Je to 365 dní od mého posledního P, M nebo O. Byl jsem na NoFap v Hard Mode (žádný sex vůbec a jediné vydání je noctornal) od 15. června 2015. Pro informaci, je mi 27 let muž z Austrálie. Už jsem jednou vyzkoušel NoFap, ale podcenil jsem to a téměř okamžitě jsem relapsoval. Poté jsem přísahal, že už nikdy.
Jak ovlivnil NoFap můj život, slyším, jak se všichni ptají? Je to určitě pozitivní, nicméně předpoklad, že všechno ve vašem životě se vyřeší, protože už masturbujete, je absurdní. Život je do značné míry stejný, ale cítíte se mnohem stabilnější a dobře vybavený pro řešení každodenních výzev. Moje nálady jsou více pod kontrolou, mám mnohem více pozornosti a energie v tom, co dělám, a abych byl upřímný, přestalo být obtížné masturbovat asi po 6 týdnech.
Nyní zde rozeberu různé oblasti, o kterých vidím, že jsou zde zveřejněny hodně:
Zaměření a energie Získal jsem mnohem lepší práci a začal jsem se učit nové věci v mém ročníku NoFap. Spíše než PMOing jsem zkoumal témata, která mi pomohla v mé kariéře. Pravděpodobně největší výhodou NoFap je, že získáte mnohem více ze svého dne zpět. PMOing je doslova největší ztráta času, kterou byste mohli dělat, bez injekčního užívání heroinu - i když všechno, co sledujete televizi nebo hrajete počítačové hry, je to lepší než PMO. Ironií však je, že čím déle budete bez PMO, tím méně atraktivní bude obvyklý životní styl letargie a lenivosti. Přestal jsem hrát hry úplně, sledoval jsem jen pár představení a cvičil jsem mnohem častěji. Není to obrovský rozdíl oproti mému normálnímu životu, ale rozhodně znatelný.
Jak NoFap pokračoval, začal jsem se pomalu přizpůsobovat, abych se vrátil ke svým starým líným způsobům. Přál bych si říct, že jsem cvičil každý den a měl neomezenou energii chodit do posilovny. Pravda je, že nejsem o tolik motivovanější než před rokem, prostě už nepotřebuji PMO, abych to zvládl.
Neočekávejte, že motivace NoFap zůstane navždy. Nespojujte svůj úspěch v tělocvičně, práci nebo studiu s NoFap, jinak riskujete relaps. Stačí dát energii do nalezení rovnováhy, která nebude trvale dávat energii do způsobů, jak potlačit nutkání.
Dívky Jak jsem zmínil ve svém úvodu, byl jsem v tvrdém režimu, což znamená nulový sex. Zúčastnil jsem se několika schůzek, ale nevedlo to k sexu. Cítil jsem se obecně kolem dívek pohodlněji a byl jsem dost sebevědomý, abych se ukázal trochu otevřeněji. Nebyl jsem tak nervózní, když jsem chodil na první rande, jako předtím, protože jsem se cítil mnohem dospělejší, když jsem předtím nemasturboval.
Dívky se ke mně však nehromadily. Dívky upřímně nedělají hovno, že masturbujete nebo ne (zvláště ty svobodné), záleží jim na tom, abyste byli citově dostupní a dostatečně zralí, poskytněte jim to, co chtějí, ať už to je sex, vztah, přátelství nebo manželství. Neměl jsem auru čisté důvěry a kořisti, nic se na mém vnějším vzhledu výrazně nezměnilo. Moje vnitřní vnímání sebe bylo mnohem klidnější a stabilnější, ale moje osobnost se do značné míry nezměnila.
Stále hledám přítelkyni, ale s tímto hledáním nespojuji své pocity vlastní hodnoty nebo motivace. Měl bych alespoň 2 příležitosti lhát sobě a dívce, abych předstíral zájem a spal s ní - ale neudělal jsem to. Není to zdravé pro žádnou stranu, pokud nejste schopni úplně předem, že vás zajímá pouze sex a druhá strana vám to oplácí. Nebyl jsem, ona nebyla, takže to tak bylo ponecháno.
Důvěra Navzdory tomu, že nemám s dámami obrovský úspěch, jsem přirozeně docela sebevědomý člověk, zvláště když se zabývám tématy, která mě vášnivě baví. Tyto koníčky a vášně se během mého roku NoFap opravdu zlepšily. Jsem nadšený amatérský fyzik a technologický nadšenec a mám to štěstí, že pracuji v tomto odvětví. Dokázal jsem se povýšit do takové míry, že jsem získal novou práci s 50% výplatou a nyní cestuji po světě a mluvím na akcích o určitých specializovaných tématech, o kterých vím hodně.
Tato úroveň sebeúčinnosti a) jít na větší práci ab) mluvit do místností plných lidí je určitě díky NoFap a mému mnohem vyrovnanějšímu duševnímu stavu. Nemám super síly, ale můj přirozený talent už není zastíněn věcmi, jako je mozková mlha a hroty sebeúcty.
To je pravděpodobně část mého života, se kterou jsem nejvíce spokojený a NoFap byl nedílnou součástí. Znovu jsem však pořád hodně tvrdě pracoval. NoFap to pro mě neudělal, NoFap mi dal mentální a emoční nástroje potřebné k tomu, abych to udělal sám.
Mám v úmyslu v této cestě NoFap pokračovat tak dlouho, jak to trvá. Nebudu už nikdy masturbovat? Možná. V tuto chvíli opravdu nevím, ale co je jisté, je to, že nejsem na úrovni, kde chci být ve více aspektech svého života a masturbace mi rozhodně nepomůže přiblížit se!
ODKAZ - 365 dní NoFap - Moje zkušenost
By maskedgunman
;
