Nerad zveřejňuji svůj vlastní příběh úspěchu, ani se mi tak nelíbí. Svým způsobem je boj, kterému čelíme, tak zvláštní, protože se snažíme dostat zpět do našich normálních těl. Padli jsme pod říši rozumu a logiky a snažili jsme se kopat nahoru směrem k povrchu Země. Druhou perspektivou je úžas, protože dnes je většina lidí pod povrchem, nevědí o tom a žijí jako červi v kleci na nečistoty.
Název je 90+ dní znovu, protože jsem byl dříve v životě nad zemí. Udělal jsem to na 730 dní a udělal několik vážných mocenských tahů, které ovlivnily termín tohoto narození. Díky těmto rozhodnutím žiji pohodlně a šťastně. Nicméně jsem sklouzl malou spouští a vrhl se. Teď lezu a lezu a lezu, ale teď je to jiné. Když se dostanu na hladinu, už přestávám stoupat. Nyní dýchám vzduch a pokračuji. Šplhám tak vysoko, jak jen mohu, do nebe a dále. Doufám, že tentokrát přivedu tolik lidí. Je to těžší náklad, ale já jsem nadměrně schopný, stejně jako vy.
Následující bude můj příspěvek pro Dědice Slunce poté, co jsem zasáhl 90 dní. Každý, kdo udeří na 90 dědiců, o tom musí zveřejnit příspěvek. Pokud tedy čtení příběhů o úspěchu pomůže, možná pomůže i moje neúspěch za neúspěchem. Úspěch jsem nezískal z vítězství, ale ze ztráty a šílenství.
Jak se dá dostat slušný pruh?
Nedávno jsem získal 90 dní a přemýšlel, jak jsem to udělal. Je to tradice kolem naší skupiny u dědiců Slunce pro všechny 90 dny Dědi k post: Jak jsem se stal Brave Warrior hodností? Jak můžeš? Naše hodnosti mají různá jména, až do jednoho roku.
Většina z nás to řekne a to o úspěchu. Všichni máme své vlastní cesty, které naše mysl funguje nejlépe. To vše je pravda, pokud to funguje pro vás. Cokoliv pracoval pro někoho, je pravda, alespoň pro ně. To je důvod, proč považuji všechno za pravdu, v nějaké formě nebo za jinou, je to pravda někomu. Vezměte si to, co je pro vás pravdivé a zbytek odeberte. Udržujte to, co funguje.
Co pro mě funguje? Věřím, že jsem se nestal Brave Warrior. Ani jsem se nestal kapitánem v nedávné válce NoFap v Redditu. Věřím, že Brave Warrior a kapitán už byli ve mně, nestal jsem se ničím; Už jsem to byl.
Když přijde na okamžik pravdy, okamžik jednání v životě, naše rozhodnutí musí přijít rychle. To, co pochází z vaší mysli v rychlém rozhodnutí, je to, co tam žilo po celou dobu. Je to velká hmota ledovce pod oceánem, která určuje, kdo jste. Vaše skutečná postava vychází pouze tehdy, když nám život dává největší výzvu. Takže první věc, kterou dělám každodenně, je určit, kdo jsem. O čem jsem? Nebojuji pornografii, žiji jako ten, kdo se jí nemůže dotknout. Byl jsem statečný bojovník v den, kdy jsem se přihlásil na NoFap. Hodnost ukazuje jen to, co tam bylo po celou dobu.
My magicky nepřekonáme odpor. Vědět, že jsme všichni v určité zralosti a porozumění, může být na této cestě užitečné. To může zabránit depresi a smutku s vědomím, že jste tam, kde jste, a tam je vždy hodně učení vlevo. Vždy existuje prostor pro zlepšení. Srovnání s někým jiným je receptem na rozrušení. Srovnejte se s tím, kdo jste byl minulý rok nebo před dvěma lety, a zjistěte, zda existuje pokrok. Nedělají týden-týden nebo měsíc-měsíc srovnání, jít rok za rok. Nic jiného není přesné.
