Otázka: Když čtete o Nike používá dětskou prácipřestali jste nakupovat jejich boty? Když vás slyšet o jak Wal-Mart platí některé z nejnižších mezd v USA a že používají nekalé obchodní praktiky, aby vyloučily konkurenci, přestali jste tam nakupovat? (Odkaz na Původní článek)
Nebo co McDonalds? Nedávno o nich informovali odporné pracovní podmínky. Znemožní vám to uhasit žízeň po McNuggetovi?
A co stavební kolaps v Bangladéši? Začali jste kontrolovat štítky, abyste se ujistili, že jste tam nekoupili oblečení?
Jsem si jist, že jste dobrý člověk. Nemyslíte si, že by společnosti měly zacházet se svými zaměstnanci tak špatně. Ale pokud budete tyto společnosti nadále podporovat částmi své výplaty, pak pomáháte udržovat problémy.
Vítejte v kognitivní disonanci: stres, který vyplývá z toho, že vaše činy jsou v rozporu s vaší vírou.
A řešením kognitivní disonance je často sebe-ospravedlnění. Je to trochu mentální gymnastika, kterou používáte ke snížení vaší zodpovědnosti a poskytuje vám omluvy, abyste pokračovali v tom, co děláte.
Wow. To celé intro bylo vážným sestupem, že?
My lidé vynikají v ospravedlňování našeho chování. Teď než začnete myslet, že jsem nějaký princ chlapa viny, který nikdy nedělá nic špatného, koupil jsem Nike, nakupoval ve Wal-Martu, jedl Big Mac a nestaral jsem se o to, kde byly moje šaty vyrobeny. Rychlostní limity jsou také pro ostatní lidi.
Teď si povíme o pornu.
Proč? Proč s tebou mluví o fitness autor James Fell? Protože se jedná o zdravotní problém a toto je web o zdraví. Psal jsem o tom jak najít a udržet přítelkyni již, a to bylo populární, takže se podívejme, jestli dokážeme dosáhnout několika kliknutí.
Mimochodem, pokusím se udržet věci typu PG-13 zde pro případ, že to moje děti nakonec přečtou. Jako další bonus se možná budete cítit pohodlněji s někým, kdo to potřebuje přečíst.
Předpokládám, že bych vám měl říct něco o své historii s pornografií. Nikdy v životě jsem se na to nedíval. Ani jednou. Také mohu zadržet dech po dobu 15 minut, jsem Elvisovo milující dítě a můžu létat.
Je to všudypřítomné. Po prozkoumání řady studií data odhalí, že 70-80% všech mužů sleduje porno pravidelně. Hodně žen se to také líbí.
Píšu tento kus, protože můj přítel zveřejnil video s názvem „Proč jsem přestal sledovat porno“Na Facebooku a v sekci komentářů došlo k zdlouhavému a spornému argumentu. Byl jsem svědkem spousty zranění zadku; protože zde hovoříme o porno, měl bych se kvalifikovat, že to bylo obrazové rozmanitosti.
Argument se zaměřil na morální aspekt sledování porno. Stejně jako nakupování ve Wal-Martu, jíst McDonalds nebo běh v Nikesi, podporujete průmysl, který týrá lidi. K pornografické produkci existuje temná, špinavá a hrozná stránka, která někdy zahrnuje znásilnění, sexuální otroctví, zneužívání ... Ztěžuji vaši další sledovací relaci, že?
Eh, pravděpodobně ne. Jistě, milujete ženy a myslíte si, že by s nimi mělo být zacházeno jako s rovnými a neměly by být zneužívány, zacházeno s nimi nebo s nimi zacházeno, ale ... kognitivní nesoulad! Enter: self-justification. Všichni ostatní to dělají. Ta věc už je venku. Dívám se jen na pěkné porno. Nejsem do těch vytrvalých věcí.
Vina-zakopnutí zastavit spotřebu porno je už od té doby, co první fotograf pořídil starobylé černobílé fotografie nahé dámy. Bůh se dívá pokaždé, když se dotknete sebe, a on vás soudí. To je něčí dcera / sestra / matka. Objektivizuje ženy. Je na drogách. Předstírá to.
A dopadne to na hluché uši. Neočekávám, že by vás některý z těchto argumentů přesvědčil, abyste změnili své zvyky. Proto jsem v názvu tohoto příspěvku použil slova „přesvědčivý argument“; Vybírám jiné připínáčky.
