Mohli byste se vzdát pornografie na 90 dní? (Esquire - Velká Británie)

„… Zvyšující se počet mužů, kteří dosáhli svých raných dvacátých let, kteří vyrostli na této stravě neomezeného porna, hlásí určité nevýhody, včetně sníženého zájmu o„ skutečný “sex, neschopnosti ejakulace během něj a - nejhoršího pro většinu - erektilní dysfunkce. … Žádný z těchto obav z pornografie není nový. Rozdíl je v tom, že je nevyjadřuje postava Mary Whitehouse nebo církev. Pocházejí od samotných mladých mužů. Od nás."

Článek: „Žádný svěrák nezpůsobuje tolik duševní a fyzické slabosti,“ začala část populárního domácího lékařského průvodce vydaného v roce 1921, „než masturbace. Snižuje to intelekt, oslabuje paměť, poškozuje mysl, ničí nervový systém a ničí tělo, mysl i duši. “

Jeho autor, Isaac D Johnson, neřekl nic zvlášť nového. Na přelomu 20th století byla morální panika o masturbaci tak rozšířená, všichni z skautů Ameriky na Kelloggovy - kteří prodávali kukuřičné lupínky na základě toho, že byli „nestimulující“ dietní možností pro dospívající chlapce - říkali mladým mužům držet ruce z kalhot.

Věřit, že to způsobí všechno od akné k zkaženosti, anti-masturbation hnutí vidělo vytvoření v 1876 takových zařízení jako “Stephenson Spermatic Truss”, kovová klec, který se hodil jako pár boxerek a dělal erection fyzicky nemožný (nebo \ t přinejmenším extrémně bolestivé).

Jako něco od Hru o trůny mučení scéna, tam byl dokonce, v 1903, vývoj elektrifikované verze, která by frazzle váš penis jako moucha jestliže to odvážilo podnik nahoru.

Pak přišel pár světových válek a obavy o mladé muže se přesunuly z toho, zda tahají kuře, bijí biskupa nebo opravdu naplácávají opici, zda by byli zabiti v zámoří.

Sexuální revoluce šedesátých a sedmdesátých let také zanechala církev a další sebeurčené morální rozhodce, přinejmenším na Západě, s mnohem většími nepřáteli, než je bitva, než pokorný remorkér - předmanželský sex, pilulka a změkčující postoje vůči homosexuálové jmenují jen několik.

V osmdesátých a devadesátých letech byla masturbace vnímána - a vyučována ve školách - jako zdravá součást lidské sexuality. Válka s trhnutím skončila a chlapci a muži všech věkových kategorií se mohli uvolnit.

Do teď. V 2014u se v USA a Evropě začíná hýbat nový druh anti-masturbačního hnutí. Tisíce mladých mužů opět začínají věřit, že wanking je pro ně špatný a že se dobrovolně rozhodnou skončit.

Nepovažují to za nemorální. Nemyslí si, že by je pohltil. Místo toho jsou nadějní, že jim umožní mít více a lepší sex. A důvodem je touha uniknout tomu, co se stalo naprosto neodmyslitelnou pro masturbaci v internetovém věku: svobodná, neomezená, vysokorychlostní tvrdá pornografie.

Pro většinu mužů jsou naše nejčasnější vzpomínky na porno zdrojem zábavné nostalgie. Přístřešek našel pod tvým otcem. Ukotvení Basic Instinct získat lepší pohled mezi nohama Sharon Stoneové. Zůstat pozdě sledovat Eurotrash se zvukem dolů.

Pro mě, nyní pro 29-letého, to byli moji přátelé ve škole, kteří rozesílali disketu obsahující obrázky Geriho z časných dnů glamouru Spice Girls, stažených přes bolestně pomalé modemy 56k, které jsme právě získali. .

Moje generace byla na samém vrcholu internetového věku, kdy byl přístup stále omezen na sdílený rodinný počítač a PornHub, RedTube a zbytek byly stále jen záblesky v očích některých kalifornských podnikatelů.

Ale tady je něco o generaci 10-13 letošních chlapců, kteří přišli hned po mně - ti, kteří se narodili po, řekněme, 1992 - a všichni 10-13 roční chlapci, protože: šance, že jeden z nich může vidět více nahých žen na jejich telefon v 10 minutách, než většina dospělých mužů v historii viděl v celé své životnosti.