Pamatujte si svůj projev. V posledních třech měsících jsem neustále četl „nutkání je tvrdé“, „nutkání je silné“. To je nepřesné. Samotné nutkání je bezcenné. Naléhavost se nestará o to, v jakém těle se nachází. Jsme to my, kdo přiřazuje kvalifikátor „tvrdý“ nebo „silný“. Vzpomeňte si na potvrzení, které jsem udělal, co si myslíte, řekněte a cítíte, že se skutečně stane v životě, zkuste vytvořit správné věci. Nevytvářejte těžké nutkání tím, že to budete nazývat. Čtete knihu, neříkáte „Já jsem kniha“, máte hlad a řeknete „Jsem hladová“, ale víte, že nejste hlad, tělo je hladové. Říkáte, že jsem smutný, ale „vy“ není smutek sám o sobě, je to jen prožívání dočasného záchvatu nějaké emoce. Říkám, že „zažívám nepřirozenou touhu způsobenou instinktivní myslí, proto to změním, protože nechci zažívat tuto touhu.“ Postupem času to bude přirozené a nutkání přijde a rychle odejde.
Takže se neptejte „co mohu dělat“, zeptejte se sami sebe, kdo jste, o co vám jde? Co je uvnitř vás? To obvykle určí, co se stane dál. Říkám to proto, že je to vzor v celém životě. Ve všech účinných a mocných lidech. Nepochybují o tom, jaký je jejich systém víry, mají internalizované principy a povahové vlastnosti, které chtějí, a pomáhají jim uspět. Jedná se o aktivní lidi, kteří vyhrávají soukromé bitvy. Používají svou řeč pozitivně a neustále brousí pilu. Posilují okolí. Dělají to tak, že provádějí vklady na emocionální bankovní účet každého, s kým komunikují. To zase zvyšuje jejich okruh vlivu a činí je odpovědnými. Odpovědnost pak vytváří účel. Tento účel vytváří pohon. Pohonem je vůle a pak je tu jedno vítězství za druhým za druhým. To je sebeovládání. To je cesta vývoje prostřednictvím výzev. Poté, co je tato výzva dokončena, zaujme její místo obtížnější, a to i proto, že jsme zde proto: vyvíjet se prostřednictvím výzev. Když je vybudován základ, výzvy se mohou stát těžšími, ale budete tvrdší. Takový život vytváří moudrost. Vlastní cesta již nakonec není tak důležitá a pomoc těm, kteří právě začínají, se stává největší výzvou. Konečným cílem se stává změna životů ostatních lidí. Všechno je to přímo uvnitř vás, po celou dobu, stejně jako uvnitř mě.
Hrobník šermíř s duší statečného bojovníka Dědi Slunce
- Moje denní potvrzení
- Technika pro pomalé modré koule, nechtěné erekce a mokré sny
- Potvrzení: Proč a jak je používat
- Jak stavět vůli vůle
- Energie
- Hanba, lítost, vina: Vy jste se vrátili
- Proč selháváme? Proč uspíme
- Co je to velikost?
- Veřejné bitvy; Soukromé bitvy
- Větší výhled
- Paradigm Shift
- Být aktivní: Část 1 a 2
- Nabrousit pilu
- Pochopení mysli
- Umění meditace
Motivační psaní:
- Musíme bojovat o úspěch: předvídání odporu
- Udržet touhu v zálivu
- Na frontách naší vlastní mysli
- Nůž moudrosti
- Předstírejte svého svatého
- Lisování hliněné mysli
- Proč to nemohu udělat?
ODKAZ - 90+ dní ... znovu
by SolidStance
AKTUALIZACE - Den 142: Vylézt z naší vlastní jámy
Ahoj znovu moji vojáci z cesty. Doufám, že se máš dobře.
Chtěl jsem se podělit o zprávu o životě bez pornografie. Naléhavě vás žádám, abyste se příliš nezaměřovali na to, že nebudete masturbovat na porno, nikdy se nebudete dívat a zcela se zdržet hlasování. Zatímco tyto návyky musí být vyvinuty, je příliš velký tlak na přemýšlení o tom po celou dobu.
