Dejte si pozor na mozku otrávenou na potěšení
Měříte hodnotu svého vztahu podle toho, jak často máte sex? Začíná váš partner reagovat na každé vaše gesto náklonnosti jako tlak na „dostat se do toho?“
Pokud ano, můžete být oběťmi primitivního mechanismu mozku, který slibuje spokojenost - ale přináší svůj opak. Může sexuálně propojit páry. (To je obzvláště pravděpodobné po jednorázovém posilování medonosné neurochemie ztratil.)
Řekněme, že předvádíte sexuální fantazii nebo vyzkoušíte žhavou novou techniku předehry. Krátce zachytíte některé z drogových hlášek, které charakterizovaly váš raný románek, že? Ale tady je zlověstný kousek: zdá se, že intenzivní stimulace má sílu vyvolat přetrvávající změny, které mohou nechat mozek savců jako ten náš více nespokojeni brzy poté.
Jak? Dočasně tlumení odpovědi na potěšení mozkových primitivních obvodů odměn. U postižených * to, co jde nahoru, musí sestoupit - a na chvíli se nevrátí na základní úroveň. Hluboko v mozku je to, jako by váhy se skládají dokud se mozku neobnoví.
Je toho ještě hodně, co se musíme učit, ale vypadá to, že řada událostí s obvody odměn, které se po vyvrcholení skákají, mají potenciál nás na nějaký čas znecitlivět (do určité míry znecitlivět). Za prvé, androgenní receptory pokles po ejakulacia trvá až sedm dní, než se normalizuje. (To znamená, že účinky testosteronu na okruhu odměny jsou na chvíli pravděpodobně tupé, což pravděpodobně ovlivňuje výhled.) Navíc opioidy uvolněné během kopulace zavěsit na chvíli, zřejmě působí přetrvávající pokles oxytocinu, které brání sexuální reakci. Jak je uvedeno výše, je také pravděpodobné, že klesne reakce k neurochemickému životnímu základu pro naše pocity pohody: dopamin. V podstatě se změnil mozek. To nyní vyžaduje větší stimulaci, aby získala stejnou radostnou odpověď jako předtím, a někdy nebude dostatečně stimulovat, dokud se nevrátí do rovnováhy.
Bez ohledu na přesné mechanismy je jakýkoli pokles odpovědi na potěšení z mozku špatnou zprávou pro milovníky. Za prvé, ne všichni zažívají zotavení z vzrušujícího neurochemického spektra přesně stejným způsobem - díky genetickým a genderovým rozdílům, traumatu v dětství nebo vlastním zvyklostem.
Někteří z nás prostě nemají zájem o sex, dokud se naše mozky nevrátí k jejich přirozené citlivosti a orgasmus opět vypadá jako skvělý nápad. V ostatních z nás však dočasné neurochemické (nebo receptorové) poklesy mohou brzy vyvolat pocit, že nám chybí nějaká základní složka našeho štěstí. Jsme: naše ideální citlivost na potěšení.
Výsledná úzkost nás silně motivuje k hledání úlevy teď (když udeří nepohodlí). Kvůli tomuto „mini stažení“ se můžeme cítit úzkostně a emocionálně vzdálení - a chtít co nejdříve uvolnit napětí dalším orgasmem. Nebo možná jsme potřebnější než obvykle a toužíme po dalších důkazech o lásce našeho partnera - podle našich podmínek. Strategie, jako jsou tyto, jsou pokusy stimulovat pocity pohody v nyní pomalém obvodu odměn.
Bohužel, pokud si oba náhodou nevyberete stejné „léky“ pro vaše nepohodlí, ve stejném rozvrhu, váš milostný život se může synchronizovat. Pokud váš partner odmítne vaše návrhy, může se zdát, že váš partner se nestará natolik, aby zmírnil vaše utrpení. Nebo se vašemu kamarádovi může zdát, že vám záleží jen na tom, jestli „nějaké získáte“. Nyní byste v sobě mohli vidět to nejhorší a možná pochybovat o vzájemné oddanosti - to vše proto, že vaše bezduché a primitivní obvody odměn vám dávají nedokonale spárované impulzy, když se váš mozek vrací do rovnováhy. Bummer.
