Může se člověk držet věrnosti tím, že zvedne oxytocin?
" studie zveřejněna v úterý v časopise Journal of Neuroscience odhalil překvapivou novou vlastnost oxytocinu a zjistil, že když muži v monogamních vztazích dostali vůni toho všeho, následně dali trochu prostoru navíc mezi sebou a atraktivní ženou, kterou právě potkali, “ napsal LA Times nedávno.
Projekt výsledky překvapily výzkumníky. Předpokládali, že to udělá oxytocin všechno muži palce blíž k roztomilým ženám. Namísto toho se muži ve spáchaných vztazích posunuli dál, když dávali oxytocin (a.) 👔 při dávkování). Je to více důkazů párování je biologické není kulturní.
Jak by ale mohl „hormon lásky“ přimět muže, aby si podvědomě udržovali odstup od atraktivních, nových kamarádů? Odpověď je fascinující. Než zvážíme, jak by muži, kteří chtějí zůstat šťastně spářeni, mohli udržovat svůj oxytocin na optimální úrovni, pojďme stručně zvážit evoluční kořeny a biologické základy samotné vazby párů. Nesou odpověď.
Odborníci se domnívají, že párová vazba (pouze 3-5% savčích druhů) se vyvinula ze stejných mechanismů, které jsou za vazbou mezi savčími dětmi. Jak je podrobněji vysvětleno v Lazy způsob, jak zůstat v lásce, vazba mezi kojencem a pečovatelem je vytvořena a posílena prostřednictvím vazebného chování (formálně známého jako připevňovací podněty).
Aby se vytvořilo těsné pouto - dokonce i mezi kojencem a pečovatelem - toto chování musí probíhat téměř denně po delší dobu. Mozek může nakonec spojit trvalé spojení komfortu s určitou osobou / savcem (vazbou). Pokud není porušen tvrdým odstavem nebo jiným stresem, or nahrazeno novým poutem, může trvat celý život. Takto můžeme přijít na to, abychom se zamilovali do svých rodičů, dětí, domácích mazlíčků ... a dokonce, pokud budeme mít štěstí, i do našeho kamaráda.
Základy lepení
Mechanici za mocí připevňovacích narážek jsou mrtví. Tato známá chování (kontakt kůže s kůží, oční kontakt, laskavý dotek, vyživující atd.) Uvolňují oxytocin v části mozku známé jako amygdala a relaxovat. Bez této neurochemicky indukované lehkosti se nespojujeme. Zůstáváme ve střehu.
Kromě toho, pokud příliš mnoho vztahového stresu trvale přemůže účinky oxytocinu v amygdale, svazky se třepou. Je to proto, že úkolem amygdaly je udržovat naši obranyschopnost, pokud se necítíme bezpečně (tj. Uvolněně). Je zřejmé, že čím nejistější jsou naše dětská pouta, tím více uklidňující potřebujeme, než se skutečně cítíme v bezpečí, a čím snadněji (nad) reagujeme na současný vztahový stres.
Oxytocin, na správné úrovni ve správných mozkových obvodech, je účinným prostředkem k udržení naší obrany mezi námi a kýmkoli, komu se připoutáme. Přesto existuje ještě další prvek vazby: touha, která je poháněna dopaminem. To je místo, kde sexuální intimita a flirtování vstupují do rovnice. (Více za okamžik.)
Zpět na oxytocin. Stejně jako příliš málo oxytocinu inhibuje vazby, tak to dělá příliš mnoho. Tak, syntetický předávkování oxytocinem může způsobit párové vazače, aby se nespojily. (Tento paradoxní efekt pravděpodobně souvisí s. \ T typy receptorů že oxytocin a neurochemikálie, které spouští, se váží na - v závislosti na množství uvolněném.
Oxytocin může také bránit savcům své mladé a agresivní vůči outsiderům. Ve skutečnosti, mužské i ženské párově vázané prérie voles někdy napadají další zbloudilé dospělé naproti pohlaví. Vzhledem k tomu, že za tímto chováním „my v. Jich“ stojí oxytocin (a jeho blízký neurochemický bratranec, vasopresin), není až tak překvapivé, že zásah oxytocinu může způsobit, že si spřízněný lidský muž ponechá trochu vzdálenosti mezi sebou a neznámými dospělými ženami.
Mimochodem, nosní sprej používaný v experimentech s oxytocinem není životaschopným způsobem, jak podpořit věrnost. Nepříznivé, nezamýšlené vedlejší účinky nastaly, když se oxytocin stříkal nosem do mozku po delší dobu.
Klíčovým bodem je, že v mozcích savců se zdá, že vazebné chování přináší správné množství oxytocinu k navození a posílení vazby - všechny věci jsou si rovny. Mazlení rejstříky jako odměny (pokud se někdo neúčastnil přílišného sólového sexu).