Všiml jsem si trendu v komunitách, a to jak zde, tak i Redditu. Trendem a vzorem je věnovat veškerou energii ne masturbovat, nepozorovat porno. To není cesta, kterou jsem poznal jako úspěch. To, co mě přimělo k tomu, abych se dostal k tomuto bodu, a abych se dostal do mých předchozích dvou let čistě, mění osobu, která používá porno. Snažte se soustředit na porno nebo anti-porn tolik, jen trochu relaxovat.
Všechno bude v pořádku. Všichni se stanete osobou, kterou jste vždy chtěli být. Pokud jste si vědomi problému, můžete systematicky měnit své slabé stránky na sílu. Když se chováte jako váš život skončil kvůli relapsu, skončíte tím, že vytvoříte mnohem více problémů než to, co se vlastně stalo. Uklidni se. Vše, co potřebujete, je pár dní pod pásem, abyste se mohli válet. Jakmile jste minuli první týden, zjistíte, že citlivost na slábnutí a vnitřní síla vznikají.
Cesta je o vzestupech a pádech. Jste povinni relapsovat, a to je v pořádku! Nebudete se předávkovat a nezemřete nebo neskončíte v nemocnici, budete se na chvíli cítit sračky. I když jste v plné síle, skutečná návyková bolest neustálého relapsu, je pravděpodobné, že to zvládnete, protože jste tady a čtete to. Prošel jsem deseti lety bolesti, ale zvládl jsem to. Ani já nesnáším těch deset let. Vlastně vím, že veškerá ta bolest a utrpení ze mě udělaly muže, kterým jsem dnes. Jediné, co jsem musel udělat, bylo zjistit, že ten boj byl pro mě dobrý. Odpor vybudoval sílu a charakter. Nyní se dívám na boj a odpor v pozitivním světle a vidím to jako další výzvu k dobytí, stejně jako porno.
Tato závislost je jako hluboký celek v zemi, kterou jsme vykopali, vylezli do ní a pak hodili lopatu nad zem. Nemáš světlo, díra je tak hluboká, že je úplně tmavá. Na konci máte vše. Komunita je tam nad zemí jásot na vás, ale opravdu síla a rozhodnutí vyhrát musí pocházet od vás, není tam žádné lano v této díře, není nikdo sáhl dolů a popadl vás.
Co se stane, je nakonec, že se vám ze slunce dostane celé světlo. Slunce vychází po dlouhé temné noci a svítí přímo do této hluboké jámy a odkrývá strany jámy. Po stěnách se rozbíhají rozeklané skály, které směřují nahoru nahoru. Jakmile si uvědomíte, že existuje cesta ven, pomalu se pokoušíte postupovat krok za krokem.
Ve skutečnosti uděláte určitý pokrok, ale pak sklouznete a znovu spadnete. Můžete se dostat zdrcený a smutný, a vy to první pár sklouzne, ale opravdu není tam, kde jinde jít po chvíli a začnete znovu stoupat. To se stane dost a vy si zapamatujete cestu nahoru. Začnete rozpoznávat, které skály mají dobrou trakci a které vedou přímo dolů.
Pomalu si uděláte cestu na vrchol a vylezte z té díry, kterou jste vykopali. Všichni jsou nahoře a gratulujeme vám, objímáme vás a necháme vás vědět, že jste to udělali. Pak může komunita navigovat po zbytek cesty, může vám pomoci vyhnout se dalším otvorům, které ostatní lidé vykopali, a může vám ukázat nástroje, jak rychle vylézt z dalšího, pokud znovu spadnete.
Po celou dobu, s každým pádem, tam byla cesta ven. Vše, co potřebujete, bylo světlo svítící na schodech. Jakmile jste viděli, že je to možné, snadno se rozhodnete vylézt nahoru. To nemusí být snadné, občas to bude těžké. Vypadá to naprosto nemožné. Ale musíte to zkusit, pamatovat si, jaké kroky fungují a vyhnout se skluzu.