Ale co tě může přimět? Odpověď může být: vlastní zájem.
Budu opakovat: jde o zdraví. Již jsme zjistili, že si můžete ospravedlnit cestu ven z péče o zdraví výkonných umělců, stejně jako se nemůžete starat o dětské dělníky, kteří si vyrobili vaše tričko, ale co váš zdraví? Co kdybych vám mohl ukázat, že s určitými návyky při prohlížení pornografií mohou být spojeny přímé, negativní důsledky? Přesvědčilo by vás, abyste je změnili?
A zaměřuji se na slovo „změna“ a ne „přestat“, protože jsem realistický. Nežádám vás, abyste upustili od sledování všech porno. Chci říct, že pokud se chceš po přečtení úplně zastavit, jdi velký. Ale je to něco jako alkohol: Pro většinu lidí si myslím, že je realističtější zaměřit se na cestu umírněnosti a omezení; příležitostná shovívavost, která nebude mít po zbytek života negativní důsledky.
Za prvé, Velký obrázek
Použití porno má tendenci vystupňovat směrem k extrémnějším verzím. Když jsem byl mladý dospívající, Playboy zajíčci s nádechem ochlupení ukazovali úžasné. Pak jeden z mých přátel ukradl Přístřešek od jeho staršího bratra, a to bylo ještě lepší. Pak HOLY CRAP HUSTLER HLEDEJTE, ŽE!
Pak, filmy. Pak tvrdší filmy. Pak ... získáte představu. Budujeme toleranci pro lehčí věci a hledáme něco extrémnějšího. Po chvíli vás sledují vaše oblíbené věci redigován bouchání redigován do redigován zatímco redigován a ona redigován pak on redigován po celém redigováno.
Porovnejte to s tím, co se děje v reálném životě.
Řekněme, že jste průměrný chlap s průměrnou osobností a průměrným příjmem. Ergo, mýtus, který si udržují umělci pick-upu krásných nymfomanií, seřadili, aby se s vámi spojili, neděje se.
Místo toho máte průměrnou přítelkyni. Její sexuální zájmy jsou docela tradiční a máte šťastný sexuální život, protože tradiční sex se skutečnou ženou je obvykle o světelné roky lepší než být sám s připojením k internetu, bez ohledu na to, co se děje na druhém konci vysokorychlostního bezdrátového připojení .
(Poznámka: Jako příklad uvádím vztahy mezi muži a ženami, protože jsem heterosexuální muž a to je to, co vím. Nikoho neposuzuji na základě pohlaví nebo orientace. Ať už vaše loď pluje cokoli.)
Ale co se stane, když se po počátečním vzrušení z vašeho vztahu vyčerpá, začnete se ptát, proč nevypadá jako ty, které byly implantovány, dokonale vytvořené, napůl vyhladovávané Barbies ve videích, která sledujete? Je známo, že ženské pornohry se věnují věcem, jako je labiaplastika, bělení určitých otvorů a voskování, aby dosáhly jakéhokoli ideálu vhodného pro fotoaparát. Jak si myslíte, že se vaše přítelkyně cítí ve srovnání s tím? Jak to dělá vy cítíte, když provedete srovnání? A co ta skutečnost, že nemá zájem dělat něco z toho „redigovaného“? Bude vás to hořké?
Ale co když nemáte přítelkyni? Měli byste prostě jít na používání porno?
No, asi ne. Protože jednoho dne můžete tu přítelkyni dostat. A ona se může stát vaší ženou a ty pornografické návyky, které jste si vyvinuli, když jste byli svobodní, nemusí být pro váš vztah tak dobré.
Jak jsem řekl, toto je jen obrázek. Nyní je čas ...
Věda o tom, jak porno ovlivňuje váš mozek
Chystám se zapouzdřit práci lidí na www.YourBrainOnPorn.com tak stručně, jak je to možné. Pokud chcete více informací na toto téma, doporučujeme vám podívat se na jejich stránky. Zde je několik výpovědních informací z jejich stránky About:
Tato stránka je sekulární, i když názory všech jsou vítány. Je to primárně vědecké a nikdo se zde nesnaží zakázat porno. Toto není komerční stránka, takže se nemusíte dívat na něco, co byste si mohli koupit. Nenajdete to.
