Dokončuji rok bez porno a rozhodl jsem se napsat tento příspěvek, abych vám ukázal, jak se můj život zlepšil, a nějak poděkuji této úžasné komunitě, za kterou tolik dlužím, a dávám sílu a naději všem, kteří právě bojují.
Nejprve se podívám na to, jaký byl můj život před rokem. tam jsem byl, 25 let starý, panenský, tlustý (110 kg / 242 liber), seděl jsem na zadku a celý den hrál videohry a získal svůj obor elektrotechniky. Šel jsem na vysokou školu do tohoto úžasného města v Brazílii (ano, jsem brazilský), kde se pořádají večírky 24/7 a je pravděpodobné, že budu mít štěstí, a přesto jsem to dokázal rozeznat jako pannu. a nebylo to proto, že jsem byl nějaký geek, který by nikdy nevycházel, měl jsem opravdu úžasnou skupinu přátel a my jsme si nenechali ujít ani jednu párty, věděli, že jsem stydlivý, když jsem mluvil s dívkami, a oni mě opravdu podporovali ,
ale navzdory všemu, co se mi snažili pomoct, zjistil jsem později, že mým největším problémem je PORNO. Za tu dobu jsem vlastně zažil frustrované sexuální zážitky, ale myslel jsem si, že moje sociální úzkost a nervozita jsou důvodem, proč se neztěžuji, což mě tlačilo zpět pro další porno.
Tak jsem promoval a přestěhoval se zpět do svého rodného města, byl jsem mizerný a nezaměstnaný, už jsem s sebou neměl své přátele. takže jsem byl 31. 08. 2014 procházením na youtube po zápase dota2 a prošel jsem touto TEDx řečí o pornografii, a to bylo, když jsem si uvědomil, že to bylo ono, a v tom okamžiku jsem se rozhodl navždy zakázat porno ze svého života .
Nemusím vám ani říkat, jak obtížný byl první měsíc, měl jsem spoustu úzkosti, chřipky podobné příznaky, potřeboval jsem piss každých 30 minut a tak dále, po dosažení 1 měsícové známky jsem se relapsoval dvakrát, ale ne sledování porno , jen proto, že jsem byl tak nervózní, že můj penis už nikdy začal pracovat kvůli ploché linii,
Začal jsem mít druhé myšlenky na mé sexuální preference, bylo to opravdu těžké, a po přečtení hodně o nofap a YBOP jsem se kompromitoval, abych šel na měsíc tvrdého režimu 3. Jen jsem se zaměřil na to, abych se stal lepším člověkem, a snažil jsem se ignorovat rovnou čáru, připojil jsem se ke třídě BJJ (jedno z nejlepších rozhodnutí, jaké jsem kdy měl po odchodu z porna), začal cvičit a dostat se do kondice, brát studené sprchy dvakrát denně, meditovat na 30 minuty každý den (opravdu to doporučuji),
jinými slovy: Udělal jsem vše, co bylo v mých silách, abych to prošel, a začaly se objevovat výsledky. Všiml jsem si, že se dívky o mě zajímají, a uvědomil jsem si všechny ty dobré příležitosti, které mi chyběly během mého vysokoškolského času (nemůžu litovat toho, co se již stalo), moje úroveň důvěry stoupala a stoupala.
Nechci to udělat ještě delší příspěvek, tak dlouhý příběh krátký, měl jsem sex poprvé v životě, bylo to s tou holkou, ona je 29 a já jsem byla 25-letá panna, doslova jsem se třásla , ale musel jsem to čelit a udělal jsem to, jeden z nejlepších dnů mého života, ne-li nejlepší.
takže tady jsem dnes, 90kg / 198lbs s 10% bodyfat (chodím ven s dívkami a říkají im hot haha), začal jsem taneční třídu (forró), což je skvělé poznat dívky, a můj život nikdy nebyl bylo lepší.
Nechápejte mě špatně, já se nesnažím propagovat sebe sama, mám ještě mnohem více na zlepšení a opravdu jsem tvrdě pracoval na dosažení všeho, a pokud bych to mohl udělat, vím, že můžete! Nemyslím si, že nofap je magické řešení, ale to, co mi udělalo, bylo otevírání dveří, které jsem potřeboval, abych změnil svůj život navždy.
takže chci ještě jednou poděkovat této úžasné komunitě a dát vám moje nejlepší přání na vaší cestě, doufám, že vám mohu pomoci sdílet můj příběh! (a omlouvám se, kdybych měl nějaké chyby, ne dobrý spisovatel ani v portugalštině, můj první jazyk, doufám, že jsi pochopil všechno) 🙂
ODKAZ - jeden rok porno zdarma
by andjrk
;