Miluju vás lidi. Nemůžu se dočkat, až uvidíte, jak to tady nahoře vypadá. Pamatujte, že i když je vaše temná noc, vidím odsud. Vidím kroky. Začněte šplhat.
AKTUALIZACE - Přes 700 dny zdarma
Po dostatečném čase jsem si začal uvědomovat, že závislost na porno není hlavní příčinou mého zármutku. Po všechny dny a noci, které jsem strávil mrháním, jsem mohl přísahat, jistě, že nepřítel je v počítači, v technologii a ve společnosti jako celku. Samozřejmě jsem se mýlil.
Hlavním problémem týkajícím se mého vlastního zotavení bylo zjištění, že nepotřebuji bezpečnost porno, ve skutečnosti jsem potřeboval dospět, dospět a stát se mužem. Jednoduchá změna paradigmatu před více než 700 dny přinesla odhodlání k mému účelu v životě a navždy změnila mé myšlení.
Pojďme na chvíli a stručně vysvětlíme, jaké konečné závěry mého nofapu přišly:
Člověk byl od počátku postižen svěrákem; s dvojím charakterem reality jsme vždy zažili dobro spolu se špatným a naopak. Když se potulujeme a vyvíjíme, musíme nést radosti a břemena, která přicházejí s fyzickým tělem. S každým zkušenostem s učením musí naše evoluce projít zraněním, bolestí a utrpením. Dítě se učí padat a škrábat koleno. Chlapec se učí pevnosti a rovnováze tím, že se mu srazí kolo, skateboard nebo kolečkové brusle. Dospívající se učí svou toleranci k alkoholu tím, že ji příliš daleko a onemocní s přáteli. A tak se člověk musí naučit, jak dosáhnout své pravé já tím, že žije lež a prožívá morální nemoc.
V průběhu vaší noční cesty budete nepochybně slyšet o všech vzestupech a pádech, předpokládaných supervelmocích, které mají někteří z dlouhých pruhů, pomoci studených sprch, přílivu energie a pozornosti přicházející z opačného pohlaví, relapsů, bingingu , mozková mlha, mokré sny - a pokud se jedná o relapsy nebo ne - hrany, lítost, moc, nová nalezená naděje v životě a sebevražedné tendence od beznadějných. To vše přichází s kulturou nofap.
Co je to nofap? Většina toho, co víme, pochází z subredditu, který vysokoškolský student vytvořil a nakonec ztratil kontrolu nad postupem času a stal se nemoderním a otevřeným interpretaci. To, co vidíte, je výsledkem toho, že tisíce mladých mužů se snaží vysvětlit, proč jsou zdánlivě závislí na porno a masturbaci a jak se jim to podařilo nebo znovu a znovu a znovu a znovu.
V průběhu mé vlastní historie týkající se nofapu je jasné, jak jsem začal hned na samém začátku. Z zjištění, že jiní jako já existovali, dostat odznak poprvé a pomáhat ostatním jako vznešené fapstranauts. Viděl jsem vysoké pruhy, božské režimy, vůdce, kteří vytahují slabé s povzbudivými radami, tipy, jak dělat to, co dělali, kritiku za to, proč to děláme, nenávistníky, páry, bezmocné a lidi, kteří to chtějí zkusit pro zábavu. Historie nofap se bude opakovat, stejně jako většina dějin, protože historie je jen jeden dlouhý cyklus zkušeností. Dovolte mi tedy, abych vám učinil laskavost a ukončil to všechno tím, že napíšu konečné závěry cesty nofap a poslední potřebný přehled.
Odstup od slova „závislost“
Někdo ti někdy lhal, to se stane. Z něčí zkušenosti s beznadějným neustálým bingingovým životním stylem přišla teorie, že jsme příliš závislí na masturbování na porno. Zatímco tam jsou některé extrémní případy lidí, kteří nejsou schopni opustit svůj dům a jít do práce z důvodu porna, většina uživatelů PMO nikdy nechodí do takových extrémů. Většina z nás uvízne celé měsíce nebo roky v nekonečném cyklu porna, který se časem postupně snižuje, dokud se konečně nezastavíme. Jo, jednoho dne to pro tebe nebude problém. Jste uvíznutí, chybí účel a smysl, a potřebujete dobré postrčení správným směrem.
