ED Recovery Stories 8 je součástí 8stránkové řady obsahující kratší účty.
Pro delší podrobnější informace o účtech ED naleznete Restartování účtů a Externí restartování blogů a vláken
——————————————————————————————————————————
Znám svou situaci už asi 8 měsíců. Začal jsem nofap kvůli PIED a snažím se ho zbavit. Kupodivu i moje dvojče mělo PIED, o kterém jsme nikdy opravdu nemluvili. Zasmáli jsme se, že kdybychom si to navzájem zmínili, mohli jsme s tím začít mnohem dříve. O 8 měsíců později zaujal proaktivnější přístup a je nyní vyléčen, nyní má sex jako 4krát týdně.
Sám jsem vydržel několik relapsů a stále se prosazuji. Jsem oficiálně 30 dní, i když to můj pult neříká. Třicet dní bylo poněkud náročných, protože jsem neměl žádné mokré sny nebo nic takového. Řeknu, že se moje důvěra zlepšila. Včera jsem DM'ed dívce na twitteru jen náhodně držel konvoj a trochu světla flirtoval později jsem dostal její číslo a setkám se s ní tento víkend.
Zkusím sex a uvidím, co se stane. Pokud se mi stane mrtvý péro, vím jen, že musím jít déle. Ať tak či onak, mám svého bratra jako důkaz, že to hovno funguje. Tentokrát nezklamu. LINK
Nakonec jsem orgasmu během sexu
Nakonec jsem to udělal.
Pro celý náš vztah (5 roky) jsem nikdy neměl orgasmu v mé přítelkyni. V mém 7ním dni v NoFap jsem byl tak citlivý a tak nadržený, že se to stalo.
Pokud to chcete a budete se držet. Stane se to.
Nemůžu čekat, až uvidím, co má pro mě zbytek NoFapu. 🙂 Děkuji všem za to, že jste mě podporovali a navzájem. Děláme to společně.
Vyléčil jsem ED s 40 dny bez porno
Promiň za mou angličtinu. Jsem 18 a dnes večer jsem měl sex s dívkou poprvé, v loňském roce jsem neuspěl, co by bylo mým prvním sexem, po kterém jsem se vždycky bál znovu něco zkusit, ale dnes večer po 40 dnech bez sledování porno videa (a masturboval 4 krát) všechno bylo přirozené a nakonec jsem to udělal. Bylo to úžasné, to netrvalo tak dlouho, 3 / 4 minut, ale jsem super šťastný a myslím, že porno může být opravdu nebezpečné v mladém věku.
Thx kluci
Možná se to nezdá moc, ale je to pro mě obrovské, protože předtím jsem se bez pornografie nemohl pořádně ztvrdnout. Malé kroky
60 dní a konečně vidím ranní dřevo
Jak někdo se ZÁVAŽNÝM PIEDEM je velmi povzbudivý. Jediné, co jsem ráno viděl jakoukoli aktivitu penisu, je, když jsem večer před PMO'ed nebo když jsem byl na dostatečně dlouhých pruzích NoFap. Možná dalších 120 dní, než se moje PIED vyléčí?
27letý - 45 dní - Libido skrz střechu - Vylepšení a politování
Ahoj. Nejsem si jistý, zda posílám v pravé části, protože považuji skutečný příběh úspěchu za sex se ženou, což je něco, co ještě nemám odvahu vyzkoušet znovu. Každopádně jsem si myslel, že bych měl vyprávět svůj příběh venku a mluvit o mých dnech 45 bez PMO. Jakékoli připomínky, zpětná vazba, dohody a neshody jsou skutečně vítány a oceňovány.
Začněme tím, jak jsem vděčná této komunitě a této webové stránce. Opravdu jsem si myslel, že jsem ztratil a sám a že můj problém zůstane se mnou navždy. Stránky mi však poskytly důležité informace a vysvětlení a čtení úspěchů mě motivovalo k ukončení této nemoci.
Je mi 27. PIED se před čtyřmi lety (asi po dvou letech vysokorychlostního internetu) chytře vkradl do mého života. Býval jsem těžkým pijákem a také jsem před čtyřmi lety prošel nějakými těžkými časy, takže jsem předepsal svou neschopnost vykonávat tyto věci třikrát nebo čtyřikrát, protože jsem nikdy neměl výkonovou úzkost. Několikrát jsem měl úspěšný pohlavní styk (většinou s prášky), ale cítil jsem se hluboko uvnitř, že byl problém, protože moje libido bylo poměrně nízké a bylo to téměř umělé, protože by se skutečně probudilo pouze při sledování nových nemocných věcí na internetu.
Myslel jsem, že se věci zlepšují asi před rokem, kdy jsem byl schopen hrát, a několik týdnů jsem měl ze své erekce opravdu dobrý pocit. Na konci listopadu loňského roku jsem však skončil u nějaké dívky a znovu jsem selhal. Teď jsem vypil asi 0.4 litru vodky a kouřil trochu trávy a mohl jsem jim to vyčítat a to prošlo, protože ta dívka byla pořád se mnou a viděla můj příjem pro sebe, ale hluboko uvnitř jsem věděl, že problém je tam a je to skutečné. Jakmile jsem tedy našel tento web, okamžitě jsem věděl: To je ono, to je problém.
Vždycky pro mě bylo snadné získat dívky. Tím se nechlubíme, ale zdůrazňujeme, jak FRUSTRATING je, když vám nabídnou cestu domů, přijďte a „uvařte pro vás“ nebo „ukažte jim jejich nové spodní prádlo“ a musíte je buď zapřít, nebo nalíčit věci, protože víte, že je nepravděpodobné, že budete moci hrát. Říkám vám, je to absolutní noční můra. Ze všeho, čeho v životě dosáhneme, pokud nasáváme hru lásky a sexu, nejsme nic jako muži (pokud nejste Einstein, Hawking nebo Gandhi atd.). Každopádně jsem se rozhodl vydat na tuto cestu a doufat v to nejlepší.
Zde je, jak to šlo.
Dny 1 až 7: Cítil jsem nutkání, ale snadno jsem odolal. Věděla jsem, že se budu cítit jako poražený, kdybych se tak brzy vzdal. Mám několik ranních erekcí. Nic během dne.
Dny 7-28: Rovná čára. Legrační na této rovině je: Uvědomil jsem si, že jsem byl v rovině čtyři roky. Bylo to téměř 100% stejné. Je to jen to, že jsem v minulosti sledoval 10 pornů najednou a myslel si: Páni, jsem tak nadržený! Houpám se! Měl jsem jeden mokrý sen (den 25)
Dny 28-45: Libido se vrátilo silnější než kdy jindy. Skutečné zdravé mužské libido, téměř prehistorické vrozené nutkání proniknout do ženy. Jediné přirozené libido zaměřené výhradně na lidský kontakt. Nemohu začít popisovat, jaké to je, být zase zpátky. Nebudu se příliš věnovat tomu, jak se cítím uleveně a mocně, protože vím, že je to celoživotní věc, jsem teprve 45. den a ještě jsem to s dívkou nemohl uvést do praxe. Mokrý sen - 40. den.
Lituje: Tento druh libida může být někdy bojem. Poté, co jsem se trochu dotkl (ne hranami nebo M, jen jsem se několik sekund najednou dotýkal sám sebe), už jsem to nemohl snést a já jsem MO ve dnech 37 a 44. Poprvé jsem nepoužil pravou ruku vůbec, protože si myslím, že zatímco PMO je skutečným viníkem našich problémů, senzibilizovat se pouze na svoji ruku je také problém. Podruhé jsem použil pravou ruku a cítím se za to provinile. Ale ranní erekce jsou tu, cítím se dobře, schopný a pod kontrolou a myslím, že se za pár týdnů nechám otestovat s nějakou dívkou.
Každopádně, abychom to shrnuli:
Dobrý:
45 DAYS NO PMO (ani jediný film mi nepřekročil oči ani dokonce moje mysl)
Pravidelné ranní erekce (někdy trvající až 20 minut v téměř nezměněné pevnosti)
Čím více se dotýká citlivého mužství (změnil jsem svůj příspěvek tak, aby to zahrnoval, protože se to stalo před chvílí, zatímco jsem močil a věřím, že je to silná známka zlepšení)
Libido přes střechu
Přitažlivost a představivost pravidelných dívek
Dieta podporující libido: Každý den: Olivový olej. Rybí tuk. 10 kusů ořechů, arašídů a mandlí. Přírodní kapky na podporu oběhu na bázi kopřivy. L-arginin (někteří lidé tvrdí, že nic nedělá, ale i když existuje placebo efekt, je to pro mě v této fázi dost dobré). ZMA (někteří lidé říkají, že nic nedělá, ale i když existuje placebo efekt, je to pro mě v této fázi dost dobré). Poslední dva cykluji, abych nevytvořil odpor vůči jejich možnému účinku. Doporučil bych do vaší stravy zahrnout posilovače libida. Na mentální úrovni se budete cítit více pod kontrolou a jako byste během dne odškrtávali užitečnější věci. Na fyzické úrovni ... zvyšují vaše libido a fungují skvěle bez PMO.
Bad:
2 MOs
Přečtěte si eskortní recenze na několik dní (toto je nyní vymačkané díky blokátoru K9)Tady to máš, to byl můj příběh zkrátka (tak krátký, jak jsem to dokázal, opravdu je tolik dalších detailů týkajících se mých bojů, ale možná i nějakého jiného času, kdy je to všechno jisté). Jak jsem řekla, ocenil bych komentáře, zpětnou vazbu a rady a také, kdyby mi někdo mohl říct, že dvě MO a pár hodin, co jsem strávil čtením eskortních recenzí, by mohly dát značnou tlumič na mé cestě k dokončení oživení.
Vše nejlepší. Buďte silní, tato věc funguje!
Jsem vyléčen z PIED, ale stále mám DE. Minulý týden jsem nebyl rokem porna a začínal nofap. Žádné porno rozhodně nefunguje a doufám, že nofap pro mě udělá poslední kousek a dovolí mi mít orgasmy ze sexu. Ať tak či onak, sex je opět příjemný a jsem velmi spokojený s tím, čeho jsem dosáhl. A je mi příliš brzy 20 let. LINK
Jaké výhody jste si všimli od ukončení porno?
Měl jsem PIED, a to už není problém. Také mám pocit, že jsem ve svém životě získal obrovské množství času, který by se jinak promrhal na porno. Moc se mi líbí můj životní styl bez porno, a to byl o krok dále, když jsem se stal člověkem, na kterého jsem hrdý.
Právě jsem přišel bez porna a plakal
Myslím, že chci, aby to bylo poselství naděje pro ostatní. Zjistil jsem, že jsem měl závislost na porno, když jsem si uvědomil, že bez něj bych se nemohl doprovázet, a to se prostě stalo zvykem pro tenhle pocit každou noc. od té doby bylo mým cílem tuto závislost přerušit.
tak jo. Právě jsem přišel bez porna a plakal. Myslím, že se cítím emocionálně, ale jsem na sebe upřímně hrdý. Vlastně mohu použít svou fantazii a nesnažím se na věky, abych se stal cum. Vlastně chovám, když se cítím nadržený, a nejen když chci pocit orgasmu, než spím.
prosím nevzdávej to. tam byly určitě chvíle až do teď, kde chci sledovat. ještě jednou. ale to je to, co ničí okamžik, jako je tento. Jsem na vás hrdý, že jste tady !!!
Jsem 141. den bez PM.
Minulý víkend jsem měl úspěšný sex a byla to pozitivní zkušenost. Nikdy jsem opravdu neměl problémy s ED, ale měl jsem zpožděné problémy s ejakulací, slabší erekce a vše s nízkou jistotou / nedostatkem pozornosti. Cítím, že stále potřebuji přepojit (myslím, že pravděpodobně budu potřebovat stálého partnera), ale cítím se většinou uzdravený. Sex přišel velmi pozdě v noci a po dlouhém dni pití jsem si všiml, že moje erekce nebyla tak tvrdá, jak bych si přál. To bylo pochopitelné, stále jsem byl extrémně citlivý, čas na zotavení byl dobrý a pro obě strany to byla dobrá zkušenost. Právě teď se cítím 85-90% i po téměř 5 měsících.
Blížím se ke dni 30 a vidím, jak daleko jsem začal. Nevěděl jsem, že jsem trpěl PIED, ale ukázalo se, že to bylo tak dlouho, že jsem si neuvědomil, jak vypadá normální výkon.
Včera v noci se moje žena a já dostali intimně a všechno bylo jednodušší. Vzrušení přišlo snadno a já jsem neměl problém udržet věci nahoře. Já jsem upřímně překvapil sám sebe, protože jsem čekal, že počáteční tvrdost jít pryč rychle a být vlevo snaží pokračovat. To nebyl ten případ, a vím, že to má co dělat s mou cestou bez pornografie.
Dříve jsem potřeboval hodně stimulace, abych mohl začít. Dostal jsem se do bodu, kdy kouření bylo jediným způsobem, jak mě dostat, což rozhodně není moje oblíbená žena. Teď si vzpomínám, jaké to je být schopen se opravdu milovat a mít zážitek pro nás oba příjemný. Žádná úzkost a žádné problémy.
Pro všechny vdané muže, kteří se potýkají s porno závislostí, pověste se tam kvůli svému manželství. Jsem k tomu stále nová, ale včerejší noc mi dala pevnou připomínku, proč je třeba tuto část mého života vyhladit.
Vyšla jsem z toho, že jsem nebyla schopna dosáhnout erekce, a to ani s porno, orgasmu v 30 sekundách v reálném sexu. Odkaz
Věř mi. Poslouchejte, co mám říkat, a potřebujete vážně ovládat nutkání sledovat porno.
