ED Recovery Příběhy 1

Příběhy pro obnovení ED 1 obsahují kratší účty. Je to první z 8 stránek na stránce yourbrainonporn.com.

Pro delší podrobnější informace o účtech ED naleznete Restartování účtů a Externí restartování blogů a vláken


ED Recovery Příběhy 1Tříměsíční zpráva. Věk počátkem dvacátých let. "Moje citlivost penisu zvýšila zátěž a poprvé za celý život mám pocit, že jsem ztratil panenství."

Jak si možná nebo nevíte, že jsem byl bez porna alespoň za 3 měsíců, ale s pomocí mého partnera jsem několikrát orgasmoval (myslím, že mám jednou nebo dvakrát sama sebe sama v raném věku etapy), zcela zdarma porno.

Neměli jsme sex asi týden a ona se minulý večer zmínila, že to chce. I když jsem to tak trochu chtěl, netěšil jsem se na to, protože chci být co nejdéle svobodný. Každopádně se mnou začala hrát a já jsem s ní začal ležet v posteli a bylo to opravdu příjemné. Tolik, že to netrvalo dlouho, než jsem byl na pokraji O, lol.

Každopádně jsem to do ní vložil, zatímco to bylo hezké a tvrdé, a nemohl jsem uvěřit, jak úžasné to v ní bylo.

Pamatuji si, jak jsem jí během svých velmi horších dnů závislosti na P a impotence říkal, že to ještě nemělo pocit, že bych měl sex. Ve skutečnosti to nechápala a já jsem si nedokázal vysvětlit. Ale včera v noci, OMG, to bylo tak dobré. Cítil jsem všechno a bylo to skvělé. Z tohoto důvodu jsem však vydržel méně než minutu. Haha. Připadalo mi to, jako kdybych měl jednou sex. (Měli jsme hodně sexu, ale nikdy jsem nebyl natolik tvrdý / zapnutý, abychom si to užili.)

Moje úspěšnost se stává velmi dobrou, pokud jde o sex, ve skutečnosti si dělám starosti spíše s rychlým dokončením než s erekcí. Moje citlivost penisu zvýšila zátěž a poprvé za celý život mám pocit, že jsem ztratil panenství. Cítím se o krok blíž k tomu, abych to porazil.

Ještě jedna věc, i když sám sebe nemám, během předehry se mnou hraje moje g / f, takže technicky se to stále trhá. Proto jsem nečekal, že se mi ten pocit vrátí. Ale páni! Ano, takže to musí být jen z vyříznutí P. Proto to podle mého názoru určitě funguje, a tak to stojí za to.

Je mi trochu trapně, že vyvrcholím tak rychle a nechci jít příliš daleko na druhou stranu ... ale k čertu s tím, tohle se nedaří vůbec neztvrdnout, takže se později budu starat o předčasné ejakulace.

: D.

[5 měsíců] Nyní mohu bezpečně říci, že jsem vyléčen. Sex je skvělý, vůbec nejlepší. Beats porno. Pokud to člověk s jedním míčem dokáže porazit [dříve podstoupil operaci rakoviny varlat], můžete všichni. To se ale nestane přes noc. Znovu,

sex je skvělý

Nesleduji porno

Netoužím po pornu

A ženy považuji za atraktivní

Jsem si jistější

cítím se skvěle

Děkuji mnohokrát.


NOFAP je pravda

Před měsícem jsem zjistil, že jsem měl PIED. Šel jsem na NOFAP na 25 dní ... Teď jsem schopen mít normální sex se svou ženou. Funguje to…


Tento S *** funguje

Byl jsem Pornfree, žádné mezery asi 3 a 1 a 2 týdny, teď to nebylo snadné a jediný čas, kdy jsem normálně tvrdý, je ráno, ale dnes večer jsem měl sex a upřímně se cítím skvěle. Teď zpočátku trvalo pár vteřin, než jsem začal chodit, ale když se to stalo, nechal jsem ji křičet! Nevzdávejte se bez ohledu na to, co když spadnete, jen se vraťte do prachu a pokračujte v chůzi. Neplánuji tento trend zastavit a nikdo z vás by neměl.


Toto jsou poznámky člověka, který byl po dvaceti letech závislý na pornoch:

To je nepříjemné psát, ale myslím, že to potřebuji. Strávil jsem roky s tím, že se moje erekce staly slabší a slabší. Prostě to nebylo těžké a mnohokrát to bylo sotva tak, ale já jsem stále chodil do své závislosti. Myslím, že čím horší je můj problém, tím víc bych se do něj někdy potopil.

No, pro ty, kteří se možná nepokusili zastavit tuto závislost, nebo právě začínají a mají nebo si myslí, že mají problémy s erekcí. Nemám už žádné problémy s erekcí!

To je ta trapná část. Myslím, že dnes večer je nejsilnější erekce, kterou jsem měl v letech a letech. Nejste si jisti, jak někteří lidé nedávno měli spát. Z těch, o kterých jsem si uvědomil, je to jako, já to jen řeknu, že je opět teenager. Musím také říci Nelíbí se mi to. Stejně špatné jako touhy jsou právě teď jsem šťastný o síle svého těla.

Vždy se o tom někdy zajímám. Myslím, že jsem jen šťastná, že se moje tělo dokáže zotavit ze všech zneužívání, které jsem v průběhu let udělal. Nyní s tím, co bylo řečeno, opravdu potřebuji, aby se uklidnil. Myslím, že chuť a nutkání jsou příliš vysoké. Dnes večer jsem ještě nemohl spát. Dobře, dobrá, dobrá, s tím zlým, co předpokládám.


Na 51 jsem šel k doktorovi, který hledal odpovědi na mé ED.  Řekl mi totéž: „Je to všechno v tvé hlavě“, poté, co mi položil několik otázek o mém sexuálním životě (nic o pornografii, nicméně). Několik měsíců před tím jsem nechal udělat krevní testy a můj testosteron a další hormony byly v normálním rozmezí.

Dal mi několik vzorků Viagry, abych „získal zpět svoji důvěru“. Ale řekl, že necítí, že na tom musím být jako běžný lék. To bylo před šesti měsíci a moje zjištění bylo, že to není jen psychologické. To, co jsem se naučil od ostatních na tomto fóru, plus další články o ED prstenech vyvolaných ED jsou pravdivé. Jsem pár dní od hranice 90 dnů (porno abstinence) a vidím pozoruhodný pokrok. Jen pomalý tanec s mým manželem mě teď vzrušuje a trápí. A můj voják pozdravuje!


Poté, co jsem našel toto fórum na začátku tohoto roku a četl příspěvky o tom, že lidé vyléčili své PIED s nofap, zkusil jsem to. Celý svůj život jsem se vytratil. Téměř denně. Měl problémy s udržováním a udržením si toho. Ústní bylo rozumné, ale při užívání kondomů / sexu by to nebylo příliš dobré a často by ztratilo erekci. Myslel jsem, že to je krevní tlak, úniky žíly, čas na jídlo, nedostatek vitamínů, stres, únava, nízký testosteron atd. Docela hodně vše pod sluncem. Dokonce jsem daboval s cialis a tak, ale někdy to nechce dělat, což naznačuje, že to nebylo opravdu fyzický problém. Teď to vypadá, jako by mě odebrala váha a věděl jsem, že tato bitva je za mnou, je úžasná.


Pozitivní vývoj PIED - vyléčil jsem to?

Teď jsem 82. den a posledních pár dní jsem se pokoušel vztyčit jemnou stimulací bez P a bez F. Doslova to dělám jen na vjem bez sexuálních myšlenek. Pokaždé, když jsem to zkoušel, podařilo se mi vztyčit na 85-100% tvrdost, i když tam můj člen seděl scvrklý a relativně bez života (ne plochý bez života). Kromě toho erekce zůstane déle než minutu, než vybledne - to je bez dalšího dotyku.

Teď jsem to nikdy předtím nemohl udělat. Kdybych to zkusil na vrcholu své kariéry PMO, bojoval bych i s fantazií a možná bych dostal 20–30%, max. Je to tedy znamení, že se blížím ke konci PIED?

Toužím to brzy vyzkoušet s SO, abych zjistil, jestli zvládnu potenciální výkonnostní úzkost, kterou mám, a poprvé v životě budu hrát bez ED léků! Bylo by to monumentální. Jsem ochoten počkat až po 90, ale na Nofap se cítím pozitivněji než na chvíli.

Považoval bych se za úplně restartovaný, když jsem dostal erekci pouze při myšlenkách nebo když jsem viděl krásnou ženu v těle. Dejte mi prosím vědět, jestli je to pro většinu lidí normální, nebo zda na sebe vyvíjím příliš velký tlak díky tak velkým očekáváním.


Můj poslední vztah, který jsem měl, byl s velmi nádhernou dívkou. Doslova měla tělo snů. A nemohl jsem to důsledně vstát. A nyní (po 45 dnech NoFap) je to pravý opak. Doslova to nedokázal udržet. NoFAP pro ED opravdu funguje.

Zajímalo by mě, kolik mužů neudělalo spojení s jejich porno životy a jejich ED. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd


Stále mě udivuje, jak někteří lidé brání porno a masturbace.

Kluci neustále zveřejňují příspěvky na / R / Sex o tom, že ochabují, takže jim řeknu: „Hele, může to být porno, protože jsem měl PIED a žádný PMO to nevyléčil“.

Nikdy se nezdaří, že někteří kluci musí psát nějaké hovno o porno a masturbace je zdravá a že neexistuje žádný vědecký důkaz, že masturbace nebo sledování porno nemůže způsobit ED.

Nechápu to, mám v tom zkušenosti z první ruky, osobně jsem vyléčil ED, protože jsem se zdržel PMO a tito lidé jsou tak posedlí jeho obhajobou.

Abych byl upřímný, je to docela úbohé, doufám, že se mi kluci, kterým se snažím pomoci, poradili, protože vím, že ruka v ruce, kolik toho Limp s dívkou naštve, a jak dobrý je pocit si z toho dělat starosti.


Toto jsou poznámky mladého chlapíka (časné 20) po 10 dny bez porno:

Historie:Zřídka mám problémy s ED, ale častá neschopnost orgasmu během sexu je jedním z příznaků, které mě sem přivedly. Dalším problémem je hanba způsobená fetišovým pornem, na kterou jsem postoupil (transexuál), a strach z dalšího postupu. Také jsem nikdy neměl ranní dřevo. Nikdy jsem do toho moc nepřemýšlel, ale zjevně je to další vedlejší účinek příliš velkého množství PMO.

Před několika dny jsem měl znovu sex a cítil jsem se více vzrušený, než jsem si kdy pamatoval, když jsem se cítil během sexu. Moje erekce byla pevnější než kdykoli předtím a orgasmus jsem dělal s kondomem ... možná i předčasně, což je pro mě neslýchané. Jsem si jistý, že vás unavuje poslouchat o erekcích náhodných chlapů, ale bylo skvělé si všimnout zlepšení tak rychle, navzdory mým pochybnostem.

Zatímco pornografické fantazie se stále vkrádají do mé hlavy, stávají se méně vzrušujícími a mírně nechutnými. Věděl jsem, že mám sledovat relaps po orgasmu, ale stále to bylo obtížné. Byl jsem v pokušení masturbovat více než kdy jindy.


To jsou poznámky mladého muže, který byl závislý na HOCD pornu a opravdu se snažil opustit porno sám za sebou:

Podařilo se mi jít další 3 týdny PMO zdarma, ale ukončil jsem oddechový sex se svou přítelkyní. Bavilo mě to, ale pořád chci udělat 6-8 týdenní abstinenci, abych se správně restartoval. Tentokrát jsem si všiml, že všechno funguje dobře a sex vlastně skončil mnohem rychleji, než bych si přál, ale pro mě je to dobré znamení, že se věci opravují!

Stále mám pornografické vzpomínky v hlavě, když mám sex, a to se mi moc nelíbí, protože budu mít sex se svou přítelkyní a dostávám obrázky všech těchto pornohvězd. Snažím se je ale ignorovat, jak nejlépe umím.

Za poslední rok jsem zaznamenal zvýšení své sexuální odezvy. Před dvěma lety jsem se snažil dosáhnout erekce během jedné noci, zatímco jsem byl silně závislý na pornu. Nyní se svou přítelkyní mám erekce jen z toho, že jsem ji líbal! Rozhodně to bylo postupné zotavování. Snažil jsem se nechat porno na pokoji, jak nejlépe umím, a musím říct, že je mnohem snazší odolat, když jsem si proti němu vybudoval jakýsi druh obrany.


Tento chlap (věk 34) se zotavil, i když používá ganja, po těžké porno závislosti.

Bez ohledu na to, kdo to čte, zaručuji, že šance jsou vážně v můj prospěch, pokud jde o to, čí závislost byla horší (na to nejsem hrdý - jen fakt). Na základě stovek příspěvků, které jsem četl, bych řekl, že můj problém byl pravděpodobně v těch nejhorších 5%. Zřídka jsem četl o někom tak špatném, jako jsem já, a to byla část toho, proč to pro mě bylo všechno tak srdcervoucí a čistá bída. Beznadějný. … Nedělejte si chybu - nebylo to snadné. Ve skutečnosti je to opravdu těžké.

V životě jsem bojoval s několika závislostmi - od nikotinu po alkohol a další látky. Všechny jsem překonal a to bylo zdaleka nejtěžší. Součástí toho, co jsem prožil s touto věcí, byly nutkání, šílené myšlenky, nespavost, pocity beznaděje, zoufalství, bezcennosti a mnoho dalších negativních věcí. Je to hrozná hrozná věc, s níž se už nikdy v životě nebudu muset vypořádat - nikdy.

Druhý den jsem měl sex poprvé, protože jsem měl dost sebevědomí, abych se považoval za vyléčeného. A aniž bych se snažil být dramatický nebo něco zdobit, mohu upřímně říci, že to bylo to nejlepší, co si pamatuji. ... z celého srdce nesouhlasím s těmi, kteří si myslí, že existuje souvislost mezi ganja a ED. ... byl jsem upřímně vysoký jako drak, a všechno, co to udělalo, bylo, že jsem byl více nadržený. Poté mi poslala zprávu, že bude na chvilku tlukot srdce opakovat tu noc! (To jsem už nějakou dobu neslyšel.) A ano, pokaždé jsem použil kondom. V minulosti jsem měl problémy s kondomy. Vždycky jsem si myslel, že to byla výkonová úzkost - ale jako všechno ostatní jsem o tom myslel, opravdu to nebyla pravda!