Často mladí lidé žijí myopicky. Nevidí větší obraz, ale vidí jen malou zúženou část své situace a mikroskop, takže to vypadá opravdu velké, ale není to: relax. Jiní lidé mají skutečně větší problémy a návyky než vy. Někteří lidé zabíjejí, krást, znásilňují, žijí ve vězení nebo jsou ve skutečnosti závislí na smrtelných narkotikách, jako je heroin. Dovolte, abych se vás zeptal, zda jste někdy prodali své tělo za šanci PMO? Uvažovali jste někdy o boji s někým, kdo by vyčistil místnost, abyste mohli masturbovat? Nebo jak o majetku. Už jste někdy vzdali a ztratili hlavní majetek, abyste získali porno. Pokud by to nebylo snadno dostupné, provedli byste tyto činy závislosti? Pravděpodobně ne proto, že nejsi závislý. Nemusíte toužit po porno až k bodu nemoci, zvracení, rozmazaného vidění, studených pocení, halucinací nebo záchvatů vzteku. To by udělal narkoman. Stále si myslíš, že jsi jeden?
Vzdělávání
Jedním z nejsvobodnějších zážitků, které můžeme mít, je výchova se. Jakmile se naučíme něco nového, jsou ve vašem mozku odpáleny tisíce malých elektrických proudů, které vytvářejí nové kanály struktury. Totéž se stane, když si vytvoříte nový zvyk, dobrý nebo špatný, nebo neuděláte nic. V mozku může být zaznamenán akt nic. Na této cestě, obvykle na počátku objevování nofap, se vzděláváme a cítíme se úžasně. Konečně můžeme intelektualizovat to, co se s námi děje, a proč jednáme tak, jak to děláme. Osvobodit právo? Přečtěte si, Youtube, studujte studijní studium, dokud nebudeme profesory nofap.
"Zeptejte se mě cokoliv", říkáte. Dozvěděli jste se o tom, co váš mozek s pornografií dělá. Váš mozek zachází s mnoha situacemi podobně a my se dozvídáme, že to děláme proto. Myslím, že to je vše. Teď, když jste se dozvěděli, co se děje, a víte, jaký je důsledek, pak je to všechno pěkně vyříznuté a suché. Žádné další porno pro tebe, že? No, ne. Většina z nás se nestará v žhavém okamžiku. Proč? Protože nemůžeme ihned pociťovat zápor. Náš mozek není tak jasný nebo viditelný pro lidi v počátečních fázích pozorování. Nemůžeme vidět zvyk, který se tvoří, pokud bychom ve skutečnosti neměli přemýšlet o naší minulosti a stát se super pozornými sami sebou, něco, co nám naše youtube video o PMO neřeklo. Bohužel tělo je schopno samo o sobě zvládnout extrémní nespravedlnost. Samotná síla těla je ohromná. Přemýšlíte o tom, když vidíte obézní osobu?
Kosterní systém, malé klouby, nic z toho nedává, ale přizpůsobuje se stovkám liber. Je to opravdu něco, co můžeme bít! S vědomím, že vidíme, jak rychle se zotavujeme a že vedlejší účinky nebudou opravdu tak špatné, sledujeme porno a masturbujeme. Také se cítí dobře, až na to, že existuje několik bláznivých vedlejších účinků, jako je mlha mozku a my se stáváme necitlivými k světu kolem nás, to samé se děje s kameny. Ejakulace na porno pravidelně se cítí dost dobře, aby šel dál a cítí se dost špatně, aby se chtěl zastavit. Jsme tedy zachyceni v cyklu.