Sledoval jsem porno více než deset let. Začal jsem mít potíže s udržením toho, ztratil jsem ranní erekci, můj péro se cítil měkčí a „mrtvý“. Během sexu jsem to vydržel jen trochu času a pak to zjemnělo. Dokonce i onanuji, už jsem nemohl být úplně tvrdý.
Zanechal jsem porno a bylo to trochu horší kvůli mojí rekonstrukci mého mozku, cítil jsem se jako hovno a myslel jsem si, že se vzdávám porno neudělal nic jiného, než to zhoršilo (Flatline).
Nyní, konečně, asi o 3 týdny později, se erekce vrací. Stále více a cítím se jako v 18 letech. Během této doby, kdy jsi bez porno, musíš být aktivní. Vaše mysl bude na tom, ale musíte vystoupit z facebooku, vystoupit z instagramu a dělat produktivní věci.
Zaručuji, že vaše erekce se vrátí do plného účinku po dni, kdy 30 nevidí porno. No, možná 60 dny, pokud je to opravdu špatné. Ale můj PIED trval asi rok a jen se zhoršoval, dokud jsem nakonec neřekl ne porno.
Sedím asi 5 týdnů a všeho jsem dosáhl, když jsem ještě měl sex se svou přítelkyní. Doporučil bych, abyste se ani nehnuli, ale pokud se musíte ujistit, že je to bez porno, a to NENÍ více než jednou nebo dvakrát týdně.
EDIT: Sex byl těžké zvládnout první pár týdnů, jsem měl ztrátu libida a potíže s erekcí stále. Během prvních dvou týdnů jsem se během těchto 2 týdnů vůbec nešel na PMO a sex. LINK
Funguje to
Hej lidi. Ed z porna po dobu asi jednoho roku, než jsem přišel na to, co se děje s porno. Doslova jsem mohl mít ženu v posteli, připravenou jít, a nemohl jsem to zvednout. Viagra fungovala perfektně, ale nerad jsem ji používal. Našel ybop a zastavil porno. Před měsícem. Mezi 3. a 4. týdnem se mé libido začalo vracet spolu s ranními problémy a se skutečnými ženami. Ještě nejsou 100%, ale jsou na dobré cestě.
Tak jsem rád, že jsem našel tuto stránku
https://trials.autocruitment.com
Budu k tobě upřímný; před pár lety, poté, co jsem se na chvíli restartoval, jsem si kvůli takové racionalizaci koupil sexuální hračku. Brzy vyšlo najevo, že na tom začínám být závislý a že ho používám stejně jako předtím porno. Proto, když jsem potkal dívku, která se mi líbila, zničil jsem ji a odhodil.
Také, když jsem konečně měl příležitost mít sex, vagina skutečné ženy se stále cítila docela cizí, i když jsem hračku nějakou dobu používal, než jsem zkusil skutečný sex. Nemohu říci, že to vůbec nepomohlo (možná bych udělal ještě horší, kdybych to nepoužil), ale pokud by to pomohlo, výsledky nebyly příliš nápadné a navíc je to velmi kluzký svah - s tento druh mentality byste mohli začít racionalizovat kvůli prostituci kvůli podobné přepojovací agendě.
Možná vycítíte, že tak trochu argumentuji proti sexuálním hračkám a prostitutkám, ale ne z morálních důvodů, spíše kvůli tomu, že tyto věci jsou hodně podobné pornu v tom smyslu, že jsou super-podněty skutečné věci ( sexuální hračky obvykle poskytují silnější pocit s mnohem větší kontrolou než v případě skutečného sexu a prostitutky nabízejí snadno dostupné vysoké stupně novosti) a to může být velmi návykové podobně jako porno.
Myslím, že pokud se chystáte bez pornografie, protože máte PIED, pak dokonce Gary Wilson říká, že je pravděpodobně nejlepší po omezenou dobu přísně omezit (nebo se zdržet) masturbace. Pokud to uděláte, když zůstanete od porna několik měsíců, erekce by neměla být opravdu problém, ale PE pravděpodobně bude.
Dobrá věc je, že PE zmizí po prvních párkrát, kdy máte sex, a do té doby má váš mozek docela dobrý otisk toho, jak se má cítit VÁŽKA SKUTEČNÉ ženy. V tom okamžiku se váš zlatý sex cítí skvěle.
Jsem v šoku, když říkám, že jsem to upřímně dotáhl až sem. 40 dní dolů se rozhodně cítím jako nový muž a můj život se výrazně upravil. Už nějakou dobu jsem flatline a mám pocit, že se vracím k prvnímu, kdy jsem se dotkl prsa svého gf a dostal ve třídě boner. Po PIED jsem nemohl hrát s úplně nahou ženou. Tou disciplínou bylo strašné mučení. Pokud to zvládnu tak daleko, můžete i vy. Cesta ke zdravému a plnohodnotnému životu je téměř na dosah ruky. Může být síla s mými kolegy fapstronauty. Den 40! :) LINK
Po mém běhu jsem studenou sprchou a cítil jsem skvěle. Poté, co jsem se vyspal, pomyslel jsem na dívku, na kterou jsem se rozdrtil a téměř okamžitě dostal erekci. Myslím, že bych mohl být vyléčen. 78 dny tvrdý režim?
Jo, měl jsem to jako teenager. Poté, co jsem se dozvěděl, že to byl viník před lety jsem začal pomalé zotavení. Po asi 2 letech, kdy jsem byl nakonec úplně bez porno, jsem byl schopen vyzkoušet si s novým partnerem a to fungovalo.
To funguje! A mohu vám říci, že jsem relapsoval tolikrát, že se mi nikdy nepodařilo vydržet měsíc bez pmo-ing. Stále nejsem tam, kde bych měl být, ale určitě cítím velkou změnu. Když jsem začínal, nemohl jsem na porno ani tvrdě. Tak jsem byl závislý na pornu a jak se pro mě masturbace a sledování porna stalo každodenním zvykem, ne něco, co jsem udělal, protože jsem byl nadržený.
Cítím se také obecně sebevědomější. Chci flirtovat s dívkami. Chci být atraktivnější. Chci být lepším basketbalovým hráčem. Chci jít ven, bavit se a tvrdě párty. Je to opravdu něco, co změní váš život. Jen buďte sebejistí, trpěliví, nikdy nezapomeňte na skutečnost, že jste závislí, že nebudete mít normální sexuální život, pokud to neděláte, ale když budete tahat, budete lepší člověk.
Abych trochu experimentoval, zkusil jsem se včera dotknout sám sebe a dostal jsem erekci, žádné problémy, nebylo to na 100%, ale bylo to na 90%. Rozhodl jsem se masturbovat. Žádné porno, žádná představivost, nic. Bylo to skvělé. Nemohu si vzpomenout, kdy jsem si naposledy tolik užil masturbaci a orgasmus. Dnes nemám vůbec žádný pronásledovatelský efekt a stále dostávám spontánní erekce, když flirtuji s dívkou, kterou mám jít ven. Včera jsem jí po masturbaci řekl, že na ni myslím, a ona mi řekla, že se začervenala.
V tu chvíli jsem okamžitě ztvrdl. Je to něco, co se mi už dlouho nestalo. Cítím se šťastný, sebevědomý a myslím, že moje cesta bez PMO se konečně chýlí ke konci. Musím přiznat, že je to jedna z nejtěžších věcí, které jsem ve svém životě udělal, zejména proto, že toto fórum bylo jedinou podporou, kterou jsem měl během těchto 6 měsíců abstinování, relapsu, abstinence, relapsu atd. Myslím, že můj příběh by měl být příkladem - nezáleží na tom, zda se u vás objeví relaps, jediná věc, na které záleží, je pokračovat a být vytrvalý.
Tuto věc lze vyléčit. Byl jsem beznadějný, když jsem začal, těžce závislý a sužovaný problémy ED. Nyní je vše změněno. Cítím se jako lepší člověk po tomto utrpení.
Poprvé měl dnes úspěšný sex. Restartuji se teprve od 12. května poté, co jsem se pokusil ztratit panenství a selhal. Dnes už nejsem panna! Stále měl malý problém nedostát se úplně tvrdě, ale s větším časem by se to mělo zlepšit. Nemáte tušení o hmotnosti, která je zvednuta z mých ramen.
Montáž během mé fyzické zkoušky…
Je mi 33 let s PIED, který je členem nofap téměř 2 měsíce. Byl jsem schopen soutěžit 25 dní hardnode na můj první pokus. 26. den jsem dostal kouření a skončil jsem relapsem s 24hodinovým záchvatem PMO. Nyní jsem v den 6 druhého pokusu.
Dnes ráno jsem měl schůzku s lékaři pro svou roční fyziku. Seděl jsem v místnosti, přikázal jsem, aby se svlékl k boxerským kalhotkám a počkal, až dorazí doktor. Doktor vstoupí, položí několik otázek a poté zahájí zkoušku. Uši, krk, hrudník a nakonec se obávané koule zkontrolují. Bylo mi řečeno, abych upustil kalhotky a odešel do práce. Zkontrolovat mé koule a nechat mě otočit hlavu a zakašlat. Pak jsem nekontrolovaně začal erekci. Jak to bylo trapné, bylo to také důkazem, že Nofap pro mě skutečně pracuje! Můj penis je nyní velmi citlivý! (V dobrém!)
Také jsem tento web objevil asi před měsícem. Po měsíci bez pornografie jsem zjistil, že jsem schopen udržet mnohem lepší erekci v posteli a mnohem víc jsem si užíval sex. Nemůžu úplně přestat fapovat, ale teď to dělám jen jednou nebo dvakrát týdně, asi po 5denním nárůstu se cítím jako sexuální predátor. Bohužel jsem minulý týden relapsoval zpět do porna, takže zpět k prvnímu dni.
Skutečně si pamatuji, že jsem tuto diskusi ve třídě zdravotnictví 10 před rokem a souhlasím s argumentem, že pornografie vás může během skutečné intimity znecitlivěnit. Ale v té době jsem byl 18 a moje péro by se ztížila, kdyby se vítr zlomil špatně. Takže přirozeně jsem si myslela, že nemám co dělat starosti. Začal jsem sledovat porno, když jsem byl 10 let starý. Můj táta měl vždy po celém domě pásky a moji nejlepší přátelé prakticky měli knihovnu porna. Bylo to velmi dostupné. Poté se na internetu přiblížil a zpřísnil přístupnost.
Teď mi je 28 a sleduji to téměř každé ráno. Je to prakticky můj ranní rituál, abych se probudil a připojil se k pornu. A stejně jako 1 člověk řekl ve svých komentářích, je téměř nemožné, abych se zbavil pornografie. Když jsem byl mladý, mohl jsem použít svou představivost, ale to už pro mě nic nedělá. Asi za poslední 2 roky jsem si všiml, že během intimity mám tendenci ztrácet svou tvrdou práci, pokud neustále neměním pozice nebo se nezabývám něčím jiným, než jsme právě dělali. Nejprve jsem si myslel, že to musí být kondom, který mě znecitlivěl, a tak jsem se doslova vydal na hledání dokonalého kondomu.
Hej gang, jména nick.
Jen se představuji, když jsem na tomto fóru nový. Ybop jsem objevil asi před měsícem a tak se mi ulevilo! Myslel jsem si, že se mnou něco vážně není v pořádku, a když jsem zjistil, že tam jsou další lidé jako já, cítím se lépe. Je mi 23 a před několika lety jsem měl první záchvat erektilní dysfunkce a od té doby jsem zničil sebevědomí! Chystal jsem se na schůzku s urology, bál jsem se, ani jsem nevěděl, co mám dělat. Protože bez mého ptáka, nechci žít !!! Lol jsem upadl do deprese, než můj ed začal z dlouhodobého rozchodu.
Začal jsem každou noc sledovat porno a hodně ho zvedat. Dorazilo to do bodu, kdy jsem nemohl zůstat tvrdý, i když jsem byl s kouřící horkou holkou. V poslední době se to zhoršilo, ale už to bylo minimálně 8 let. Díky bohu, že jsem našel ybop, protože jsem se stal INFORMOVANÝM. Myslím, že mezi mladými muži o této věci musí být nějaké vážné povědomí. Už se tam dole cítím lépe a vlastně jsem včera v prdeli jako šampión! Lol Ještě jednou děkuji, lidi a uvidíme se.
(Věk 50) Byl jsem většinou uživatel pornografického příběhu. Zastavil jsem se před třemi měsíci, studená krůta. Moje skutečné zařízení dnes funguje velmi dobře. Erekce se dějí rychle a trvají dlouho, ve srovnání se starými porno dny. Jsem skoro vždy připraven.
Jsem 141. den bez PM. Minulý víkend jsem měl úspěšný sex a byla to pozitivní zkušenost. Nikdy jsem opravdu neměl problémy s ED, ale měl jsem zpožděné problémy s ejakulací, slabší erekce a vše s nízkou jistotou / nedostatkem pozornosti. Cítím, že stále potřebuji přepojit (myslím, že pravděpodobně budu potřebovat stálého partnera), ale cítím se většinou uzdravený. Sex přišel velmi pozdě v noci a po dlouhém dni pití jsem si všiml, že moje erekce nebyla tak tvrdá, jak bych si přál. To bylo pochopitelné, stále jsem byl extrémně citlivý, čas na zotavení byl dobrý a pro obě strany to byla dobrá zkušenost. Právě teď se cítím 85-90% i po téměř 5 měsících.
