myšlenky na tuto komunitu a některé rady zejména pro začátečníky
- Deset důvodů
- Rok 1 +; jednoduchý tip, který zaručí úspěch.
- 10 Principy obnovy
- 10 Tipy pro úspěšné restartování nebo obnovení!
- Tipy 10, které mi pomáhají
- Dny 100 + cesta k tomu, aby se stalo Bane (první a poslední příspěvek)
- 101 Co dělat namísto fapování na porno
- 15 pozorování / tipy / rady rady od ~ 8 let mé bezporuchové cesty
- 16 návyky, které byste měli dělat VŠE.
- 16 Principy obnovy
- 20 věci, které mi pomohly přes tyto 90 dny
- 200 dní - deset tipů ke sdílení
- 25 Důvody k ukončení
- 3 Kroky k překonání závislosti na pornoch a změně života: Video
- 3 Kroky k úspěchu (pro všechny z vás, kteří se potýkají)
- 30denní zpráva. Skvělý seznam toho, co mi pomohlo a může pomoci vám!
- 45 Lies Your Mind se snaží udržet si závislost
- 5 NoFap Tipy Musím se podělit.
- Plán činnosti 5.
- 7 Tipy na porážku nejhoršího scénáře závislosti pornografie (jak jsem překonala)
- 70+ tipů, jak usnadnit a zefektivnit Nofap nebo Porn Free od někoho, kdo odešel více než 300 dní
- 9 Tipy pro 90
- Několik věcí, které jsem se naučil jako závislý na heroinu
- Seznam mýtů a výmluv týkajících se porna (od reddit / pornfree)
- Recidiva neznamená úplný reset! Neubližujte si dále tím, že bing.
- Krátký seznam klíčových věcí, které jsem objevil na této cestě
- Abstinence není zotavení! Proč lidé nedokážou vyléčit své PIED
- Poradenství z mých zkušeností [LONG POST ALERT]
- Poradenství mladším klukům
- Po dvou letech mého boje s Nofap! AMA: ED a opožděná ejakulace
- Věk 20 - Býval sociální úzkostí a měl PIED
- Často kladené otázky: YourBrainRebalanced.com
- Články, které miluji a proč byste měli začít žurnál
- Nejlepší z / r / NoFap
- Časté leží váš mozek, který vám řekne, kdy chcete PMO.
- Konkrétní tipy pro pobyt mimo porn
- Den 40. Několik postřehů a rad, zejména pro novější lidi
- Démoni: Fapping není nepřítel.
- Neužívejte přípravek NoFap lehce, nebo budete přinést relaps
- Pět zdánlivě protiintutivních postojů k odchodu
- Z PMO Wife: Vy, válečník
- Z týmu NoFap.com: 10 z našich nejlepších rad
- Přítelkyně badass fapstronaut (den 135 !!!), která chtěla sdílet můj (náš) příběh o úspěchu.
- Průvodci k pobytu (porno) fap-free
- Jak a proč se vzdát pornografie
- Jak jsem dělal 70 dny na hardmode, aniž bych se zlomil pot, po 7 letech selhání.
- Jak jsem se naučil přestat dělat starosti a bojovat s nutkama
- Jak překonat závislost porna: Poradenství od 9 Vliv sexuální zdraví spisovatelů
- Jak ukončit všechno, na které jste závislí (porno, drogy, alkohol atd.)
- Jak uspět na NoFap - definitivní průvodce založený na 6 měsících zkušeností
- Humor / Vyznání: Mohli byste být závislí na PMO, pokud:
- Udělal jsem to! 90 dnů. Tady je to, co jsem se naučil.
- Vidím to jako důležitou součást mého ideálního životního stylu
- Zastavil jsem se na rok a půl, takže jsem si myslel, že se s vámi podělím o několik mých tipů, o kterých si myslím, že vám opravdu pomohou.
- Rád bych vám řekl všechno o Ungerově paradoxu. (Něco na přemýšlení pro ty z vás, kteří bojují.)
- Odhalím vám tajemství # 1 překonat závislost na pornografii.
- Nápady, které mi pomohly
- Abyste uspěli, musíte to přeprogramovat.
