Před dvěma lety jsem zničil potenciální vztah, protože jsem zjistil, že jsem závislý na porno. Došel jsem k poznání, že jsem byl stereotyp, byl jsem ztělesněn lenost.
Před: slepá barmanská práce, neúspěšná univerzita, nadváha, neúspěšný vztah, spousta nočních stánků, ale ochromující PIED, chaotický, líný, zasněný.
Nyní: Práce, kterou v letectví miluji, propagace v té době, Ukončete Uni, Získávejte kondici a hubněte, Trénujte jako pilot, Přítelkyně, se kterou jsem velmi spokojená, Úspěšný sex bez jakýchkoli pilulek, uklizená, stále líná ) , dobře se vyspi.
Prošel jsem spoustou cyklů, nemysli si, že jsem zasáhl 90 více než jednou, ale můj pokrok se rozmazal, když jsem zapomněl na NoFap a pokračoval v životě.
Moje zkušenost - Když začnete, budete posedlí NoFap, až do hypochondrie ... Nechte se tím překonat, promluvte si s lidmi, kterým důvěřujete, ale uvědomte si, toto je cesta, kterou musíte udělat sami, ne každý to pochopí a řekne někomu lidé udělají víc než dobré. Ne každý to pochopí.
Dále se začnete zotavovat, budete se cítit skvěle, život se bude cítit brilantně, budete soustředěni…. Ale jste v pokušení a relapsu, pak znovu a znovu. Vstaňte, pokračujte, dostanete se tam.
Nikdy jsem si nevšiml pevné roviny, ale může a šel, očekávejte období asexuality. Musíte deprogramovat pmo ve svých otrubách a přeprogramovat skutečnou životní zkušenost s ženou. Uprostřed jste deprogramovali porno, ale dosud jste nevytvořili sexuální rámec, buďte trpěliví. Nepokoušejte se vynucovat přeprogramování svého mozku, ať se to stane přirozeně, o to jde! Důvěřujte si, že se tam dostanete a budete.
Během rekonvalescence jsem 100% doporučil Cialis k budování důvěry, měl jsem 30 pilulek a ještě mi zbylo 20, pochybuji, že je někdy použiji.
Dostal jsem se tam! Zde jsou některé věci, které mě dostali:
1) VŽDY máte pravomoc potlačit a říct ne, odejít od situace, rozpoznat, že vás pokouší a odstranit se. Pamatujte si to.
2) Nejste závislí jen na pornu ... Je to dopamin, během zotavení se budete snažit tuto opravu nahradit. Najděte něco produktivního, co vám to dá.
3) Toto je bod obratu ve vašem životě. Ukončení PMO NEBUDE opravovat vaše problémy! Ale umožní vám vstoupit do období sebereflexe, pomocí toho pochopíte, kdo a co jste, identifikujete, čím chcete být, a začnete se k tomu snažit. Dnes.
4) Přestaň být tak vážný, jdi ven a promluv s někým, smích.
5) Cíl hry: Nahraďte okamžité uspokojení dlouhodobou odměnou.
6) Nejsme normální lidé, vaši přátelé budou moci sledovat porno a stále fungovat normálně, a to je v pořádku, porno není nepřítel a není to špatné, ale je to naše droga a musíme přestat. Navždy, nikdy se nevracej.
Držte se toho! Stanete se lepším!
Rádi zodpovím něčí otázky v pm nebo komentář.
Je mi 24 a sledoval jsem hardcore věci od 13/14
ODKAZ - Můj příběh o úspěchu ... Dva roky
by GRIMMMMLOCK
;