Mohou samozřejmě také vidět ženy provádějící akty, které by většina mužů v historii nikdy nesnila, natož svědčit. A nepřekvapivě, v ohromujícím počtu, to je přesně to, co si zvolí.

Vláda, která se pomalu probouzela k této otázce, vydala v 2012u zprávu napříč stranami, která odhalila, že jeden ze tří chlapců tohoto věku si prohlížel explicitní materiál online, přičemž čtyři z pěti se staly pravidelným užíváním v době, kdy byli 16.

Jednou z reakcí na to je jakási generační žárlivost, jako když se díváte na PlayStation a iPady a vztekle si vzpomínáte, že jste museli dělat s Commodore 64.

Rostoucí počet mužů, kteří dosáhli svých časných dvacátých let a vyrostli na této dietě s neomezeným množstvím pornografií, hlásí několik remíz, včetně sníženého zájmu o „skutečné“ pohlaví, neschopnosti ejakulovat během něj a - nejhorší ze všeho pro většinu - erektilní dysfunkce.

Mladé ženy, se kterými spí, zároveň hlásí své vlastní problémy, zejména nereálné očekávání pro věci, jako je anální sex, péče o obličej a obecné chování „pornohvězdy“: tlak na vzhled a výkon způsobem, který často není pohodlný s.

Žádný z těchto obav z pornografie není nový. Rozdíl je v tom, že není vyjádřena postavou Mary Whitehouse nebo církví. Pocházejí od samotných mladých mužů. Od nás.

Na 16 May 2012 bylo na YouTube umístěno video Ted Talk s názvem „The Great Porn Experiment“, které bylo od té doby sledováno dva a půl milionu krát. Učitel fyziologie v důchodu Gary Wilson v něm prohlašuje: „Široké používání internetového porno je jedním z nejrychlejších globálních experimentů, které se provádějí.“

Jeho argumentem je, že nevíme, co se stane s mladými muži, když mohou sledovat neomezené množství pornografie - jak z hlediska objemu, tak rozmanitosti - předtím, než mají jakýkoli sexuální zážitek v reálném životě, protože nemá precedens v historii. Teprve teď jsou „morčata“ internetové éry, kdy nám řeknou.

Jedním z největších míst, na kterých se scházejí, je online komunita hostovaná na populárních webových stránkách sociálních médií Reddit s názvem „NoFap“ („fap“ je americký termín pro masturbaci).

NoFap je online podpora skupiny a zdroje pro každého, kdo je unaven jejich porno použití. To představuje výzvu, jak se vzdát internetového porno a masturbovat dohromady pro 90 dní (pro generaci internetu, jeden sotva existuje bez druhého, a jakýkoli pokus o masturbaci bude téměř nevyhnutelně vést k sledování porno).

Během tohoto období abstinence uživatelé říkají, že muži mohou očekávat, že první „rovná čára“ - kde jejich zájem o sex téměř zmizí - začnou zažívat „velmoci“, které zahrnují vše od většího zájmu o opačné pohlaví a lepší sebeovládání. - důvěra v více energie a bdělost v každodenním životě.

Internet standardy, NoFap je neuvěřitelně pozitivní a seriózní místo k pověsit ven. Uživatelé, z nichž je nyní více než 100,000, posílají aktualizace o svém postupu, sdílejí své problémy a žádají o pomoc, když se obávají, že hrozí „relaps“.

Jazyk, který používají, je ponořen do žargonu svépomoci a amatérské psychologie - „Porno udělalo lidi jako štěňata a toto místo je jako zpětné navrácení našeho lva. Bravo lvi, “říká jeden komentář:„ Naše dopaminové receptory se začínají hojit, naše citlivost se vrací, “tvrdí další. (S takovým drsným následováním, NoFap je někdy obviněn z bytí jako kult.) \ T

Ale pohřbeni pod všemi cheerleading a držení těla jsou někteří skutečně rozrušující a často docela dojemné anekdoty od mladých mužů, kteří se domnívají, že porno je špatné pro ně, obvykle dvěma způsoby: množství času zabírá - často několik hodin v čase, obvykle pozdě v noci - a charakter materiálu, který prohlíží.

Jeden člen, s nímž mluvím, Will, je analytik rizik 25, který je ve Velké Británii. Vysvětluje, jak se vyrůstal, když přitahoval „velké ženy“, náklonnost, která se díky jeho používání na internetu zvýšila.