Přečtěte si další informace o jeho zkušenostech


Můžu znovu otřást světem mé ženy

O 7 před třiceti lety mi manželka ztratila zájem o sex se mnou. Obviňovala se. Byla jsem naštvaná a rozhořčená, ale věděla jsem, že skutečný důvod, proč ztratil zájem, je mé ED. Věděl jsem, že se musím změnit, nebo že život bude i nadále nesnesitelný. Tak jsem začal nofap. Po 7 dnech jsem s manželkou byla důvěrná a skutečně vyvrcholila. To se jí zajímalo. V den 14 jsme opět byli intimní a měla několik orgasmů. Říká, že znovu cítila zájem, jako by její tělo znovu zajímalo. lol poprvé v letech vydání byl jen minimální problém, a zatímco to je skvělé pro mě to dělá mou manželku najít nový zájem o sex. Byl jsem v pokušení dělat to, ale vědět, že mohu rock její svět znovu cítit příliš dobře, aby se obětoval na chvíli samohodnotného potěšení.

Nofap dělá mou ženu šťastnější


To jsou poznámky muže, který odpověděl na otázku jiného poštovníka. Otázka zněla - „Funguje abstinence opravdu na ED vyvolanou pornografií? Přestal jsem a mé libido kleslo. “

To je známý problém, když se zpočátku zdržíte pornografie a masturbace. U mě to trvalo 2-3 týdny. U některých je to delší. Každý bude muset dodržovat jiný přístup. Důležitou součástí je nevzdávat se předčasně.

Účinky restartu jsou úžasné. Zkušenost jsem zažila, když jsem přestala, ale teď se mi zdá, že chodím po celý den a cítim se jako zvíře, které musím zkrotit, když jsou kolem žen. Není překvapením, že nemám žádné potíže s dosažením a udržením pevné erekce během sexu. To je v rozporu s tím, že sedím před počítačem hladícím napůl vztyčený penis k hardcore pornografii, jako jsem byl před 1-2 měsíci.

Těžké dřepy, mrtvé tahy a další složené výtahy jsou také velmi užitečné při zvyšování libida. Doplněk zinku a Tribulus spolu s minimálním užíváním alkoholu / drog jsou také užitečné. Myslím si však, že trpělivost a vytrvalost v tom, co právě děláte, povedou k obrovským zlepšením.


Toto jsou poznámky toho muže, který je požádán, aby popsal svou cestu od internetového porna (ne z našeho fóra)

Důvod, proč jsem se rozhodl vydat na tuto cestu, byl kvůli určité nejistotě. Na tento web jsem se připojil hned po mém rozchodu. Ten vztah, ve kterém jsem byl, trval 3 roky. Byl to můj první .. a můj poslední. A přesto jsem byla stále panna. Myslím tím, že mě rozhodně netrápilo, když jsem byl ve vztahu, protože jsem měl dívku a nebylo se čeho bát. Ale poté, co to skončilo, jsem trochu zpanikařil a přemýšlel jsem, proč jsem byl ve věku 20 let stále pannou, když jsem byl tak dlouho ve vztahu. Uvědomil jsem si, že pokaždé, když jsme se pokoušeli mít sex (zkusili jsme to možná 3 nebo 4krát), nebyl jsem dost tvrdý.

Čekal bych od ní mnohem víc a prostě jsem nedostával úroveň vzrušení, kterou jsem chtěl. A tuto dívku jsem vlastně miloval. Nikdo na světě mě neotočil jako ona. Ale když přišel čas na sex, prostě jsem nebyl připraven. určitě tam byla spousta úzkosti z výkonu, ale porno rozhodně hrálo roli. A pokaždé, když jsem selhal, úzkost se zhoršovala. Jsem si jistý, že jde o viskózní cyklus, který vedl k psychologické ED. Pak jsem zde začal číst články a byl jsem přesvědčen, že jsem díky pornografii úplně znecitlivěl.

Po rozchodu jsem byl opravdu zraněn a byl jsem ochoten udělat cokoli, abych se cítil lépe. Rozhodl jsem se tedy strávit většinu času snahou o zdokonalení se. Konec porna byla velkou součástí. Porno bylo jediným důvodem, proč bych se tvrdil kromě občasného rána / noci v lese a chtěl jsem se cítit, jako bych mohl tvrdit bez porno. Prvních pár týdnů po odchodu jsem zřídka někdy dostal erekci.

To bylo trochu frustrující, protože jsem chtěl vědět, jestli můj čurák funguje správně nebo ne, a nemohl jsem to říct, aniž bych dostal erekci. Ale po několika týdnech moje představivost převzala kontrolu nad mým sexuálním pohonem. Když přemýšlím o skutečných dívkách, o kterých jsem věděla v reálném životě, dostanu mě tvrdě. Díky tomu jsem byl tak šťastný. Ukončení pornografie na mě rozhodně mělo pozitivní vliv. Asi po 4 měsících bez porna se stále zlepšuji a cítím se skvěle.

Zpočátku to bylo rozhodně těžké, ale byl jsem muž s plánem (haha líto, že jsem musel). Pokaždé, když jsem cítil nutkání sledovat porno, trávil jsem čas čtením článků a zkoumáním věcí o PE na tomto webu. Nakonec touha začala klesat a teď jsem sotva kdy cítil potřebu sledovat porno. Stále mám ty nutkání, když jsem opravdu frustrovaný životem a co ne, nebo jestli chci jen být nadržený, i když nejsem. S těmito nutkáními se ale dokážu vypořádat pouhým přesměrováním mé pozornosti na něco jiného, ​​jako jsou sporty nebo videohry. Ale ze svého dosavadního úspěchu jsem opravdu šťastný. Vím, že bude trvat déle než 4 měsíce, než se zvrátí škody způsobené v průběhu 6 let. Ale já jsem na výzvu.

Rozhodně to stojí za to přestat. A doporučuji všem, aby tak učinili. Hodně štěstí, lidi!


Muž, který navrhuje vyhýbat se veškeré fantazii, dokonce i při pohledu na ženy, zatímco restartujete. Zdá se, že požaduje reboot 3 týdně, ale ve skutečnosti potřeboval dvě samostatná období 21. (ne z našeho fóra)

Omlouvám se za dlouhý příspěvek předem, ale věřím, že mám něco, co by mohlo pomoci. Nejúčinnější způsob, jak tuto věc překonat, je tohle. Musíte chvíli přestat fantazovat, když říkám, že přestat fantazírovat, myslím přestat se dívat na všechno, co se týká sexu. Přestaňte se dívat na ženy, pokud budete muset. Proč se ptáte? Vysvětlím.

Být závislý na pornu je váš mozek tak trochu závislý na drogách, alkoholu nebo kouření, něco v tomto rozsahu. Někteří z vás si možná uvědomují, že když jste závislí na něčem, co váš mozek dopaminu vymkne kontrole, právě to způsobuje problémy.

Co se tedy stane, rozhodli jsme se opustit porno a MB a to je skvělý začátek. Zjistil jsem však, že když se dívám na ženy i nadále, dívám se na ně a fantazíruji, že to proces neuvěřitelně zpomalí. Pokud si přečtete literaturu, zjistíte, že malé množství dopaminu se uvolňuje jen při očekávání stimulu (tj. Chtít kousek čokoládového dortu, nebo v tomto případě porno nebo sex). To zase může zpomalit pokrok. Vyjádřete to tak, že pokud přestanete kouřit nebo pít alkohol, strávili byste celý den zíráním na jejich nádoby? Pravděpodobně ne proto, že vytváří pokušení, vytváří stejný nával v našem mozku. Vidíte, jakmile přestanete p a mb, pokud se stále díváte na běžné ženy a představujete si je v porno scénách, to podle mého názoru opravdu nekončí.

Tak na co se dívám? Asi před rokem jsem četl v podobném příspěvku na titulech Medhelp „příliš mnoho porna = úplná ztráta libida“ (stále zde s 28 odpověďmi). Pár uživatelů mělo náš problém a jejich strategií bylo úplně se zdržet pár týdnů, zdržet se fantazie, dívat se na jakékoli obrázky žen, prostě úplná abstinence a pro ně to fungovalo už za 2-3 týdny.

Pak jsem to zkusil sám a ke svému štěstí to fungovalo. Nicméně jsem upadl zpět do porna, protože jsem si myslel, že jsem „vyléčený“, a bylo v pořádku, abych se díval znovu. Nyní se vracím k této strategii. To, co jsem udělal?

Alespoň za 14-21 dny jsem se díval na nic, na fantazii, na fotografie žen, jsem se snažil ani nehledat skutečné ženy. Udělal jsem to proto, že jsem chtěl dát mojí mysl šanci vyléčit se bez vnějších podnětů. Je to těžké? Absolutně! Velmi obtížné se úplně zdržet pár týdnů, ale stálo to za to. Cítil jsem, že mi to pomohlo uzdravit, cítil jsem, že dovoluje, aby pornografické myšlenky zmizely z hlavy.

Jen ukončení p a mb pro mě nebylo jen stoprocentní ukončení. Byly to fantazie, které ji udržovaly naživu. Jak víte, že je vše v pořádku? Oběkrát jsem tuto metodu udělal, cítil jsem, že moje libido je na chvíli pryč, a pak se najednou resetovalo samo. Z ničeho nic. Cítil se skvěle.

Bude to fungovat pro všechny ostatní. Opravdu nevím. Jen navrhuji něco, co jsem četl v jiném vlákně a zkusil jsem to sám. Během svých časů také přidám, že jsem užíval multivitamin pro celkové zdraví.


Věk 22, pět týdnů bez PMO (celkem). Je vzácné zotavit se z ED vyvolaného pornografií za 5 týdnů.

1. příspěvek - Protože mi bylo asi 17, mám PMO'd zapnutý a vypnutý třikrát nebo čtyřikrát denně ... Prošel jsem dvěma vážnými gfs a zjistil jsem, že někdy trpím ED .. ale hlavně když je to náhodná dívka..I píšu, abych našel časovou osu. Jsem na 22 dnech bez PMO, ale nemám sexuální touhu, co tak někdy. Myslím první týden volna, kdy jsem měl skvělé libido. Ale teď je to, jako by tam nic nebylo. Čas od času si určitě všimnu, že mám ranní dřevo, ale ne vždy.

Zažil to někdo? Myslím, že dva týdny to bylo, jako by tam nic nebylo ... sexuálně. Prosím pomozte. Otočí se to brzy ??

O 12 dní později - (32 dní bez PMO) Skvělé zprávy !!! Takže jsem chodil s touto dívkou a včera v noci jsme se poprvé líbali. Bylo to úžasné. Tato dívka je úžasná. Ten pocit byl úžasný. Většinu času jsem byl super vztyčený během hodin líbání a mazlení. Někdy to trochu utichlo.

Dnes je myšlenka na porno něco jiného než přitažlivá a vzdálená myšlenka. Nemůžu se dočkat, až uvidím budoucnost !!

Následující den - dokonce se zlepší! Ano, vše opraveno. Minulou noc měl sex. Tvrdý kámen a dokonce měl sen o sexu se skutečnými ženami. Díky za veškerou podporu. Rozhodně stojí za to zastavit porno. Hodně štěstí všem !!


Další čtyři příspěvky jsou jediné, které poskytl. Angličtina není jeho prvním jazykem. Jeho pozice odrážejí nelineární povahu oživení. Zdá se, že se zotavil ve čtyřech týdnech, což je neobvyklé. Obvykle to trvá déle.

(Post 1) Je mi líto, ale jsem zoufalá. Můj penis je mrtvý a moje libido je po týdnech 3 mrtvé. Je to normální? Stávám se tak depresivní.

Myslím, že jsem horší než předtím, než jsem zastavil PMO. Neříkám, že chci přestat. Jenom jsem zoufalý a bojím se ztratit svůj 8letý vztah. Svůj sexuální život jsem zvládl hodně porno stimulací, ale s dobou, kdy mi to způsobilo ED. Dělám to proto, že opravdu miluji svou přítelkyni a ona je mojí silou v tom pokračovat.

(Post 2) OK, dobře jsem v den 24 bez PMO.

Wow! Dnes se něco stalo. V počtu 1 až 10 se cítím v libudech 5, ale to je úžasné, proč? Protože jsem měl více než 1 rok s 0 libida a mám na mysli 0.00000000000000000. Je to tak divné, protože včera jsem se cítila tak depresivní, smutná a frustrovaná.

Nevím, co se stalo, ale tato 5 libida je něco, co mi dává sílu jít dál a znovu žít svůj život. Zapomněl jsem, jaké to je, a je to skvělé. Je to, jako by se alespoň část lidské síly vrátila.

Děkujeme za pomoc v tomto fóru.

(Post 3) Ahoj. Jsem v den 28 bez PMO. Před pár dny jsem skutečně cítil své libido a já jsem byl tak šťastný, ale v posledních dnech jsem znovu v libido 4. Jsem kvůli tomu znovu deprimován, ale je to něco, čeho se musím zbavit, a pokračuji, myslím.

Cítím se tak dole, protože jsem viděl krásnou, krásnou vzácnou dívku a dobře, necítil jsem nic. Ani jedna jiskra mého libida a to pro mě bylo dnes tak depresivní, protože to byl přesně můj typ - velká prsa, hubená, hezká tvář, černé vlasy, bílá kůže, velkolepé. Ale nic, ani trochu, jen nula. Doufám, že můj život bude v budoucnu lepší.

(Post 4) Moje libido je zpět, 29 dny bez PMO, mám sex s mou dívkou včera, bez Viagra nebo Cialis, nebo doplňky. Byl to úžasný sex. Připadalo mi to tak přirozené, bez fantazie, jen čisté libido a citlivý penis.

Jako pokračování své minulosti jsem sledoval porno od 11 do 29 let. Posledních 5 let jsem žil pekelně s ED, úzkostí, záchvaty paniky, depresí, Viagrou, Cialisem, nulovým libidem - a teď jsem zpět. Prostě tak přirozené, jako když jsem poprvé ztratil panenství. Cítil jsem se úžasně.

Pouze 29 dny bez PMO. Garantuji tuto metodu.


Aktualizace po čtyřech týdnech bez porna a tři týdny bez masturbace. Jak vidíte, že udělal pokrok, ale stále má způsob, jak jít (ne z našeho fóra)

Chtěl jsem aktualizovat můj pokrok od nalezení tohoto webu. Více, protože když jsem byl na nejnižším místě, četl jsem pozitivní příběhy ostatních a jejich úspěchy mi pomohly víc, než vám mohu říct. Stejně jako mnozí z vás tam jsem si myslel, že už nikdy nemůžu mít sex, který mě ze mě vyděsil.

