Věk 25 - Ne jednorožec a duhy, ale tráva je určitě zelenější

- Každý začne tyto věci se svými zázemím a já se nijak neliší, ale cítím, že je důležité, abych vám poskytl můj životní styl, abych se přesvědčil o tom, jak noFap hraje do kočičí / světské části mého života.

-Jsem 25 a začal jsem fapping, když jsem byl 12 dělal tak každý den od té doby, představovat porno pravidelně kolem věku 15. Byli na pár měsíců dlouhý, nebo tak pruhy, ale žádný tvrdý režim. Pojedu na vojenskou vysokou školu, s přísným zákazem vycestování a můžu zřídka strávit víkend od školy. Kromě toho nemáme návštěvníky v naší koleji. V podstatě to, co říkám, je, že mám omezený kontakt s opačným pohlavím, který se objeví později.

-Next, dostal jsem se do NoFap, ne nutně proto, že fapping zničil můj život nebo trpěl nějakou formou deprese, ještě víc proto, že jsem si myslel:

  1. Mám střední sociální úzkost a cítím se, jako by NoFap byl cestou ke snížení toho.
  2. Myslel jsem, že to bude lepší z člověka (více disciplíny, klidnější, atd.).
  3. Jsem mimo apatická post-fap (zejména po sledování porno).
  4. Konečně, ale pravděpodobně v neposlední řadě, může to být lepší s opačným pohlavím? Existuje řada dalších důvodů, přesto jsou to hlavní důvody, proč jsem přestal.

Teď pro mou anekdotu.

- Předtím jsem měl tři pruhy (všichni kolem 30 dnů) a všiml jsem si, že na počátku tváře před rovinnou linií jsem jako většina prošel manickou hypersexuální fází, která má za následek bolestně zvýšené libido, které trvá přibližně za týden 2-4. Nicméně to není realita společnosti NoFap. Příliš často jsem četl nebo slyšel od ostatních lidi, kteří říkají věci jako "Dělal jsem NoFap pro 10 dny a už se cítím okamžitě úžasný, nikdy se nevrátím." Zatímco se cítí dobře, všechno je mimo proces , to není realita společnosti NoFap. Většina kluků je v "manické fázi" otevřeně pozitivní a horlivá, protože si myslí, že tohle bude odtud odtud. Nechápejte mě špatně. Celkově se cítím dobře a podporuji pozitivitu z toho, že se dostaneme, ale jen si uvědomíme, že manická fáze nemá tendenci vydržet a náhle se s plochou linií setkává.

Také jsem si všiml, že lidé v "manické fázi" neustále hledají způsoby, jak se dostat do kontaktu se ženami, přesto ne zdravými způsoby nebo způsoby, které vedou k "restartování". Například kvůli mému omezenému kontaktu s vnějším světem jsem vždycky těžký na peřinu, spoustu ryb, instagram atd. Neustále hledám dívky, sexting atd. Problém je, že najdu dívky, které nejsem nutně zájem o (fyzické nebo emocionální) a já bych prošel s setkáním s nimi pro vyhlídku na něco sexuálního. Teď, když jsem všichni pro kontakt s opačným pohlavím, padající do mozkových "manických rozmarů" nemusí být nejzdravější možností, zvláště pokud se snažíte upřímně restartovat mozek. Právě dovolíte tomu, aby váš mozek otáčel svou sexuální výbavou, protože teď nemá pornografický nebo faping jako zásuvku a pravděpodobně bude jednat podle toho. Možná to není všechno špatné, ale nemyslím si, že to dělá vaše restartování spravedlnosti nebo rozvíjení moci. Ok teď pro svou časovou osu.

Začal NoFap na 13 listopad 2014, což bylo čtvrtek, věřím. Neměla jsem v úmyslu dělat NoFap, přesto jsem strávila víkend s dívkou, jakou jsem viděla, dostala whisky v jednom z nocí a rozhodla se, že je čas přestat. -První pár týdnů jsem vstoupil do manicky nadržené fáze. Konstantní se sociální sexting a podobně, pak hit rovinné v době, kdy jsem se vrátil domů na zimní přestávku (zhruba 5 týdny v). Můj sexuální výkon se ve skutečnosti snížil během linky, která byla velmi skličující. V tomto okamžiku jsem si uvědomil, že rovinná linka je snadněji tou nejtěžší částí, protože vaše vědomá mysl má, jak se zdá, platné důvody, proč zastavit NoFap (snížení sexuální výkonnosti, deprese, téměř horší sociální dovednosti atd.).

- Plochá linka trvala déle, než se čekalo, a někdy by bylo těžké říct, jestli jsem v ní nebo ne, ale v této době byly i výhody. Nejprve jsem si všiml, že dokonce i dny, kdy jsem nemusel nutně cítit libido nebo řídit, mohly jednoduše ulehčit věci. Například, možná jsem neměl další duševní motivaci, přesto jsem cítil, že jsem měl disciplínu a někam ve mně jel, abych dokončil školní úkoly a co ne. Mohlo by to být, že jsem nebyl tak rozptýlený sexuálně. Kromě toho, několikrát jsem se v minulých 90 denících setkal s opačným pohlavím, vždy jsem přirozeně věnoval dohromady věci, věřím, že je to funkce několika různých věcí:

  1. Věřím, že během NoFap máte latentní sexuální energii. Ačkoli se nemusí projevit v každé denní době bdění, jako když jsem sledoval porno nebo v manické fázi, všiml jsem si, že bych se (a stále ještě dnes) cítím extrémně energický sexuálním napětím, když mi to bude představeno, ale ne, když to není. Já jsem, když jsem měl být a naopak.
  2. Viděli jste to na fórech a na výhercích, přesto jsem pozitivně přesvědčen, že ženy vás upozorňují více, když se na NoFap. Možná je to spojeno s nějakou phermonální vůní, možná je to spojeno s kůží pleti, možná je to spojeno s teorií, že jak ejakulace bez orgasmu snižuje vitalitu (studie, o které jsem slyšel z knihy nazvané Multiorgasmický člověk). Ať je jakákoli příčina, domnívám se, že v podvědomí žen je něco, co dělá NoFap registruje se ženami, na které si všimnou a věnuji více pozornosti.
  3. Nakonec si myslím, že NoFap mě přiměje být jasnější a také nějakým způsobem lépe stimulovat jinou formu. Například mám pocit, že jsem šťastnější a více vzrušený s méně alkoholu než předtím, což by rozhodně hrálo roli při pití za přítomnosti žen.