"Zjistil jsem, že gravituji směrem k temnější straně tohoto konkrétního fetišu - věci, jako je krmení silami a" zmáčknutí "mužů," vysvětluje. "Existují videa online s pornoherečkami, které mají takovou nadváhu, že stěží chodí." Myšlenka na to, že tyto ženy jsou tak velké, mě vzbudila. “ A dodává: „Poté jsem se cítil neuvěřitelně provinile. Být tak velký, že nemůžete chodit víc než pár metrů? V tom životě není požitek. “

Willův příběh je typický pro ty, které čtete na NoFap, kde mladí muži prohlašují, že v průběhu let „absolvovali“ od nahých obrázků nebo vanilkových videí až po extrémní nebo výklenkové chutě.

Další video na YouTube, které se stalo nezbytným pro prohlížení v kruzích NoFap, je rozhovor Ted z nepříjemně mladého a pohledného studenta izraelských genderových studií Ran Gavrieli, který se snaží vysvětlit, proč se rozhodl přestat.

"Přestal jsem sledovat porno, protože to přineslo hněv a násilí do mých sexuálních fantazií, které tam původně nebyly," začíná. „Jaké porno nám ukazuje 80 – 90 procenta času je sex bez účasti. Žádný dojem, žádné pohlazení, žádné líbání. Porno kamery nemají zájem o smyslné aktivity. Jsou pouze v proniknutí. Toto není způsob, jak si autenticky přejeme.

„Před pornem jsem si představoval scénář, ve kterém bych se setkal se ženou, co jí řeknu a co mi řekne. Porno mě ale napadlo. Ztratil jsem schopnost si představit. […] Zjistil jsem, že jsem zavřel oči a snažil se masturbovat, zoufale se snažil přemýšlet o něčem člověku a neudělat to, protože moje mysl byla bombardována všemi těmito obrazy žen, které byly porušeny. “

Reakce v komentářích pod videem je typická směsice vděčnosti a podpory a odmítavého hněvu („bezradný pěšec feminokřesťanského myšlení“), i když s více než 2.4 miliony pohledů a silnou podporou v komunitě NoFap je to zážitek , který jasně zasahuje nerv. Otázkou, s níž se nyní konfrontuje vědecká obec, je, proč právě tento moderní fenomén nastává. Mohla by být vinná evoluční biologie?

Dr. Thaddeus Birchard je odborníkem na psychosexuální terapii a zakladatelem prvního britského programu léčby závislosti na sexu v Marylebone Center. Ze své kanceláře v centru Londýna lemované stovkami knih o lidské sexualitě (a kopií knihy J. K. Rowlingové , pravděpodobně jako světelná úleva od všech Freudů), zachází s muži se všemi formami sexuální závislosti, včetně internetové pornografie.

„Lidský mozek touží po novosti,“ vysvětluje, s měkkými, ale asertivními tóny lidí v jeho současné profesi (a jeho dřívější v pastorační službě). "To je důvod, proč páry mají sex, když odcházejí na víkend, když neměli sex po celé měsíce." A získáte nekonečnou novinku na internetu. “

Birchard to přirovnává k hraní na automatu (duševní stav závislého na sexu je velmi srovnatelný se stavem závislého na hazardních hrách). "Jdeš na internetový porno a nevíš, kdy dostaneš hit." Mohli byste se podívat na tucet obrázků nebo videí a najednou došlo k zásahu. Nebo se podívejte na stovku a není. “

Toto hledání nových zkušeností vysvětluje, proč uživatelé těžkého pornografie nakonec prozkoumají nové verze toho, co je v minulosti vzbudilo - a online znamená „čerstvé“ obvykle „extrémnější“. Díky tomu je ještě silnější, že během sexu, sólo nebo jinak, jsme naprogramováni tak, abychom nemysleli na to, zda budeme litovat toho, co děláme později.

Aby mi pomohl pochopit, co se děje s lidským mozkem při sledování porna, kreslí hrubý obrys hlavy na velký list papíru. Načrtává limbický systém - ten, který zpracovává naše impulsy; a frontální mozková kůra - to, co potřebujeme k potlačení těchto impulzů racionálním myšlením.

Porno apeluje na bývalého a jeho práce, v žalostném zjednodušení, je pomoci lidem lépe se s tím vyrovnat. (Do konce, moje vlastní hlava cítí, že to bylo načmáral, ale já jsem vděčně vzít skicu a složit ji do kapsy.)