Dnes jsou to 4 týdny, protože žádný P, 19 dní, protože žádný M a 1 den, protože žádný O. Být P zdarma bylo fantastické. Těžko po tom vůbec toužím a miluji výzvu jít bez toho. Moje erekce byla fenomenální od doby, kdy jsem přestal, a znovu jsem se cítil jako teenager. Skoro ublížili, že jsou tak velcí. Moje koncentrace je mnohem lepší a práce se díky tomu zlepšila. Nespím také, což není jako já, ale nejsem unavený, takže je snadný vedlejší účinek.

Viděl jsem někoho už několik měsíců a vysvětlil jsem jí situaci a ona opravdu chápala, ale tu noc, kdy jsem na ni šel, jsme se trochu nechali unést a zkusili sex. Poprvé to netrvalo dlouho, ale po celou dobu jsem zůstal tvrdý. Trvalo mi to docela dlouho, než jsem mohl znovu ztvrdnout (tj. Asi 30 minut), nejsem si jistý, jestli je to dlouhé nebo ne, jako nic, s čím bych to nemohl srovnávat, než jak dlouho to trvalo v minulosti. Když jsem IM na P v minulosti, skoro bych to udělal jen jednou, protože jsem se nakonec cítil opravdu trapně, takže si myslím, že jsem téměř znovu propojil svůj mozek, abych to chtěl jen jednou, takže se pokouším znovu připojit.

Každopádně …… po 30 minutách jsem znovu ztvrdl a pak jsme měli sex asi 45 minut. Vyzkoušeli jsme každou pozici a bylo to neuvěřitelné. Udělal jsem jí dvakrát O a nikdy jsem ji neviděl tak šťastnou. Cítil jsem se úplně upnutý, dokud jsem si neuvědomil, že nemohu ***. Nakonec jsme se zastavili a pak mi dala **, ale ani to by to neudělalo.

Myslím, že M poškodil pocit v mém Johnsonovi, takže bylo těžké ***, ale doufat, že 19 dní a počítání bez M pomůže, že i když můj gf mi dal velmi energický ** a hj, který možná nepomohl . Ať tak či onak, šlo o MASIVNÍ vylepšení a to mě po celou dobu nechávalo tak nadrženého a mnohem víc než před tím, než jsem s tím začal, což je skvělý pocit a součást problému, který jsem měl předtím v tom, že jsem zvyklý nadržený prostě ne tak často. Teď jsem pořád nadržený.

Každý, kdo by chtěl začít, přečtěte si to a uvědomte si, že jsme stejně jako organické počítače. Můžeme být také restartováni a historie vymazána, abychom mohli začít znovu. Stejně jako počítače tam bude vždy něco, co zbylo, ale nestačí na to, aby vás všichni bavili normálním životem.

Hodně štěstí všem a znovu se bude aktualizovat v 4 více týdnů.


Dalším příkladem ne zcela přes reboot proces. Tento muž experimentuje s příležitostným non-orgasmickým sexem se svou přítelkyní.

Napsal bych zde něco pozitivního ohledně celé zkušenosti. Dokonce i můj krátký poněkud nedostatečný reboot měl velký vliv na můj předchozí problém ED. Zvláště v posledních několika dnech.

Na začátku nebo před tím, než jsem začal, bylo velmi těžké udržet erekci během sexu a byla to opravdová bitva uvnitř sebe, která nečinila sex velkou zábavu.

Jak dny bez porna pokračovaly, bylo snazší dosáhnout a udržet erekci, i když stále ne na 100%, bylo to znatelně lepší a nezaznamenal jsem to jen já.

Minulý týden jsem měl ráno erekci a v noci několikrát a měl nějaký skvělý sex s erekcí na 100%, ačkoli pak jsem se snažil nejít blízko orgasmu, takže došlo k jiné bitvě se děje

Diskutoval jsem to s mým gf minulý týden a ona řekla, že rozdíl je velmi patrný nejen fyzicky, ale také láska je uvolněnější a méně pod tlakem, protože moje tělo reaguje víc, než by mělo na rozdíl od toho, že musel přinutit, aby se to stalo.

Stick s tímto kluci, to rozhodně stojí za to a je to určitě porno způsobuje problém ve většině případů. Omlouvám se za mnoho lidí, kteří tuto linii nezjistili.


Následující dvě reakce jsou pro jiného člověka, který pochybuje o pornoch způsobil jeho ED, a přesto se jen dabbled v procesu restartování.

(Odpověď 1st) Přesně to samé se mnou, přesně stejný myšlenkový proces (únik). Přesně - bude až do orgasmu polotvrdé. Bratře, nejde o únik. Podívejte se na Garyho video. Rozvíjíme náš mozek a mlátíme na příliš mnoho porna. Přestaň s tím. VŠECHNY PMO. V den 60 jsem něco bez PMO. Do prdele se zlepšují… mokré sny v poslední době velmi často (žádný jsem neměl už roky). Libido se vrací…. Trvá to nějaký čas, ale naše obvody byly pokazené. Také Google testy noční erekce. Existuje jeden s razítky, aby se zjistilo, zda vaše tělo zahajuje erekci, když spíte (jen proto, že se neprobudíte s ranním dřevem, neznamená, že nedostáváte erekci v noci). Nejsi sám.

Mezitím ukončete veškeré porno, všechny sporo oděné ženy, veškerou masturbaci. Pokud potřebujete bouchnout do své dívky ... no, na internetu jsou určité „bylinné“ doplňky (ve skutečnosti obsahují chemickou syntetiku velkých tří erektilních léků). Objednejte si je, pokud nemůžete získat lékařský předpis, po několika případech se zvýší i vaše sebevědomí. Je to začarovaný kruh.

Budete v pořádku, stačí restartovat.

(Odpověď 2nd) Můžu téměř zaručit, že s vaším penisem není nic fyzicky v pořádku. Váš případ zní podobně jako můj před 9 měsíci. Vážně jsem si myslel, že se mnou je něco nevratně špatně. Mohl jsem se vzbudit při sledování porna (pokud jsem PMO ne několikrát za sebou), ale když došlo na skutečný styk .... Většinu času jsem změkl, jakmile jsem vstoupil, nebo po změně pozice na ženu mi připadalo velmi atraktivní. Bylo to, jako bych se nemohl vztyčit na pocit pochvy (zejména v kondomu), protože můj mozek byl zvyklý na pocit ruky.

Pak jsem si začal myslet ... možná to byly moje roky kouření hrnců a cigaret. Jsem si jistý, že tito hráli nějakou roli v mém ED souvisejícím s pornografií, ale teprve když jsem šel 35 a více dní NO PM nebo O ALL, jsem byl schopen znovu solidní erekce. Nejen erekce, ale i spontánní erekce, ranní dřevo atd., Při pohlavním styku zůstat zcela vzpřímený. Dokonce jsem se „otestoval“, jako jste to udělal ... což byla pro mě velká chyba, protože jsem skončil s pronásledovatelným účinkem po orgasmu, který mě přivedl zpět do mé závislosti na PMO.

Také jste zmínil, že jste někdy měli výkonnostní úzkost. Také jsem to měl, ale jakmile jdete 30 a více dní na plný restart bez PMO, budete SOOOO HORNY, vaše mysl bude tak posedlá konečným dosažením orgasmu, nebudete ani přemýšlet o tom, „ztvrdnu a zůstanu tvrdě?“ VÍTE, že budete tvrdý. Proveďte úplné restartování. Ani půl zadku, malé porno sem a tam restartování, protože z toho, co jsem četl ve vašem blogu, jste zveřejnili 2 týdny „mírného“ p „mírného“ mo. Musíš jít ven, chlape. Zdržte se alespoň 1–2 měsíce a mohu vsadit peníze, že ve svém věku dosáhnete tvrdé erekce. Hodně štěstí!


Musí provést druhý restart:

Dělal jsem dobře na chvíli bez problémů s ED. Moje důvěra byla zpátky, než jsem udělal to, co se většina závislých vrátila zpátky do porno a masturbace. Stále jsem dokázala dosáhnout erekce až donedávna.

Teď musím znova restartovat mozek. Je možné restartovat do mozku. Pracovalo to pro mě, ale skutečný problém je, že se dokáže držet dál od porna.

Příběh resensitizace

Takže brzy - byl jsem zdarma pro 50 dny. To bylo řečeno, začal jsem minulý týden lemovat, abych otestoval svůj pokrok.

Žádné porno - velmi jemný dotek - hluboké dýchání / relaxace - senzibilizující krém. Pouze Fleshlight .. A výsledky byly úžasné! Nejlepší erekce, jaké jsem za poslední roky zažil.

Týden od vteřiny od O jsem se rozhodl, že dnes je ten den, abych zjistil, zda restart opravdu „funguje“.

Jediné, co mohu říci, je, že to byly ty nejlepší pocity, jaké jsem v LETECH cítil sex moudře !!! Byl jsem citlivý jako 14letý. Dokáže zůstat tvrdě bez jakékoli stimulace. E kvalita grafů. A když se přiblížilo k městu O ... šel jsem do toho.

Jeden nejlepší orgasmus, jaký jsem kdy měl. Několik orgasmů ve skutečnosti (což se nikdy předtím nestalo).

Nyní mám spoustu kamarádek ochotných pomoci mi „přeškolit“ a vím, že toto je upřednostňovaná metoda ... Ale než budu mít znovu sex, musím znovu objevit / znovu nastartovat svou sexuální energii. A i když si asi 50 dní nebudu dovolit O z M --- nemohu pochopit, že se na to dívám jako na překážku, spíše než na obrovský krok vpřed v mé cestě kultivace mé sexuální identity a spojování radosti se sexem místo strachu .

Takže ano ... neměl bych mít O'd, ale jsem nadšený, že ano. Cítil jsem sexuální „náboj“, který se hnal skrze mé vlastní bytí. Pokud cvičím, jak to využít / být spokojený s potěšením, opravdu si myslím, že jsem na dobré cestě.

Už žádné porno, žádné smrtelné sevření, žádné kompulzivní masturbace. Nevynulování mého počtu Buď ... Pokud mě něco díky této „relapsu“ nekonečně více vzrušilo / jsem si jistý, že úplné uzdravení čeká za rohem.


Od Reddit NoFap: (Ještě má opožděnou ejakulaci)

Obnovení z ED, našel přítelkyni a novou energii díky žádnému fapu

Takže jsem v den 48 a chlapče, chlapče, můj život se změnil. Dovolte mi, abych vám udeřil, jak jsem byl předtím ne. Jsem tvrdě pracující student, který studuje právo a obchod. Měla jsem mnoho přátel a mnoho přátel, které byly dívky, nicméně nikdy jsem se zdálo, že se nikam nedostanu s kuřaty. Když jsem byl mladší, řekněte 16 nebo tak, rád bych vyzvedl co nejvíce kuřat. Stal jsem se docela dobře, ale nikdy neprošel druhou základnou. Zůstala jsem starší a dostala se do strašlivého cyklu PMO, moje snaha najít dívky a vyzdvihnout je téměř zastavila. Když jsem se podařilo někoho zvednout kuřata, měl jsem problémy s ED, které byly pro mě i ony trapné.

Pojďme rychle vpřed do dne 48 bez fap. Právě jsem měl více sexu za poslední 2 dny, než jsem měl za celý svůj život. Potkal jsem úžasnou dívku, která mě opravdu přitahuje. Moje ED zmizela a myslím, že zmizel, poprvé jsem měl sex asi 3 hodiny a bylo to těžké pro všechno. (z nějakého důvodu ještě nemám cum, má někdo jiný stejný problém?). Cítím se znovu jako muž, s větší sebevědomím, lepší pokožkou a větší přitažlivostí k ženám obecně.

Pojď kluci, jeho 48 dny (pro mě, může být delší pro ostatní), člověče, kurva a dělej to, měnil můj život.


PanaJohn

Apr 02, 2013, Komu: Vše

Jsem 76. den svého úniku z porna. 14 dní od devadesáti. Před pár dny jsem se probudil s ranním dřevem, to jsem za ROKY neměl!


20 dní v ... ED odchází, život se zlepšuje.

28yo Muž. Byla striktně PMO asi 10 roky + do 20 dny před. Zkušení ED a nikdy nepovažoval to za PMO. Měl jsem v minulém týdnu VI 4 časy, oba případy neměly žádnou léčbu ED, pro kterou jsem beznadějně závislý, než jsem se dozvěděl o NoFap a YBOP. Dokonce i v této rané fázi byl sex lepší než kdykoli předtím s ED meds. Dělám více práce. Cítit se lépe sám o sobě. Více času dělat produktivní, prospěšné věci. Děkujeme komunitě YBOP a NoFap.


(32 let) - 27 dní bez porna a již vidí výhody

Na tomto webu je již tolik skvělého obsahu, takže se pokusím tento stručný a jednoduchý. Zde je několik tipů, které mám, a některé výhody, které jsem zatím viděl (po 27 dnech bez porna):

(1) Zkoušel jsem už dříve závislost na pornu zastavit, ale vždycky se nakonec znovu vrátím. Ať už to byl stresující den, úzkost, nebo prostě jen to, že mě moje hormony / sexuální touhy dostanou lepší, ocitl jsem se zpět při pohledu na porno. Nemohl jsem dostat trvalou přestávku. Rady a tipy, které jsem četl na yourbrainonporn.com, to změnily. Nejužitečnější radou, kterou jsem doposud četl, je myslet na to, že jste přestávku od porna považovali za trvalou, a nikoli za dočasnou nebo otevřenou. To mi ohromně pomohlo. Už nevidím porno jako možnost.

Úplně to ignoruji a snažím se vyhnout všem potenciálně problémovým webům, které by mě mohly vést na porno stránku. Přijal jsem, že musím na porno navždy zapomenout. Už žádné hledání nových aktualizací na mých oblíbených webech a žádné hledání nejnovější / nejžhavější nové dívky. Už to prostě není volba. Porno mě už dost zranilo. Porno vyvolané ED bylo hlavní motivací, díky níž jsem chtěl ukončit závislost, ale důležitá byla také ztráta času, přátelství, vztahů atd.

(2) Nesledování porno mi doslova dalo každý den dalších 30 minut až šest až sedm hodin. Je pravda, že některé dny toho času navíc moc nedělám (jen sleduji televizi), ale jindy ho využívám k cvičení, práci nebo k setkání s přáteli. Moje vztahy s přáteli a rodinou jsou už mnohem lepší, protože jsem přítomen, když jsem s nimi, místo abych přemýšlel o pornografii a chtěl jít domů ke svému počítači. Dokonce jsem dokonce dokončil několik potřebných projektů v domácnosti nebo jiných úkolů, například se ujistil, že jsou všechny moje účty online s platbami účtů v pořádku. Celkově vzato, sledování porna mi neumožňuje dosáhnout s každým dnem víc.