Ve skutečnosti a Studie země 5 párů středního věku zjistil, že pro muže bylo líbání / mazlení významným prediktorem sexuálního uspokojení a vztah štěstí. Muži oceňovali tyto aktivity ještě více než sex. Mimochodem, odborníci si myslí, že potěšení z líbání jako vazby se vyvinulo z dodávek rozkousaného jídla od matky primáta po kojence před příchodem Gerbera.
Vědomá produkce oxytocinu
Výzkumníci se domnívají, že muži mohou udržet odstup od pokušení vědomým zapojením do vazebného chování uvolňujícího oxytocin s jejich kamarády. v studiivědci upozornili na to, že monogamicky podporující nárůsty oxytocinu,
mohou obvykle záviset na přítomnosti blízkého pozitivního vztahu ve vazbě se svými ženskými partnery a těsné fyzické blízkosti mezi nimi.
Jinými slovy, vazebné chování s partnerem je dobrou strategií, pokud si člověk chce bez námahy udržet odstup od neznámých žen.
Horliví vědci dále předpokládali, že sex bude „nejzřejmějším“ způsobem podpory přirozeného uvolňování oxytocinu. Tento závěr byl bezpochyby založen na skutečnosti, že jak milenci začínají blbnout oxytocinem, postupně stoupá až do vyvrcholení. (Obrázek je z experimentu na krysách a ukazuje, že oxytocin roste postupně až do ejakulace.)
Nicméně, s plnou integritou, vědci potvrdili, že uvolňování oxytocinu není závislý po vyvrcholení:
Jednoduchá úzká přítomnost a dotek jejich partnera v daném okamžiku může také postačovat, (cituje studii který ukázal, že „teplý dotek“ snižuje stresové reakce, zejména u mužů).
Stručně řečeno, celek rozsah of láskyplné chování (narážky) budou pravděpodobně účinné, stejně jako vědci poněkud neochotně uznali.
Na tango je třeba dva: oxytocin a dopamin
Zadejte sex. Oxytocin je vysoký během sexuální aktivity -dlouho před vyvrcholením. Po vyvrcholení však překvapivě rychle klesá. Stejně jako dopamin neurochemické za touhou (protože přepětí prolaktinu a. \ t jiné neurochemické změny inhibují dopamin). Jak dopamin klesá, nutkání ke sloučení ustupuje a vaše „slečna právě teď“ může vypadat spíše jako „slečna, prosím, zmizte“.
To je důležité informace pro některé milovníky, jak je vysvětleno v Budete mít v lásce orgasmy? Blokujte dopamin nebo oxytocin a zvířata se neváží na kamarády nebo potomky. Není divu, že párové vazby mají vyšší hustotu receptorů oxytocinu v částech mozkových obvodů odměn, které uvolňují dopamin. Vědci věří, že tato kombinace vysvětluje, proč si párové vazače přejí zvláštní kamarád.
Takže, bude pokles oxytocinu a dopaminu po climaxu inhibovat vazby? Spoluautor studie René Hurlemann si myslí, že ne. On soukromě předpokládal, že vazebné účinky oxytocinu uvolněného během sexu s vrcholem mohou trvat déle než krátký čas že oxytocin krevní hladiny ukážou. To je pravděpodobně pravda; mohou být skutečně u některých mužů.
Ale náklonnost a / nebo sexuální chování bez climax má zjevnou výhodu v tom, že nespouští rychlý pokles oxytocinu a dopaminu. A je stejně pravděpodobné, že taková náklonnost má přetrvávající pozitivní vliv na chování – a vazby. Ve skutečnosti si myslíme, že trvalý oxytocinový efekt může odpovídat za nápadnou harmonii, kterou milenci hlásí ve vztazích, které kladou důraz na častý, jemný styk bez cíle vyvrcholit.
Kromě toho je možné, že se opakovaný neurochemický spad po vyvrcholení neregistruje jako uklidňující pro všechny milence, nebo dokonce inhibuje jejich schopnost lepení. Pamatujte si film Když Harry potkal Sally? Billy Crystal řekl, že třicet vteřin po lásce se vždycky chtěl dostat z postele a odejít. Když se ho někdo zeptal, řekl: „Jo, myslím, že to je, jak se cítí většina mužů. „Boom, jsem hotový! Elvis opustil budovu. Ta tlustá dáma zpívala. Děkuji - a sbohem. “„ Není to silný důkaz o touze pouto.
Tato postkoitální fáze může dokonce nechat některé muže nezaujaté v jejich kamarádech hladoví po jiné stimulaci. přirozený neurochemický cyklus může být v práci, možná kolísající v některých dnech muži (A ženy) a jemně se měnící vnímání před návratem k homeostáze. Stručně řečeno, orgasmus je více než uklidňující nárůst oxytocinu.
