Úžasné, jak se můžete procházet a všimnout si krásných věcí ve všech dílech

Snažil jsem se několikrát přestat dívat na porno. Šel bych jeden týden bez toho a pak jen fap "naposledy", protože by to neublížilo. Zábavná část je období, kdy jsem měl přítelkyni, když jsem se nejvíce díval na porno.

Po několika neúspěšných pokusech jsem si uvědomil, že NoFap je hlavně o mozkové energii.

Opravdu se chcete přestat dívat na porno? Tak to nedělej. Prostě to neděláš. A je to. Neztrácejte čas stahováním programů nebo rozšíření prohlížeče, abyste blokovali porno stránky, protože víte, že je snadné je odinstalovat nebo obejít.

Co mě přimělo přestat to tentokrát dělat? Neudělal jsem nic jiného. Byl jsem svobodný, protože jsem začal a teprve nedávno jsem se s někým spojil, protože jsem to přestal dělat. Jediný rozdíl byl v tom, že jsem opravdu chtěl přestat. Kdykoli mi přišly myšlenky na pohled na porno, zeptal jsem se sám sebe:

• Opravdu to chci?
• Přidá mi to do života něco dobrého? Něco, na co bych si rád pamatoval?
• Je to něco, na co bych byl hrdý na sdílení se svou budoucí GF / manželkou?
• Ztrácí 10-15 minuty pohledem na dva herce a dívku s nejpravděpodobnějším falešným tělem, opravdu stojí za můj čas? To není ani skutečný sex, porno je jen představení.

Bylo to na začátku těžké? ANO! Dostanete myšlenky, jak to dělat pořád.

"No tak ... byl jsem bez toho 15 dní, pokud to začnu dělat každých 15 dní, to je obrovské zlepšení!" nakonec to přestanu dělat úplně “. Kdykoli dostanete tento typ myšlenek, zeptejte se sami sebe, že to je to, co opravdu chcete.

Je to to, co opravdu chceš? Pak pokračujte a udělejte to. Nikdo vás nezastaví. Uvidíme, jak se cítíte po těch „slavných“ minutách porna.

Po několika dnech vám tyto myšlenky začnou přicházet do hlavy méně často. Ale víte, co je nejlepší? Pro mě to nejsou všechny bonusy, které získáte (opravdu získáte hodně a vydrží déle). Pro mě je to prostý fakt, který si začnete všímat. Je úžasné, jak můžete chodit a všímat si krásných věcí u všech dívek, které tam venku vidíte. Předtím mě napadlo, že jsem se musel oženit s dívkou s tělem pornohvězdy.

Stále mám spoustu věcí, na kterých musím pracovat, abych se stal verzí sebe, kterou chci být, ale pocit, že jsem schopen udeřit při pohledu na porno z tohoto seznamu, je naprosto úžasný.