Proces restartu funguje jako kouzlo, jehož pokrok se rychle zlepšuje.
Kéž bych to mohl vysvětlit lépe. Začal v lednu relapsem po 1 měsíci (experimentování s relapsem s PMO) a výsledek byl jasný, že mě to vrátilo. Poté po dalším 1 měsíci došlo k relapsu pouze na MO a nezastavilo mě to jako PMO. Nyní 1 měsíc a několik dní navíc (celkem 3 měsíce plus) dostávám erekci spontánně, alespoň ne 90% bývalo minulý týden asi 80%. A když sleduji mírnou romantiku nebo líbání na filmové scéně, okamžitá erekce (to nebylo možné, b4 ani při běžném pornu; musel jsem být hardcore, abych se tehdy nadchl.
Právě teď jsem věřil, že jsem vyléčen, ale pochybuji, protože se zlepšuji každý týden. Mým cílem je zasáhnout 6 měsíců. Mám v plánu zdržet se 100%. Postavil jsem toleranci, abych se vyhnul relapsu, a to bylo prevencí. Použijte pouze můj telefon ke kontrole e-mailů a používání PC pro přísně domácí práce a sledování espn3 atd.
Jsem na skvělém dietním plánu, takže se vsadím, že to také pomůže. Téměř jsem si vzal doplňky, ale skončil jsem asi po týdnu, abych si byl jistý, že můj pokrok je neporušený. Ranní dřevo se vyskytuje častěji. Tato věc funguje, pokud jde o mě. U některých lidí, kteří mají úzkost, se musíte úplně uvolnit - nevyvíjejte příliš velký důraz na urbánní sex b4.
Předstírejte, že se snažíte potěšit kuřátko nebo něco, a ne sami, to pomůže snížit úzkost. Vím, že je to těžké, ale mým dřívějším problémem byla polo erekce během sexu nebo dokonce b4, protože můj stav je nyní o 50% lepší než tehdy. Takže úzkost nebyla problémem a nedovolím, aby mi to přivedlo, protože se ve skutečnosti může stát problémem. Někteří lidé se také bojí otěhotnění a když chtějí předvést strach, určitě je dohoní. Musíte myslet pozitivně. Budu aktualizovat příští týden.
Je zřejmé, že jsem odhodil, cítil jsem potřebu sdílet svůj úspěch s nofap. Zotavuji se z PIED a donedávna jsem asi 6 let neorgasoval se ženou. S PMO se jakosi pořád kopeš do díry. No, přestěhoval jsem se do nového města a rozhodl jsem se tuto škrtnutou sérii otočit. Po nějakém přejetí na troud jsem potkal několik dívek a začal jsem mít sex, ale musel jsem to předstírat, až asi měsíc a týden do žádného PMO, jsem byl schopen orgasmu (po sexu asi 30 minut). Moje zotavení pokračuje a vidím další zlepšení. Chtěl jsem se podělit o svůj úspěch, abych vás všechny motivoval. Pokud jste v mé pozici, držte se toho!
Aktualizace 90 dnů
Ahoj všichni, chci vám poskytnout informace o mé dosavadní cestě. Nyní jsem 90 dní v procesu restartu bez porna, masturbace a několika orgasmů ze sexuálního styku.
Všechno se to teď zlepšuje. První dny jsem byl extrémně nadržený bez možnosti erekce, ale pak to všechno zmizelo a já jsem vklouzl do roviny.
Pak se noční erekce postupně vrátily a já si uvědomil jediný mokrý sen.
Před dvěma dny jsem měl nádherný sex bez jakéhokoli tlaku, musím přiznat, že jsem použil Levitru, ale jsem si jistý, že to nepotřebuji. Ale dává mi to jistotu, kterou bych v tuto chvíli potřeboval.
Když jsem měl předehru, neměl jsem plný boner, ale bylo snadné ho získat s malou pomocí a mazáním, a pak to bylo velmi tvrdé a dlouhotrvající, také jsem měl velmi dobré pocity a absolutně žádný tlak. Dva týdny před tím jsem neměl sex a myslel jsem si, že kvůli tomu nebudu moci dlouho vydržet, ale vydržel jsem opravdu dlouho a bylo to pro nás oba velmi uspokojivé.
Myslím, že skutečné restartování začalo později, protože jsem měl myšlenky na porno, s nimiž bylo těžké bojovat, už tyto myšlenky ani fantazie nemám.
Noční erekce je nyní o něco slabší a neobjevuje se každou noc, ale myslím, že je to proto, že od tří týdnů znovu kouřím hodně cigaret - tento víkend přestanu.
Píšu to tak, že dávají těm, kteří mají zájem o důvěru, pro jejich restartování. Věřím, že je to možné a mnoho věcí je již lepší.
Reddit NoFap - Trochu více než 5 měsíců od chvíle, kdy jsem přestal sledovat porno
Vrátil jsem se do tohoto subredditu, abych se přihlásil a uviděl, jak se to děje. Jsem rád, že vidím velký počet fapstronautů a ještě více se těším, že je zde diskuse TED, která se zabývá účinky silného zneužívání PMO.
V rozhovoru pro TED zmínili pro mladší lidi, že úplné restartování může trvat až 5 měsíců, na rozdíl od starší generace, která nezačala s internetovým pornem v formativních letech jejich mozku.
Byl jsem zklamaný, ale pak jsem se přihlásil a zkontroloval svůj pult. Jsem přes 5 měsíců. To mi dalo obrovskou jistotu. Vyhýbal jsem se rozhovorům s dívkami, které se mi líbí, hlavně proto, že jsem se bál, že je nebudu moci potěšit, až přijde čas. Po mých 90 dnech jsem každou chvíli začal M, ale od 1. dne jsem neviděl ani jedno video internetového porna.
Už se nebojím, abych se obával žen, které mě zajímá, ze strachu ze špatné výkonnosti. To je pro mne obrovský krok a trvalo mi dost času, abych se sem dostala.
Přeji vám začátečníkům a mid-rebooters to nejlepší štěstí. Tráva je opravdu zelenější na této straně závislostí a teď se o sobě cítím lépe než já v minulých 5 letech.
Reddit NoFap -Přítelkyně se mě zeptala, jestli jsem vzal Viagru - Post Porn ED
by rebirth232
Chtěl jsem se jen podělit, protože mi to připadalo docela úžasné a snad to dá ostatním inspiraci. Poté, co jsem strávil většinu pokusů o sex v posledních 7 a více letech, když jsem to nedokázal dostat kvůli poruše vyvolané ED, konečně se cítím normálně.
Užívám si dobrý sex se svou novou (a první vážnou) přítelkyní ve věku 21 let. Párkrát jsem s ní měl sex a nedávno jsem měl sex a soustředil jsem se na to, abych nekoukal. Pokaždé, když jsem se chystal, jsem změnil polohu nebo zpomalil, ale stále jsem se soustředil na to, abych neházel. Mám pocit, že jsem šla na 40 a více minut a pravděpodobně ještě víc a dávala jí několik orgasmů, dokud to nemohla déle vydržet (musím přiznat, že bylo těžké to ve mně udržet).
Poté, co jsme skončili, se mě zeptala, jestli jsem si vzal viagru nebo něco podobného, což byla docela úžasná věc, kterou jsem slyšel po boji s ED po celý můj život. Řekl jsem jí, že se snažím nehromadit kvůli odtokovému efektu, který způsobuje, a raději bych se pokusil nepřijít, kdykoli je to možné, což mě také udržuje extra nadrženého a připraveného jít za ní.
Nakonec to netrvalo příliš dlouho, protože jsme měli ráno sex a já jsem přišel, ale přesto jsem spokojený s tím, kde jsem teď, a ona je naprosto v pořádku se mnou, že se z mých důvodů nekoupím.
Nakonec bych chtěl říci, že každý, kdo se potýká s pornografií, přiměl ED, aby to udržel a nevzdával se. Na konci tunelu je světlo. Také se nebijte, pokud se resetujete sem nebo tam, prostě to přijměte a vraťte se na cestu k tomu být osobou, kterou chcete být.
Myslím, že je skvělé nofap, ale sakra jsem si jistý, že ani nechci cum během sexu. Být schopen mít zdravý sexuální život je pro mě něco jako celek. Bez ohledu na to, dobrá práce.
Navíc se skutečným sexem cum a možná si budete chtít jen odpočinout a ležet tam s dívkou, jako u pornografie, jste o pár minut později zpět (což pro mě mohlo vést k cummingu mnohokrát denně, pravděpodobně měl dny s více než 10krát, což rozhodně nemůže být dobré)
Souhlasím. Věc je, že orgasmus během sexu je normální a zdravý, a proto se poté necítíte vyčerpaní ani depresivní. Fapping je osamělý, není fyzicky aktivní a obvykle vás nutí toužit po věcech, které nejsou skutečné, takže se budete cítit neadekvátní a nespokojení.
Jsem ve 4. týdnu restartu. Ve věku 60 let jsem byl dlouholetým uživatelem pornografie, dokonce třikrát denně. Moje žena se cítila nejistě a já jsem měl odpor k sobě. Byl jsem cestou naděje, abych zjistil, že moje žena pomáhá s mojí závislostí. Minulý týden jsem byl spontánně vzrušený předehrou k masivnímu dřevu a oba jsme si užívali mocného času, který nám to dalo, a znalosti budoucích divů.
První večer stojí bez ED
Nejprve bych měl říci, že jsem už udělal 90 dní. Jsem 23letý muž a v minulosti jsem měl mnoho příležitostí k sexu s velmi atraktivními ženami a vždy se mi nepodařilo dosáhnout erekce. Zdá se, že se věci změnily. Nejen, že jsem měl úspěšně sex bez problémů, ale byl jsem také úplně opilý. Vždycky jsem měl problémy, když jsem byl opilý, dokonce iu SO.
Měl jsem ED v mých prvních 3/4 vztazích, což mi opravdu snížilo sebevědomí. Foukal jsem s pornografií i bez ní od svých 12 let a během mého prvního sexuálního setkání v 19 jsem prostě nemohl skončit. Rychle vpřed na 25 a stále jsem měl stejné problémy, ale nerozuměl jsem proč. Každopádně jsem Nofap ne Pornfree zapínal a vypínal po dobu 2 let, moje nejdelší řada byla 150ish dní a během této série získala přítelkyni a dobře, fungovalo to!
Sociální úzkost a bs negativní myšlení —-> ven s odpadky. Jak se naučíte být více emotivní, lol ??
Citlivost a motivace stoupají jako slunce, aniž by padaly jako měsíc. Erekce s dívkami…. - Masivní - Může dokonce vyvolat sebevědomí při přemýšlení o dívkách v zimním oblečení. Motivace cvičit, jít ven, schopnost postarat se o úklid koleje, smích, úsměv, pozitivita výsledek jiného tréninku než abstinence, ne. Schopnost spát jako dítě a budit bdělost bez stimulace kofeinem (i když si kávu dopřávám kvůli prospěšné získané chuti).
Je těžké ignorovat vztah mezi všemi těmito harmonickými přínosy a přísnou abstinencí PMO.
36letý muž se nedávno rozvedl. Když mě manželka opustila, nebyl jsem na to připraven a strašně mi chyběla. Měl jsem nutkání, že chci odejít, jako bych chtěl s ní stále mít sex. Takže jsem se obrátil na PMO. Trhl jsem sebou do zapomnění. Trpěl všemi příznaky. ED pilulky dokonce přestaly fungovat. Můj život byl naštvaný. Byl jsem v depresi, ale nikdy jsem nemohl dát prst na problém. Navštívení psychiatři a urologové. Nikdo neměl odpověď. Takže když jsem viděl ostatní na stejné lodi jako já, zasáhlo mě to jako hromadu cihel. Hned jsem věděl, že jsem závislý.
Rychle vpřed do dneška. Dnes je 38. den bez PMO. Moji přátelé, tento proces je pravda. Můj život se změnil všemi možnými způsoby. Mlha se zvedla a já jsem tak soustředěný, že je to směšné. Už žádná deprese, žádná úzkost, hudba zní lépe, v posilovně jsem ještě silnější. Cítím se ochotný vám to všechno říct, protože to není snadná cesta, ale konečný výsledek je úžasný. Ještě to nebylo ani 60 dní, což je můj cíl. Zůstaň silný. Motivace k lepšímu životu mi brání v relapsu. Nic, co by stálo za to mít, není snadné a to není výjimkou. Důvěřujte tomuto procesu a budete tak šťastní, že jste to udělali. Slibuji.
(Komentáře - Starší muž se spoustou sexuálních zkušeností, který se zotavil rychleji než obvykle)
ODKAZ - Těžko restartovat, 3 týdny na úspěchu na většině fronty
Ahoj všichni,
Je mi 30 let, píšu s příběhem úspěchu a doufám, že může inspirovat ostatní. Nebudu vás nudit svou historií, protože všichni jdeme skoro stejnou cestou. Denní sledování M a P, problémy v posteli, od tvrdého pobytu až po to, že se to dostalo do opožděného Os. Měl jsem tyto problémy po většinu svého života, s výjimkou časů, kdy jsem měl stabilní přítelkyni a nedíval jsem se na tolik P.
V současné době chodím se dvěma dívkami, takže jde o rebootování s partnery. Sex byl s každou dívkou jednou týdně, takže v době mezi tím jsem samozřejmě denně PMO. Před 3 týdny jsem měl tak těžké období, kdy jsem tvrdě vydržel, že jsem věděl, že mám potíže. Nakonec mě to zasáhlo. Prohledali web YBOP a rozhodli se okamžitě se zdržet hlasování.
