Je mi 27 let, začal jsem masturbovat, když mi bylo 12. Mám tvrzení všech lidí supervelmoci a očekávám, že je budu mít při tvrdé práci, kterou jsem vložil:
-Více energie, magnetická přitažlivost, bez námahy konverzace, sebevědomí
- nevyhnutelný konflikt, ale stále zůstávají alfa
-zaměřené, ztráta sportu mě nezafázuje, stále se bavím oběma způsoby.
- i když bude každý měsíc moci přidávat nové pozitivní návyky
- Úzkost GONE, možná od tažení 50-70% po 2-5%
Jen pár tipů, které vás dostanou daleko a zabrání vám v uklouznutí. I když jsem na začátku cesty, mohu vám říci, že tentokrát jdu celou cestu. Uvedu několik hlavních tipů, které jednou provždy eliminují fapování z vašeho života. Poté, co jsem všechny tyto tipy použil na své cestě tentokrát, cítím se jako KRÁL dokonale fungující lidská bytost, která je nezastavitelná. Nic mě nezastaví v dosažení mých cílů, včetně dívek (typ rozptýlení, nikoli typ spřízněné duše, spřízněná duše se ukáže, až budete připraveni).
Klíčové tipy k úspěchu:
-Musíte mít VELKÉ „PROČ?“ co je tvé proč? pokud nemáte velký důvod, proč jiné, aby se vám dívky líbily, selžete. Pokud je to jen to, že se chcete ze závislosti dostat, selžete. potřebujete VELKÉ PROČ! PROČ tak velké, že zabije všechny naléhavé okamžiky, kdy se připojíte k hlavovému prostoru a pamatujete si, PROČ jste na této cestě hrdiny. Pokud je to třeba, zapište si to a probuďte se a meditujte o tom.
- Jaká jsou slova, která jste nikdy neslyšeli a chtěli, aby vám někdo, koho máte rádi, řekl. někdo v minulosti. Zde je tajemství, kde mohou být tato slova: „Miluji vás“ „jste hodni“ „jste nádherní“ nebo to může být „omlouvám se, že jsem zadržel svou lásku“ „Prosím, odpusťte mi, že jsem vám ublížil“. Vaše podvědomí nerozlišuje, pokud slova pocházejí od vás nebo od někoho jiného. Tato slova si můžete říct sama a může vyléčit spoustu bolesti, kterou prožíváte. Jaká slova musíte od někoho slyšet? a řekni to nahlas nevinnosti svého srdce.
- Prohlašujte sami sebe, že tato akce již není součástí vaší identity a PMO ve vašem novém světě neexistuje. Neexistují žádné DNY k počítání. Jednoduše NENÍ součástí vašeho života. Ve vašem příběhu NEJSOU VÍCE JINÉ. PROHLÁŠENÍ O ZVUKU, POKUD POTŘEBUJETE.
- Uklidněte svůj nervový systém a více se o sebe starejte: -Vaše tělo je v neustálém sympatickém, katabolickém, bojovém letu a nedostáváte dostatek odpočinku a spánku. tlačíte příliš tvrdě a ne dostatečně relaxujete. Vaším úkolem je proniknout do parasympatiku, odpočívat, anabolické stavy, abyste se mohli správně integrovat a fungovat. pokud nejste povinni relapsovat, protože je to vaše tělo a mysl, způsob, jak vás přimět zpomalit a resetovat a uvést vás do demotivovaného stavu, abyste více spali a odpočívali. tak ZPOMALTE, meditujte, dýchejte hlouběji, vysaďte léky včetně kávy, spěte brzy a prodlužte dobu na (8–10 hodin) (vyhýbejte se obrazovkám, videohrám, hudbě, televizi, telefonům, sociálním médiím, obrázkům), procházejte se v přírodě, dopřejte si masáž, buďte v pořádku a nedělejte nic, pokud jste měli produktivní den. nechte svůj nervový systém odpočinout si, uvolnit se a cítit se v bezpečí, aby se vaše tělo a mysl mohly znovu vybudovat a vést k tomu, že se znovu narodíte. pokud to neuděláte, musíte prasknout a relapsovat, i když jste na dvouleté sérii. péče o sebe je klíčem k vítězství.
-Klíčem k úspěchu v životě je souhrn všech maličkostí prováděných správně s důsledností, vytrvalostí a disciplínou. Spojte své hovno ve všech aspektech života, nofap jsou jen dveře, začátek. Je to super katapult, který vás vyskočí a skočí do vašeho nejvyššího osudu mimo vaši nejdivočejší představivost, ale tento katapult se nespustí, dokud ho nejdříve nestáhnete zpět (období temnoty a obtížnosti) a uděláte práci, abyste jej naložili ze svých sil zvyky, činy a úmysl. Musíš dostat ten katapult nabitý a těžký jako kurva, aby tě odpálil daleko do hvězd.
-COLD SHOWERS Nuff řekl
TLDR: S trochou sebevědomí, péče o sebe, BIG PROČ? a spoustu akcí provedených správně, uspějete. TERAZ BÝT NEJLEPŠÍ VERZÍ VAŠEHO PRÁVNÍHO TEĎ. NENÍ ZÍSKANÁ NEBO MINUTU. PRÁVO NYNÍ JE ČAS!
ODKAZ -
by řeka
;