Mozek na porno není náboženská organizace, která se vás snaží vinit. Jak jsem zdůraznil na začátku tohoto díla, vina vám nepomůže změnit. Celý tento článek pojednává o tom, jak vám pomoci změnit tím, že osloví vaše vlastní zájmy, a váš mozek na porno je o vědě o tom, jak porno negativně ovlivňuje vy.
Dobře, tady jsou základy:
- Položte krysu do klece a dejte mu ženu, se kterou se chcete spřátelit, a půjde na ni, dokud nebude unavený touto konkrétní ženou.
- Dej mu však nové ženy, a najednou je opět v bujném smilství. Můžete mu dávat nové ženské předměty, dokud nebude úplně vyčerpaný.
- Lidé nejsou tak odlišní, kde nás noví kamarádi nutí mnohem víc než předchozí kamarádka.
- Každý nový kamarád vytvoří nával dopaminu. Ale obvody odměňování v mozku vytvářejí stále méně dopaminu se současnou ženou a abychom znovu získali větší nával dopaminu - něco, co naše mozky těžce hledají - potřebujeme novou ženu.
- Internetové porno je obzvláště problematické, protože nové ženy jsou snadno dostupné jediným kliknutím. Přinejmenším když jsem byl dospívající, musel jsi na chvilku rychle posouvat VHS kazetu, pokud jsi se nudil se sledovanou scénou.
- Internet porno nás nutí hledat nejen nové ženy, ale také nové situacích. Běžný starý misionář už to pro vás nedělá. Toužíte po něčem ještě více románu. Proto více extrémní. Proto, redigováno.
A zde jsou některé z možných důsledků.
Nejprve se stanete znecitlivěni na normální stimulaci. Hledání extrémnějších typů pornografického materiálu z něj dělá to, co potřebujete, abyste se dostali do běhu. A „spěchem“ mám na mysli dosažení erekce a ejakulace.
Jistě, nestane se to přes noc, ale v průběhu let možná zjistíte, že přítelkyně je čím dál lákavější, protože vaše zvyky při prohlížení pornografií změnily váš mozek, takže to už pro vás prostě neudělá. Tato erektilní dysfunkce není kvůli ničemu pod pasem nebo dokonce pod krkem. Je to proto, že jste vycvičili svůj mozek k hledání nadnormálních podnětů, které prakticky neexistují ve skutečném světě nebo ve skutečných vztazích.
Může také vést k „hypofrontalitě“, což je narušování vůle. Máte sníženou schopnost ovládat impulsy a horší rozhodovací schopnosti. Nyní překračujeme negativní důsledky ve vztahu, může to být špatné pro to, jak vedete celý svůj život.
Váš mozek na porno tvrdí, že můžete být závislí. Stejně jako u jídla pochybuji, že porno splňuje všechna kritéria, aby se kvalifikovalo jako skutečná závislost. Přesto to může být přesvědčivé a zlomit zvyk je často náročné. Pokud potřebujete vyzkoušet další motivaci, přečtěte si tento článek dozvědět se více o všech potenciálních negativních důsledcích spojených s pornografií na internetu.
Proč Méně je více
Opět se vás nesnažím přesvědčit, abyste úplně odešel, protože to ve většině případů prostě nevidím jako realistické. Pokud jste mladý muž, je pravděpodobné, že se budete dívat na věci docela pravidelně, a možná vám tento článek hovoří o vašich zvycích při prohlížení. Možná uznáte některé z poskytnutých podrobností, které ovlivňují váš vlastní život. Nebo je všechno prostě broskvové. Ale pokud jste četli tak daleko, možná je to proto, že hluboko dole si myslíte, že by mohl být problém.
Nebo možná ne. Ale to, že dnes žádný problém není, neznamená, že by jeden den nemusel být. Osobně jsem velkým fanouškem dlouhodobých vztahů s jednou osobou. Těžké porno použití nevede k tomu, aby byl takový vztah sexuálně uspokojivý. Pravděpodobně. Raději bych neměl (nebo mnohem méně) porno a velký sexuální život než spousta porno a průměrný nebo špatný sexuální život.
Takže, uklidněte se tam, mladý chlapi. Nebo starý chlap. Nebo žena.