- Okolo dne 70 jsem si začal všimnout, že jsem lezl z Flatline. Některé z výhod byly jemné a vzal mi nějaké ve srovnání s tím, když jsem si Fap a když jsem neměl Fap.

- Uvědomil jsem si, že na konci 90 dnů nevisí žádný hrnec zlata. Měl jsem dobré i špatné dny a některé tytéž boje, jaké jsem měl v minulosti, když jsem fapped. Neviděl jsem však, jak se vracím k tomu, jak to všechno bylo kvůli všem výhodám, které jsem zažil, jakkoli jemné a nepatrné, které cítí, a upřímně jsem si nedokázal představit, že bych to tak dlouho přerušil. Protože i když nemusí vypadat masivně nebo tak zjevně jako v manické fázi, projevují se ve větší věci a stávají se součástí vašeho života. Nyní uvádíme seznam těchto výhod v žádném konkrétním pořadí:

Chování:

  1. Kontinuita. Více kontinuity s věcmi, které jsem v životě vždycky chtěla realizovat. Například jsem byl schopen drasticky snížit množství sociálních médií. Předchozí pokusy trvaly jen několik hodin.
  2. Disciplína. Vyučuje a bude moci obecně. Nezapadněte do rozmarů stejně jako předtím.
  3. Orientace na výsledky. Podobně jako v posledních dvou případech jsem si všiml, že když se chystám zapojit nějakou akci, považuji za výsledek a pravděpodobně jsem se tak zapojila, pokud je konečný výsledek hoden.
  4. Sociální úzkost. Mám pocit, že se to podstatně snížilo. V určitých sociálních situacích jsem stále nervózní nebo nervózní, přesto jsem si uvědomil, že čas, který mě potřebuje, abych se dostal do pohody v situaci nebo kolem určitých lidí, se snížil. Fyzický pocit nervozity se zmenšuje.
  5. Méně mléčné mlhy. Brainová mlha je stále tam, ale cítím se, že moje myšlenky jsou mé vlastní, pokud to má smysl vůbec.
  6. Celková pohoda. Cítím se lépe častěji, mnohem méně nálady nebo pocit "špatného bez důvodu", i když se to stále děje, je to mnohem více.
  7. Méně kolísání nálady. Když jsem se zvykla, chtěl bych být dobrý, fap, a pak se necítím dobře post fap. To, zda jsem popadl nebo ne, diktoval, jak jsem toho dne cítil. Ačkoli se mohu stále nacházet v dobré nebo špatné náladě, zdá se, že tyto nálady kolísají méně a jsou zdánlivě logičtější.

Sexuální

  1. Latentní sexuální energie. Definováno výše. Ale v podstatě jsem na tom, kdy bych měl být, a ne, když bych neměl (ne nejvhodnější pro on-line datování).
  2. Dívky mě více uvědomují. Mé činy a myšlenky mi připadají cennější. Další oční kontakt. Mám pocit, že se na ně dívám lépe, nebo vypadám více mužně.
  3. Sociální úzkost. O dívkách je méně.
  4. Řídit. Vidím-li nějakou dívku, na kterou mě přitahuje, mohu si představit, jak se vynořím a dělám něco v tom smyslu, abych nechal příležitost zmizet.
  5. Malá řeč je lepší. Není to obrovský přínos, ale cítí se přirozenějším jen mluvit s lidmi, protože jste nuceni být kolem nich. (výtahy, starší známí ze střední školy atd.),
  6. Whisky penis / kondom sex není problém. Řeknu však, že během roviny to nefungovalo správně.

Různé:

  1. Pleť. Cítit, že moje kůže je jasnější, stále se akné, přesto se cítíte lépe.
  2. Srst na obličej / hrudník. Pravděpodobně placebo, přesto se cítím, že moje vlasy jsou hustší.
  3. Etika cvičení. Po rovinné linii můj výlet do posilovny rozhodně vzrostl. Přesto v průběhu linky si vzpomínám, jak si myslím "jaký je důvod, proč jít do posilovny?" Který byl vzácný i během mých dnů Fapu.
  4. Stimulace. Jednoduše řečeno stimulující věci jsou více stimulující. Já lehce konzumuji alkohol, ale když mám pocit stejného toku, kdybych byl takový "sladký spot" opilý, kde jsi dost odvážný, abys mluvil s dívkami, ale byl příliš opilý, abys řídil. Hudba / konverzace / smích je lepší.
  5. Pozor. Neříkat, že to vyléčilo nějakou ADD, ale přesto mohu zjistit, že jsem se soustředil na věci poněkud delší.

TL, DR: NoFap ovlivňuje každého jinak, někteří lidé mají některé výhody více než jiní, některé výhody jsou příliš jemné pro průměrného chlapíka, aby si to všiml. Myslím, že většina částí mého života je lepší a bude to i nadále dělat a doporučovat to každému.

ODKAZ - Dny 90: ne jednorožec a duhy, ale tráva je zelenější.

by zonograf