Důležitou proměnnou zde může být frekvence vyvrcholení. Mexická vědci nedávno ukázali že pokud samci ejakulují dříve, než se zotaví z neurochemických účinků sexuálního sytosti (to znamená, že pokud ejakulují příliš často), výsledek může reprodukovat symptomy podobné užívání drog a zvýšit úzkost. Muži jsou do značné míry uzdraveni čtvrtým dnem po dosažení sexuální sytosti, ale ne zpět k úplnému libidu pro dva týdny.
Lepení 201
Milující sex je vždy přináší výhody, ale to nebude vždy vedou k větší lásce a pouto. Pokud by klimax byl klíčem k silnějším vazbám u lidí, neměli bychom to vidět vice Trvalé romance než kdy jindy, že zaháknutí je kulturní normou a vzájemnými vyvrcholeními snadno dosažitelnými přirozenými a syntetickými prostředky?
Situace je složitá. Styk obvykle zahrnuje některé aktivity, které jsou nepochybně vyvinuté chování spojování: kontakt kůže s kůží, péče o dotek, kontakt s prsy, líbání a tak dále. Všichni mohou uvolnit oxytocin před příchodem vyvrcholení (a zda to někdy dělá).
Samotný vrcholový orgasmus však může nést smíšenou neurochemickou zprávu. Pošle některé lidi do neurochemicky vyvolané strnulosti. Mnoho mužů také nějakou dobu touží po „jeskynním čase“. Nějaký postiženy ženy taky.
Mohou trvalé párové vazby záviset na počátečním šílenství páření (podporovaném dočasnými, mimořádně vzrušujícími „líbánkovými neurochemikáliemi“), po nichž bude následovat častý uklidňující a koketní kontakt více než na častém vyvrcholení? Zvířecí biologové poukazují na to, že v trvalých párových vazbách je většina vyměňovaných kontaktů docela krotká: schoulení se k sobě, vzájemná péče, ocas, atd. Stejně jako koketní lidské chování je montáž také běžným spojovacím chováním u spárovaných zvířat. Různé primáti se však často účastní montáže, tření genitálií a dokonce kopulace bez ejakulace.
Sečteno a podtrženo: Pokud více orgasmů s vaším partnerem neuklidní vaši amygdalu, neposílí vaše pouto nebo vám pomůže udržet si odstup od neznámých žen, můžete zvýšit frekvenci klasického chování spojování (líbání, mazlení, skin-to- kontakt s kůží) a koketní chování.
Pokud se cítíte obzvláště odvážní, zvažte kombinaci těchto taktik s častými a láskyplnými styk bez cíle vyvrcholení. Potřebujete inspiraci, abyste vyzkoušeli něco tak neznámého? Zde je experiment jednoho muže:
Můj podnět konečně dát Karezza výstřel s mojí přítelkyní byl dalším z mých orgasmu „ohýbačů“. Měl jsem 11 orgasmů za 6 dní a cítil jsem se jako kecy. Nespal jsem. Měl jsem takový pocit unavený, nemotivovaný, bla bla. Můj postoj k mé přítelkyni byl zcela lhostejný. Takže dnes večer jsme to zkusili. Bylo to fantastické a ona to milovala, což je pro mě úleva. Šli jsme pomalu, vyzkoušeli jsme různé polohy a prostě jsme si užívali velmi uvolněně a smyslně. Trochu mě překvapilo, jak jsem byl schopen zabránit orgasmu a jen najít „zónu“, kde jsem se cítil dobře a ne jako bych se stupňoval. Třídil jsem se tam a zpět z této opravdu intenzivní POTŘEBY pro ni a pak jsem se usadil zpět dolů, abych si užíval pocity. Byl jsem opravdu překvapen, když jsem se podíval na hodiny a zjistil, že to děláme téměř hodinu.
Hned nato jsme šli na večeři s několika našimi přáteli. V autě jsme byli tak citliví a zamilovaní. Oba jsme z celé zkušenosti jen cítili „WOW“. Na večeři jsem byl „ve hře“: rychlý, vtipný, okouzlující, soustředěný. Moje sociální úzkost a pocit sociální trapnosti byly velmi nízké. Cítil jsem se sebejistě. Přišli jsme domů a objímali jsme se dalších 30 minut, než musela jít domů. Ukázal jsem jí „výkon v”Video a velmi ji to zaujalo.
Tento recept na větší harmonii a pohodu byl pro tisíc let. Nedávný výzkum o tom, co vlastně dluhopisy spárují dlouhodobě, pomáhá vysvětlit, proč tento starobylý přístup ke sexu může učinit muže šťastnějšími a více sexuálně spokojenými v trvalých vztazích.
;
