Můj pult říká víc, ale dnes se považuji za PMO zdarma po dobu 75 dnů. Chci se podělit o svá vylepšení a dát novým restartům několik rad, které mi pomohly pokračovat. Takže nejprve, když jsem poprvé začal, doslova jsem si nemohl vzpomenout, kdy jsem naposledy dostal erekci, která nebyla způsobena pornografií.
Žádné ranní dřevo, žádné náhodné erekce a skutečné dívky by to také neudělaly.
Prvních 10 dní tedy bylo. Neustále jsem naléhal, ale po těch 10 dnech všichni zmizeli spolu s rovinou, která trvala nejméně 40 dní. Můj čurák se cítil mrtvý a během této ploché linie jsem měl pochybnosti také o celé této věci restartu. Začínal jsem si myslet, že mou příčinou ED bylo něco jiného. Začal jsem tedy hledat odpovědi, ale nenašel jsem nic, s čím bych mohl souviset. Takže po 50 dnech bez PMO se moje libido vrátilo. K tomuto bodu jsem se opravdu moc moc nepropojoval, ale probudil jsem se s měkkou erekcí, takže jsem dostal motivaci pokračovat, když jsem si uvědomil, že se v mém těle mění některé věci.
Nyní se skutečná dohoda stala před 5 dny (70 dny bez PMO).
Posledních 5 dní jsem se probudil s 80% erekcí, které trvaly asi 3 minuty. Je to obrovská změna a upřímně nevím, odkud pochází. První ráno jsem byl také velmi nadržený. Když jsem přemýšlel o horké dívce, vím, že jsem dostal tvrdou erekci. Vím, že bych neměl fantazírovat, ale byl jsem tak šťastný, že jsem věděl, že všechno tam dole stále funguje a stále jsem. Včera jsem šla plavat a trochu jsem se motala s dívkou ve vodě a doslova jsem nemohla opustit bazén, protože jo ... xD
Věci se tedy tolik zlepšily, ale ještě tam nejsem. I když mám pocit, že jsem vyléčen, je opravdu důležité si uvědomit, že přijdou nějaké rovné linie, kde by se můj péro mohl znovu cítit mrtvý a být na to připraven. Některé tipy, které chci dát všem restartům, jsou:
-Neočekávejte, že se něco stane za měsíc bez PMO. Prvním krokem, který musíte udělat, je zbavit se porna a masturbace. Pokud jste to udělali, vaše tělo se bude pomalu měnit. Stejně je to s cvičením. Pokud se chcete nechat roztrhnout, neočekávejte, že mnoho změněných je jeden měsíc, protože vás to zklamá. Pokud se chcete změnit jako člověk, fyzicky nebo psychicky, dejte tomu rok. Je zapotřebí rok, aby se člověk stal skutečně novým člověkem. Je skutečnost, kterou musíte přijmout a přijmout, abyste nebyli zklamáni.
-Nemysli na své problémy s pornem. Nejlepší způsob restartu je opravdu nemyslet na to. Přemýšlení o svých problémech s ED vám dává pouze negativní myšlenky a to, co ve svém restartu rozhodně nechcete. Buďte maximálně šťastní, protože o tom je život?
-Ne každý se vzdávej. Během mého restartu mi běžely myšlenky celým mozkem: Někdy mám pocit, že můj mozek vybuchne se všemi myšlenkami, které mám. Funguje tento restart? Existuje další příčina mého ED? Co když při restartu dělám něco špatně? Co když už nikdy nebudu moci mít sex? To vše jsou myšlenky, které vedou k frustraci, depresi a nakonec se poddáte a uděláte mu masturbaci. Prostě udělejte svou věc a věci se stanou.
Doufám, že jsem dal některým z vás naději a motivaci.
ODKAZ - 75 dní bez PMO
Počáteční příspěvek - Mám ED a co by mohlo být příčinou?
Nejprve trochu o sobě, jsem 17letý muž, který neví, jestli má nebo nemá erektilní dysfunkci. Začalo to před několika týdny, když jsem si uvědomil, že moje erekce je stále měkčí a měkčí, a také jsem si uvědomil, že nemám ranní dřevo docela dlouho. Začal jsem se bát, protože jsem si myslel, že je to důsledek nadměrné masturbace. (Každý den jsem masturboval na porno.) Rozhodl jsem se na chvíli přestat masturbovat a moje erekce se vrátila. Vzhledem k tomu, že jsem masturboval asi 5 dní, rozhodl jsem se, že to zkusím znovu a den poté jsem nedostal vůbec žádnou erekci. Rozhodl jsem se nadobro ukončit porno, protože jsem byl přesvědčen, že nemám ED, ale mohlo by se to zhoršit, kdybych takhle pokračoval. 4 dny jsem masturboval a moje erekce se vrátila (100% plně vztyčená). Začínalo to být opravdu špatné, měl bych je ve škole celý den a nemohl jsem přestat myslet také na sex. Nemohl jsem zadržet mastubaci, tak jsem to udělal. Bál jsem se, že jsem se znovu dostal do této situace, kdy jsem to nemohl znovu dostat na 4 dny, ale překvapivě jsem to mohl hned další den. Usoudil jsem, že jsem vyřešil svůj problém a prostě jsem musel snížit svoji masturbační rutinu na 2/3 krát týdně. Ale od včerejška mám potíže s opětovnou erekcí. Vím, že je to docela dlouhý příběh, ale přemýšlím, proč mám stále období, kdy nemohu dosáhnout tvrdé erekce? Mám ED nebo je to jen mezi ušima? V tuto chvíli nechodím s dívkami, ale chodím s nimi poměrně často a bylo by hrozné, kdybych měl přítelkyni ve věku 17 let, kterou nemohu sexuálně potěšit.
Odpovězte prosím, pokud si myslíte, že mi můžete pomoci. (Ps. Sledování porna není zdravé a každému doporučuji přestat sledovat, protože to není skutečný život a život v této fantazii může mít důsledky pro váš sexuální život). Díky za přečtení.
;