(3) Nyní k nejlepším výhodám. Moje porno vyvolané ED začíná odcházet! ED mi způsoboval tolik úzkosti a deprese. Začínal jsem se cítit bezcenný.

Naštěstí pro mě v této době uzdravení mám přítelkyni, která mi v těchto těžkých dobách pomohla a také „otestovala“ výsledky. Po prvních 14 dnech bez pornografie jsem ve výsledku neviděl moc pomoci zastavit můj ED vyvolaný pornografií. Ale všechno se začalo měnit kolem 21 dnů (3 týdny). Dělali jsme to a cítil jsem, jak ke mně přichází moje erekce, jako bych mohl, když jsem byl plně funkční a zdravý před mými dny závislosti na pornu. Měli jsme skvělý sex a já jsem měl pevnou erekci po celou dobu. A druhou noc jsme měli opět sex a moje erekce byla po celou dobu pevná.

(4) Teď začínám restartovat a nechám se zapnout (dech!) Skutečnými ženami. Když jsem se svou přítelkyní, oceňuji její tělo a oblečení. Můj poslední vztah byl tak špatný a frustrující. Byl jsem závislý na pornografii a moje ED vyvolaná pornografií způsobila velké problémy, které vedly k našemu rozchodu. Vzpomínám si, že jednou v noci ležela moje bývalá přítelkyně vedle mě v posteli a chtěla se bláznit. Ale ignoroval jsem ji, protože jsem toho dne už sledoval hodiny porna a masturboval dvakrát. Neměl jsem vůbec žádnou sexuální touhu. Cítila se tak odmítnutá. Nyní mohu zcela pochopit její pocity.

Napsal jsem už mnohem víc, než jsem si myslel, že udělám, takže bych měl udělat lepší závěr. Ale chci jen říct, že to dokážeš také. Porno je pro váš život tak destruktivní, musíte ho opustit. Vím, že každý den je boj a někdy mám chvíle slabosti, když se chci přihlásit k mým oblíbeným starým porno stránkám, ale napájím se a vím, že se nemohu vrátit ke svým starým způsobům. Chci být plně funkčním a zdravým mužem, který má pravidelné a pevné erekce a může mít někdy skvělý sex s mojí přítelkyní nebo možná dokonce s manželkou.

PS - poslední věc, něco, co mi opravdu pomohlo dostat se na 27 dní, je myšlenka, že každý den bez sledování porna je „výhra“. Takže i když mám špatný den, nebo prostě úplně neproduktivní den, nenechám se tím dostat dolů. Říkám si: „No, je to výhra dne, protože jsem se nedíval na porno. Každý den jdu bez pornografie, tím lepší bude můj restart a čím blíže se dostanu k tomu, abych byl znovu plně funkční a zdravý (schopný dosáhnout normální, pevné erekce).

Bojuji také, porno bylo (bohužel) velkou součástí mého života a je těžké se rozloučit a provést potřebné změny. Ale stojí to za to. Už se cítím mnohem lépe a můj sexuální život se začíná vracet tam, kde by měl být. Každý den je výhra. Zůstaňte silní jeden den po druhém. Hodně štěstí.


Dělaly to 90 dny

Dokončil jsem 90 restartů. Mám pravidelné erekce a mám zpět svůj život. Potkal jsem úžasnou ženu a mohu ji pravidelně potěšit. Jen se na ni dívám a zacházím s ní dobře. Už žádné PMO.

Budou psát později. Jen chtěl dát naději komukoli, kdo se chystá restartovat. Mohu vám říct, že to funguje a stojí za to.

Zůstaň silný.


Jaký má smysl pokračovat za posledních 150 dní?

Nikdy jsem se nechtěla znovu dívat na porno.

Chápu neurologicky škodlivé účinky cyklu PMO.

Moje ED je vyléčeno a já se stávám sebevědomější, pohodlnější a vědomější, pokud jde o moji sexualitu.

Ale může mi někdo říct dobrý důvod, proč po 150u neustále masturbovat?

Vím, že masturbace snižuje riziko rakoviny prostaty a pomáhá vám trvat déle v pytli.

Cítíte se velmi konfliktní, nechcete to vyhodit, když přijdete tak daleko, prosím pomozte !!!!!


adamharro - 27. dubna 2013

Den 145 ne Pornoh / Den 48 ne Masturbace / Den 41 ne Orgasmus

- Stále žádné skutečné libido / sexuální touha, kdybych mohl popsat, bylo by to 5-10%
- Stále žádné ranní dřevo. Stalo se dvakrát za posledních 145 dní.
- Sociální úzkost dramaticky poklesla, řekl bych, že 80-90% se vyléčilo
- Může se stát 100% tvrdým jen po jemném hladení po asi 1 minutě nebo tak
- Může být 90% tvrdý z úst, dost dobrý na sex, ale ne skvělý
- Stále se nedostává erekce během dne, možná 3-5 celý restart.

Takže myslím, že můj problém je stále, že nemám erekce jen z líbání, dotýkání, mletí atd. Potřebuji stimulaci k získání a udržení erekce. Před rebootováním jsem byl po celou dobu s dcerou ochablý, takže je to dobré zlepšení, ale stále mi nedává důvěru, abych začal bít na dívky a pokoušel se o sex nebo o založení vztahu.

Můj přístup je lepší, začal jsem se učit francouzsky a zjistil jsem, že v práci vyvíjím větší úsilí. Obecně se cítím dobře, už se nekoukám v sebelítosti a nesnívám celé hodiny. Možná 5-10 minut při probuzení ze spánku a obvykle mi to dá erekci 90-100% na dívku, se kterou bych chtěl mít sex (ne porno fantasy). Nejsem si jistý, jestli bych to měl snížit nebo ne.

Také jsem zlomil silnou plošinu v tělocvičně a nakonec jsem prošel 220lb lavicovým tiskem a nyní dělám zástupce 265lb x 2, se kterými jsem velmi spokojen, byl tam na 220lb rok.

Stále je velmi unavený a letargický a většinou potřebuje 20 minutu napůl kolem 4-5pm odpoledne. Jen se cítím velmi vyčerpaný a moc energie. Rád bych se dostal zpět do pohlaví a energii pro život, můj mozek a mysl vídou dívky, které jsou sexy a najdu atraktivní, ale nemám fyzickou reakci, jako jsou pocity v žaludku, srdeční závody, erekce apod.

Každopádně je to jen krátká aktualizace, vypadá to jako dlouhý restart před námi, když jsem začal internetový porno kolem 15-16 let bez sexuálních zkušeností a teď mi je 23.

Život je lepší bez porna.


Dny 60 a počítání mini-zpráv.

Dobrý večer všem Mini report pro ty, kteří jsou v části cesty 2 / 3. Rozdíly mezi dny 45 a 60 byly poměrně nízké, ale mám dobré zprávy. Dostane se k ní.

Penis To je jediná věc, kterou jsem posledních několik týdnů bděl pozorně a mohu hlásit dobré věci.

  1. Moje citlivost se vrací. Moje gf mi dává nejsmyslnější handjobs a teď si můžu opravdu uvědomit, co může udělat spousta dobrých hladů (alespoň pro mě)
  2. Erekce. V životě jsem měl velmi málo tvrdých erekcí. Když jsem zahájil tuto výzvu, nečekal jsem, že si budu moci na erekci pověsit mokré ručníky. Ale mohu říci, že jich v poslední době několik mám a zdá se, že jejich frekvence roste.
  3. Orgasmy. Pomalu zesilovaly, stále nebyly takové, jaké byly před několika lety. Mimořádné je také uvolnění po ejakulaci. Jako bych se poté cítil tak nabitý energií a dobře, a to trvá pár hodin. Když jsem masturboval nebo dokonce s mým předchozím GF, měl jsem orgasmus a cítil jsem se dobře jako na pár minut, pak jsem se prostě ponořil zpět do funk. S PMO orgasmus výplata byla v podstatě nic.
  4. Varlata. Jsou mnohem plnější a celkový průtok krve do mého penisu je mnohem lepší. Řekl jsem to v dřívějších příspěvcích a lidé se mě ptají, jak pozoruji. Prostě můj penis vypadá asi tak, jak by měl vypadat. Před několika měsíci během éry PMO byl můj penis kašovitý, bledě bílý a cítil gumový. Nyní je těžší, plnější, červenější (barva se vrátila). Obecné zdraví Moje úzkost se snížila, celkový pocení se snížil, pokožka se vyčistila (všichni mám stále podivnou bělostnou hlavu), moje vlasy se ztuhly a trochu ztmavly a cítím se dobře skoro každý den. Moje jistota se vrátila a já se cítím dobře.

Snížení ceny Změny nálady. Měl hrozné náladové výkyvy. Nejsem si jistý, co to přesně je, ale jsou dny, kdy se cítím velmi smutný, ne depresivní, ale smutný. Myslím, že to může být kvůli veškerému hledání duší, které jsem udělal, protože jsem zahájil tuto cestu.

Závrať. Pánové, je to těžké přiřadit nofap. Někteří na tomto subredditu si to všimli, ale na chvíli jsem to měl hodně špatně, a to bylo zvláště během mého období.

Závěr mého sexuálního zdraví se zlepšil, stejně jako můj obecný zdravotní stav.


sentry303

Měl jsem porno indukovanou ed a nikdy jsem se nemohl s dívkou spojit, dokonce když jsem byl 15 (viděl jsem spoustu porno)

pak jsem celou dobu žádný orgasmus porno věc po dobu tří měsíců (jednou jsem podváděl tím, že sex) a další dívka jsem bouchl jsem měl boner a zlomil ořech.

Tyler většinou říká chytré věci, ale říká také nějaké hloupé věci.


ED je venku

 by justgotlypo1

Našel jsem NoFap kvůli TED talk a myslel jsem si, že je to velmi zajímavý koncept, o kterém jsem nikdy předtím nepřemýšlel. Myslím, že jsem si vždycky myslel, že jsem závislý, ale koho zajímá, jestli jsi závislý na něčem, co není špatné? ALE pak jsem o tom přemýšlel a vždy jsem měl menší problémy s ED. Většinu času můžu vstát, ale i když to udělám, dokončení mi trvá dlouho (dobré pro ni, ale naštve mě). A mnohokrát ani nedokončím (neudělal jsem, když jsem ztratil panenství).

Vždycky jsem to obviňoval z toho, že jsem nenašel tu správnou dívku, ale vždycky jsem si myslel, že je trochu divné, že jsem měl sex, že bych raději sledoval porno (jednou, napůl v sexu, lhal jsem, že mám abych šel do koupelny, ale místo toho jsem šel do druhé místnosti, vytáhl můj počítač a znovu napájel, jestli víš, co tím myslím LOL). Po malém surfování na NoFapu jsem se rozhodl, že porno může být ten důvod. Teď jsem nikdy nebyl víc než několikrát týdně trochu chlap, ale začal jsem brzy v životě, aby s tím mohl mít hodně společného.

Takže jsem se rozhodl, že až se vrátím z vysoké školy, udělám to. A rozhodl jsem se také spustit P90X; tak nějak vytvořit malý 90denní cíl pro vypracování a NoFapping aka výbuch testosteronu. Začalo to motivačně a prvních pár dní jsem neměl žádné problémy. Pak zasáhl den 4 ... Den 4 byl těžký, hledal jsem videa a četl příspěvky na NoFap, abych zabránil tomu, abych se vzdal. Byl jsem opravdu blízko k tomu, abych řekl, kurva, nejhorší na začátku v létě je BORDOM.

Teď jsem se právě vypracoval a sedím na surfování po redditu a nemám celý den co dělat, kromě prosit, aby se na titulní stránce objevil příspěvek NSFW, jen abych získal chuť nebo přemýšlel o otevření anonymní karty. Ale nikdy jsem to neudělal. Po 4. dni je to stále těžké, ale myslím si, že se mi teď daří velmi dobře. Náročnost výzvy je vzrušující.

Nyní pro odůvodnění mého titulu. Jsem jen asi dva týdny, ale včera jsem měl sex poprvé od spuštění NoFap ... A byl to NEJLEPŠÍ sex, jaký jsem kdy měl! Bylo to neskutečné, byl jsem na hřišti rychlejší než Michael Jackson a těžší než trigonometrie. Nejlepší na tom bylo normálně, že jde tak dobře jako já, ale po několika minutách jsem si uvědomil, že teď mám kontrolu nad GO, když jsem chtěl, tak dobře, když vrcholila, tak i já. Byla to nová zkušenost dohromady

Zatím jsem si nevšiml žádných dalších významných účinků, ale je to jen 12 dní, takže vzhledem k tomu, že jsem už viděl zlepšení ve věci, pro kterou jsem začal, jsem na dlouhou cestu, moji přátelé.


NoFap - fungovalo to !! (ED zmizel po třech týdnech, příběh níže)

by lekoizebs23 dny

V kontextu jsem se I (m, 25) několikkrát pokusil o NoFap v loňském roce, dostal se jednou do 18 dnů, ale pak nějak skončil, protože jsem trochu ztratil perspektivu a zapomněl jsem důvod, proč to dělám na prvním místě. Vždycky jsem si myslel, že mám nějaké problémy s pornografickou závislostí a pmo, které teď už znám, byla příčinou mých potíží s ED

Pokaždé, když jsem se s dívkou poprvé seznámil s dívkou, zažila jsem to prvních několikrát. Přestože jsem nakonec skončila se spokojeností s ženou, s níž jsem byl, abych ji dostal, tato neschopnost vystoupení skutečně vzala na mou vlastní sebeúctu a mojí touhu po dívkách.

Začátkem tohoto roku jsem potkal tuto dívku a jednu noc po večírku jsme šli domů k ní. Sám jsem ji považoval za mírně přitažlivou, ale ona byla opravdu do mě a začala zahajovat sex. Potýkal jsem se však se starým problémem ED. Jen při pomyšlení na možnost, že budu mít ED, se to stalo. Nemohl jsem ztvrdnout, obvinil jsem to z chlastu a prostě jsme šli spát.

Tehdy jsem se rozhodl znovu spustit nofap, tentokrát opravdu. Zpočátku to bylo opravdu obtížné, ale začal jsem si všímat zvýšené sexuální touhy, zvýšeného soustředění a zvýšení celkové energie, které mě motivovalo pokračovat.