První týden byl v pořádku, kromě občasného fantazírování, které je stejně nebezpečné jako sledování P. Po týdnu jsem měl sex s jedním z mých partnerů a mým záměrem bylo vůbec žádné O. No, byl jsem tak tvrdý a téměř vaginálně ejakuloval, což se mi už roky nestalo, že jsem konečně Oed. Pouze jednou.
O pár dní později jsem byl s mým dalším partnerem a stejné problémy se vrátily. Věděla jsem, že se musím zdržet tak dlouho, jak jen mohu. Konec druhého týdne, relapsy s M, ale ne P nebo fantazie, které podle mého názoru pomohly. Dobře po týdnech 3 se cítím skvěle, ranní dřevo se začíná vracet, ve skutečnosti jsem se obrátil o opravdový sex a skutečné ženy a mohu zůstat natolik dlouho, dokud několikrát nedokončí ženu (myslí si 45-60 minuty). Celkově se cítím skvěle.
Některé věci, které mohou nebo nemusely pomoci. Začal jsem doplnit ženšenem, multi-vitaminem, rybí tuk a bílkovinné chvění s aminokyselinami. Četl jsem, že pomáhají regenerovat důležité aminokyseliny a takové. Také bych slapala na zvlhčovač hlavy a šachty, aby změkčovala pokožku a vrátila citlivost zpět. Myslím, že to všechno mi pomohlo zotavit se rychleji. Zejména citlivost, která se vrátila v mém péro, byla úžasná. Můžu skutečně ejakulovat, když mají vaginální sex, spíše než muset masturbovat po proniknutí.
Máte-li jakékoli dotazy, dejte mi vědět, zkusím co nejvíce pomoci.
ODKAZ - thomaslewis Květen 20, 2012
Hej, je to snadné. Přestaňte tolik mlátit a váš **** se vrátí k normálnímu kamarádovi.
Mluvíte o živém dechovém příkladu. Bývala závislá na foot fetish porno a nemohla to dostat na skutečný sex. Netušíte, jak je to trapné. Pak jsem se dostal do situace, kdy jsem se měsíc a půl nemohl dívat na porno a nedokázal jsem ani porazit. Bral jsem to jako příležitost a málokdy jsem se odpálil. Myslím, že jsem to udělal jako třikrát za měsíc a půl období. HOLYYY SHOOTTT, probouzel skalní erekci. Bylo to jako za starých časů !! Musel bych soustředit veškerou svou energii na to, aby se vrátila dolů, protože by to BOLÍ !! MUŽ!! Myslel jsem, že můj život byl překonán !!! Pak jsem přestal bít a díval se na internetový porno 🙂
Říkají, že masturbace je v pořádku a lékaři ji dokonce povzbuzují. Pravda je, že masturbace NENÍ v pořádku. Mělo by to být považováno za POSLEDNÍ RESORT. Když porazíte, vyčerpáte svou sexuální energii, a to stéká do mnoha aspektů vašeho života. Stejně jako kamarádův táta říká v americkém koláči: „to není hra“
Z fóra:
Je mi 45 let. Kolem prosince loňského roku jsem kopl studenou krůtu PMO.
Řekl jste: „Rozdíl v mém sexuálním životě byl dramatický a poprvé za posledních 12 let dostávám trvalé erekce bez dotyku. Cítím se znovu jako 16! “
Cítím se skoro stejně ne 16, ale možná 21 nebo tak lol. Neměl jsem relaps, ale přiznám se, že jsem měl několik docela intenzivních testů své vůle. Stále zažívám období, kdy se vyrovnávám a cítím se tam dole úplně mrtvý. Jindy mám pocit, že jsem se cítil ve svých 20 letech, a snažím se se tím nezabývat, abych o tom nedal svému já komplex.
Slíbil jsem si, že to pro ženy ušetřím. V té době nemám stabilní GF, takže je to opravdu trefené a zmeškané. Ale když narazím na nějakou akci, nejsem zneklidněn starostí o to, jestli mohu zvednout vlajku. Samotný mě udržuje na správné cestě.
Od chvíle, kdy jsem zahájil proces restartu, jsem masturboval ani neprohlížel porno. Jsem velmi spokojený s novým já.
Myslel jsem, že všechny tyto nofap byl kecy, začal jsem kolem 3 měsíce, protože jsem se mít časy, kde bych nechtěl tvrdě snadno. Teď dostávám ty nejtěžší erekce, jaké jsem kdy zažil. Můj penis se cítí obrovský a cítím se dobře, že jsem zastavil závislost na pornografii. Stále silný, to je jen začátek!
Toto je to nejvzdálenější, co jsem kdy udělal. Za poslední měsíc jsem začal vidět kouřící horkou novou přítelkyni. Nemyslím si, že to má co do činění s nofap, ale viděl jsem zlepšení s mým ED.
Nejsem úplně spokojen s tím, jak to jde, ale musím tu být realista. V minulosti jsem měl na starosti to, že jsem pro dívky sotva mohl ztvrdnout. Teď jsem schopen tvrdě otrávit, když mám sex, a to je pro mě obrovská úleva.
Není to místo, kde pořád dostávám náhodné hard-ony, ale záleží mi jen na tom, co se týče sexu.
Trochu mám co do činění s PE, protože nehraju, ale není to pokaždé, když mám sex. Dnes ráno jsem měl sex a PE byla docela špatná. Vydržel jsem jen pár minut. Sex se cítí neuvěřitelně. Tolik dalších vjemů, na které jsem byl zvyklý, když jsem pořád fapoval. Také jsem si všiml, že mám nesmírně obrovské náklady!
Myslím, že největší věcí pro mě je to, že jsem pro ni schopen tvrdě pracovat. Tolik jsem se toho bál. Chtěl jsem to brát jako samozřejmost a zaměřit se na PE, které někdy zažívám, ale musím se zastavit a připomenout si, že než jsem začal nofap, často bych ani nedokázal tvrdě sexovat.
Je to rozhodně všechno povzbuzení, které musím dodržet a zjistit, kam to povede. Doufejme, že se to bude stále zlepšovat a už nikdy nebudu muset řešit, jak mi ED ničí sexuální život
Žádný porno a příležitostné fap
Ahoj kluci, chtěli jste jen vstoupit a podělit se o své zkušenosti s něčím, co nedělá mnoho lidí. Nejprve nějaké pozadí: Je mi 27 a měl jsem jen jedno gf, ale spousta příležitostných sexuálních partnerů, nejsem velký na závazku. Před několika lety jsem měl ED, ale podařilo se mi to nějak setřást. Mým problémem v sexu vždy bylo, že jsem nebyl schopen orgasmu s mým partnerem…. přišel jen několikrát dovnitř dívky (a nikdy s kondomem, což jsem považoval za nemožné), zbytek byl „manuální“. Dalším problémem, o kterém jsem v té době nevěděl, bylo, že jsem nezůstal stoprocentně tvrdý po celý sex, ale v té době jsem si myslel, že je to normální.
Myslel jsem, že řešení spočívá v nalezení pravidelného sexuálního partnera (aka přítelkyně) a pak mi asi před 2 měsíci ukázal dobrý přítel / nofap. Nikdy jsem nebyl velký porno kluk, takže vzdát to bylo pro mě snadné, nyní 2 měsíce čisté 🙂 Zkoušel jsem však silnici NoFap, ale nedokázal jsem to zvládnout za 7-10 dní. Mozková mlha, kterou dostávám v tom bodě, kdy chci jen vniknout do jakékoli dívky, která chodí, byla příliš velká na to, že to ovlivnilo moji schopnost pracovat. Kdybych měl pravidelný sex, jsem si jistý, že by to bylo jednodušší, ale protože tomu tak není, držím se jednoho, maximálně dvou fapů týdně a nikdy porno.
Takže jsem skončil s 3 den fuck maraton s jednou z mých dívek (první sex od té doby, co jsem to všechno začal) a výsledky jsou v:
1) Dostávám se pevně rychle a zůstanu plné, dokud nebude hotov. Neměl jsem tušení, co jsem chyběl, nebo jak těžko bych mohl dostat!
2) Jsem nyní schopen orgasmu uvnitř a společně se svým partnerem, v jakékoli poloze ... a ano, dokonce i s kondomem.
3) Po sexu se zotavuji mnohem rychleji a jsem připraven jít znovu po psychické i fyzické stránce. Dříve to bývalo tak, že jsem měl krátkou dobu doslova nenávidět osobu, se kterou jsem měl sex, dokud se to v mé hlavě nevrátilo do normálu. Velmi divné, ale rád, že už to nemám.
Tak a je to. Nejsem tady, abych činil závěry, ale myslel jsem si, že by bylo užitečné se podělit o své zkušenosti a doufat, že někomu pomůžu dosáhnout stejných cílů jako já.
Co se týče mě, dalším cílem je najít hezké dívky, které by si užívalo pravidelného sexu a udržovalo je na nich.
NoFap je cesta. Dělal jsem NoFap v tvrdém režimu a hlavním důvodem byly problémy s ED (i když teď vidím, jak mi porno opravdu posralo život). Snažil jsem se mít sex třikrát za poslední rok a půl, jen s jedním středně úspěšným tvrdým.
Včera jsem měl sex s dívkou a neměl jsem problém se vstáváním, trochu jsem se obával, že kondom exploduje, až jsem přišel, ale to se naštěstí nestalo :) Na druhé jízdě jsem měl nějaké problémy s DE, ale myslím, že je to v pořádku.
Jen jsem chtěl s vámi sdílet můj malý příběh o úspěchu. Zůstaňte silní a nadržený
No, stalo se hodně. Od mého posledního příspěvku v blogu je to téměř tři měsíce.
Nejdřív musím říct Marniovi a všem ostatním členům: Zdá se, že vaše podpora znamená pro mě hodně a za druhé: REBOOT WORKS GUYS!
Vše, co potřebujete, je milující partner, důvěra a trpělivost. Můj gf a já jsme společně zastavili závislost na PMO, ukončili sex po telefonu a začali jsme mít dobrý a vášnivý sex. Výsledek? Dítě je na cestě a za dva měsíce se vezmeme.
Problémy? Chlapi, restart je neustálý proces a získání důvěry trvá nějakou dobu. Před týdnem jsem šel na porno stránku a začal jsem přemýšlet: „Co je to za svinstvo, není to opravdový sex, k čemu to vlastně potřebuji?“ A šel jsem na web a nainstaloval jsem blokátor porna (MetaCert), protože člověk je slabý a potřebuje pomoc, aby se vyhnul situaci „jen jednou nakouknout“, aby získal závislost. Vzpomínám si na jeden den, celý den sexu, myslím, že jsem orgasoval 13krát. Někdy se myšlenky jako: „Vstane?“ vynoří se z povrchu, ale ve vášnivém sexu se vypařují.
Před pár dny jsem měl nádherný sex ráno av noci jsem to nemohl dostat. Možná jsem byl každý den vyčerpaný z mnoha sexů, snad moje hlava je plná přípravy svatebních přípravy, možná jsem cítil, že sex je něco, co musím udělat, úkol, který musím vykonat, což jsem neměl.
Sex je o relaxaci a zábavě, nikoli o úkolu a restartování je proces, který vyžaduje čas a má své vzestupy i pády, ale hlavní věc je: REBOOT WORKS.
Ahoj kluci, myslel jsem, že budu přispívat do stále rostoucí vědecké výzkumné komunity NOFAP, lol. Dostal jsem se do toho, protože jsem prožíval ED s dívkami při sexu a také silnou opožděnou ejakulaci. Dokázal bych doopravdy jen cum, kdybych se rozjel silným stiskem smrti; dostat se dovnitř dívky bylo pro mě téměř nemožné.
Mým bodem zvratu, jak to zvládnout, bylo, když jsem byl s touto opravdu roztomilou japonskou dívkou; Nikdy předtím jsem žádnou neměl, takže jsem byl nadšený, že ji šukám, ale prostě jsem nemohl ztvrdnout. Musela jsem myslet na porno, ai když na mě jezdila, cítil jsem se přinejlepším měkký. Byl jsem jako křičet na můj penis v mé mysli - WTF se děje ??? Ale jo, není třeba říkat - byla velmi zklamaná a do značné míry odolávala jakýmkoli budoucím pokrokům v sexu znovu (i když jsme se pořád občas potloukali).
Poté jsem začal číst, abych zjistil, zda má někdo jiný stejné problémy jako já, našel YBOP a pak tuto komunitu. Rozhodl jsem se připojit k hnutí a je to zatím 27 dní. Vymazal jsem svou porno sbírku, odhodil všechny své hračky a já jsem zaneprázdněn tělocvičnou a prací, abych se zbavil sexu.
Zde jsou některé z věcí, které jsem si během posledních 4 týdnů všiml:
Týden 1: - Prvních pár dní na to moc nemyslíte - 4. až 5. den - toužíte po pornu - ale je to trochu mírné, abyste to mohli zahnat
2. týden: - Deprese začíná narážet - jako byste přemýšleli o tom, jak jste sami a ještě nejste tam, kde chcete být v životě - Začnete opravdu chtít sledovat vaše porno - jako by se mnou strávila polovina mých dnů chtěl jsem PMO, ale opravdu bojuji, abych odolával a četl NOFAP pro motivaci. Četl jsem spoustu příběhů vašich kluků - které byly trochu podobné mým, takže jsem se cítil povzbuzován, abych zůstal stranou - všechno jsem stmelil odstraněním svého porna, zhruba do 12. dne (to byl obrovský krok - ale jakmile to zmizí, je to pryč - a ty se nemůžeš vrátit) - Abych obešel svou depresi, udělal jsem si cíle a reorganizoval svůj plán, abych je mohl lépe dosáhnout
3. týden: - Stále jsem se cítil docela depresivně, ale stále jsem se zabýval chodením do tělocvičny a soustředěním se na práci (jako vlastně se učit věci, dělat svou práci místo plýtvání časem - snažit se být lepším člověkem). - Také jsem více chodil ven, používal jsem Meetup.com a hledal strany na Facebooku, kam chodil, aby jsem poznal nové lidi. - Také jsem více pracoval ve Starbucks (místo domova, na volné noze), abych mohl být kolem lidí a necítit se osamělý / izolovaný - začal jsem vážněji narážet na ženy online (než jsem se vzdal při prvních několika odmítnutích) - jako by moje hra byla lepší, i když jsem byl hodně vyfukován, nenechal jsem se odmítnout fázemi a nakonec jsem dostal 2-3 čísla od poloroztomilých dívek.
