Dnes jsem narazil na 90denní tvrdý režim! Nikdy jsem si nemyslel, že to v prosinci, když jsem začal, zvládnu tak daleko, ale 90denní milník byl každým dnem jasnější a dosažitelnější, jak moje cesta postupovala. Zde je hrubý odhad mé osobní časové osy pro ty, kteří jsou na stejné cestě.
- Den 7 - Žádné problémy - nadšení z potenciálních supervelmocí. Už nikdy nechci fapovat.
- Den 14 - Toto je druhá nejtěžší věc, jakou jsem kdy udělal. Nevzdám se !!!
- Den 25 - Ranní dřevo se vrací - opravdu cítíte tu DŮVĚRU. Odhlásila se poprvé od začátku dívkou v obchodě. Setkal se se skupinou cizinců v mém věku v kavárně a hodinu s nimi mluvil - proč jsou tyto dívky tak přátelské ?!
- Den 33 - Potkal jsem svou vysněnou dívku (nebo jsem si to alespoň myslel) - spojil se s dámou na večírku a visel na 2 dny. Měli jsme silný společný zájem. Mluvíme o tom, aby věci fungovaly na dlouhé vzdálenosti (2 hodiny od sebe). Budu mít přítelkyni poprvé za 2 roky ?! NOPE - o 3 dny později se stane oficiálním facebookem. Deprese fronty. VÍTEJTE V FRIENDZONE.
- Den 35-55 - rovná čára a deprese. Dozvědět se hodně o tom, jak jsem potřebný a zranitelný - Pojďme to změnit.
- Den 55 - První wetdream - Špatné vibrace následujícího dne, které trvaly po zbytek týdne (důvěra GONE). Z roviny.
- Den 70 - Z propadu, ale stále se potýká s depresí. Důvěra v plném proudu. Pojďme to udělat.
Dobrý:
- Snížená úzkost a deprese
- Zvýšená sociální důvěra
- Hlubší duchovní spojení (žádné další náboženské viny)
- Posilování
- Běh
- Zvedl nové koníčky
- Je schopen mluvit se ženami
- Studené sprchy
- Lepší pleť / vlasy
- Hlubší hlas
- Cítíte se trochu normální
BAD:
- Douchey postoj několik dní
- Stále ještě nezlepšila mnoho dalších oblastí života
- Emoční horská dráha
- Vina z mého minulého života závislosti (drogy / alch) mě pronásleduje víc, když pravidelně neuniknu PMO
Myslím, že pokud se mohu pokusit přidat k této rozmělněnou hodnotu nějakou hodnotu, řeknu toto:
Nofap, protože mě hodně naučil o sobě a ukončení PMO je jen začátek. Dokážu identifikovat mnoho oblastí mého života, na kterých musím pracovat. Jakmile zvednete opar a útěk z PMO, uvidíte se subjektivněji a zřetelněji. Přijetí je prvním krokem k uzdravení. Nikdy nepřestávejte usilovat o to, co umíte. Mám dlouhou cestu. I když jsou dny 90 pro mě obrovským úspěchem, budu muset najít sebevědomí a vnitřní mír, abych našel štěstí. PMO free není oprava všeho. Jednoduše odstraní řetězy, takže se můžete rozhodnout spustit.
Bůh žehnej a zůstaň silný.
PS; Jedna věc, kterou jsem zapomněl zmínit, je, že můj soucit se opravdu zvýšil. Mohu se obléknout do obuvi jiných lidí a zažít jejich utrpení. Neváhám pomoci bezdomovcům s penězi, jakmile zjistím, že nejsou falešné. Jsem také mnohem více bullheaded a méně převrácený - ale to může způsobit konfrontaci v práci lol.
ODKAZ - Den příjezdu 90
S PIED jsem trochu bojoval s několika partnery kvůli desenzibilizaci a sevření smrti (je mi 25). Poprvé po mnoha letech dostávám ranní dřevo a mokré sny, takže to musí být důkaz, že se uzdravuji. Nemám v plánu brzy mít sex, takže to nebudu vědět na jistotu. Považuji svůj uzdravovací proces právě za začátek.
;