O tři týdny později (minulý víkend), stejný scénář: po večírku se já a stejná dívka vrátíme na své místo, ale tentokrát je to jiné. Vlastně se cítím jako bůh sexu, poslaný na zem, abych měl sex s touto ženou. Tři týdny nofapu ze mě udělali chtíče naplněného muže a pouhá myšlenka na ED se stala nejsmyslnějším nápadem vůbec. Jak bych mohl dostat ED, když jsem tak nadržený (a tvrdý) ?! Cítím se opravdu pohodlně a užívám si každou minutu předehry. Další věc, kterou vím, je, že máme sex…. po dobu 10 sekund se prostě nemůžu ovládat, vytáhnu ji a jen ji cumím. Bylo to skvělé a ani jsem se necítil trapně. Jen jsem se zasmál a řekl něco jako „Páni, tohle musí být rekord, že?“. Myslím, že byla příliš překvapená, než aby byla naštvaná nebo zklamaná. 😉

Skutečnost, že jsem po tři týdny nenaplňovala svůj mozek obrazy a myšlenkami na kurva neskutečné ženy v neskutečných a směšných scénářích, to vše bez toho, abych to zvedla, mi přinesla zpět moji výdrž a dala mi sebevědomí, abych byl v klidu skutečná osoba. Tato zpráva je mým způsobem, jak povzbudit každého, aby tomu věnoval opravdový zásah. Můj vlastní příběh úspěchu mi rozhodně dal motivaci nikdy se nevrátit. Viděl jsem spirálu dolů, do které vás porno vtahuje, a rozhodně už tou cestou znovu nepůjdu.

Teď, když jsem osobně prožil dramatické účinky nofapu a viděl jsem rozdíl, který to dělá, rád bych ti řekl OSOBNĚ, že pokud bojuješ s porno nebo ženami atd .: NoFap je cesta ven z jámy. Co máš ztratit? Několik ubohých hnusů, po nichž následuje sebepohrdání? Na druhou stranu: sebevědomí a nadrženost, které potřebujete, abyste se dostali ven a setkali se se skutečnými ženami. Doufám, že to inspirovalo některé z vás, kteří se snaží dát tomu skutečný šanci! mír


Ed vyléčil, díky Nofap

Rád bych se s vámi podělil o můj úspěch Nofap. Hlavně proto, že úspěchy ostatních byly pro mě motivací pokračovat v nofapu. Než jsem fapped alespoň 2 denně.

Ačkoli můj pult říká jen 5 dny, měl jsem mnoho dalších pruhů, od 1 / 2 týdnů, kolem 30 dnů a dokonce i 60 dnů. Celkově jsem byl v Nofapu za období kolem 9. A byla to skvělá zkušenost.

Tam, kde jsem měl v minulosti nějaké případy ED, když jsem se snažil dostat se k dívkám důvěrně. Právě teď mám úplný opak. Po domluvě jsem šla do pokoje s krásnou dívkou.

Dala mi ruku a já jsem přišel téměř okamžitě. Ráno, když jsem přišla s ní jen klukat / líbat. Na to není něco, na co byste byl velmi pyšný, ale mnohem víc, než si dělat starosti, zda jste schopni dosáhnout erekce. Cítila, že je milována! Ale musíme nyní pracovat na vytrvalosti.

Je to trochu klišé, ale nofap mi dal větší sebevědomí. Tam, kde jsem se vždycky vracel k pornu, kdybych měl špatný pocit nebo se jen nudil, teď čelím těmto okamžikům hledáním nových koníčků / socializace atd.

Díky Nofapu, že jste tak skvělým místem inspirace.

Nofappin2013164 dny

To je přesně to, v co doufám !! Nestarám se ani o to, že budu brzy / často kumulovat. Chci si být naprosto stoprocentně jistý, že to příště dostanu, protože už roky mám ED vyvolaný pornografií.

Váš příběh mě rozhodně inspiruje, že pro mě stále existuje naděje!

[-]Danymite52 dny

Jsem na stejném člunu, mám ED už léta. NoFap mi v minulosti vyléčil ED, ale já jsem pomalu nechal P vplížit se zpět do mého života jednoduše kvůli tomu, že se nestaral. Tento příběh dokazuje, že NoFap funguje. Zvládneme to!

OP: Neváhejte, prosím, prosím. Příběhy jako tvůj dávají mi naději. 🙂 Děkujeme za sdílení!

[-]Nofappin2013164 dny

Sakra muž !! Vyléčil jsi to a pak jsi to nechal znovu vrátit ?! Pokud někdy zjistím, že je to vyléčené, zaprvé, asi budu plakat slzy radosti, pak se zavám, že už nikdy nebudu sledovat porno ... ED vyvolaná pornografií je NEJHORŠÍ.

[-]Danymite52 dny

Haha jo chápu. Zlepšilo se to, ale stále to nebylo zpět na 100%. Začal NoFap, měl 14. den poněkud slušný sex (jen jednou) a poté 45. den. Poté zůstal na „fapovém plánu“ (bez pornografie), který mi umožňoval fapovat jednou týdně, což se mi podařilo 2 měsíce, v tom období neměl sex, takže netuším, jak se mé ED v tomto období nacházelo.

Poté jsem se přestěhoval do Thajska, země sexuální turistiky. Žít na Koh Samui a neochotný platit za sex (protože nechci mít sex s někým, kdo si to opravdu neužije) je těžké. Setkání s „dobrými dívkami“ je zde ještě těžší, špatná angličtina, konzervativní rodiny atd. Byl jsem frustrovaný a bylo to. Znovu jsem zjistil, že fapuji na P. Pak jsem zkusil sex s krásnou dívkou a můj ED byl zpět, ne tak špatný jako předtím, nějak se mi podařilo mít nedbalý sex, ale dost na to, abych mě otřásl a vzpomněl si, proč je NoFap důležitý ..

Doufám, že se vám podaří zbavit vás PI-ED muže! Je to nejhorší.

[-]Nofappin2013164 dny

To dává smysl. Možná jsem také vklouzl do stejné věci, vzhledem k situaci. Sakra, v tomto okamžiku bych se dokonce spokojil s nedbalým sexem !! Zdá se, že jste teď na správné cestě, takže je to dobré. Přeji ti hodně štěstí!!


8 týdnů ... silná závislost.

Hvnt pmod po dobu 8 týdnů, ani jsem mo nebo m ... po celou dobu. Cítím se v tom skvěle, ale byl jsem mnohokrát pokoušen. Předtím jsem byl v top 90% pmo'ers. Můj problém s ED mě zabíjel. Porno byl můj život. Sex se ženou nepřicházel v úvahu. Co je to za život. ED zbavuje naši mužnost a bagatelizuje naši sebeúctu. Narostla mi nenávist k pornografii za to, jak moc jsem to zneužíval a kolik mého života se zbavilo. Toto fórum je pro mě skvělá a inspirativní věc. Dobrá zpráva je, že jsem měl se svou ženou úspěšný a silný sex. Orgasmus od bohů. Chaserův efekt byl blázen, ale já jsem bojoval. Jako každá závislost, porno je stále součástí mého života, aniž bych si ho prohlížel. Každodenní boj stále… zůstaňte silní, moji přátelé…. Slovo


Re: Bojím se, každý den vyděsím tyhle kecy!

Dostal jsem se za 100 dny bez porna (stále měl sex s Viagra), abych mohl dostat tvrdý 100% sám a bez porno nebo fantazie. Dostal jsem další 60 dny, které jsem nešel orgasmu, porno nebo masturbace, abych mohl mít sex bez léků. Ale po zpočátku jsem si ji ztratil po 5 minut nebo tak sexu, ale byl jsem neuvěřitelně nervózní také a ona ani nebyla mírně atraktivní lol.

Během posledního prosince jsem se dostal na 70, když jsem začal restartovat a byl jsem panna. Jsem také 23, ale stále pociťuji, že jsem jen na půli cesty, musím být pravidelně intimní s dívkou, která se skutečně uzdraví.


Skvělý sex je tak za to.

Začal jsem chodit s ex-gf, když jsem začal noFap. Nedávno mi řekla, že i když byl sex dobrý, když jsme spolu byli už dávno, to, co už několik týdnů každou noc prožíváme, je ten nejvášnivější a nejúžasnější sex, jaký kdy měla. To je významné zejména proto, že jsem si v posledních mnoha měsících říkal, jestli už budu někdy vůbec schopen mít sex. Za poslední rok nebo dva jsem měl jen pár slabých a nakonec neúspěšných sexuálních setkání. Děkuji NoFap. Svět je znovu nový.


Dostal jsem zpět mojo, ale vrátil jsem se k pornu ...

Myslím, že bylo velmi snadné zůstat pryč od porno, když v režimu restartu. Používaná Viagra se dostává z ploché linie. Poté jsem byl schopen sexu se svou přítelkyní na chvíli bez Viagra. Žijeme od sebe, takže jsem se vrátil k pornu, když jsem se stále cítila vzrušená. Každý, kdo má tipy, jak zvládnout pobyt mimo porna poté, co se dostal z roviny po sexu.

PS - používání Viagry pro mě bylo velmi účinné! Nepoužíval jsem to hodně, jen několikrát a pak se zastavil.


Dny 11. PIED je pryč. wow 🙂

Ahoj kluci.

Do 11 dnů do / nofap. Mám nové GF od 2 týdnů a já jsem se rozhodla zcela vzdát PM (O jde s ní).

Po týdnu jsme se dostali důvěrně a můj pták se zvedá pokaždé, když se políbí a mazlíme, a zatímco mi dává ruku. Dokonce i když to uděláme 3 dní za sebou. K mému většímu překvapení se znovu po O, když čekáme na chvíli.

Stále mám velké obavy z pohlavního styku (PE mě pronásleduje), ale doufejme, že to půjde dobře.

Tak jo, to funguje 🙂

BTW Našel jsem mnohem snazší zapomenout na porno, když mám normální GF, že mohu zaměřit své sexuální touhy.


Odkaz -

Hej, člověče, byl jsem ve tvé přesně stejné situaci před 12 lety. Celý život jsem měl PMOd a nemohl jsem to dostat, když jsem poprvé začal mít sex. Zpočátku jsem mohl, ale nikdy jsem nemohl dokončit (a necítil jsem skoro nic), později se to změnilo v to, že jsem většinu času nevstal. Kvůli tomu jsem ztratil několik krásných dívek. Moje frustrace byla mimo tento svět. V té době nebylo na síti mnoho informací o NOFAP, ale domníval jsem se, že to s tím souvisí. Takže jsem se na měsíce zastavil.

Nakonec se mi podařilo přirozeně a postupně znovu získat sexuální život, až jsem měl až směšně dobrý sex a téměř vždy jsem dosáhl orgasmu svých partnerů (dlouhá doba, radost z toho atd.). Teď mi je 30, jsem ženatý a čekám naše první dítě se ženou, která se nakonec stala mou ženou 🙂

Nevzdávej to NOFAP je rozhodně KLÍČ. Bylo to pro mě. Jakmile se tam dostanete, můžete PMO jednou nebo dvakrát sem a tam a budete v pořádku; ale zpočátku to musí být provedeno studeným krůtím a po dlouhou dobu. Na zdraví.


Můj cíl je blíže

Včera jsem měl velmi uspokojující sexuální setkání, jako to bylo před mnoha lety. A tak s vámi sdílet zkušenost.

Nejprve ti trochu povím, jak se sem dostanu. Je mi 34 let. Začal jsem masturbovat, když mi bylo 11 a internetový porno jsem viděl až ve věku 22 let. Po většinu svého života zůstávám daleko od žen. Byl jsem mladý, měl jsem po celou dobu na světě, chtěl jsem se zlepšit, než jsem byl se ženami. A uvědomil jsem si, že roky neprocházím. A pokaždé byla bariéra mezi mnou a ženami vyšší. Nebojil se skočit na bariéru, ale bál se skočit a nespadnout správně.

Před rokem jsem si myslel, že to zašlo příliš daleko ... Ztratil jsem v životě mnoho věcí kvůli strachu, který se kolem žen vyvolával. Jsem společenský a vypadám dobře, ale moje sebevědomí k přístupům ze sexuální povahy neexistovalo.

Začal jsem se tedy postavit svým mentálním bariérám ... Zpočátku to bylo těžké. Ale po skoku a překonání bariéry se to zdálo snadné. Zjistil jsem, že není těžké být se ženami a přivést je k sexuální doméně. Jaké bylo moje překvapení, když jsem viděl, že můj penis nefunguje. Ani jsem nebyl nadšený, že mám před sebou krásné ženy. Nevěděl jsem, co se děje, protože v takových situacích jsem byl vždy postaven.

Přirozeně jsem byl frustrovaný, nevěděl jsem, co se děje. Začal jsem chodit po internetu, dokud jsem nenašel YBOP. Začal jsem si myslet, že můj problém mě masturboval internetovou pornografií. Teď si nemyslím, že můj případ je závislostí, ale myslím, že můj mozek byl zvyklý vzrušovat pouze pornografií. Můj mozek ženy zanedbával.

Teprve v březnu 2013 jsem se rozhodl, že mě při sledování pornografie vážně přestane masturbovat. Zkoušel jsem to několikrát, ale sotva jsem strávil 10 dní s nedokončenou slámou. Pornografie pro mě nebyla problémem, protože jsem na to necítil žádné nutkání. Za poslední čtyři měsíce jsem sledoval pornografii jen jednou.

Ve chvíli, kdy jsem se rozhodl, že musím být disciplinovanější, pokud chci překonat svůj problém, došlo po sexuálním setkání se ženou, kterou jsem miloval. Po celou dobu, co jsem s ní byl v posteli, jsem ji nemohl kdykoli ošukat ... Nastal den, kdy jsem plakal slzy z frustrace, kterou jsem cítil.

Stalo se to 15. června 2013. Od té doby jsem držel pornografii a drasticky jsem snížil rychlost masturbace. Od té doby jsem masturboval asi 10krát. A pokud jsem někdy nemohl odolat nutkání, je to proto, že mě žena při chatování zahřála. Takže jedním z mých tipů je, že nemáte erotické chaty, když provádíte restart.

Včera jsem mohl šukat ženu! Cítil jsem se v pohodě, uvolněně a sebejistě. Je velmi důležité mít pocit, že máte dobrý výkon. Udržoval jsem erekci více než 90 minut, dokud jsem neměl orgasmus, zatímco mi dala felace. Pokud budu takto pokračovat ... Jednoho dne bych mohl mít orgasmus a přitom proniknout do ženy, kterou miluji.
Ještě nejsem vyléčen. Ale teď vím, že pokud budu pokračovat v práci, abych se dostal z tohoto podivného zvyku, kam jsem si dal mnoho let, uspěju.

Síla a čest!!!


„Semi“ úspěch

Takže mít PMO'd asi 15 let, v průměru více než 2 denně, a nyní v polovině 30. let trpím ED a výkonnostní úzkostí. Myslím si, že upřímně je úzkost mým největším problémem, spolu s nedostatkem citlivosti kvůli úchopu smrti.