V dnešní době vám může být doporučeno, abyste se stali lepším milencem, který se pokusí zahřát partnera, který to „ještě necítí“, s kořeněnější předehrou, fantazírováním během sexu, hraní předvádějících scénářů, společným sledováním porna, drogami na sexuální vylepšení nebo dokonce výměnou partnery na večer. Jeden manžel poznamenal:
Chtěl jsem předpokládat, že pokud by se mohla sexu více líbit, tj. Měla více orgasmu, častěji bychom měli sex a mé potřeby by byly lepší. Takže jsem se jí vždycky snažil dát dobrou bolest. Místo toho se přestěhovala z naší ložnice.
Stručně řečeno, logika může mít za následek méně Celková spokojenost. Může to dokonce ztlumit vaše šance na dlouhodobou spokojenost s vaším současným vztahem. Důvod:
Taktika „zahřejte je“ přináší krátkodobé výsledky - a skryté náklady.
Intenzivnější stimulace produkuje rychlé orgasmy, ale může dále zmást mozek, takže tato taktika může v následujících dnech zvýšit strach. Pamatujte, že nadměrně stimulovaný mozek je a číslo mozek. A další mumlalý mozek je ještě těžší uspokojit dlouho. Ve skutečnosti, věčné nadměrné stimulace smět Proměňte svůj mozek v neurochemickou černou díru, která naléhavě vyžaduje více a více veselí. Současně může váš zotavující se partner cítit ještě větší potřebu uklidňující náklonnosti ... pouze emocionální vzdálenosti.
Přestože se může zdát nesmírně nespravedlivé, vyjednávání středního bodu nemusí pomoci. Budete potřebovat čas obnovit svůj moz (y) na normální citlivost. Umožněte přírodě, aby se ubírala. Zatím si vybírejte aktivity, které jsou komfortní bez dalšího nadměrného stimulace: cvičení, přátelská interakce, meditace, čas v přírodě, služba ostatním a tak dále. Pokud je to možné, zapojte svého kamaráda velkorysá neléčivá náklonnost; pomůže vám to zpátky.
Desenzitizace činí nevěru mnohem výstřednější.
Novinkou nabízí spoustu oživení dopaminu - a nový potenciální sexuální partner je jednou z nejvíce vzrušujících forem novosti. Ten kolega, ten člověk v online chatu, nebo ten porno hvězda všichni vypadají lepší když je váš mozek číslo. A nebudete mít tušení, že vše, co opravdu hledáte, je dopaminová fixace. (Náš geny použijte tento mechanismus ke zvýšení jejich šance na cestu do budoucnosti.)
Lákadlo na novost pro desenzibilizovaný mozek je dnes obzvláště problematické. Jsme obklopeni nevyčerpatelnou řadou lákavých, i když často syntetických, sexuálních podnětů. Když stále „léčíme“ své nepohodlí při zotavení intenzivní stimulací, náš mozek se nemůže vrátit do rovnováhy. Jedním z výsledků je, že tráva často vypadá zeleně venku vztah.
Blunted reakce mozku může narušit spojení mezi kamarády.
Denní náklonnost je obvykle velmi uklidňující a obohacující pro párové bondery jako jsme my - i když nevyvrcholíme. (Dokonce i příležitostní šimpanzi bonobo ne vždy vyvrcholte dostanou to.)
Ale co se stane, když nejsme schopni cítit jemná potěšení kvůli dočasně otupené citlivosti mozku? Myšlenka na pouhou náklonnost není lákavá. Může se dokonce zaregistrovat jako nepříjemný. Místo něhy můžeme chtít jeskynní čas. Nebo možná chceme drsnější nebo odvážnější sex - který je vzrušující a uvolňuje napětí, ale přetrvává problém desenzibilizace.
Někteří z nás se přirozeně pokoušejí vyrovnat nesynchronizovaná libida přechodem na silné sexuální pomůcky a masturbaci. Dnešní vibrátory a extrémní porno videa bohužel dělají svou práci s takovou intenzitou, že mohou další nadměrně stimulovat a otupit mozkovou příjemnou reakci. Po nějaké době už nemusí být myšlenka na normální sex se známým partnerem napínat touhu sloučit.
Co mám dělat?