Frustrace, hněv a odpor
To jsou kecy, že? Jedna věc, která se cítí tak dobře a přichází se spoustou chromých následků. A nahoře to všechno je všude. Sex, těsné oblečení a krásní lidé jsou všude. Pro spotřebitele to vypadá dobře a vydělává peníze, lži vypadají opravdu sexy. Skončíme ve fázi externího obviňování: je to chyba společnosti. "Co můžu dělat? Jsem produktem tohoto místa a jsem jen normální chlap. Mám instinkty a mám zdravou sexuální povahu a já jsem využíván “Říkáš si, jak se potopíš do svých zvyků.
Někteří lidé nyní dostávají polopolitický a bojují se systémem. "Sejměte porno!" Dostáváme představu, že pokud se zbavíme porno nebo snížíme všudypřítomnost, všechny naše problémy budou vyřešeny. To, co si neuvědomujeme, je, že problém není s porno, ani se společností. Moji přátelé, problém je s námi. To je obvykle poslední místo, kde skončíme. Jakmile si uvědomíme, že jsme problém, můžeme společnosti umožnit, aby to dělala sama, a stejně to tak bude. Znovu se můžeme podívat na historii a učit se z minulosti. Velký tabák byl bojoval po zjištění kouření přináší určité typy rakoviny. Velké auto bylo bojováno poté, co zjistili, že auta nejsou tak bezpečná. Seznam pokračuje dál a dál. Pravdou je, že můžete bojovat proti Big porn. Ya, můžete strávit roky svého života a příjmů a dostat varovný štítek na porno. „Nebezpečí: Použití porno způsobilo, že někteří lidé si nemysleli jasně, ani se nestali posedlými a neustále masturbovali. Zachránil byste životy? Asi ne.
Zachraňování lidí před rakovinou funguje v některých případech, ale stále jsem kouřil jako dospívající. Bezpečnostní pásy jsou záchranáři života a policie je vynucuje, ale zastavuje to každý? Ne. A proč by to mělo být? Nezapomeňte, že lidé se musí učit od zranění, bolesti a utrpení. Nemůžete s tím bojovat a nemůžete to změnit. Skutečnost nastává a my se dozvídáme, že místo boje proti Big porn bychom se měli nejprve opravit a pak odtamtud jít.
Motivace a zavírání Porn Out
Teď jste přečerpáni, cítím to. V tomto okamžiku jste udělali to dost dlouho na to, aby se pruh chytil a jste připraveni projít zdí. Jste ve fázi slepého vedení motivací, čistou motivací. Vlastně můžete jezdit měsíce čistě motivací. Máte nejlepší blokátory, které může prohlížeč mít, telefon je uzamčen heslem vašich přátel a obloha je krásnější než jakákoli obloha, kterou jste předtím viděli. Co by se mohlo pokazit?
Nakonec porno bude k dispozici. Nějaký jak situace nastane, možná od náhodného hledání bot, a vy ocitnete se dívat na některé porno. Vyhledávání obrázků téměř nikdy nemůže být zcela zablokováno, aplikace na vašem telefonu mohou hladce projít kolem Otevřené DNS filtry a skončíte s vaším srdcem, které se chystá porazit přímo z hrudníku a vy budete vzrušení. Co se stalo? Byl jste tak motivovaný, že jsem to opravdu měl? Poté, co byl desenzibilizován i dost oblečené ženy, stačilo. Opětovně se trápíte a tmavý mrak bídy vás znovu obklopuje - a tentokrát jste opravdu zmateni.
Podívej, nemůžeš běžet z technologie. Pravdou je, že se vyvíjíme jako globální společenství s pomocí technologie a je to opravdu fascinující. Jedním z největších lekcí nofap je fakt, že blokování sexu nefunguje. Nemůžete se ho zbavit, pokud se ve skutečnosti nepohnete do lesa a nestane se z vás lesník. To by bylo docela v pohodě, ale to není to, co potřebujete. Potřebujete způsob, jak se zbavit tohoto zvyku, a musíte na to přijít rychle. Vymažte Instagram, Facebook, Reddit. Vypni se, jak nejlépe můžeš. Jakékoli štěstí? Whoops, vy jste potřebovali Facebook pro práci, nebo ještě lépe vaše práce je založená na počítačích a vy potřebujete technologii vyniknout. Ahoj, vítejte na světě.
