To byl pro mě opravdový život měnící měsíc. Tolik pozitivního vývoje, většina z nich je neviditelná pouhým okem, protože se jedná o změny, které se odehrávají v mém srdci, mém těle a mé mysli.
A většina z těchto změn přímo nebo nepřímo souvisí se 2 subreddity, které jsem objevil před méně než měsícem - r / listy a r / nofap. Z tohoto důvodu to zveřejním na obou místech.
Za prvé, jsem 45letý muž, který kouřil trávu téměř 30 let a pravidelně masturoval déle než 30. Jak zaséváte, tak budete sklízet. Jaké byly důsledky těchto destruktivních návyků?
Když jsem se na svůj život střízlivě a nekompromisně podíval, vidím člověka, který měl vždy dobré úmysly, ambice a vůli být dobrým člověkem svým přátelům, rodině a světu ve velkém. těchto cílů. Vidím muže, jehož přátelství, pokud je můžete nazvat, jsou na podpoře života: díky celoživotnímu osamocenému pronásledování jsou moji nejbližší přátelé nyní jen známí a známí jsou nyní cizinci. Vidím muže, který byl po většinu svého života svobodný, jehož poslední skutečně smysluplný, trvalý vztah skončil před 20 lety a který se od té doby snažil získat jakoukoliv ženskou společnost (a když jsem to udělal, vždycky to bylo krátké a obvykle špatně).
Vidím muže, který se vzdálil od svého jediného syna, protože obvykle dával přednost tomu, aby vysoko hleděl na obrazovku počítače, než aby trávil kvalitní čas se svým dítětem. Vidím muže s nízkou úrovní energie, řídnoucími vlasy, bolavými svaly, špatným zdravím zubů, neodpočívá správně. Vidím muže s nízkou sebeúctou a velmi malým sebevědomím. Ale tady je dobrá zpráva: ten muž mizí a rychle mizí.
Před více než měsícem jsem se vzdal masturbace a téměř před měsícem jsem přestal kouřit plevel. Také jsem se zavázal jíst mnohem lépe, bít do posilovny alespoň dvakrát týdně a brát studené sprchy. Jako zaseješ, tak sklízíš.
Změny již byly pozoruhodné. Jsem teď muž, který vstává brzy a může jít celý den tvrdě, pracovat 18 nebo 19 hodin, je-li třeba. Spím mnohem lépe. Moje pleť vypadá zdravě a růžově a vlasy, které mám stále silnější a tlustší.
Cítím úroveň důvěry, kterou jsem nikdy necítil, a v mém způsobu myšlení je nový optimismus. Místo selhání a pocitu strachu a starostí se mým novým selháním stává pocit naděje a důvěry v sebe a své schopnosti. Moje mysl je ostřejší, a když teď mluvím s lidmi, jsem s nimi ZAPOJEN a jsem schopen držet se své vlastní v inteligentní konverzaci, místo toho, abych bojoval za soustředění a nedovolil, aby se moje mysl odklonila k jedné nebo druhé věci. Mohu říci, že to už lidé dobývají - už se cítím blíže k lidem kolem mě, protože cítí, že se o ně opravdu zajímám a ať prožívají cokoli.
Jsem AMBITIOUS ohledně své budoucnosti nyní - s touto obnovenou energií a pozitivním přístupem, chci ji aplikovat na svůj život a vidět, čeho mohu dosáhnout, a začínám mít pocit, že obloha je limit, zatímco předtím jsem byl ochoten přijmout libovolný počet limitů. Nyní je nemožné nic. Neznamená to, že je to snadné - jen že teď mám dovednosti platit účty.
Mám rezervy energie, které jsem necítil od dospívání. Jak zaséváte, tak budete sklízet. Za méně než měsíc mám pocit, že jsem v životě udělal větší pokrok než 20 let před ním. Před tím jsem vždy měl výmluvu, proč jsem nevyužil svůj potenciál. Nyní se zdají výmluvy žalostné a nepřijatelné. Opravdu chci být tou nejlepší verzí sebe sama, jaké si pamatuji - pamatuji si, strávil jsem 30 let jako „ten druhý chlap“ a toho jsem se naplnil.
Pokud jsou to takové výsledky, které vidím už po měsíci, představte si, kde budu - kde by kdokoli z nás mohl být - za rok. Za 2 roky, za 5 let. Mám pocit, že dost času, můžu dělat cokoli !! Jak zaséváte, tak budete sklízet. Nemůžu se dočkat, až uvidím, kam mě tato cesta v budoucnu zavede.
Jedna věc je jistá - teď jsem na sedadle řidiče. Už nejsem obětí. Samozřejmě jsem nikdy nebyl - potřeboval jsem jen trochu nahlédnout do toho, proč mě určité věci v mém životním stylu opravdu bolí a v širším smyslu i kolem mě. Musím za to poděkovat těmto subredditům a každý den je čtu pro sílu a inspiraci. Díky těmto komunitám mi pomohly převzít kontrolu nad mým životem a začít obracet věci do reality.
Nemůžu dostat posledních 30 let svého života zpět - ale dalších 30 bude z tohoto světa.
;