Dělal jsem 90 dny kluci.
Cesta začala zaměřovat se na týden nebo možná dva. Pak se stalo NoFapWar, které mě zavedlo do nového roku, kdy jsem se rozhodl pokračovat až do 90 dní.
Proč? No, rozhodl jsem se, že chci ovládnout svůj zvyk a vyzkoušet si, jestli to dokážu. Jednoho dne jsem se rozhodl tak učinit a od té chvíle jsem neměl PMO'd. Myslím, že jedním z klíčů k úspěchu bylo, že jsem si nedal „poslední chvilku“, než jsem začal.
Na cestě mám:
- Vzdal se Facebooku / Twitteru na týden, který byl poučný.
- Vzdal se YouTube na týden.
- Dozvěděl se více o dopaminu a o tom, jak se to týká porno.
- Zaujali jsme nové úhly pohledu na to, jak vnímám život.
- Když jsem šel po ulici, držel jsem se výše.
- Přečtěte si některé fascinující, děsivé, vlivné, zmocňující a bolestivé příběhy, které mě povzbudily na mé cestě.
- Díky tomu jsem byl disciplinovanější ve více než jedné oblasti mého života.
- Ukázalo mi komunitu skvělých lidí, kteří jsou nápomocní.
- Přinutil jsem si uvědomit, jak velký problém bude porno, masturbace a INTERNET v budoucnu.
- Měl jsem sny v raných fázích (mám rád sny, takže to bylo v pohodě).
- Udělal jsem si ze sebe sebevědomější.
- Přinutil mě vyzkoušet studené sprchy a cvičit meditaci trochu víc.
Ale nebylo to přesně to, co jsem měl na mysli pro dokonalou cestu. Myslím, že je důležité, abyste to také slyšeli.
Nemám:
- Měl odhalení o tom, jak všechno vidím.
- Byl jsem povzbuzován, aby navždy opustil masturbaci.
- Mám přítelkyni (s dívkami jsem lepší mluvit).
- Opravil můj život.
- Staňte se jakýmsi guruem NoFap.
- Pochopte, co chci dělat se svým životem nebo kam chci jít.
Byly to věci, o kterých se mi zdálo snilo. Možná by se to mohlo stát, kdybych na NoFap pokračoval dostatečně dlouho. Právě teď se však cítím jako pes, který byl propuštěn z řetězu. Toužím. Velký čas.
Počítám, že mnoho lidí sní o tom, co dělám, takže je důležité je zmínit.
Ale možná nejdůležitějším ziskem, který se v mé fapstinenci stal, je množství času, které jsem strávil jinými věcmi. Kdybych byl fapped jako předtím, než jsem začal, domnívám se, že bych strávil asi 70-80 hodin sledováním porno nebo věcí souvisejících s PMO. Ani jsem si neuvědomil, kolik času trávím jinými věcmi místo sledování porna, dokud se na to teď neohlédnu.
Řekl bych, že provedení této 90 denní cesty za to stálo za to.
Takže jo, jsem hrdý na to, že dosáhnu 90 dnů bez PMO'ingu. Dnes jsem se cítil jako zvláštní příležitost a celý den se mi v mysli objevovalo.
Chci poděkovat Piogoretti, SpanglerBQ a Dacalvě za to, že se mnou zůstali na mé cestě, inspirovali mě nebo mě donutili vyzkoušet něco nového. Pravděpodobně to neuvidí, ale přesto byly jejich příspěvky velmi oceněny. Clickyclacky je také dalším členem, který zde často zveřejňuje příspěvky a dělá správnou věc tím, že ukazuje lidi na yourbrainonporn.com
Kam mám jít dál? Opravdu si nejsem jistý. Nevím, jestli chci v této cestě pokračovat, nebo jestli se chci trochu zotavit a ovládnout své používání masturbace. Druhou možností byl vždy plán.
Každý, kdo má nějaké dotazy týkající se něčeho, zeptejte se. Jakékoli názory nebo rady se velmi oceňují.
Každý, kdo dělal 90 dní před a poté relapsoval, rád bych slyšel příběhy o tom, co jste dělali poté, co jste dosáhli 90.
Díky celé komunitě - to zahrnuje i vaše panické tlačítko 🙂
Jako vždy, hodně štěstí na vašich cestách 🙂
ODKAZ - Kompletní. - Den 90
by yazmat
;