Intenzivní touhy po sexu jsou stresující, ale milující kamarádi mohou také trpět nad tím, jak nejlépe uklidnit nenasytnou miláčku. Některé páry se prosí, píchají a rozvíjejí bolesti hlavy. Někteří vyjednávají termínové noci a sexuální laskavosti. Někteří podnikatelé pracují v různých městech nebo pracovních místech, které vyžadují mnoho cest, takže jejich mozky mají čas vrátit se k vyrovnání. Řekl jeden muž,
Jednou jsem pracoval ve vzdálené práci s odletem, dva týdny, dva týdny volno. Díky tomu jsme si s manželkou užívali nejlepší sexuální život v našem manželství. Návrat domů byl okamžik, který si měli vychutnat, zvláště kdykoli jsem zachytil let, který mě dostal domů, než se děti vrátily domů. Ale také jsme si vychutnali okamžik odjezdu. Jak řekla: „Líbí se mi, když se vrátíš domů, a líbí se mi, když jdeš pryč.“
Je zřejmé, že kletba sexuální stimulace vedoucí (dočasně) ke snížené schopnosti reagovat a nespokojenosti není novou výzvou. Před dvěma tisíci lety doporučil římský básník Ovidius tento cynický lék na lásku: „Užijte si svou dívku s naprostým opuštěním, ve dne i v noci - a odpor se ukončí s vaší chorobou.“ To je možná důvod, proč mudrci po celém světě vyvinuli techniky pro správu sexu, aby milenci byli v rovnováze a pomohli udržovat harmonii svých svazů. Kosher sex, například, předepisuje téměř dva týdny měsíčně v oddělených lůžkách.
Pamatujte, že zjevná lhostejnost (nebo prostoduchost) vašeho druha nemusí být nic jiného než receptory ospalých nervových buněk způsobené příliš dobrou věcí. Pokud ano, pak vaše nesynchronizovaná libida nejsou chybou nikoho. Zkuste řešit výzvu tam, kde vyvstává. Dopřejte svému mozku návrat k jeho ideální citlivosti. Zjistěte, zda díky větší rovnováze budou jemnější potěšení lahodná - a navíc vy a váš partner vypadáte dobrý navzájem.
___
* V nedávném experimentu, vědci poznamenali že příležitostně jedno nebo dvě zvířata z každého desítky nebo tak testované ne ukazují tento konkrétní účinek (vyčerpané receptory D2).
AKTUALIZACE
- Oficiální diagnóza? Nejpoužívanější lékařská diagnostická příručka na světě, Mezinárodní klasifikace nemocí (ICD-11), obsahuje novou diagnózu vhodný pro pornografii: "Compulsivní porucha sexuálního chování(2018)
- Porno / sexuální závislost? Tato stránka obsahuje seznam Studie založené na neurovědách 39 (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologická, hormonální). Poskytují silnou podporu modelu závislostí, jelikož jejich nálezy odrážejí neurologická zjištění hlášená ve studiích závislosti na látkách.
- Skutečné názory odborníků na porno / sexuální závislost? Tento seznam obsahuje 16 nedávných recenzí a komentářů literatury někteří špičkoví neurovědci na světě. Všichni podporují model závislosti.
- Známky návyku a eskalace do extrémnějšího materiálu? Více než 30 studií uvádějících nálezy odpovídá eskalaci pornografie (tolerance), návyku na pornografii a dokonce abstinenčních příznaků (všechny příznaky a symptomy spojené se závislostí).
- Debunkování nepodporované řeči, že "vysoká sexuální touha" vysvětluje porod nebo sexuální závislost: Nejméně 25 studií falšuje tvrzení, že závislí na sexu a pornu „mají jen vysokou sexuální touhu“
- Porno a sexuální problémy? Tento seznam obsahuje studie 26, které odkazují na pornografii / pornografickou závislost na sexuální problémy a nižší vzrušení sexuálních podnětů. Fstudie 5 v seznamu ukazují příčinná souvislost, protože účastníci vyloučili pornografii a uzdravili chronické sexuální dysfunkce.
- Pornův vliv na vztahy? Téměř studie 60 spojují porno použití s méně sexuálním a spokojeným vztahem. (Pokud víme všechno studie zahrnující muže uvádějí více spojení s pornografií chudší sexuální spokojenost či vztah.)
- Rostoucí vědecké poznatky o přetrvávajícím post-orgasmovém cyklu (studie)
- Studie o překrývání sexu a drog v mozku
;