"Vzrušení vypíná naši schopnost přemýšlet o důsledcích," říká Birchard. "Je k tomu navržen." Matka příroda chce, abyste maximalizovali svou DNA, a to děláte častou ejakulací na co největším počtu míst. Je to doslovné vypnutí, takže přestanete myslet na svou manželku nebo chodíte ráno do práce v sedm a zůstanete na internetu až do čtvrté ráno. “

I přes to, kolik času zabere internetová pornografie nebo kolik lidí lituje povahy toho, na co se dívají, není pro většinu mladých mužů na NoFap skutečný problém. Skutečným problémem je, jak ovlivňuje jejich chování se ženami.

Alexander Rhodes zahájil NoFap jako trochu vtipu před několika lety, ale nyní má za úkol pomáhat mužům opustit pornografii velmi vážně. 24-rok-starý webový vývojář z Pittsburghu, Pennsylvania, on vidí pornografii jako jeho generace je verze cigaret - něco škodlivého a návykové, že jsme se učit důsledky zpětného pohledu.

Jeho vlastní příběh, který otevřeně diskutuje, je příkladem toho, co opravdu děsí mladé lidi, kteří ho následovali, aby se zdrželi hlasování. Zatímco mnoho z komunity NoFap jsou jednoznačně sociálními potížemi, kteří, ať už je to placebo nebo jinak, zjistili, že odvykání od porna jim dalo sebevědomí, že přistoupí k ženám poprvé, jiní jsou spíše jako Joseph Gordon-Levitt Don Jon, jeho film na téma závislosti na porno - normální kluci, kteří pytlovají horké dívky (no, možná ne tak horké jako Scarlett Johansson, ale to je Hollywood), a pak zjistí, že dávají přednost porno před tím, co na ně čeká v posteli.

Jako téměř každý muž své generace, Alex začal hledat porno kolem 11 a v době, kdy byl 19, „sledoval nejrozsáhlejší a nejextrémnější věci, které jsou k dispozici.“ Konkrétně to znamenalo „Gang-bangy a mnoho dalších výklenků tvrdých -core porno. Měl jsem rád, když jsem sledoval degradaci žen. “

"Po celá léta jsem nikdy nebyl schopen orgasmu od sexu - musel jsem se masturbovat na orgasmus se svými partnery, často při fantazírování o porno," pokračuje. "Nebylo zaměřeno na skutečnou krásnou ženu přede mnou - byla to striktně rasa s orgasmusem." Ačkoli bych se považoval za dobrého přítele mimo ložnici, jednoduše jsem oddělil a depersonalizoval své partnery jako nástroje k dosažení orgasmu.

"Moje mysl úplně oddělila emoce, empatii, intimitu, lásku, náklonnost a všechny ostatní ctnosti od sexu." A moje očekávání způsobila, že se moji partneři cítili objektivizovaní, zvyklí a „nestačili“ “.

Rhodos - jako analytik rizik Will a většina mužů, se kterými jsem hovořil prostřednictvím NoFap - říká, že jeho používání pornografií nejen způsobilo konec jeho vztahu, ale zničilo jeho potěšení ze sexu úplně.

To jsou všichni muži, kteří ještě nedosáhli svých dvacátých let.

Přes všechny depresivní zprávy o vztazích zničených a sexuální touhy se propadly, dominantní zpráva, která se vynoří z NoFapu a podobných mužských webů proti pornografii, je ve skutečnosti pozitivní. Chtějí více než cokoli jiného mluvit o tom, jak opouštět porno změnilo jejich životy.

To jsou vzrušující prohlášení, která tvoří většinu příspěvků na fóru - muži dosáhli nových milníků v zdrženlivosti a chtěli se o to chlubit tím nejkrásnějším možným způsobem.

Od zdánlivě věrohodných nároků po znovu oživené mojo a větší vitalitu, energii a bdělost, až po upřímně tvrdá tvrzení jako „moje pozice je lepší“ a „můj imunitní systém prošel střechou“.

Klíčem k této zprávě je víra sdílená společnostmi NoFap a yourbrainonporn.com, webem provozovaným Garym Wilsonem, že tím, že opustíte muže, můžete „resetovat“ jejich mozky a vrátit jejich sexualitu na „normální“ úrovně, čímž se chuť k jídlu uměle povzbuzuje těžkými porno použití.