4. týden: - Budím se každý den s obrovskými problémy. Cítím se v pokušení k MO, ale ne (je super těžké odolat pouhému dotyku - ale nedokážu to proměnit v plné hrany. Pokud něco, jen obdivuji, jak pěkně to vypadá, lol) - Mám několik víkendů seřazených na víkend - ale jsem potřebný jako kurva a mám pocit, že bych mohl své dívky vyděsit tím, že jsem příliš potřebný pro sex - opravdu, opravdu chci sex - je to divné, protože předtím s porno , Bylo by mi úplně jedno, jestli jsem byl položen nebo ne.
Teď je to jako vážný DAMN BRO, kdy se chystáte položit věc, která mě obtěžuje, kdykoli jsem sám nebo bez nějaké práce. Mluvte o HARD MODE. - Výsledkem však bylo, že jsem na internetových seznamkách super vytrvalý a opravdu se snažím o více termínů - alespoň jedno za noc. Zatím jsem měl jen jedno rande, ale ta dívka nebyla v RL tak atraktivní, navíc logistika byla naštvaná. Příště víc štěstí? lol .. - také se dnes více přibližuji k dívkám - otevřel jsem dívky ve Starbucks, pak v obchodě - zatím jsem dostal jedno číslo s tímto HB Germanem, ale ona se později odlepila, takže se to stále snažím zpracovat ...
Pros k tomu: - Začínám být vytrvalejší. Myslím, že je to dobrá věc, protože mi to dříve bylo jedno nebo jsem byl v životě docela nemotivovaný. - I když mi ženy dávají hodně kecy, mám pocit, že dokážu vykořenit ty, kteří vysávají rychleji a neztrácejí čas - to je vlastně dobrá věc, protože najdu ty, kteří jsou v pohodě mnohem rychleji.
- To mi brání stát se jedním z těch cynických misogynních typů - znáš ty, kteří tráví celý den na internetu nenávistí k ženám a všemu jinému?
- Mám pocit, že vlastně stanovuji cíle pro jednou a splňuji je.
Nevýhody k tomu: - Stáváte se potřebnými jako kurva - což děsí ženy. Můžete to však překonat a udělat svou hru ještě lepší než dříve. (Také si myslím, že se svými úmysly stanete upřímnějšími - protože váš záměr je jasný od začátku, takže to cítí i ona) - Dalo by se doslova strávit celý den v depresi - buďte připraveni ‚zahodit 'spoustu dní - Nedoporučoval bych NOFAP každému, kdo je uprostřed vážného projektu v práci nebo ve škole; stres pravděpodobně zničí vaše známky nebo kariéru lol. Potřebujete hodně času věnovat se tomu a jen projít celou emocí.
- Prošel jsem tím, protože jsem schopen vyčistit celý svůj plán a soustředit se jen na 3 věci v mém životě: 1) Práce na volné noze 2) Tělocvična a 3) Dámy. Pokud toho máte víc - může to být obtížné.
TL: DR - NOFAP je TVRDÝ. Budete hodně plakat a vážně zpochybňovat svůj život. Ale nakonec, pokud jste někdo, kdo chce v životě uspět - najdete způsob, jak přežít a vyjít silnější.
Statistiky: 24 yo, Single, ale již od začátku měli sex 4
Začalo před 42 dny s restartováním 1
Začal bít v 10 yo, porno ~ 11, zatraceně HBO
Spojení NoFap s / r / svádění/ r / Keto/ r / fitness/ r / motivace/ r / malefashionadvice/ r / meditace a / r / jóga
Cíl: Učinit NoFap, abych znovu stabilizoval své libido a vyléčil dvě největší problémy mé důvěry se ženami, PE a ED
—— Dobře, teď, když jsem to dostal z cesty ——-
Posledních pár měsíců předělávám svůj život a No Fap je pro jeho nejdůležitější část svázán se Seduction. Vždy jsem bojoval s ED a PE. Nikdy jsem nebyl schopen použít kondom kvůli „dusivému“ pocitu nedostatku nadrženosti. Pak by můj ochablý penis dribloval a bing, bang, pop, dívka je tak zmatená a já jsem demoralizovaný.
Fapstronauti, mohu říci, že poslední dva týdny odešly! Měl jsem sex se 4 různými dívkami za posledních 2.5 týdne a byl jsem vždy plný zuřící boner! Nemohu dostatečně poděkovat této komunitě, která upřímně všechno změnila. Také se výrazně zlepšila moje doba obratu. Včera v noci 2 hodiny a byl jsem připraven jít znovu. Bylo to neuvěřitelné, protože moje libido obvykle ustoupilo na den nebo na den a půl dříve.
Také moje sebekontrola (pe) se drasticky zlepšila. Rozdíl nemohu moc dobře vysvětlit, ale když mám sex, můžu si to opravdu užít a vydržím pokušení trochu se uklidnit / uklidnit, když to vydrží déle.
Co se týče „supervelmocí“, vím, že jsem teď sebevědomější, nosím velkou tyč u barů a neúnavně používám techniky PUA, ale nejsem tam, kde chci být. Ještě ne.
Ještě jednou děkuji komunitě, plánuji na 60 dní napsat seznam všech výhod / nevýhod. pokračuj dál
a pro ty, kteří se zajímají, tady jsem byl po svém prvním týdnu. Docela zásadní změna, pokud se mě zeptáte!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
Po použití přípravku pmo nebo m jsem začal vidět pozitivní účinky poněkud po malém. Před měsícem bude můj penis úplně mrtvý, i když mě dotkla dívka. Když jsem viděl tento účinek, který mělo moje tělo, uvědomila jsem si, že se mým problémem stalo něco špatného. Šel jsem online a našel jsem tyto webové stránky stejně jako ybop. Nakonec jsem se můj problém vytratil. Před těžkým používáním pmo po celý rok jsem měl gf, který jsem nikdy nepromluvil, a všechno fungovalo se mnou dokonale. Teď, po měsíci bez pmo nebo m se cítím mnohem lépe a moje penis mě vlastně reaguje prostě uvažováním o sexuálních setkáních. Je to skvělé. Minulou noc ve filmech, jednoduše se dotkl svého přítele, dostal jsem erekci, ale ne 100%.
Případem je, doporučuji každému, kdo trpí Ed, aby měl pevný závazek vůči sobě, a ne pmo ani m, když se v rebootu. V dlouhodobém výhledu to stojí 100%. Ten pocit, který teď mám, se téměř mění, protože vědí, že moje penis funguje tak, jak má.
Zůstaňte silní a nevzdávejte se. Přemýšlejte během procesu o dalších věcech a buďte zaneprázdněni a PŘENECHÁVÁNI od počítače, používejte ho pouze pro důležitou a nezbytnou věc. Před restartováním jsem zjistil, že se dívám na porno a dělám věci online. Buďte tedy velmi opatrní.
Konečně jsem to udělal! 90 dní bez fapování nebo porno, a v režimu Hardcore.
Poprvé jsem začal z jednoho hlavního důvodu: ED. A teď mohu s radostí říci, že se to zdá být konečně vyléčeno. Od začátku jsem ještě nespal s dívkou, ale nyní dostávám erekci mnohem jednodušší a mnohem silnější! Doufám tedy, že to tak zůstane, i když nakonec budu mít štěstí.
Přál bych si, abych mohl podat zprávu o magické sebeměně na sebevědomého, pohodového, uvolněného, pozitivního, soustředěného atd. Jako ostatní zprávy, které jsem četl po celou dobu své cesty, ale bohužel zůstávám nic z výše uvedeného!
Kromě ED (nebo jeho nedostatku) se cítím mnohem více vzrušený z věcí, které bych před 90 dny neměl. Myslím, že jsem znecitlivěl svůj mozek neustálou novinkou a stále rostoucí extrémní pornografií, takže musím říct, že se cítím znovu jako 15 a dostávám erekci z trochy bradavky!
Nyní budu mířit na 100 dní jako můj další cíl!
Hodně štěstí všem ostatním. Jak Nike skvěle říká; prostě to udělej.
Ano, udělal jsem to.
Je mi 28. Asi 3-4 roky jsem měl ED. Užívám léky ED (podobné tobolce) asi 1,5 roku. Někdy to bylo lepší, jindy horší, ale cítil jsem, že tyto léky potřebuji k erekci. Moje přítelkyně se také cítila špatně. Myslela si, že je to její chyba, a není pro mě dost horká.
Před 90 dny jsem sledoval video TEDx „Your Brain On Porn“ a změnilo to můj život. Věděl jsem, že porno a fapping má na mě špatný vliv, ale neměl jsem žádnou motivaci to změnit. Video to dokázalo. Jen jsem chtěl mít sex s mým gf bez problémů.
První 2 týdny byly opravdu těžké, ale podařilo se mi to. Později jsem na chvíli zarovnal (nepamatuji si, jak dlouho). Asi 3 poslední týdny byly nejlepší. Velmi často máme opravdu skvělý sex a pokaždé se cítím opravdu pohodlně (už nemyslím na svou erekci při sexu).
Nyní vím, že už nechci porno a fapování. Bez toho jsem šťastný.
V těchto 3 měsících jsem začal běžet pravidelně. Přestal jsem odkládat a začal jsem s vlastním obchodováním. Nemyslím si, že mi noFap magicky pomohl dělat tyto věci, ale jsem si jist, že noFap byl výchozím bodem, aby se můj život zlepšil.
Pokud máte nějaké dotazy nebo chcete poradit - pokusím se odpovědět 🙂
Dnes jsou někde kolem 2 měsíců, že nemám PMOd. Už nesleduji dny, protože nějakým způsobem relapsuji svou myslí a myslím si, že si „zasloužím“ malý pohled, protože se mi tak dobře daří. Mozek je ošemetná věc. Teď se na to snažím dívat jako na osobu, která nesleduje porno ani masturbuje. Žádné ifs, ands, nebo buts. Každopádně, takže je to už asi dva měsíce a každé ráno mám velmi dobrou erekci. Je to rok.
Každopádně se sem za 6 měsíce posílá. Ve svém časopise jsem dostal stránky 10, abych to dokázal.
Minulý týden jsem se oklamal s kuřátkem a poprvé z let jsem přišel z BJ. Ve skutečnosti to bylo poprvé, co jsem byl se ženou po letech. Posledních pár let jsem nikdy nemohl kouřit při sexu nebo při BJ. Sakra, posledních pár let jsem měl těžkou ED, skoro mrtvého ptáka. Hovno však minulý týden fungovalo. Konečně. Nemyslím si, že jsem byl tak tvrdý, jak chci být, ale zjevně dost tvrdý.
Myslím, že jsem kamkoliv, kam bych chtěl být. Možná očekávám příliš mnoho, koneckonců jsem 36. Ale to bude jen kompletní příběh úspěchu, jakmile budu mít sex s kuřátkem. A ne jen jednou. Ale mám rád, kam se to děje. Vidím pokrok, mohu vidět změny. Je to hore a dole (žádná slovesa není určena), ale věci se zlepšují.
Pravděpodobně mi bude trvat 9-12 měsíců, než se tam dostanu. Ne přesně 3–5 měsíců, o kterých jste četli zde. Ale nedělám to. Chci se tam dostat. A já se tam dostanu. Doba
Kdo jiný trpí porno indukovaným ED?
Trpěl jsem ED vyvolaným pornografií a byl jsem v podobné situaci před pár měsíci. Dokázal jsem to vstát natolik, aby to zpočátku fungovalo asi polovinu času. Pak jsem objevil NoFap během zimní přestávky a neviděl jsem svou přítelkyni asi 2 týdny. Když jsme se vrátili na vysokou školu, měli jsme sex 9 z prvních 10 dnů bez vážného ED (alkohol stále představoval problém). Rozdíl mě unesl.
Samozřejmě každá a každá situace je jiná. Ale mám pocit, že byste na to měl být opatrně optimistický. IMO, mentální postoj je dalším důležitým prvkem. Vím, že jsem měl ED od úzkosti. Ale pokaždé jsem se snažil říci, že to byl nový začátek a zaměřit se na pocity a zablokovat nějaké myšlenky na minulost ED. A odpočívejte. Ne jako ospalý - uvolněný, ale jistý - já - vědět - věci - budou - pracovat - uvolněně.
Také neposuzujte celou noc selhání, pokud to nedokážete vstát. Než ji vyzkoušíte PIV, sundejte ji prsty nebo ústy. Pak, ať už to vstaneš nebo ne, víš, že se trochu pobavila. A znovu, ať už to vstanete nebo ne, poté se mazlete a promluvte si s ní o NoFap. Pravděpodobně nebude chtít všechny podrobnosti, ale alespoň vysvětlete, že jste v osvědčeném procesu obnovy. I když nevidíte výsledky za týden, uzdravujete se.
