Procházím a pokouším se nofap asi rok a půl a konečně jsem se dostal na 90 dny.
Backstory: Když jsem byl 19, šel jsem na univerzitu s přítelkyní, která žila doma ... to vedlo k hodně PMOing. V polovině prvního roku jsem se kvůli tomu začal měnit. Přestal jsem se stýkat, přestal jsem sportovat a začal jsem jíst opravdu špatně a jen jsem seděl doma a sledoval filmy, hraním videoher a PMOing. V příštích dvou letech bych pokračoval, abych získal někde kolem 50 liber, rozešel se se svou přítelkyní, měl špatnou ED, měl vážnou sociální úzkost do bodu, kdy bylo obtížné dopravit veřejnou dopravou, ztratil od mě vždy hodně přátel kauci za nimi a vypadnutí z univerzity, protože bych raději seděl doma a PMO než navštěvoval třídu. Jednoho dne jsem tedy hledal způsoby, jak pomoci překonat depresi na Googlu, když někdo uvedl něco, co se jmenuje nofap. Podíval jsem se více do toho a skončil jsem zde, četl všechny tvé úspěchy, co nofap může udělat pro jednotlivce a podporu, kterou má každý pro úplné cizince, ale všichni se cítí stejně. Měl jsem mnoho pruhů 20 dní, 30 dní a několik 50 dnů, abych se dostal k tomuto 90 dnes. Trvalo mi to rok a půl, než jsem to udělal, ale stálo to za to. Nemám v plánu zastavit, mým cílem je nyní 180.
Cítím se lépe než kdy jindy. Jsem zpět ve formě, protože jsem motivován, abych šel do tělocvičny alespoň 4 krát týdně. Opravil jsem své držení těla. V posledních 6 měsících jsem četl více knih než v předchozích 6 letech. Beru studenou sprchu denně. Teď se oblékám mnohem lépe. Šel jsem na vysokou školu a dostal jsem stáž na vedoucí pozici ve společnosti štěstí 500. Moji přátelé teď chtějí být kolem mě. Nyní mám v plánu získat obchodní titul. Vždy se teď snažím zlepšit sebe. Všechno to začalo tady.
Zde je seznam výhod nofap, které jsem si osobně všiml:
- Jasnější mysl
- Úzkost a deprese neexistují (trvalo trochu déle než jiné výhody)
- Důvěra
- Hlubší hlas
- Čistá pleť (bez akné)
- Oční kontakt pro mě už není problém
- Více pod napětím
- Skalní tvrdé erekce a obrovské zatížení (nyní může jít i více kol)
- ED je pryč
- Dívky se mi zdají přitahovány více než kdy předtím
- Lidé mě teď víc pokládají
- Jsem nadržený jako peklo
- Lepší spánek / snazší usínání
- Už se nebojí konfrontace. Tím jednoduše myslím, že nenechám lidi, aby mě procházeli. Mám hranice a tyto hranice dodržuji. Nyní jsem s lidmi velmi přímý.
Nechápejte mě špatně, protože pro mnoho těchto výhod, které musíte vykopnout, musíte vystoupit ze zadku a opustit svou zónu pohodlí, ale nofap je to, jak jsem to všechno začal.
Jedinými nevýhodami, které jsem dosud měl, jsou mokré sny, ploché linie a nutkání k relapsům. Teď dělám soudky, dokud ta touha nezmizí a od té doby mi to pomohlo.
Znovu vám chci poděkovat všem a popřát všem ostatním vše nejlepší na jejich osobních cestách nofap. Nyní jsem 23 a každý den konečně nadšený budoucností a životem. Doufám, že tento příběh může přispět k něčímu úspěchu, stejně jako mnoho příběhů tady se mnou.
;