Nejste krysa. Nemáte omezené kognitivní schopnosti krysy. Máte vysoce rozvinutý mozek. Můžete se rozhodnout to přeškolit. Jak? Dobře, zde je spousta podrobností. Ale v podstatě se scvrkává na: „pauzu.“
Jen se na chvíli zastavte a sledujte to. Dejte svému mozku šanci „restartovat se“. Opět se to nesnažím očistit od vašeho života 100%, i když pokud má v sobě hluboké háčky, možná zjistíš, že musíš jít úplně bez toho, abys našel budoucí sledování rychle vás vezme zpět do králičí díry.
Ale poté, co máte pocit, že jste prošli restartem, co? Jak jsem řekl, stále ji můžete použít jako příležitostnou shovívavost, ale s nově objeveným nebezpečím, které může představovat, a jak ji používat „moudře“. Mezi párem piv o víkendu je velký rozdíl. a každou noc uspořádat výstřely tequily v baru. Takže je to také s porno.
A ano, vím, že to letí tváří v tvář abolitionistickému přístupu vyvolávajícímu vinu, protože pornografičtí herci jsou často týráni. Už jsme zjistili, že takový argument nepřesvědčí mnoho lidí, takže se zde soustředím na vlastní zájem a proveditelnost. Vedlejší výhoda spočívá v tom, že pokud každý dramaticky sníží své porno použití, bude tento průmysl vadnout. Umožňuje menší poškození.
Pokud se po restartu rozhodnete vrátit zpět, použijte jej opatrně. Pochopte, jak to může vést k extrémnějšímu sledování. Rozhodněte se vybrat pouze jednu scénu, která je více v souladu s něčím, co by se ve skutečnosti mohlo stát. AKA 80s porno.
Dělám si s tou poslední částí jen srandu.
Pokud si uděláte pauzu na měsíc nebo dva a poté ji použijete občas, můžete sledovat stimulační věci - a dokonce i sledovat stejnou scénu vícekrát -. Právě tehdy, když se stanete častým uživatelem a dovolíte si ochutnat plnou, někdy i strašlivou duhu toho, co může nahý internet nabídnout, to vede k problémům.
Takže se rozhodněte, že se po této silnici znovu nevrátíte. Nechte své porno „pár piva o víkendu“ namísto „denních výstřelů tequily“.
A sklízet výhody.
Výhody? Jaké výhody?
Pravděpodobně budeš hornatější pro skutečnou ženu, a to je dobrá věc.
Pokud jste svobodní, může vás dostat z domu. Může vás motivovat k tomu, abyste si našli někoho, s kým budete trávit čas; někoho, kdo se rád dotýká vašich zábavných věcí. Chceš na to nějakou radu? Tady je moje najít a udržet přítelkyni článek znovu.
A pokud již máte přítelkyni - nebo manželku -, může to zlepšit váš sexuální život s ní, protože vy chtít zlepšit to. Pokud nejste neustále zařazeni přes porno, a co je důležitější, pokud jste mozek již není naprogramován tak, aby se spoléhal na porno pro sexuální stimulaci a uvolnění, pak budete více ochotni do svého vztahu vložit úsilí, protože vaše touha po skutečném člověku je vyšší.
Nemluvím o tom, že se na ni neustále pokouším a žádám o sex, protože se tak moc nevytrháváš. Mluvím o tom, že s ní zacházím tak, jak venku, tak uvnitř ložnice, což z ní dělá chtít více sexu a chci tě víc potěšit, protože děláš věci, které ji potěší.
To stojí za námahu, protože zatímco některé mohou číst věci jako „80s porno“ a „mainstream“ ve vztahu k sexuálním zájmům jako nudné nebo chromé, musíte projít kontrolou reality. První část je, že všechny divoké věci, které ve vašem počítači vidíte, se vám nikdy nestane, takže vše, co se vzdáváte, je fantazie. A to, co získáváte, jde daleko za hranice fyzického a rozvíjí mentální a emoční spojení s někým jiným.
Sex je mnohem víc než jen dovnitř a ven. Je to lechtání a mluvení, smích a mazlení. Společně se sprchy a mrknutí, úsměvy a komentáře jako „Mám pro vás plány později“, které zlepšují průtok krve lépe než Viagra.
A na rozdíl od toho, co se stane, když zavřete notebook, skutečný sex je něco, co vás může nechat s trvalým zářením štěstí a spokojenosti.
Odkaz na Původní článek James Fell - Sledujte Jamese facebook a X.
;