Teď jsem s úžasnou ženou a přestože se známe už celé věky, byli jsme spolu jen posledních pár měsíců. Ví všechno o žádném fapu a mých problémech a nevyvíjí na mě žádný tlak, co vůbec. Takže když jsme poprvé udělali cokoli sexuálního, bylo předvídatelné, že v přízemí nebyly žádné známky života. Trvalo mi věky, než jsem se dostal na úroveň tvrdosti, kde jsem do ní mohl proniknout. Kdybych dostával orál nebo honění, okamžitě jsem ochabl, i když jsem se cítil dobře.

Rychlý posun vpřed asi za 5 týdnů a vylepšení. Tentokrát jsem byl porno zdarma po dobu 4 až 5 týdnů. Měl jsem několikrát, včetně záchvatu jednou, 3 dny po sobě, minulý týden. To zahrnuje i to, že jsme fapovali nad jejími ústy atd., Což při zpětném pohledu nepomohlo. Uchopení bezvládného ptáka do bodu ejakulace nedělá nic pro mé uzdravení, ale je těžké to v momentě dohnat.

Každopádně, rychle vpřed na tento víkend, a přestože to nebylo ideální, podařilo se mi do ní proniknout, když nosím kondom. To je pro mě průlom. Probudil jsem se tvrdě a tvrdě jsem zůstal věky. Probudil ji, pořád tvrdě. Navlékl si kondom, stále tvrdý. Začal jsem líbat a brousit a cítil jsem, jak to jde. Sakra. Každopádně jsme se dostali do psí pozice a bylo to pryč. Trvalo asi 5 minut jemného hladění, jen aby bylo dost těžké začít se sexem. Když jsem byl uvnitř, zůstal jsem po celou dobu tvrdý. Nechápejte mě špatně, nebyl jsem stoprocentně tvrdý, ale přesto dost tvrdý. Vlastně jsem přišel, první pro mě s kondomem.

Vím, že to pro mnoho nemusí mnoho znamenat, ale pro mě je to určitě známka pokroku. Stále mám před sebou dlouhou cestu. Stále příliš snadno ztrácím boner. Například při přijímání orálně. Vím, že i kdybych byl vyfukován po dobu 2 hodin, nedokázal bych cum. Ale to je v pořádku. Chápu, že to bude nějakou dobu trvat.

Při pohledu do budoucna se chci vyhnout jakémukoli sexuálnímu dotyku s mým ptákem, i když se svou přítelkyní. Jsem si jistý, že to je nejrychlejší způsob zotavení. Je to však snadněji řečeno než provedeno. Pokud ztratím boner, považuji za téměř nemožné nezačne ho hladit, dokud nebude opět těžké mít sex. Jsem v pořádku, protože právě teď zpomaluji zotavení. Myslím, že je to výhodnější pro část úzkosti s výkonem.

Tento příspěvek je částečně jen proto, abych si pro sebe něco zapsal. Ale také doufám, že to poslouží jako důkaz, že to funguje. Jen tomu dejte čas.


Den 130: Při normální funkci pomalu se vracejí problémy.

Nofap se včera v noci bláznivě otočil. V poslední době jsem si všiml, že jsem se dokázal vzbudit jen myšlenkou (to je úžasné, nebudu lhát, zvláště po DLOUHÉ fázi mrtvého ptáka). Problém je, že jsem tak nadržený, že je tak těžké bojovat. Nikdy jsem si nemyslel, že to bude problém. Na druhou stranu je tak skvělé vidět takové výsledky !!!!!!!

Velmi spokojen s dosavadní cestou. Zůstaňte silní!


Cesta k zotavení. Porno sucks !!

Muž .. Přál bych si, abych se o pornoch dozvěděl před lety ... velké díky Garymu Wilsonovi a všem lidem, kterým pomáhá!

Teď jsem nedělal klasický restart ... měl jsem sex s cialis a bez ní. Nechtěli jsme jít celou drogovou cestou, ale můj gf mi nedal jinou možnost .. je to velmi konzervativní dívka .. ale chtěl jsem si zrekapitulovat část svého dosavadního pokroku, protože jsem se vzdal PMO ..

1. V březnu jsem 2013 obvykle potřeboval 20-30 mg cialis s ústní prehrou, abych se dostal vzpřímeně .. obvykle by mohl mít jen sex 2 týdně

2. Dnes .. zapnutí a vypnutí cialis 5-7 mg .. a může mít sex až 10 týdně ..

3. Březen 2013 .. nikdy by neměl dostat erekci z líbání nebo jít dolů na dívku .. i když jsem byl nadržený

4. Dnes .. i bez toho, abych byl vůbec nadržený (žádná droga .. sex třikrát o tomto víkendu a dnes dvakrát masturboval) (vím, že bych neměl masturovat dál) .. stále jsem byl schopen dosáhnout erekce po jídle své přítelkyně ... a když jsem nadržený, můžu dosáhnout erekce z líbání ..

5. Březen 2013 .. se vždy zajímal o to, že má sex ... trochu crapshoot, ať už to bude fungovat

6. Dnes .. vždycky funguje .. když jdu měkký, co se stane hodně, když se snažím sex bez toho, abych byl nadržený .. Můžu masturbovat sám na erekci a zkuste to znovu ... Ukončí pracovat!

Takže z mých zkušeností tento proces funguje .. i se mnou Oing hodně! .. trochu mě vede k domněnce, že porno bylo vždy problémem v mém životě. Im stále neochotný vzdát se užívání cialis občas .. PIED opravdu zmatení vaší důvěry a libido .. ale já jsem se zužující z léků a nepoužívat to někdy ..

tak od všech veteránů .. kolik déle si myslíte, že to bude trvat, než se vyléčit? .. Vím, že někdy zpomalí proces.


téměř 50 DAYS report!

tady jsem po téměř 50dní nofap, ne porno!

NALÉHAVÉ: stále mám nutkání každou noc a pokaždé, když vidím horkého chlapa na ulici, takže myslím, že moje hladina testosteronu je docela vyrovnaná, ale vůbec nemám nutkání na PMO, zdá se, že můj mozek teď odmítá a já ' Jsem za to docela rád.

INSOMNIA: stále mám potíže spát 7 nebo 8 hodin bez přerušení, budím se každé 2 nebo 3 hodiny ... ale myslím, že je to kvůli kouření ... takže možná musím zvážit přestat kouřit, ale toto je jiný příběh!

FLATLINE: Měla jsem jinou rovinku, trvalo to jako týden, ale od té doby jsem ji už jednou neměl strach a podařilo se mi věnovat práci a čtení.

ÚZKOST: Už žádné úzkosti, to, co mohu popsat, je možná hyperemocionalita (mohu být šťastná za takové maličkosti a můžu mít slzy za každou malou emoci ... více si uvědomuji věci kolem sebe)

ED: to je ta nejlepší část !!! ve skutečnosti jsem včera viděl toho fešáka, který se mě jednou večer pokusil svést. včera přišel do mého domu, začali jsme mluvit, mrazit a věci vedoucí k nějaké intimitě, brzy jsme byli oba téměř nahí! a hádejte co, měl jsem od začátku boner a trvalo to asi 1 hodinu ... ale jde o to: nechtěl jsem ... řekněme to: CUM! takže jsem se snažil odolat a fungovalo to ... nejsem si jistý, že ED je vyléčen, protože jsem nepoužil kondomy, protože TO se nestalo a nepotřebovali jsme to ... takže možná po mých 90 dnech budu jděte dále a vyzkoušejte moji erekci při používání kondomu

takže tady to je, jsem stále na cestě k dosažení 60 DEN, poté 90 DNÍ ... přeji mi štěstí a odvahu!

a samozřejmě hodně štěstí všem!


První měsíc kdy byl porno zdarma po více než 15 letech. Těžké PIED téměř vyléčené (29 rok stará panna)

existuje naděje, myslím, že i pro ole mrtvý dik.

Bože, přátelé, pojďme dál.

DDM


So Šťastný

Vypadá to, že moje libido je zpět, po dlouhých 4+ měsících naplnění jako sh ** t. Mám MO 7 dní zpět a nepamatuji si, že bych měl NIKDY tak silnou erekci ... je to příjemný pocit, když je vaše erekce „uzamčena“. Také nikdy nemám tak silné ranní dřevo, takže nemůžu uvěřit, že jsem byl tak hloupý, abych nepodezříval porno pro mé slabé erekce. : :)

Hodně štěstí chlapi!


19yo - do značné míry se uzdravil v den 77

včera ke mně přišla dívka a spali jsme spolu. měli jsme sex 3krát. Musím říct, že můj čurák nebyl po celou dobu stoprocentně tvrdý, během předehry to bylo 100%, ale když jsem dal kondom, zjemnil se jako obvykle. S nějakou masturbací to bylo 100% -80% tvrdé a já jsem ji dokázal ošukat. pravděpodobně to bylo 90% těžké, když jsem byl v ní někdy při pohlavním styku ... Každopádně jsem schopen mít sex v 100. den. Pravděpodobně to není nejlepší sex, jaký mohu mít, ale určitě jsem schopen potěšit sebe i svého partnera a jsem šťastný za že. Kdykoli dostanu opravdu silnou erekci pro dokonalý sex, pošlu sem příspěvek. Takto ale vypadal můj restart během 77 dnů:

Nejprve jsem masturboval na porno, protože mi bylo 12, v průměru 1 až 2krát denně. Moje úroveň ED nebyla tak špatná, když jsem se dozvěděl o pied. Byl jsem na chodnících schopen dostat se 100% tvrdě pomocí PMO a MO. Líbáním dívek jsem 80% tvrdě líbal, ale vždy, když jsme se stupňovali sexem, byl jsem měkčí. Zdržel se od O po dobu 35 dnů. Poté se mi líbilo 10 orgasmů s dívkou a 10 orgasmů podle MO. Dosud jsem nezažil flatline.

Ztratil jsem panenství během restartu (někde kolem 50 dne), ale můj péro bylo asi 60-70 tvrdé. S touto kočkou jsem visel od doby, kdy jsem začal restartovat, a věřím, že mi pomohla znovu se připojit. I když si myslím, že je možné se uzdravit bez opětovného zapojení. Myslím tím, že vás může více přitahovat skutečné dívky pouhým vypnutím porna ... možná restartování bez opětovného zapojení trvá déle ... ale mělo by to fungovat.


jakoukoli radu pro řešení úzkosti po výkonu ED?

od začátku nofap se můj malý kamarád pomalu, ale jistě vrací k normálnímu chování a já konečně dostávám svou erekci zpět. Ale teď zjišťuji, že když udělám tah, abych měl sex se svou dívkou, moje srdce začne závodit a začnu „co když stále nemohu hrát?“ mentality, což často vede ke ztrátě. Takže existují nějaké strategie, které jste našli, aby vám s tím pomohli, jiné než „jen relaxujte, vole“? Snažil jsem se přeformulovat, abych se více soustředil na své potěšení, ale je to snadněji řečeno než provedeno.


Problémy ED zmizely v 17 dnech

Nedávno jsem se rozvedl a aniž bych zacházel do podrobností, PMO byl faktor, protože přispěl k mému nedostatku výkonu. Bál jsem se, že jsem právě starý (40 let) a potřebuji léky na ED. Moje žena byla přesvědčena, že už do ní prostě nejsem. KDYKOLI, od mého rozvodu mám několik příležitostí s daty, abych zjistil, jestli mám stále problémy. Udělal jsem. 100% času. Krásné ženy byly připravené a ochotné a já jsem to nemohl udržet. To bylo zničující a vedlo to jen k tomu, že jsme se ztratili v králičí nivě PMO.

Náhodou jsem našel tento reddit a bylo to v pravý čas. Nyní jsem ve 21 dnech a minulý víkend skončila žena, kterou jsem viděl. Poprvé, co strávila noc (2 týdny před), to byla katastrofa. Minulý víkend mi něco „cvaklo“ v hlavě, všechno začalo znovu fungovat. Bylo to, jako bych byl znovu teenager. Nechci se podrobně zabývat, ale řeknu, že to byl nejlepší intimní zážitek mého života.

Byly to supervelmoci za 17 dní? Nevím. Nyní nutně nevěřím v mýtus o supervelmoci, ale rozhodně jsem se do ní zabýval více a v tuto chvíli více a nesnažil jsem se „dostat do nálady“ pomyšlením na tvrdé kecy, které jsem předešlou noc surfoval. Byl jsem do toho kvůli tomu, s kým jsem byl, ne kvůli směšným fantaziím. Bál jsem se, že NoFap bude znamenat, že budu příliš rychlý, i když zařízení bude fungovat správně. Tak tomu nebylo. Měl jsem větší kontrolu než kdy jindy.

Myslel jsem, že to sdílím pro ty z vás, kteří jste zde kvůli problémům s výkonem. Teď jsem měl problémy s vybavením na ROKY a za 17 dní po této výzvě to všechno zmizelo a já jsem byl silnější a lepší, než jsem kdy byl. Nemohu říci, zda je to všechno kvůli NoFap, ale rozhodně to přispělo. Překonat problémy ED tedy znamená mít více času na produktivitu a větší důvěru v sebe sama a obecně lepší pocit z toho, kdo jsem. Super-síly nebo ne ... stojí to za to.


Díky lidi! Problémy s výkonnostním úzkostí se rozplynuly.

Jsem v Koreji asi 1 rok a 6 měsíců. V jednu chvíli jsem chodil s dívkou. . a aby mi pomohl překonat některé opožděné problémy s ejakulací, které jsem měl v minulosti, začal jsem noFap. Netřeba dodávat, že to fungovalo zázračně - přišel jsem bez problémů po pouhých 40 dnech.

No, ta dívka a já jsme měli nějaké potíže a rozdělili se. Hanebně přiznám, že jsem znovu zahájil PMO, alespoň jednou za den. Takže když jsem se setkal s novou holkou, už jsem se vydal na nějaké problémy.

Problém? Dostal jsem to dost snadno, ale když byl čas na sex po ruce, můj malý kamarád se rozplynul jako rosa na teplé odpoledne. Byla to pochopení, ale byla jsem úplně trapná ... Věděla jsem, co mám dělat.

Včera jsem na 35 dnech s noFap. Nic úžasného, ​​jistě, ale stačilo to k obnovení mé sebevědomí. Včera v noci jsme měli sex třikrát a dvakrát jsem dostal orál. Vstal jsem a celkem úspěšně jsem přišel PĚTkrát! Byl jsem nadšený.

Nejlepší část? Moje žáruvzdorná doba prakticky neexistovala. Poté, co jsem přišel, šel jsem ji políbit a okamžitě jsem znovu ztvrdl. Není třeba říkat, že byla nadšená mým nadšením.

