Moje důvěra je zcela na zcela nové úrovni

18yr.gy_.jpg

Jsem si docela jistý, že dnes je 6 měsíců od začátku, pokud mám pravdu. Začal jsem 20. listopadu. Nikdy jsem si nemyslel, že to dotáhnu tak daleko, haha. No, tím to nekončí, ale jsem na sebe stále hrdý. Pokračujte ke všem, kteří mají těžké časy.

  1. Moje důvěra je zcela na zcela nové úrovni. Když vstoupím do autobusu, vlaku nebo do třídy, jsem jako Conor McGregor, který vstupuje na své tiskové konference. Mám hlavu vysoko, úsměv na rtech a cítím nutkání každého otočit hlavu, abych zjistil, který silný zdroj energie právě vstoupil do místnosti, a udělám kontakt s kýmkoli, kdo se mi dívá do očí. S důvěrou přichází i tento přístup „opravdu nedám af ** k“ - nezajímá vás, co si lidé myslí, a věci, na které byste dříve mohli být tak stresovaní, se vás netýkají. Zlepšíte se v tom, když řeknete NE, nebojíte se říct NE.
  2. Jsem šťastnější a mám více energie. Je pro mě mnohem snazší jít cvičit po dlouhém dni ve škole - už to není boj. Pokaždé, když vidím své přátele, cítím ten velký pocit štěstí, který mě rozesměje a rozesměje mé přátele. Někdy, když jdu ve třídě, jen se někomu podívám do očí a bezdůvodně se usmívám, a pak se někdo ve třídě začne usmívat atd. Přitahuje je moje přítomnost a pozitivní energie a ovlivňuje téměř každého.
  3. Neobjektuji ženy. Můžu mluvit s jakoukoli dívkou a vést konverzaci, aniž by to bylo nepříjemné, nebo bych začal hledat jinde. Zaměřuji se na to, abych udržel kontakt očí a velmi často je to ta dívka, která mi nemůže stále dívat do očí, protože můj kontakt s očima je příliš silný, ne negativním způsobem, ale mohu se soustředit na ni, aniž bych přemýšlel o 1000 dalších věcí.

A v neposlední řadě se stávám MUŽEM. Nevím, jak to vysvětlit, ale stávám se více samostatným jednotlivcem.

Zde jsou klíče, které mi podle mého názoru pomohly dosáhnout tohoto cíle;

  1. Cvičte každý den.
  2. Protahujte se každý den (to pro mě funguje jako meditace - později vytvořím příspěvek, kde vysvětlím několik, ale účinných úseků, které dělám).
  3. Vezměte si studené sprchy.
  4. Drž se dál od věcí, které se tvůj mozek snaží přimět, abys udělal, když nemůže dostat PMO. Například jsem odstranil svůj Instagram a odhlásil se od žádného YouTubera, který má ve svých videích urážlivě záběry.
  5. Vyhněte se FANTASIZACI o každé dívce, dokonce i dívce, kterou jste viděli na ulici. A také nechoďte na facebookový profil vašeho drtiva a projděte si všechny její obrázky - vede to jen k fantazírování. Stačí přestat pronásledovat dívky na facebooku a podobné věci, vytváří to pocit viny.

A nejdůležitější věci 2:

  1. VIZUALIZUJTE !!! Vyprávějte své vlastní příběhy, vytvářejte ve své mysli příběhy, které byste chtěli uskutečnit, například ten příběh Conora McGregora jsem použil tolikrát. Vizualizuji se, jak chodím s důvěrou Conora McGregora. Ale také si představte věci, které se vám NECHCE stát, nebo si vzpomenout na nepříjemné chvíle, kdy jste se nemohli někomu podívat do očí.
  2. VYDĚLÁVEJTE HNED DO VAŠICH KULIČEK. Kdykoli budete mít čas nebo když se budete cítit stresovaní nebo se budete cítit nepříjemně, nadechněte se a udělejte si velké břicho, pak vydechněte a zkuste si odpočinout, ať už máte jakékoli napětí (na krku, rameni atd.).

Doufám, že to pomůže 🙂 Prostě pokračujte v další den a další den a další den a další ... ..

ODKAZ - Dosáhl jsem 6 měsíců. WTF.

By Unbourne