To je něco, o čem je velmi malý vědecký konsenzus, částečně proto, že případové studie se teprve začínají objevovat.

Doktorka Birchardová je například pochybná, že abstinence může fungovat sama. "Myslím, že [NoFap] je zjednodušení práce, kterou děláme," říká. "Programy dvanácti kroků navrhují smlouvu o celibátu nebo abstinenci jako dočasné opatření, opravdu proto, aby vám pomohly uvědomit si, že nezemřete, pokud přestanete dělat to, na čem jste závislí."

Podle mých zkušeností to někteří lidé považují za užitečné, někteří ne, ale jen zřídka stačí vyřešit samy hlubší kořenový problém. “

Nepřidává se ani k myšlence prosazované v NoFapu, že určité zvyky při sledování pornografie - například sledování homosexuálního pornografie, když jste rovní - mohou být výsledkem hledání novinek a samotného „příliš velkého porna“.

"Mohlo by to být, že někdo má pramínek ve své sexuální šabloně, řekněme, zájem o transsexuály, ale protože se mohou podívat na spoustu obrázků transsexuálů, zjistí, že je posílen." Ale nevěřím, že žádné sexuální chutě nepocházejí odnikud, “říká.

Někteří uživatelé NoFap by vehementně nesouhlasili, ale pro doktora Bircharda a jejich další kritiky je na to všechno plácnutí amerického puritanismu, sada myšlenek, která stále vidí touhu - zejména určité typy touhy - jako hříšnou, a podle jeho slov, „Představuje hodnotový systém v pseudovědeckém jazyce.“

A přesto NoFap a jeho přidružené skupiny tvrdí, že jsou sekulární. Jak říká Rhodos: „Povzbuzuji lidi, aby měli spoustu úžasného předmanželského sexu - jak je to možná náboženské? Nebo anti-sex? “

Mohlo by to být tak, že vědecká komunita prostě nechápe rozsah toho, s čím mladí muži jednají, něco, co podle yourbrainonporn.com je „asi stejně srovnatelné s pornem, jako vyrostli starší muži, protože dnešní počítačové hry mají hrát dáma"?

Mark Queppet, zakladatel systému spojeného s NoFapem, nazvaný „Projekt Sacred Sexuality“, tomu věří. "Jsem neustále zklamaný v sexuálních terapeutech," říká mi. "Zdá se, že do značné míry nevědí, jak má vysokorychlostní internetová pornografie schopnost ovlivnit naše mozky."

24, oholený hlava, z Massachusetts, který se zotavil z vlastní porno závislosti a nyní pracuje jako trenér života, Queppet má ve svém věku unavený vzduch a nezvyklý způsob života (je křesťanem, ale jako Rhodos, trvá na tom, že jeho projekt neinformuje, navzdory jeho názvu).

Při diskusi o své práci a cílech si zaslouží jednu zvlášť smutnou poznámku: „Dnes lidé používají porno jako modifikátor nálady,“ říká. "Pokud se cítíte znuděně, úzkostně, osaměle, rozzlobeně, smutně nebo máte jiné negativní emoce, můžete zapnout nějaké porno a okamžitě uniknout z tohoto nepohodlí."

Jinými slovy, muži nevyhledávají porno, když jsou šťastní a nadržení a potřebují určitou úlevu, ale používají jej k anestézii od emocionálních vzestupů a pádů, které přicházejí s tím, že jsou mladí.

Podle psychologie je mužská sexuální šablona nastavena mezi sedmi a devíti lety, než byla aktivována v dospívání. Během těchto něžných let se stanoví celoživotní sexuální vkus a očekávání.

Kdykoli diskutuji o internetovém pornu s muži mého věku, vždy se objeví známý pocit „vyhnout se kulce“: tichá vděčnost, kterou jsme vyrostli v posledních letech před internetovým věkem, když jsme diskrétně skenovali police Blockbusteru pro film s „sexem / nahotou: silný“ na páteři a rychle spěchejte Nedělní sport zoufalý vidět pár prsou.

Ještě důležitější je, že v době, kdy dorazilo internetové porno, jsme už neohrabaně navigovali, že jsme sami a nahí s ženou poprvé, ohromeni zázrakem, spíše než hloupí se zklamáním.

Původní článek Sama Parkera