Takže jsem vám chtěl jen poděkovat, hoši! Řekl jsem jí o výzvě, takže se budu snažit udržovat ji tak dlouho, jak to půjde. Právě teď je to snadné - odměny jsou tam a cítím velkou motivaci. Ale vím, jak mozky fungují, a vím, že se pokušení časem vrátí ... Budu připraven!


Ano, poslední 3 sexuální setkání, která jsem měl před NoFap, byla napůl tvrdá a vyžadovala, abych použil svou ruku jako cockring a nepřijel. Poté, co jsem se velmi snažil omezit své PMO, stejně jako vymazat všechny své porno, jsem našel ženu, o kterou jsem se zajímal. Zastavil jsem PMO úplně poté, co jsem se s ní poprvé setkal, a po několika týdnech jsme zkusili mít sex, podařilo se nám dost tvrdě Třikrát. 3. čas byl o něco lepší než napůl tvrdý, ale podařilo se mu sbírat kladivo a skončit, než jsem změkl (naštěstí milovala ty hovno). Podruhé jsem musel okamžitě sbírat kladivo, abych nezměknul, takže to skončilo asi za 1 minuty. Třetíkrát jsem byl měkčí a měkčí a bylo to opravdu trapné a úplně nasávané. Příchod příliš rychle je mnohem lepší.

Poté jsme se rozhodli dát si pauzu na sex, abych mohl chvíli tvrdě pracovat, ale pak, když mi začala opravdu důvěřovat, jsem zjistil, že má větší problémy než já, tak jsem jí řekl, aby své problémy vyřešila. Musela se kvůli tomu přestěhovat zpět domů ke svým rodičům v polovině země, aby to skončilo. Přesto jsem měl sex poprvé za 3 a více let, zažil jsem opravdovou intimitu a lásku a zjistil jsem, že NoFap vyléčí můj PIED! Dělám nyní kegely, takže budu mít lepší kontrolu a možná znovu získám více orgasmů.

By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3


První sexuální zkušenost po aplikaci NoFap

Budu stručný, bylo to úžasné, myslím, mnohem lepší než předtím, než jsem se zúčastnil této výzvy. 0% ED, byl jsem uvolněný a sebevědomý a nikdy jsem nebyl tak nadržený, i když možná to bylo rychlejší, než bych chtěl, ale myslím, že je to po celé té době bez sexu normální.

Jsem opravdu rád, že jsem se rozhodl, stojí to za to!


PIED pryč, stále má problémy s citlivostí

Můj první pruh byl 114 dní, nový pruh je 83 dnů podle počitadla.

Přišel tvrdý režim pro téměř všechno, nedávno dostal vážnou přítelkyni, věci jsou nyní běžným režimem. Než jsem nemohl během sexu ejakulovat, nemohl jsem to vůbec vstát. Teď to můžu vstát a ejakulovat, ale stále mám potíže s úplným vztyčením při orální a vaginální stimulaci. Mám více senzací než dříve (předtím, než jsem pronikl, musel jsem v podstatě jen věřit, že jsem v tom. Cítil jsem tu zatracenou věc), ale mám pocit, že tam pořád je nějaká nuda.

Zažil to někdo dříve? Nějaká rada? Nejsem si jistý, jestli všechno potřebuje jen více času, jestli existují věci, které bych měl udělat, abych urychlil resenzitizaci, atd.


 Včera měli sex a úplně zapomněli, jak je to bez PMO.

Když jsem PMO, nemohu se ztratit v sexu a mám ED a řadu dalších problémů.

Byl jsem tak blízko, že jsem to předtím ztratil. Noc předtím jsem byl tak zatraceně nadržený, že jsem skoro PMO'd, ale neudělal jsem to.

Teď, kurva po dlouhé abstinenci, byl můj penis těžký a jsem se s touto cestou cítil mnohem snazší.

Ani nasazení kondomu nebyl problém. Nesházel by se dolů po hřídeli, a tak jsme s ním fičali dobrých 5 minut. V žádném okamžiku během toho můj penis neochabl, což rozhodně používalo v ten den.

Kondom byl naplněn fackou. Nikdy jsem toho tolik neviděl. Nepřekvapuje mě, když uvážím, ve který den jsem.

Už 2 roky jsem zapnutý / vypnutý nofap. Byl jsem na tomto subredditu, když tam nebyli téměř žádní předplatitelé. Můj rekord je zatím 28 dní. Opravdu doufám, že to tentokrát zvládnu na 90 a dále.


Velmi rychlé 100 dny Zpráva pro vás! ED / PA CURED!

Začal jsem noFap kvůli některým problémům s úzkostí z výkonu a zpožděnou ejakulací. Už více než dva měsíce jsem neměl žádné problémy - moje přítelkyně a já jsme často měli sex 5-6krát, když jsme se setkali, a já mohu ejakulovat a znovu tvrdnout během minuty. Je to kurva úžasné! Moje přítelkyně o tom také ví a velmi si toho cení - nikdy se nestarala s mužem, který zastavil porno a masturbaci, aby zlepšil fyzické / emocionální vztahy, a ona si myslí, že je to skvělé.


Vyslechni mě! Nějaká motivace pro vás, kteří se s tím potýkají.

Hej lidi,

Bohužel to není KOMPLETNÍ příběh úspěchu - ve skutečnosti mám stále ještě spoustu způsobů, jak jít. Rád bych se však s vámi podělil o všechny nedávné úspěchy, které jsem měl, což, jak doufám, dává lidem, kteří s tím bojují, určitou motivaci.

Jsem pravděpodobně jeden z nejzávažnějších případů na tomto webu. Fapuji na porno od 11 let a kolem 16 let jsem začal vyvíjet některé docela významné problémy s ED. Před lety jsem šel k lékaři, abych si nechal udělat testy, ale vrátil jsem se s čistým zdravotním stavem. To mě frustrovalo a vyděsilo, jak jsem si jistý, že to udělali všichni, a rok co rok jsem začal zběsile hledat odpovědi na to, proč by mladý, zdravý muž trpěl významnými sexuálními problémy. Teprve před několika měsíci jsem objevil YBOP a všechny tečky se brzy začaly spojovat.

Nyní k úspěchu. Už deset měsíců chodím se skutečně krásnou a úžasnou dívkou. Už jsme se pokoušeli mít sex, ale pokaždé jsme selhali. Nemohl jsem se tvrdě zachránit život. Nakonec jsem zjistil, že jí YBOP řekl o mých problémech. Do té doby jsem byl emocionální vrak, ale naštěstí uvízla po mém boku a ujistila mě, že se tím můžeme dostat. Takže už restartuji více než měsíc a už si všímám OBROVSKÝCH vylepšení.

Moje duševní zdraví se zlepšuje (mozková mlha se čistí, derealizace se vytrácí, úzkost a deprese se zmenšují a život se obecně zdá lepší) a * MOŽNÁ UPOZORNĚNÍ NA SPOUŠTĚNÍ * minulý víkend jsme dostali hotel a měli sex SEVEN krát v dva dny (z těch sedmi jsem byl tři). Nyní mějte na paměti, že mi musela dát BJ, abych to dostal, ale byl jsem šokován, jak důsledně jsem zůstal tvrdý (a jak dlouho jsem byl schopen vydržet).

Včera v noci jsme měli sex ještě třikrát a bylo to neuvěřitelné. Znovu mi musela dát hlavu, abych ztvrdla, ale rozhodně považuji tento obrovský pokrok. Trvali jsme asi dvě hodiny a já jsem jí udělal orgasmus dvanáctkrát (dokonce stříkala a říkala, že to byly jedny z nejlepších orgasmů, jaké kdy měla).

Vím, že to není příběh úplného úspěchu, ale jsem šokován, jak daleko jsem už přišel. Dříve mi dávala orální sex a já se pořád neztěžoval. Doslova jsem se musel pokaždé dokončit. Teď mi dá BJ a já vybuchnu jako balón. * KONEC SPOUŠTĚČŮ *

Takže mi věřte, lidi, tohle opravdu funguje. Během mého restartu jsem masturboval a měl jsem jen jednou a od prvního dne jsem se snažil hodně přepojit. Před měsíci byl sex pro mě doslova neslýchaný; teď můžu vydržet docela dlouho s trochou stimulace z její strany.

Jen pro rekapitulaci, tady je to, co jsem si již všiml, že schvaluji:

- Mozková mlha přichází a odchází, ale už to není tak špatné jako dřív. Dokážu se lépe soustředit, moje mysl se zdá jasnější a život obecně se zdá být lepší.
-Deprese a úzkost už nejsou tak špatné jako dřív.
-Noční erekce (probudím se a všimnu si, že můj penis je tvrdý, což se nestalo roky)
- Úspěšný sex (ačkoli znovu potřebuji stimulaci z její strany, ale sex nebyl vůbec možný předtím, než jsem četl PMO)

Znovu vím, že to není velký příběh o úspěchu, ale doufám, že to dá určitou motivaci každému z vás, kteří bojujete s tímto procesem.


ED vyléčeno po pouhých 12 dnech!

Ahoj kluci, chtěl jsem vám všem poskytnout aktualizační / motivační příběh. Začal jsem nofap asi před 2 týdny, protože jsem nemohl mít sex s mým floppy wiener. původní příspěvek zde - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/

Ale včera v noci jsem byl nadržený a řekl jsem do prdele, udělám to ještě jednou, tak jsem přešel k jejímu místu A MŮJ DICK PRACOVAL! Tak načerpáno! Vydržel jsem celých 8 sekund ... ale je mi to jedno, mám pocit, že jsem něco opravdu překonal. Několik rad pro ostatní trpící ED, ujistěte se, že během předehry získáte spoustu stimulace, a opravdu pomůže, když vám váš partner nasadí kondom, udržuje náladu.

Zůstaňte silnými fapstronauty! Tohle hovno je příliš nestojí za to!


Milník 90 dní zbývá ještě nějaký čas…

Jsem pryč 90 dní žádná masturbace žádné porno žádné nic a všiml jsem si některých znatelných rozdílů.

Dívky vypadají mnohem žhavější; dychtivější získat gimpy toho zadku xD, sociální důvěra stoupá, sexuální myšlenky, které se mi nelíbí, mizí, deprese se vyjasňuje a úzkost je téměř úplně pryč. Vím, že 3 měsíce jsou jen začátek, ale konečně začínám vidět smysl toho všeho.

Stále mám trochu divný fenomén, pokud jde o ED. Můžu se dostat a erekci nad dívkami docela snadno a vypadají stokrát sexy, než vypadaly, když jsem poprvé začal, ale v zásadě se potom jizz a poté Boom mrtvý péro den. To se stalo jednou v nemocnici (spálil jsem si oko na koláži xD neptejte se) a bylo to docela trapné, lol ještě 100 hodiny čekat v intenzivní bolesti hledící na horké dívky, to rozhodně stálo za to xD.


Opravdu věřím, že pokud vyřezáte porno a přestanete si hrát s penisem, nebo si ji zkontrolujete, zjistíte, jestli vás vaše tvrdě dostane zpět k erekci. To opravdu věřím. Vypracoval jsem své tělo a přestal jsem sledovat porno a koukat se svým ptákem a to mě přimělo k rozbití dívčích zády. Pro mě nejméně

https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html


Poprvé mohli masturbovat bez porno;

Nebyl jsem schopen masturbovat bez porna, natož aby mi to bylo těžké, protože jsem to začal sledovat, rozhodně se cítím, jako bych tady dokázal věci!


Nové začátky [poměrně grafické]

Je divné o tom mluvit, protože mám sklon být docela soukromá osoba. Mám ale pocit, že by to pomohlo vysvětlit to slovy a možná bych našel trochu podpory / povzbuzení, které by mi v tomto problému pomohlo.

Jako trochu velký člověk jsem obézní muž, který nedávno ztratil velkou část hmotnosti (90 liber). Před šesti měsíci jsem ukončil vztah (znovu a znovu) 9 let. Ze vztahu se nikdy nevyvinul nic víc než milenci, a i když to bolelo to odvolat, věděl jsem, že to musím udělat, pokud někdy najdu někoho, kdo je pro mě ten pravý, a splním si svůj sen o založení rodiny.

V tu chvíli jsem si uvědomil, že musím ve svém životě udělat nějaké změny. Nic vznešeného ani odvážného, ​​jen se o sebe lépe starat a tvrději se tlačit ke svým cílům. Jak jsem řekl, docela jsem zhubnul a připadalo mi, jako by můj sexuální apetit procházel střechou.

Vždycky jsem hodně trhal. Jako 3–5krát denně, a pokud se toho dne nedělo nic jiného, ​​nebylo pro mě neslýchané mít schůzky trvající 4–8 hodin. Netřeba dodávat, že to byl docela závazek. Také jsem měl tendenci používat extrémně pevné sevření a orgasmus byl obvykle spíše bolestivé uvolnění než radostný zážitek.

Také jsem zjistil, že toužím po stále extrémnější pornografii. Pokud tam nebyl nějaký prvek bolesti nebo tabu, obvykle to pro mě moc neudělalo. Vždycky jsem si v ložnici užíval drsnější sex, ale ne tak intenzivně, jak jsem to chtěl vidět v pornu.

Takže po několika měsících intenzivní masturbace a překonávání mého bývalého jsem se rozhodl začít znovu chodit. Šel jsem s pár kluky, do kterých jsem nebyl, a nakonec jsem na jednom z těchto randů narazil na někoho, s kým jsem chodil zpátky na vysokou školu (během jednoho z období „znovu“), o kterém jsem si myslel, že je úplně mimo můj život. Ukázalo se, že jsme oba měli pro sebe opravdu silnou věc. Sbohem, další chlapi. Ahoj vztahu, který nikdy předtím neměl příležitost rozvíjet se.

Takže nějaký čas projde a jdeme na několik termínů. Věci jsou horké a těžké, a dovolte mi říci, nikdy jsem nebyl tak zapnutý nikým v mém životě jako tenhle chlap. Dochází ke všem správným tlačítkům. Silný a tichý typ, laskavý, upřímný, fit (bývalý Marine), nádherný, plyšový, kinky, chytrý. Mým jediným zájmem je, jak těžké může být pro něj projevit emoce, ale podle jeho jednání a jeho rozhodnutí mohu říct, že je to dobrý člověk, který mě o mě stará.

Co se tedy může mýlit? No, hrozné je, že s ním stále ztrácím erekci. Bez neustálé a intenzivní stimulace za chvíli jen ochabnu. Dokonce ani jeho honění nestačilo a stejně jako u téměř všech mých bývalých, to obvykle vyžaduje, abych se vytrhl, abych zůstal tvrdý a cum.

