Mám syndrom Aspergerů a od roku 2013 bojuji s depresemi a odporem k sobě samému. Vždy jsem byl o sobě opravdu vědom, protože jsem věděl, že „nejsem normální“. Z tohoto důvodu jsem se porovnával s „normálními“ lidmi a byl jsem opravdu smutný pokaždé, když jsem viděl fotky svých přátel na večírcích, protože jsem tam také chtěl být, ale nemohl jsem.
Mnoho lidí s Aspergerem má různé příznaky, ale jedna věc, kterou má téměř každý z nich společnou, je pocit nezapadnutí, osamělosti. I když mnoho aspirantů ve skutečnosti nemá sociální omezení (podle mých zkušeností). Cítil jsem také tu samotu a začal jsem třást 3krát denně, což vedlo k mé depresi. Nenáviděl jsem se, ale nikdy jsem neztratil víru v to, že se jednoho dne budu cítit lépe.
Zkoušel jsem spoustu věcí, abych si pomohl. Jděte do posilovny, mluvte s lidmi, hrajte hudbu, ale nic vám nepomohlo. Než jsem narazil na NoFap. Byl jsem tak rozhodnut to udělat, že jsem dosáhl 90 dnů v mém prvním pokusu! Tady jsou mé pozoruhodné zážitky a pocity:
- Hodně jsem si položil otázku, jestli jsem v životě šťastný a spokojený, a poprvé od roku 2013 mám pocit, že lžu, když řeknu ne.
- Ztráta zájmu o ostudné a podivné fetišky.
- Stala se velmi realistickou v životě. Proč bych měl trávit tolik času na něco, co je 100% mimo dosah? Začalo to používat ve více situacích, stejně jako moje očekávání.
- Přehnané velmoci nejsou skutečné, nebo alespoň ne pro mě. (NoFap samozřejmě neléčí autismus)
- Vlastní nenávist jde pryč. Začnete přijímat sebe.
- Začnete v sebe věřit, že jste schopni mnoha věcí, o kterých jste si mysleli, že jste v minulosti nebyli schopni. Jako mluvit s lidmi nebo novou práci. Nyní věřím svým schopnostem a cítím se skvěle.
- Ženy jsou pro mě teď mnohem důležitější. Nedávám je na podstavec, ale vážím si jich mnohem víc. Objektivizace je pryč a vy si začnete všímat, jak moc jste je v minulosti objektivizovali, aniž byste si toho všimli.
- Před třemi dny jsem běžel poprvé od NoFap a můj bože, chápu, co teď lidé myslí, když mluví o běžcích vysoko. protože jsem neměl dopaminový vrchol z drog nebo PMO, moje receptory se staly opravdu citlivými, takže jsem cítil dopaminový spěch z běhu a cítil se skoro jako MDMA. Štěstí dobrý pocit.
Jak mi to pomohlo s autismem? No, vždycky jsem se nenáviděl, protože jsem si myslel, že jsem byl nehodný kvůli mým omezením jako někdo s autismem, ale NoFap mě opět potěšil a teď mohu s důvěrou říci, že se přijímám sám 100%!
Zůstaň silný! Děkuji vám všem za tyto úžasné a motivační příspěvky na tento reddit.
V tuto chvíli jsem 18 let, začal fapping na 12, a dostal diagnostikován s autismem, když jsem byl 16.
ODKAZ - Jak mi pomohlo nofap s autismem (90 denní přehled)
By Jeromde
;
