Je mi 18, ale začal jsem nofap, když mi bylo ještě 17. Rozhodl jsem se to udělat, protože jsem to zpočátku bral jako výzvu - nedělejte 90 dní. Pak jsem si uvědomil, že je to opravdu dobrá výzva a pomáhá mi to zlepšit se. Ostatní výhody? Dokážu se lépe soustředit a je to jednodušší, což souvisí také s lepší pamětí. Trénoval jsem pamatovat si číslice a řešit Rubikovy kostky se zavázanýma očima a všechno to se díky koncentraci trochu usnadnilo.
Obecně necítím mozkovou mlhu, kterou jsem cítil dříve
[Byl to] první pokus v mém životě, masturboval průměrný čas 1 za den
někdy se cítím lépe, motivovanější a jsem si jistější
ale
ODKAZ - 88 dní zde
By kalkam
;