ED už prošla, ale předčasná ejakulace je problém. Pomoc?
Bylo to už nofap už nějakou dobu a mám pocit, že mé problémy s ED jsou 99% pryč, problém je, když se snažím masturbovat (bez porno samozřejmě) Cítím orgasmus přicházející během jedné minuty a im s nejsilnější přilnavostí možný. Našel někdo řešení? JINÉ NEŽ KEGELY. Skoro bych si přál, abych měl DE v tomto okamžiku, což je mnohem méně trapné. dík
Pokusím se to zkrátit a k věci. (link)
Zkušenosti s restartováním: Byla to jedna z nejtěžších věcí, které jsem v životě udělal. Znechucení mým špatným sexuálním výkonem jsem použil jako palivo pro motivaci. Ztratil jsem tolik let svého života bojováním s problémy s erekcí.
Stejně jako vy, můj horký striptýzový tanec na klín, byla moje mysl nadšená, ale v mých kalhotách nebude žádná akce. Sex byl hazard bez nějakého typu ED pilulky, která by udržovala a udržovala erekci.Jak se cítím teď: SKVĚLÝ!!!! Můžu dosáhnout erekce, když mluvím se ženou po telefonu nebo přemýšlím o ženě. Nemám teď problémy s erekcí, i když v duchu někdy o sobě pochybuji. Ale to je z mých předchozích čísel ED a to časem projde. Nyní je 98% času vztyčen bez jakéhokoli úsilí, když přijde čas na sex.
Masturbaci jsem úplně přerušil, takže budu mít občas mokrý sen. Takže pokud budu mít orgasmus, raději najdu ženu, se kterou budu. Nevybral jsem si žádnou masturbaci, protože nechci, aby si moje tělo zvyklo nebo riskovalo, že spadne zpět do PMO. Můžu se podívat na pár fotek žen, které by kamarád mohl občas poslat, ale do sledování porno filmů se nezapojuji, protože to způsobí, že se váš mozek dostane z rovnováhy.
Nejsem mladý muž, je mi 46 let a mám pocit, že jsem se cítil ve svých 20 letech.
Pozorování na 90-něco dny zdarma:
- Částečná ED vyvolaná poruchou / poruchou FAP je pryč. Velmi těžké je to velmi těžké. G / F byl přiveden k orgasmu PIV hodně častěji v těchto dnech.
- Neustále sexuálně frustrovaný, neustále nadržený, vysoký standard (možná pochází z výhod práce), často frustrovaný z důvodu nedostatečné sexuální frekvence. Spousta času tráví fantastické / plánování sexuálních setkání s jinými ženami (i když se nic nestalo).
Společné výskyty:
- Pracujte (výtah, běh, kolo) 5 7 dnů týdně (to se děje po mnoho let).
Ačkoli to přineslo určité frustrace a - do určité míry - Trápit, Nemám v úmyslu vrátit se k fapping / PMO. Především důvěra, kterou má můj pseudo-ED už ne otázka, která je největší z výhod. Vnitřní zmatek o nedostatečné frekvenci sexuální pomoci může být směrován k jiným zájmům. Navíc jednou zdržet se z PMO / MO se stává zvykem, není příliš těžké držet krok. Stejná věc jako chodit do posilovny: pokud si z toho uděláte každodenní zvyk, už to není velký problém udržet to.
Různá poznámka: Já jsem neuvěřitelně podezřívá lidi, kteří píší, že jim NoFap dal „supervelmoci“ - považuji je buď za neinteligentní (nevidí možný placebo efekt), nebo žijí v zemi lala, kde jejich pozorování neodpovídají realitě. NoFap pomohl vyřešit velmi konkrétní problém, jmenovitě ED způsobený pornografií / fapem, a také posílil mé zkušenosti, výkon a důvěru „v ložnici“
Právě jsem seděl v posteli a díval se na film a zpíval jsem svou přítelkyni a najednou jsem se stal těžkým rokem. Ne proto, že jsem byl nadržený pro porno, ale kvůli skutečné ženě, která se o mně cítí stejně.
Bratři (a sestry), to je důvod, proč to děláme. Děláme to, abychom žili život s normálními emocemi pro skutečné lidi, abychom vzali zpět kontrolu nad sebou. Takhle se cítí normální sexualita a nikdy jsem se k tomuto bodu nedostal sám. Děkuji NoFap.
O kegalích toho moc nevím, ale slyšel jsem, že je dobré udělat je pro posílení této oblasti. Pokud jde o spojení s nofap k vyléčení PIED ... nemohl ublížit. To, co vím, je, že jsem s PIED měl mnoho let přerušované záchvaty. Je to porno brotha ... vždy byla a vždy bude. Chcete vyléčit PIED? Je to jednoduché, jako když se nadobro úplně zbavíte pornografie. Pokud ochablý Dick se skutečnými kuřaty není pro vás dostatečnou motivací přestat s porno, nevím, co je. To je stejně silný motivátor pro muže s PIED, o kterém si myslím. Měl jsem to brotha. Už to nemám.
Díval jsem se na porno a fapped po dobu 25+ let a množství spotřeby vedlo buď k úspěchu v ložnici, nebo k úplnému selhání. Přemýšlejte o potenciálu mít ochablé nudle, když jste s dívkou svých snů a je nahá, prakticky vás prosí, abyste ji šukali, když máte nutkání podívat se na porno. Využijte tuto motivaci / strach k dobytí zadrženého porna. Chcete být dobrým milencem, kdykoli je ten správný čas. Nechcete vteřinu hádat vaši schopnost provádět pokaždé. Hodně štěstí, brácho ... pokud si chceš vyléčit PIED ... přestaneš se dívat na porno na dobré nebo selžeš se skutečnou ženou téměř pokaždé. Zní to drsně, ale je to pravda.
Věk 25, těžký pmo v dospívání, sporadický od. Ovlivněný sex. Spojené království
Kde začít? Naše rodina dostala telefonické připojení k internetu kolem roku 1998 nebo 1999. Slyšela jsem o masturbaci od spolužáků a dokonce mi o tom vyprávěl i můj táta (nikdy si nepředstavoval hříšný porno prvek). Kolem roku 2000 jsem byl typický zdravý teenagerský hornball se spontánní erekcí každou druhou minutu. Vzpomínám si, že jsem našel webovou stránku pro bulvární noviny „The Sun“ (topless pózy) na stránce 3, a tak jsem zahájil svoji mastubační cestu právě po 12. Bylo docela snadné se vyhnout detekci rodičů, když jsem o síti věděl víc než oni.
Rychlá foward věku 14-17 a můj porno zvyk dramaticky eskaloval. Snažil jsem se surfovat po porno skoro každý den, když jsem šel domů ze školy a můj táta uvažoval, proč náš telefonní poplatek byl tak vysoký (ve dnech vytáčeného). Během letních prázdnin jsem musel utrácet průměrně 2-3 hodin denně na porno. Zvýšila se i obsah, do žánrů, které se příliš stydí, abych se o to podělil. Podle věku 16 / 17 jsem nedosáhla stejné sexuální odezvy, kterou by dospělý člověk očekával; i když poněkud odmítl jsem podezření, že to byl porno.
Rychlý přesun do věku 17/18; Moje matka byla oddanou křesťankou a myslela si, že by bylo dobré navštěvovat konfirmační kurzy v mém místním kostele. Během dospívání jsem ironicky / pokrytecky udržoval zájem o křesťanství a občas jsem se modlil, abych se zbavil své závislosti na pornografii. Nenáviděl jsem, kým jsem se stal; Ve škole jsem byl nenadržený, nezastal jsem se a stal jsem se rohoží. Asi 17 a půl, s výjimkou několika relapsů na mírnější „vanilkové“ porno, jsem se vzdal dobrého, docela studeného krocana. (Porno, ne masturbace). Byl jsem rozhodnut žít svůj život v soukromí, jak by měl být na veřejnosti, než jsem složil veřejný slib potvrzení.
Pokračovala jsem jako křesťan v rané části uni, až do věku 21 / 22 s velmi málo relapsů. V jedné fázi jsem dokonce několik měsíců opustil masturbaci. Nicméně kolem věku 22 jsem začal zpochybňovat svou víru a základní nájemce / platnost písem. Pomalu ale jistě začala mou víru rozbíjet. Myslím, že sexuální negativní kultura křesťanství pomohla a podporovala boj proti masturbaci a pornu. Ale začal jsem se více spoléhat na non-křesťany a rád chodil do barů apod.
Rychlý posun vpřed do věku 23 do současnosti. Absolvoval jsem Uni věk 23 let a byl jsem nesmírně šťastný, když jsem našel dobrou práci ve velkém městě téměř rovně. Moje sebevědomí však bylo jednou z hlavních překážek; Pořád jsem byl panna. V soukromí se moje užívání pornografií začalo znovu stupňovat, ale nebylo to nikde blízko dospívajících úrovní; nikdy se to nesnaží ospravedlnit, ale možná 2 nebo 3 hodiny za týden s fapováním. V mém novém městě jsem si docela rychle našel přátele, ale něco stále chybělo; moje důvěra se ženami.
Když jsem se poprvé přestěhoval, měl jsem s dívkami několik skvělých příležitostí, ale dohodu jsem nezapečetil (zpochybnil jsem jejich přitažlivost v mé hlavě, téměř jistě v důsledku porna). Obě byly skvělé děvčata, která by byla v pohodě s panenským defloweringem. Můj porno zvyk pokračoval se stejnou rychlostí pozadí 1-2x týdně, průměrně 1-3 hodiny týdně.
Ve 25 jsem se přestěhoval do nedalekého města; mnoho mých stávajících sociálních kruhů přátel se odstěhovalo. Zoufale jsem se chtěl setkat s ppl a začal jsem v práci mluvit s dívkou z mého rodného města. Pracoval jsem na jiném oddělení než ona, ale zeptal jsem se, jestli věděla, že se brzy něco stane. Pozvala mě v pátek s několika přáteli; dost jsme docela koketní, když všichni ostatní odešli. Než jsem to věděl, směřujeme zpět k jejím; Výsledek!?
V oddělení kalhot však nic nefungovalo. Mrtví. Přisuzoval jsem to nervům a alkoholu. Následujícího rána jsme to zkusili a já jsem úspěšně ztratil panenství, ale byl jsem možná jen ze 70% tvrdý a ztratil jsem erekci 2 minuty. (Vysvětlil jsem jí svůj věk panenství 25 let - docela šok, ale opravdu chápala). Byl jsem vykuchaný, že jsem poprvé měl poruchu zařízení.
Očekával jsem, že bude tvrdý jako skála. Znovu jsem měl podezření na porno a našel tento web. Okamžitě jsem se rozhodl opustit porno a minimalizovat fapování, alespoň na představivost. Zůstal jsem porno zdarma měsíc; Během této doby jsem i nadále viděl svou pracovní kolegu (nyní přátele s výhodami) a sex se stal mnohem úspěšnějším. 10 dní po počátečním selhání jsme měli sex dvakrát úspěšně, pokaždé kolem 90%. Cítil jsem se, jako bych zatáčel za roh. Do konce září byl sex pro nás oba fantastický (i když netrval tak dlouho, jak bych si přál). Zlepšila se také moje důvěra v jiné oblasti a cítil jsem se, jako bych měl více práce v práci a společensky, a nebál jsem se argumentovat svým případem.
Rychle vpřed do začátku října; Mám relapsy s porno 5 časy v 5 dnech, i když krátce. Nicméně žádný fapping. Ale to je porno, které nenávidím víc než cokoli jiného, to je to, co má korozivní účinek na důvěru, vztahy a mužnost. Jsem rozhodnut, aby se Oct 9th nedávno neobnovil den porno. Začala jsem deník, abych zaznamenal moje pocity a můj partner byl nadšený, což pomáhá tolik.
Stále nejsem úplně přesvědčen o konceptu no fap; Myslím, že když řekneme dospívajícím chlapcům, že je to špatné, může to vést ke zbytečnému množství viny a nenávisti k sobě atd. Je to v mnoha ohledech přirozená věc; prostě ne s pornom NIKDY. Měli byste používat svou představivost, jako v minulých dnech, pokud myslíte na svého partnera ještě lépe. A fapping by neměl být denním nebo jít na aktivitu, když se nudíte nebo jste smutní; mělo by to být, jen když jsi neuvěřitelně nadržená.
(32M) 179 dny bez porna zničit ED! a vzrušení se trochu vrátily k reálné dohodě; ).
Miluju dnes dívky, naposledy jsou dva dny; ) Moje vzrušení bylo velmi málo, ale můj péro pracoval a já jsem cum.little pocit na péro. Mám 179 dny zdarma porno a je to šestý čas mám dobrý sex tento měsíc, šestý čas mého života jsem si potěšení na sex !!!! Myslím, že jsem právě uprostřed mého restartu, protože mé potěšení je až tak daleko, že jsem měl potěšení z porna, je to velmi odlišné potěšení, musím zlepšit mnoho pocitů a pocitů u dívek. Možná jsem prozatím měl příliš mnoho orgasmu s dívkami? Moje mysl je jasnější a velmi chladná žádná úzkost s dívkami; ) Jsem přesvědčen o budoucnosti!
Přepínání je nejdůležitější věc!
Už jsem napsal článek, ve kterém mě mrzí, že jsem šel 30 dní bez PMO. Smutnou pravdou je, že jsem relapsoval po 33-34 dnech. (Nevzpomínám si) Hned po tom dni jsem potkal svou současnou přítelkyni. Oba jsme byli opilí a měli jsme sex. Nebyl jsem stoprocentně tvrdý, ale pořád jsem jí udělal sperma, takže to byl pro mě úspěch. Myslím, že protože jsem byl opilý, nepřemýšlel jsem o tom, co se stane, pokud to nebude fungovat a podobné věci, takže proto se to tak stalo.