Po několika společných pohlédnutích se mi podíval do očí a řekl: „Stále ochabuješ. Mám pocit, že dělám něco špatně. “ V tu chvíli se mi zlomilo srdce. Viděl jsem, že jeho oči mají v sobě několik slz a jeho pohled znepokojení mě zasáhl jako jeho strana, kterou jsem nikdy neviděl. To pro něj nebylo jen sexuální starost. Obviňoval se. Byl jako vyhubované štěně, které nevědělo, co udělal špatně.

Zatáhl jsem ho a políbil ho, říkal jsem mu, jak moc mě zapnul, ale že když jsem pil, měl jsem těžký čas vystoupit (ne nepravdivé, ale ani plná pravda). V noci jsem se k němu přinutil vystoupit. Popravdě, bolí mě intenzita, kterou používám, ale byl rád, že mě viděl orgasmus.

Jeho slova mě stále pronásledují několik týdnů. "Mám pocit, že dělám něco špatně." Netrvalo mi dlouho, než jsem vyhledal informace o sevření smrti a závislosti na pornografii. Bylo to také ve stejnou noc, kdy jsem vymazal asi terabajt porna. Jediné, co si nechávám, jsou osobní věci, které mi posílají přátelé a bývalí milenci. A to je zamčené s kamarádem, dokud necítím, že mohu bezpečně používat pornografii jako vzácnou pochoutku místo mého go-to způsobu úlevy od stresu. Pokud se někdy dostanu do tohoto bodu.

No, jsem naštvaný, že jsem zranitelný. Jako, opravdu, opravdu sát. Ale rozhodl jsem se, že to před ním nechci skrýt. Až jsme příště leželi v posteli (o týden později), sdělil jsem mu pravdu o této záležitosti. Vysvětlil jsem, že jsem četl po několika týdnech bez masturbace, většina lidí se vrátí k plné citlivosti a mozek přestane vyžadovat tak intenzivní stimulaci, aby vystoupil. On byl neuvěřitelně trpělivý a tvrdil, že je s tím v pořádku. Jeho jediná otázka zní: „Děláš teď ten masturbující týden, že?“. Ostýchavě jsem odpověděl: „Ano, ale to neznamená, že se o tebe nebudu starat.“

S hrdostí mohu říci, že už po týdnu jsem po celou dobu zůstal tvrdý. Hrál si se mnou, ale řekl jsem mu, aby se neurazil, kdybych nevystoupil, protože jsem byl stále docela bezcitný. I když to bylo dobrý pocit. Dlouhý příběh krátký: přišel, já ne, ale oba jsme byli šťastní.

Takže teď jsem čelil některým mentálním blokům, které jsem k tomu svázal. Předpokládal jsem věci jako „Je to proto, že jsem opravdu miloval svého bývalého, a to je nové a nejisté, takže jsem jen nervózní.“ nebo "Měl jsem příliš mnoho na pití." nebo jakýkoli jiný počet důvodů. Při zpětném pohledu se zdá zjevné, že jsem hledal způsoby, jak se vyhnout tomu, že bych byl závislý na masturbaci s problémem s pornografií.

tl; dr Nalezl někoho úžasného po opožděném rozchodu. Porno a masturbace byly rušivé. Opravuji problém, ale potřebuji místo k odvzdušnění části tohoto stresu / frustrace.

Díky hoši. Omlouváme se za dlouhý příspěvek.


17 dní a stalo se! Sex se SO poprvé za více než rok - a fungovalo to !!

Měl jsem špatný případ PIED (ve skutečnosti se stále zotavuji), ale pro kohokoli v podobné situaci neopouštějte! Nejste zlomení, potřebujete jen čas od PMO.


Den 9 - PIED odchází

Chtěl bych začít svůj příspěvek říkat, že PIED nevybírá žádné oběti. A pokud si myslíte, že vaše ED je způsobeno pouze úzkostnou poruchou nebo zdravotními problémy, tento příspěvek vám může pomoci pochopit, že byste se mohli mýlit.

Je mi 18 let a začal jsem PMO, když mi bylo pozdě 12s. Měl jsem hodně pruhů (protože jsem býval náboženský), většina z nich byla dlouhá týden nebo dva, ale měla jsem sedmiměsíční, když mi bylo 7. Když mi bylo 13, začala jsem PMOing 14x a týden, a stalo se zvykem. Nikdy jsem si však nemyslel, že by to mohl být problém.

Jsem také plavec, býval jsem kapitánem mého středoškolského týmu, top 16 na mém posledním státním šampionátu na 3 akcích (jeden z nich byl top 8) a jsem tak zdravější, jak jen může být člověk; skvělý krevní oběh, ohromující výdrž ... vše, co elitní plavec potřebuje. S dívkami jsem také vždy byl dobrý, tělo plavce je přitahuje a já jsem opravdu sebevědomý chlap; plavání mě naučilo, jak se vypořádat s úzkostí a nervy, takže jsem s těmito věcmi nikdy neměl problém. Celkově jsem měl být mužem, který měl nulové sexuální dysfunkce, že? ŠPATNĚ!

Když mi bylo 16, měl jsem svou první vážnou přítelkyni, chodili jsme spolu rok, než jsme začali víc než líbat. V době, kdy jsem měl dostat svůj první BJ, mi bylo 17 (4 roky do PMO) a nemohl jsem to dostat. Během líbání jsem dostal 60%, ale kleslo by to, jakmile by šla dolů. Tehdy jsem zahájil svoji první vážnou sérii (tehdy jsem NoFap neznal, jen jsem si myslel, že pauza od PMO mi pomůže získat zpět svoji „sexuální výdrž“). Po třech dnech jsem to dokázal vstát (alespoň 80%), ale O bylo nemožné jen z kouření.

Tento vztah skončil a v tu chvíli se můj zvyk PMO stal ještě nejhorším. Z 5x týdně se to stalo denně. Takto to pokračovalo téměř rok (9 měsíců), dokud jsem nepotkal tuto další dívku. V té době jsem si myslel, že jsem vyléčený z ED, protože jsem byl s asi 5 dalšími dívkami (jen líbání na večírcích, něco, i když jsem měl jen 60% erekci, rozhodl jsem se to v té době ignorovat). Jednoho dne jsme se rozhodli mít sex, ale PIED mě znovu zasáhl; a tam jsem byl před nádhernou dívkou se 40% erekcí, která mi nic nepřinesla.

Rozhodl jsem se jít na další sérii (stále nevím o NoFapu) a všechno šlo celkem dobře; Chci říct, že by mi bylo dost těžké, abychom mohli mít sex (bez kondomu), a já bych O jen v polovině případů. Jednoho dne (pravděpodobně asi po 2 týdnech abstinování, nevím přesně, protože jsem to nepočítal) jsme dokonce měli sex třikrát po dobu 3 hodin (pouze 12 z nich jsem O'ed). Ale věci ještě nebyly dokonalé, protože jsem si nemohl nasadit kondom, stále bych někdy selhal a DE tam stále byl.

Kvůli dalším faktorům, které nesouvisely s PIED, tento vztah skončil před 2 měsíci a já jsem se vrátil k PMO. Po jednom měsíci do denního PMO jsem začal znovu chodit a spojil jsem se se 4 dívkami, ale situace byla špatná, při líbání jsem mohl dostat maximálně 60%.

Situace se stala nesnesitelnou, když jsem se spojil s dívkou, kterou jsem měl zamilovanou od třídy 10 a ona mi nemohla dát BJ, protože můj péro nebyl tvrdý. Následující den jsem našel YBOP a viděl, že můj problém je PIED.

Nyní jsem 9 dní a včera jsem tu dívku znovu potkal, nepodařilo se mi to dostat na první pokus (dostal jsem jen 50%), ale na druhý jsem mohl dostat 100% erekci a já O ' ed od BJ vůbec poprvé! Řekla mi, že se mnou opravdu chce mít sex, ale uvidíme se jen za měsíc, protože se chystám navštívit nějaké příbuzné.

Teď, když jsem viděl obrovský pokrok v tom malém čase, plánuji jít hardcore, dokud ji znovu neuvidím. Jsem více motivovaný než kdy jindy. Byl jsem na flatline od 3. dne, ale fungovalo to dobře 8. den, a teď mám pocit, že flatline odchází. Cítím, že můj zdravý životní styl a moje předchozí pruhy mi pomáhají rychleji se zotavit. Mým cílem je úplně vyloučit porno z mého života a mít sex s kondomem. Opravdu doufám, že se sem za 81 dní vrátím a podělím se s vámi o můj úspěšný příběh o restart, ale pokud to bude potřebovat více času, buďte tak! PIED je hrozné a já bych roky chodil na hardcore, pokud by to bylo potřeba, abych se toho zbavil!


Úspěšný příběh

Opravdu bych měl vyhodit, ale kurva, je mi to jedno. Takže jsem něco málo přes 2 týdny, žádné porno, žádné zvedání. Dělám si s touto dívkou asi 2 týdny. Je jí 22, brzy půjde na střední školu a kurva krásně. Ona taky miluje do prdele. Bohužel pro svůj ubohý zadek jsem zotavující se závislý na porno / fap a trpím sračkovými případy pornografie vyvolané ED. Když jsem sám, okamžitě to nezvládnu, ale když jsem se skutečným řešením, kvůli letům vysoce kvalitního porna se můj péro rozhodne nepracovat.

Dobře pánové, včera v noci jsem tu dívku šukal, jako by zítra nebylo. Zdá se, že můj pták za 15 dní znovu normálně funguje. Opravdu jsem se obával, jak dlouho bude trvat, než se moje mozková chemie vrátí do normálu poté, jak se to v prdeli dostalo od zhruba 10 let porna. Mimochodem, držte hlavu vzhůru chlapci. Na konci toho tunelu temného zadku je světlo.

Zap Brannigan: "Kif, zvládl jsem to se ženou ... informuj muže."


Jaké zlepšení jste viděli při porodu? (Motivace potřebná)

mohlswellgetstoned

Myslím, že mi to umožnilo více se soustředit na rozhodování v mém životě, kterému jsem se jen vyhýbal a obrátil se na porno. Začal jsem mít problémy s úchopem smrti a to mě motivovalo přestat používat porno. Dokážu zůstat v úkolu s jinými věcmi ve svém životě. Doslova mám seznam úkolů, který je na hovno z doby před 3 lety, které konečně řeším.

dekrizs

Ruce dolů ... Skutečný sex je teď opravdu uspokojující. Než jsem se tomu dříve vyhýbal, nebo ještě hůře, jsem prošel pohyby a nemohl jsem se dočkat, až to skončí, takže jsem mohl potom škubnout k tomu, co jsem si myslel, že opravdu chci.

Mohamedah78

Dobré ráno bratře. I já jsem byl zničen pornem v každém ohledu (unavený, nemilovat se svou krásnou ženou, naštvaný, naštvaný, hořký, prokrastinace, nízká sebeúcta, nedostatečně soustředěný, temperament po mých dětech a tak dále). Hodně se usmívám, protože jsem uvolnil porno a všichni jsou kolem mě šťastní. Moje žena se stále diví, co se mi stalo, ale nikdy jí neřeknu svou závislost na pornu. To není novinka, o kterou bych se mohl podělit s někým, koho máte rádi, i když sdílím svůj obnovený pocit nadšení a radosti a štěstí. Svým způsobem jsem nyní závislý na tom, že „nebudu závislý na pornu“. A když se cítím na dně a v pokušení jako teď, vracím se sem domů v „no fap group“, abych uklidnil svá pokušení. Je to dlouhá tvrdá bitva, ale doufám. Drž to dál, bratře. Co je dnes snadné?

tabascoKatz

Snížená úzkost, posílené sebevědomí, mnohem více práce, sexualita se skutečně vyplatí. Problémy s erekcí jsou pryč, pokud nemáte porno.


sex s manželkou dva týdny do nofap ve srovnání s dva týdny před nofap

Předtím: Zpomalí se, těžké, někdy neschopné ztížit nebo jen získat polotuhou

Nyní: masivní tvrdé dřevo

Předtím: někdy neschopný dosáhnout orgasmu nebo udržet erekci po proniknutí

Nyní: gejzír

Jsem tak ráda, že jsem našel toto místo!


Rock tvrdý!

Jsem 19 a protože jsem byl 13, trpěl jsem silně z porno a masturbace. Po pokusu o ukončení po více než 5 letech jsem letos začal brát vážněji. Ale nikdy jsem to nedělal za dva týdny. Tentokrát si myslím, že mám trik. Přestal jsem sledovat pouze porno, ale stále se masturbuji jednou nebo dvakrát týdně. Včera v noci jsem měl skvělý sex, i když opravdu opilý. Byl jsem tvrdý jako skála po celou dobu. ED už ne! A žádné porno pro 40days !!


Aktualizace měsíce jedna: návrat Mojo

Jen jsem si myslel, že jsem se objevil a rychle informoval o tom, jak se věci mají. Toto je můj druhý vážný pokus, poprvé jsem někdy dostal sebevědomí a vklouzl zpět do špatných návyků. Tentokrát byly chutě a výkyvy nálady méně závažné, jsem během dne mnohem méně nekontrolovatelně nadržený, ale mnohem více se zajímám o sex s mým gf, jako minule.

Sexujeme skoro každý druhý den, což je pro nás pohodlné, dostávám se mezi těmito dobami na plné nabití a protože jsem více orgasmus, mám tendenci utrácet vše, co mám, když jsme intimní. Sex je opravdu dobrý, velmi blízký, smyslný a se spoustou opravdu skvělých fyzických vjemů. Včera v noci jsme se oba probudili uprostřed noci a začali jsme náhodně rozebírat, což vedlo k poněkud podivnému, ale důkladně příjemnému polovědomému šukání.

Mohu říci, že se cítí šťastnější a bezpečnější, je extrémně vstřícná a neodmítla mě, když zasvěcuji, i když zasvěceně zasvěcuje také. Myslím, že je opravdu ráda, že je opět středem pozornosti, a čím víc se do toho dostávám, tím méně mi chybí trhnutí a tím více se těším na sex s ní.

Celkově tedy s velkým pokrokem, díky za každého, kdo mu poskytl podporu, si myslím, že je to pro mě určitě správný způsob, jak být ve vztahu, a konečně mám pocit, že poslední kousky ve opravdu velkém puzzle zapadají na své místo.


Má erekce se vrátila

Jsem 29letý muž, začal jsem sledovat porno a masturbovat téměř hned, jak jsem dosáhl puberty, a postupně jsem měl obrovský problém s erekcí, dokonce i při sledování porna nebo skutečného sexu, a to bylo frustrující pro já a moje sexuální partneři, dívky, které to osobně dělají. ALE, dnes jsem dostal svou první nedobrovolnou erekci po letech. Zní to hloupě, ale jsem tak šílený šťastný.