- Moje důvody 40 nepoužívat porno
- Můj průvodce, jak úspěšně přestat „fapovat“
- Můj hororový příběh: Už několik let se snažím, tady jsou věci, které je třeba zvážit
- Deset důvodů
- Moje myšlenky při restartu [EXTREMELY LONG POST]
- Nový Fapstronaut, starý zotavující se drogový narkoman s několika tipy
- Nice Guy Symdrome. Velmi důležitý problém pro uživatele fappers / porn.
- Devět bodů na rozvažování
- Nofap Made Easy - Nástroje, pomocí kterých můžete změnit svůj život (od 17 let)
- OFFICIAL Trigger List
- Dobře, tady budeš dělat
- Příručky pro zotavení z porna: Řada rad a inspirace
- Používání pornografie a její vztah k tomu, co mediální technologie v současné době dělá lidem.
- Pozitivní transformace pro ** optimální ** efekty!
- PRO - TIPY
- Tipy pro restartování podle věku 17 let
- Reddit „fapstronaut“ vysvětluje vše
- Výběr mých myšlenek poté, co jsem zkusil nofap za měsíce 3
- Jednoduchý lék na závislost na pornografii - žádný internet
- Šest klasických pastí na zotavení z pornografie
- Šest kroků k úspěchu - ED související s pornografií a návrat k vyvážené formě sexuálního projevu.
- Šest věcí, které je třeba mít na paměti
- Takže chceš přestat porno?
- Takže jsi nový? Vítejte na NoFap. Zde rozdáváme zdarma Zen.
- Některá NE a NENÍ pro NoFap
- Několik tipů pro NoFap, které jsem se naučil od AA
- Několik tipů, které jsem se naučil od svého terapeuta.
- Zastavte zaměření na sex.
- Zvláštní cíle
- Věci, které jsem se od vás naučil
- Velmoci jsou skutečné a zde je návod, jak je získat (se zdroji a odkazy!)
- Děkuji vesmíru za závislost na pornoch
- Krokový program 14 od společnosti NoFap.
- 4 'R' kroky k porážce závislosti
- Nejlepší klíč k překonání zvyku PMO, nezapomeňte na „AEEES“
- Čínský způsob NoFapu
- Dívka na telefonu
- Nejvíce zřejmé výhody r / pornfree
- Metoda MYLN. Jiný přístup.
- Sada přežití NoFap / Mega Motivator
- Metoda STAR pro závislost na PMO
- Věci, které FUNGUJÍ, a Věci, které ne
- Nejlepší 3 FATAL MISTAKES Rebooters Make
- Pravdou je, že tato bitva se nedá vydělat.
- Univerzální zákony ne-fapu
- Věci, které mi pomáhají (a mohou vám pomoci)
- Jedná se o jednoduchý a výkonný nástroj, který Yale profesor Judson Brewer doporučuje pro dovednou manipulaci s našimi požadavky.
- To je třeba říci, rozumět a znovu potvrdit
- Myšlenky na důvěru (a překonat plachost)
- Myšlenky na tuto komunitu a některé rady zejména pro začátečníky
- Tip 1 z dlouhodobého Fapstronautu: Definujte své spodní čáry
- Tip 2 z dlouhodobého Fapstronaut: Horní čáry
- Tip 3 z dlouhodobé Fapstronaut: Přesuňte bojové pole
- Tipy pro kluky, kteří se ocitnou na porno
- Tipy, jak získat dobrý start s NoFap
- Tipy k překonání závislosti na pornoch
- Spouštěče (sestavované rebootry)
- Chcete dosáhnout godmode? Přečti si tohle!
- Chcete si porno zdarma? Přečti si tohle.
- Přišlo 90 dní rovnou: Několik ukazatelů
- Jaký je rozdíl mezi tím, že chcete zastavit versus potřeba zastavit? Moje myšlenky po 45 dnech.
- Co je TAJNÉ? Moje dva centy.
- Vůle samotná nestačí.
- Víte, že NOFAP funguje, pokud ...
- Vaše nejlepší šance na úspěšné ukončení PMO
- Dobře, nováčci, tohle je potřeba: poslouchejte, člověče a ukončete to
;