Poté jsme se několikrát pokusili mít sex, ale nemohli jsme kvůli mně. Nefungovalo to. Opravdu jsem se bál, že to nebude fungovat, a co se stane. Ale něco se stalo se mnou, co nemohu vysvětlit. Od té chvíle bude sex pokaždé lepší a lepší. Stále nejsem 100%, ale mohu snadno mít sex 2-3krát za noc. To pro mě bylo dříve nemožné a bez opětovného zapojení by to bylo stále nemožné.
Takže si myslím, že si musíte najít dívku, se kterou byste se mohli znovu spojit, protože to je klíčová součást vašeho restartu. A protože mám sex téměř každý den, už nemyslím na porno nebo masturbaci. Už to není volba.
38 dnů, zlepšení ED, DE „vyléčeno“ a ... recidivující
Ahoj kamarádi!
Jen trochu zprávy pro ty, kteří se potýkají s ED a / nebo DE.
Takže jsem s touto dívkou, několikrát jsme se pokusili o sex, ale nemohl jsem to dostat. Řekl jsem jí, že je to „flatline“ NoFap, neřekl jsem jí, že mám silné ED (30% úspěšných pohlavních styků) od začátku mého sexuálního života (před 8 lety, je mi 28). Řekl jsem jí, že mám DE (přišel jsem jen třikrát z několika stovek při sexu nebo orálně).
Takže včera v noci byla noc, dostal jsem negativní výsledek testu STD, takže jsem nemusel používat kondom (což snižuje šanci na to, abych to dostal). Vzal jsem 50mg Viagry, protože jsem chtěl mít více šancí. Viagra pomáhá, ale nedělá všechno, myslím, že pomáhá při úzkosti, ale ne u aspektu vyvolaného pornografií.
Takže to šlo dobře na mé straně, ale ona byla příliš nervózní a bylo to příliš těsné na sex. Byl jsem docela šťastný, protože to jednou není „moje chyba“ 🙂
Pak začala kouřit a chvíli to trvalo ... Opravdu jsem chtěla skončit, tak jsem začala vymýšlet porno scény ... ŠPATNÝ NÁPAD a po pár minutách jsem přišel!
Takže jo, není dobré myslet na porno, ale i když jsem to dělal před NoFap, nefungovalo by to. Takže došlo ke zlepšení. ED se také zlepšuje, protože s Viagrou dříve nefungoval.
Ráno jsem začal pociťovat „pronásledovatelský efekt“ a ... recidivoval jsem. Myslím, že je to také proto, že jsem při získávání bj myslel na porno. Myslím, že by bylo lepší nepřijít a počkat, až se z toho 100% vyléčím, ale moc jsem to chtěl 🙂 Takže jo, je to na hovno, ale jsem spokojený s pokrokem a jsem připraven jít dál.
Vrátím se zpět na trať, doufám, že pruh nebude zničen, to bylo úžasné!
Byla to moje první hvězda po měsících boje mimochodem, takže neztrácejte naději. Věřit, že to dokážete, je nejlepší rada, kterou vám mohu dát. Toto myšlení opravdu změnilo způsob, jakým jsem udělal tuto sérii.
Zůstaňte silnými mými přáteli, může to chvíli trvat, ale zdá se, že to funguje.
Hodně štěstí.
Z tohoto vlákna - Sexuální úzkost nebo porno související erektilní dysfunkce?
Sám jsem tímto problémem trpěl a jediný způsob, jak to napravit, je totální vystřihnutí porna a zotavení vašeho mozku.
Zdroje online (nemohu je pro vás vygooglit, protože používám telefon) vysvětlují, že jde o závislost, která souvisí s tím, jak mozek interpretuje sexuální touhu.
Vzdejte se porna a znovu se naučte, jak bez něj vystoupit. Osobně jsem to nemohl ani vstát bez vizuální stimulace, teď to můžu několikrát zatáhnout a být připraven jít. YMMV, ale zní to, jako byste se nacházeli v podobné situaci, v jaké jsem byl.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
Vsadím se, že jde o web, na který jste odkazovali. Také mi hodně pomohlo. Pro mě to netrvalo tak dlouho, než to, co popsali na tomto webu, abych viděl pozitivní účinky. Vyzkoušejte to.
Dříve jsem nemohl vystoupit bez ohledu na to, co ten druhý udělal, nebo jak jsem byl pro něj přitahován. Místo toho, abych si užíval to, co se děje, jsem byl ve své vlastní hlavě, snažil jsem se vymyslet nějakou pornografickou fantazii a snažil jsem se stále více a více si představovat něco, co by mě dostalo pryč, dokud jsem necítil trochu závrať.
Dva týdny poté, co jsem přestal sledovat porno a potlačil masturbaci, dostal jsem svůj první orgasmus z handjobu. Takový neuvěřitelný pocit. Najednou jsem se opravdu mohl pustit. Není to myšlenka v mé mysli.
Musím se přiznat, že jsem ještě nepronikl penetračním sexem. Vyzkoušeli jsme to třikrát s různými partnery. Pak jsem přestal sledovat porno a omezil masturbaci na minimum. Potkal jsem někoho, s kým se cítím opravdu v bezpečí, a když přemýšlím o sexu s ním, jsem si mnohem jistější. Tak se moc těším. Myslím, že opravdu potřebuji intimitu a důvěru, nebo to prostě nebude fungovat. Může to být sociální úzkost.
To nebylo ono, ale díky za odkaz vypadá docela zajímavě. Myslím, že věci, které jsem našel, byly na Psychology Today, ale nemohu najít stránky pro můj život.
Byl jsem na úplně stejné lodi jako vy, vůbec jsem nemohl vystoupit s nikým jiným a opravdu jsem se cítil jako kecy. Myslím, že to bylo hodně duševní, šel bych do sexuálního setkání s myšlenkou „co když můj péro nefunguje“ a co ne, což to ještě zhoršuje. Ale jak jste zažili, když věci začaly znovu fungovat, důvěra se vrátila a v tuto chvíli bylo snadné se ztratit.
Pokud jde o pronikavý sex, navrhoval bych se na chvíli vzdát masturbace. Pomůže vám mít někoho, s kým se budete cítit bezpečně a sebevědomě, když se „vrátíte na koně“. Mám chlapa, kterého vidím docela pravidelně a zažil jsem orgasmus, když jsem ho poprvé šukal od svých 17 let ( 'm 24). Určitě to funguje, ať už je či není psychosomatické, kromě toho, když výsledky mluví samy za sebe.
(před nofap) jsem nějak dostal mnohem starší / vyšší dívku, že jsem měl rozdrtit na téměř rok. Myslela jsem, že je mimo mou ligu, že jsem měla takovou štěstí. Ale když je čas, aby fungoval penis a ukázal jí, jak moc jsem chtěl potěšit. Zklamalo mě.
Cítil jsem se zatraceně. Myslel jsem, že to skončilo. Zničil jsem své šance. Byla depresivní. Takže jsem sledoval více porno a masturboval, abych se cítil lépe. což se ukázalo být jen dočasnou opravou, která mě zanechala více depresivní.
Nechtěl jsem to vzdát a dozvěděl jsem se o nofap. Dělal jsem tu každý den 7 dní v kuse. Čtení minimálně 3 hodin materiálu každý den. Během své 1 týdenní série jsem konečně dokázal dosáhnout tvrdé erekce a měli jsme dvakrát sex v průběhu 2 hodin. Cítil jsem se úžasně a byl jsem šťastný, protože vypadala opravdu šťastná. Velmoci? Seru na to věřím. Rozhodně s pornom nadobro skončím a nebudu masturbovat tak dlouho, jak jen budu moci.
Erekce nejsou tak silné na porno.
Všiml jsem si, že když na chvíli přestanu sledovat porno, dostanu velmi silnou erekci. Znáte ty, kde je dobrý pocit být tak tvrdý. Když je dostanu, zapomenu, že taková je SKUTEČNÁ erekce. Ale když pravidelně sleduji porno, nikdy mě to NEBUDÍ. Získávám a stavím, ale je to jen těžké. Stále bojuji s touto závislostí, ale to mě teď ještě více motivuje. Má to někdo jiný? Také při sexu se ženou si všimnu, že když mám ty lepší erekce, nemohou to říct a milovat to. A také dokážou zjistit, kdy nejste tak zběhlí. Pamatuji si, jak mi ta dívka řekla, abych si sundal kondom, ale neměl jsem na sobě. Jsem si docela jistý, že je to proto, že cítila, že nejsem dost tvrdý.
Jeden problém vyléčil, začal další problém
Takže už nemám PIED, ale teď nemůžu vydržet zatraceně. Měl jsem asi 50 dní před tím, než jsem MO'd a pak mít nový pruh děje, ale já jsem sotva vydržel během sexu. Zažil to někdo jiný? Existují nějaké prostředky?
Chtěl jsem pokračovat v tomto nofap streaku (lepší kvalitu života)
Nejprve mi dovolte, abych vám řekl, že nejsem nejhorší případ pied. Dále vám řeknu, že ještě nejsem uzdravený. Ale teď vidím úspěšnou budoucnost.
(Angličtina není můj přirozený jazyk)
Je mi 25 let s malým sexuálním expem (nikdy při pohlavním styku)
Před 3 měsíci jsem potkal krásnou dívku a velmi rychle jsme se dostali do vztahu.
Když jsem šel do jejího domu, hádejte, co se stalo ... (mám štěstí, protože žijeme v různých městech)
Šel jsem k urologovi a ten mi řekl, že jsem fyzicky v pořádku ...Teď vám dovolím, abych vám pověděl o mé minulosti.
Mám štěstí, protože jsem se připojil k internetovému pornu v ne raném věku ... je to asi před 3-4 lety. a jen za 1.5-2 roky jsem se stal závislým.
Nikdy jsem se nezúčastnil extrémních žánrů.
Pouze softcore porno a věci s nahými zprávami.
Mám velké štěstí, protože jsem okamžitě našel YBOP (díky bohu o tom)
Asi před měsícem jsem ji znovu potkal a řekl jsem jí všechno o mém problému a požádal jsem ji, aby zastavila náš vztah, pokud si to nebude moci dovolit.
Odmítla (díky díky díky) ..
Teď asi před týdnem přišla do mého domu (po 80 dnech bez PMO)
Všimla jsem si polních erekcí tím, že ji políbí a erekce o tvrdosti 80%, zatímco se mě dotkla a zatímco mi dává orální sex.
První dny 3 jsem se nedostala dovnitř. Ale 4rth den (s pomocí 2-3 sklenic vodky) jsem byl schopen !!!
Máme sex asi za 5-6 minuty, dokud jsem ztratil mou erekci znovu.
Nezklamal jsem, protože jsem viděl zlepšení a teď si dokážu představit, jak budu na 120. nebo 200. dnu.
Už jsem začal vzdělávat svého urologa o PIED a on už o tom začal poskytovat veřejné informace.
Nejsem uzdravený, ale teď jsem šťastný, protože vím, že budu ..
Než dokončím toto téma, chci vám říct, že musíte zůstat silní.
Být trpělivost a úspěch přijde ... Slibuji vám to.
Dokonce i ty nejhorší dny, kdy vám hrozí relaps, musíte si položit otázku, jestli jste šťastní, když sledujete porno. NE, NEJSI.
Chlapi porno, to už pro mě není volba.
Buďte trpěliví tak dlouho, jak váš mozek potřebuje. Je to nejlepší, co můžete udělat ..
A konečně vám chci říci. Máte-li ED a máte gf, dejte jí celodenní orální sex.
Nepřestávej lízat její klitoris. Dívky to moc milují. Můj gf mi řekl, že i já znovu získávám své erektilní zdraví, abych jí to nikdy nepřestal dělat.
Hodně štěstí moji přátelé.
Ve 120. dni vás aktualizuji.
Jak dlouho trvalo, než zvítězit PIED?
Už více než rok jsem měl poraněnou erektilní dysfunkci. Na krátkou dobu se stále můžu dostat do tvrdého stavu, ale ne na typ destruktivní erekce jako dříve. Rád bych slyšel od těch, kteří měli PIED, jak dlouho to měli a co pro vás fungovalo? Díky .... unavený z neúspěchu!
Téměř měsíc byla moje přítelkyně nadšená a já jsem se dozvěděla, že jsem si uvědomil, že to pomohlo tónu, jenom teď, když už mám jemné, je teď, když máme příliš mnoho sexu. Byl jsem zběsilý porno sledování masturbace rohu psa na více než 10 roky mého života taky.
nopornnomo
Měl jsem PIED asi šest měsíců. Trvalo asi 5-6 měsíců, než se to úplně dostalo, ale myslím, že asi po 2 měsících se to stalo spíše problémem úzkosti z toho, že se neztratil, který převzal, protože jsem měl jindy tvrdé erekce. Měl bych dobré dny a ne tak dobré. Pokud se během sexu něco stalo, co mě rozptylovalo, nebo kdybych to začal ztrácet, začal bych si dělat starosti. Ale teď je to pryč. Zabere to jen čas od PMO a vrátíte se do normálu.
Hej, chlape. Už jste někdy měli PIED? Snažím se překonat ED ve věku 20 let. : /
Odkaz - Měl jsem ED ano, nemohl jsem to poprvé dostat. V této sérii jsem měl sex jednou a neměl jsem problémy se vstáváním. Ale také jsem si byl velmi blízký s dívkou, se kterou jsem měl sex.
Začal jsem NoFap kvůli mému PIED a DE. 27 let starý objevil Internet P a M v mých pre dospívajících. Jednalo se o PMO alespoň jednou za den za posledních 15 let nebo tak.
Nevím, jestli mám štěstí nebo co, ale mnoho popsaných věcí jsem neměl. Jako introvert nebo deprese atd. Byl jsem se spoustou dívek, vždy se dívám lidem do očí, úspěšný, schopný mluvit s kýmkoli atd. Vždy jsem měl šanci 50-50, pravděpodobně spíše jako 80- 20 šance na erekci. Nechal jsem dívky říkat „co jsi gay?“ Takové věci.
Dnes je tedy technicky 21. den, ale mám novinky. V den 19 jsem skončil s HJ a chystal jsem se skončit asi za 5 minut. Citlivost je mnohem vyšší. Před několika hodinami jsem měl sex a chystal jsem se po celou dobu držet erekci. Nedokončil jsem. Teď to nebylo 100%, ale řekl bych, že to bylo dobrých 85%. V den 19 bych řekl, že to bylo kolem 70%.
Nyní budu pokračovat alespoň v 90denním úkolu, ale během těchto 21 dnů jsem nepoužil P nebo M. Ani já nemám nutkání to dělat. Probudil jsem se opravdu silným nutkáním nepoužívat P a M, ale jen se připojit.
V každém případě to považuji za velký úspěch. Když jsem schopen dostat erekci, držte ji, i když jsem musel jít dostat kondom a celý čas je úžasný.
Myslím, že to pomůže tím, že jim vysvětlím, co se děje, takže na ně nebudu vyvíjet takový tlak, abych je předvedl, a pokud se tak nestane, zklamám je.
Podařilo se mi zajít na 63 dny bez masturbace, což je pro mě osobní rekord, předtím nejdelší, co jsem odjel, bylo asi 14 dny. V závěrečných minutách 31 jsem se masturboval a celý listopad a prosinec 2016 jsem zvládl bez masturbace, než jsem zjistil, že jsem ležel v posteli, a po sledování dvou videí jsem drbal matraci. Můj pruh začal v listopadu 1, 2016 a skončil v lednu 3, 2017.
V poslední době jsem byl trochu vystresovaný a upřímně jsem se cítil dobře a dostalo se mi toho okraje, ale když tu sedím a sestupuji z orgasmu, mám extrémní jasnost (stejně jako bolest hlavy)…. Za prvé, 63 dní, kdy jsem šel bez masturbace, bylo více o vytrvalosti místo toho, abych přestal porno, v těch 63 dnech jsem se stále díval na obrázky nahých žen a stále kukal videa každý den, i když jsem masturboval, takže jsem musel v určitém okamžiku selhat … Myslím, že prokázal velkou vytrvalost, ale neudělal žádný skutečný pokrok.
Na pozitivní straně jsem si všiml účinků výrazně snížené mozkové mdvy, silnější erekce a byl schopen dostat se od normálních, realistických věcí a normálních realisticky vypadajících žen, místo toho, co souviselo s fantazií porna. Myslím, že je to dobrá věc.
Přesto jsem na svých 63 dní trochu hrdý, i když to bylo více vytrvalosti než pokroku od porna, ale chci udělat další krok a chci porno opravdu vystříhat, protože plně věřím, že kdyby tam bylo žádné porno. Pravděpodobně bych teď tlačil na 64. den.
Takže začnu další sérii a tentokrát se pokusím udržet své ruce na svém místě a svůj prohlížeč na něčem PG.
PŘEČTI SI TOHLE!! Moje cesta (super-úspěšná)
Zdravím fapstronauty, teprve nedávno jsem se připojil k této ponorce a od 14. března jsem opustil PMO studenou krůtu, takže to bylo lil více než měsíc počet moudrých možná 36 ish dní a já jen krátce vyprávím o svém dosavadním příběhu. Můžete si také projít mé předchozí příspěvky a podrobněji sledovat mou cestu, všechny mé starosti a otázky od 1. dne.
Takže v tomto rozpětí si vzpomínám na podezření, že jsem měl PIED a mírnou závislost, protože porno pro mě byla rutinní věc a upřímně bych jen sledoval b / c, nemohl jsem myslet na nic lepšího. Velký omyl. Přestal jsem sledovat 14. března před naším letopočtem. Sledoval jsem porno a měl jsem skalní erekci, ale ne ejakuloval jsem; O několik minut později mi zavolal bývalý fwb a nemohl jsem hrát. Byl jsem zklamaný a ona se navíc cítila hrozně. Od té události jsem tedy přísahal na PMO.
Na začátku, i když jsem přestal sledovat PI, stále jsem se díval na vzrušující obsah na IG a webech jako WSHH a podobně. A i když jsem se nedíval na porno, stále jsem pociťoval mírné brnění, stejný pocit, když jsem sledoval, že P není tak silný, a uvědomil jsem si, že to nebylo užitečné, i když to nebyl xxx obsah, stále to bylo zatraceně blízko a napodobování .
Věci, které jsem si všiml, se změnily, moja rovinná linka nastala právě příští den, kdy jsem se rozhodla zastavit a mám pocit, že se to děje za týden 2.5. Toto období bylo frustrující, protože máte téměř žádné sexuální libido nebo touhu dělat cokoli. Během této doby jsem se snažil, abych se vymanil z pokoje a jen jsem se vypořádal venku a užíval si slunce, protože jsem šťastný, že mám dobré počasí. To opravdu mělo velký rozdíl. Také jsem dělával kegelové cvičení a pravidelné cvičení, nikoliv každodenní, ale nejméně 3 čas ven týden. Mám pocit, že můj myšlenkový proces a mysl byly jasnější.
První věc, kterou jsem si uvědomil, že byla jiná a byla tak úžasná, bylo to, že jsem začal mít živé sny, které byly někdy mokré sny vůbec nejlepší! Uvědomil jsem si, že jsem se svým zvykem PMO připravoval o spánek a spánek je a základním procesem je cíl alespoň 7 hodin v noci. Vím, že to jsou věci, které tu pravděpodobně všichni budete pořád, ale v mém případě jsem viděl tyto výhody v progresi a ještě jsem se nezopakoval, ale došlo k jednomu blízkému hovoru.
Takže včera byly moje 21. narozeniny a já jsem oslavil, jak byste měli, 21., tím, že jsem pil. Ale nejen to, že dívka, s níž teď mluvím, přišla a měli jsme úžasný sex, i když jsme se nedávno několikrát potýkali, protože jsem na vysoké škole buď měl PIED, Performance Anxiety, nebo Stressed peklo; Pravděpodobně to byla kombinace všech tří. A po několika neúspěšných pokusech o sex z mé strany jsem jí dokonce řekl, že P může být důvodem, proč se nebudu vztyčovat a ona byla opravdu rozrušená, ale překvapivě chápavá. Takže pokud máte dívku, je to trapné, ale je to mnohem lepší, jakmile si ji sundáte z hrudi a teď jste na cestě za sebou a s ní.
A nevěřím, že alkohol byl úplně důvod, dostal jsem úplnou erekci, zatímco na mě brousila, a když jsem šel chytit kondom a nasadit ho, zůstal pevný, vůbec nezemřel. Měli jsme sex a já jsem přišel, právě jsme se položili, když mě začala znovu škádlit v sexy pozici, ale nemusela se mě dotknout a byla oblečená jen z mé čisté představivosti a vzrušení, že jsem byl znovu vztyčený a připravený jděte za 10 minut nebo méně! A to byl celý cíl, abych se mohl přirozeně vztyčit s minimální fyzickou stimulací, jak by to mělo být.
Více mě vzrušuje pouhé přemýšlení a je to ten největší pocit, kurva porno! Není to tak uspokojivé, jak si myslíte, že je roztomilá a váš péro reaguje na ženu ve skutečnosti, nikoli na obrazovce. Ale to je jen moje zkušenost a plánuji odtud jen pokročit a byl jsem pravidelným PMO'erem.
Omlouvám se, že tento příspěvek byl tak dlouhý, ale chci snad někoho inspirovat b / c Stále vidím tyto příběhy o relapsech a chápu, že je to těžké, ale vy musíte udělat tento krok, abyste se divoce vyhnuli PMO. To je podle mých zkušeností, kdy se cítíte jako úplně nový člověk a ne jako stín nebo skořápka sebe sama. Toto byl můj první pokus, takže to zvládnete, relaps nestojí za to, abyste převzali kontrolu nad svou myslí, ptákem a životem. DOBRÉ štěstěny!
Den 38 a můj život je zcela změněn.
Ahoj, jsem z muslimské většinové země, kde je sex opravdu opravdu těžký. Každopádně se vrátit k tématu a dělat věci krátké. Byl jsem masturbace z minulých 10 let. Momentálně jsem 22. Stál jsem před všemi nočními můrami, které porno někdy mohlo dát někomu. Žádné vlhké sny, žádné ranní dřevo, žádní přátelé (ani muži), žádná dívka, která by dokonce ani nemluvila o fb. Byl jsem v těžkém ED. Pokusil se mít sex s dvěma prostitutkami v minulosti, ale neměl v posteli žádnou erekci a to mě ještě víc děsilo, když jsem věřil tomu, že už nejsem člověk na světě.
Začala jsem NoFap 38 dny zpět se svou plnou odhodlání a věřte mi, co kdy budu říkat, že bude skutečné.
Mám několik úžasných přátel, skvělých, kteří by za mě zemřeli. Mám 3 oficiální gfs. Jeden jsem dostal od fb, jeden je přítel mého přítele a jeden z náhodného setkání. V tomto období jsem měl rande po velké době. Dokonce i já jsem měl spoustu úzkosti, stále jsem dostal své polibky a objetí. Další setkání se stejnou dívkou a já jsme měli solidní erekci a ona mě masturbovala. Potřetí, co jsme se potkali v posteli, bylo úžasné; líbali jsme se a objímali více než hodinu a ona mi kouřila a masturbovala mě, ale nemohla mi dát propuštění, byl jsem po celou dobu tvrdý a říkala, že jsi užil nějaké léky? Řekl jsem nah ... nešukal jsem ji, protože měla menstruace.
Další výhodou je, že teď začínám milovat sebe, jsem začal tělocvičnu a jedl čistý (většinou zelenina, žádný cukr a olej). Vidím, že jsem teď krásná, a ne ošklivá zbytečná mrzutost. Můj život je úplně změněn.
Možná jsem stále na rovině, protože moje erekce nejsou silné a naléhavosti jsou jen snesitelné. Ale hádej, co dnes mám první mokrý sen o mém životě. Jsem jen tak šťastná, že se chci oženit v příštích 5 letech.
Miluju tě NoFap a všichni tady, kteří mě podpořili.
Byl jsem v této věci nofap 3 roky po mnoha neúspěšných pokusech o sex. Možná jsem nikdy neshromáždil obrovskou sérii (myslím, že 87 dní bylo moje maximum) a mám před sebou ještě dlouhou cestu, ale tato nemoc se dá vyléčit. Nezapomeňte, proč jste začali.
Den 32 Recap Recovery from PIED
Začal jsem NoFap, protože jsem se stával závislým na pornoch, abych naplnil své sexuální chtivé potřeby. Když jsem měl sex se svou přítelkyní, nebyl jsem vůbec zapnutý, nebyl jsem vzrušen, jako když jsem se probudil s porno a nemohl jsem zjistit, co je se mnou špatně.
Teď, když se podívám zpátky, sledoval jsem extrémně divný porno, abych dostal dopamínový spěch.
Viděl jsem toto video a inspiroval jsem se. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Dny 1 -Day 10 Byl jsem v úplné rovině, udělal jsem bot cítí něco sexuálního vůbec; Cítila jsem, že můj penis je úplně mrtvý. Cítil potřebu sledovat porno, takže jsem věděl, že jsem dokázal dosáhnout erekce.
Den 6 Přítelkyně se mě se mnou pokoušela se sexem, byla jsem na samém konci roviny a depresi, nemohla jsem cítit nic sexuálního.
Den 12 Zkušený mokrý sen. Nepamatuju si ten sen, ale měl jsem sex s dívkou a já jsem jí vykukovala a sex s ní.
Den 16 Začal jsem mít slabé ranní erekce, možná 50 až 60%, stále a ven z roviny a pocit deprese, byl jsem na sobě, ale začal jsem cítit, že jsem viděl světlo na konci tunelu.
Den 19 Zkušenost s erekcí 60-70% ráno, později ten den líbala s přítelkyní a cítila, že se můj erekcí ožívá a líbá se s ní. Neměl sex.
Den 20 Začal se naléhat na PMO (porno masturbovat orgasmus), používal tuto energii v tělocvičně.
Den 21 Všiml jsem si, že moje erekce jsou silnější ráno. Všiml si významného pokroku od dne 17 do dne 21.
Den 23 Cítil jsem se, jako bych se dostal do roviny a cítil se trochu depresivně a dolů na sebe.
Den 24 - Den 32 Uvědomte si, že se moje erekce ztížily a ztížily, aniž by bylo třeba sledovat porno. Zůstává zaneprázdněn socializací s přáteli a užívám si malých věcí v životě, jako draka létající po mojích oknech každé ráno. V posledních několika dnech jsem zaznamenal značné pokroky, cítil jsem se dobře o sobě a začal znovu získávat důvěru.
Budou i nadále post pokrok, NoFap mi opravdu pomohl a já si nemyslím, že bych našel řešení bez NoFap.