Promiň, nemůžete běžet z tech. Stejně jako vy jste nemohli běžet z aut, když koně byli způsob dopravy, ani jste nemohli běžet z televize, když vše, co jste chtěli udělat, bylo poslouchat rádio. Televize by byla určitě špatná. Zvykněte si na techniku a zvykněte si na všechny úžasné úžasné věci, které z ní pocházejí. To je opravdu vzrušující doba být naživu. Zůstatek je klíčem.
Konec je v dohledu
Vidím, že tady se schovává většina lidí. To je jedna z posledních fází, kterou nabízí nofap. V tomto okamžiku začneme dobývat v pravidelných pruzích a můžeme snadno začít žít normální život. Děláme pokrok a jsme v pořádku s porážkou. Po relapsu počítáme dny a všimneme si, že jsme se dostali dál než kdy jindy, a chystáme se jít zpátky a jít ještě déle. Nejen, že je to jedna z posledních fází nofap, je to nejtěžší.
Jakmile trochu „restartujeme“, to znamená, že jakmile si uvědomíme, že jsme normální vole a naše normální já je dost úžasné, tak nás recidiva ve skutečnosti nebere tak daleko do mentální úzkosti. To, co se děje, je náš duševní stav, který je prováděn s depresí a sami se dostáváme ze zdánlivě špatné situace. Nakonec si uvědomíme, že všechny negativní vedlejší účinky pravidelného PMO byly naše špatné sebehodnocení, špatný duševní postoj a neschopnost dostat se z bláta. Vyvíjíte se. Jak jsi to udělal? Od zranění, bolesti a utrpení. Zapálil jsi tolikrát, že teď držíš ruku bezpečně od ohně. Jste tvrdý a bez ohledu na to, co se vám podaří uspět.
Výzvou v této fázi a ve skutečnosti ve všech ostatních fázích je to, že jsme ještě nezačali pracovat na jiných aspektech našeho života nebo na našem charakteru. Pamatujte si, že myopická vize mladého člověka, o které jsme mluvili? Takhle jsme to dělali s tímto špatným zvykem. Zaměřili jsme se na to natolik, že jsme si neuvědomili, že máme na rukou příliš mnoho času. Ani jsme si nevšimli, že když jsme dělali dobře, nebylo to z trvalé změny, byl to jen dočasný pokrok. To je místo, kde přichází svépomoc, společenství s posilováním sebe sama.
Nalezení vašeho cíle a smyslu života
Posledním závěrem tohoto zvyku, a to všech ostatních problémů, kterým v životě čelíme, je uvědomění si, že PMO neboli hra nebo obžerství jsou nezbytným krokem v našem vlastním vývoji. Všechny tyto bolesti nám vlastně pomáhají. To je fáze změny. To je učení, které většina lidí nedokáže zažít. Proč? Protože to neznamená jen to, že se jedná o mladé muže a porno. Jedná se o mnohem větší problém, který souvisí s tím, jak nakládáme se životem, jak si myslíme o sobě a jak se vypořádáváme se stresem. Většina lidí se do této fáze nikdy nedostane.
„Ale dříve jste říkal, že se nakonec zastavíme.“ Ano, věřím, že PMO nebude proti nám navždy v konfliktu a pro mnoho uživatelů je zlomový bod. Většinou se jedná o přirozené zrání, ke kterému dochází. To, o čem mluvím, jsou následovníci v životě. Lidé, kteří jedí příliš mnoho haraburdí, kteří zapnou televizi, když se probudí, kteří se rozzlobí v provozu, kteří nikdy nevyřeší problémy s rodinnými příslušníky. Všechny tyto formy problémů se přenášejí na nešťastnou osobu, s pornografickým použitím nebo bez něj. Pomáhají snižovat sebe-obraz člověka, pomáhají zničit odhodlání osoby a nejdůležitější je, aby z člověka učinili nevěřícího. Ne každý je připraven změnit způsob, jakým jsou, ai když můžeme porazit PMO, další výzva nás čeká trpělivě. Nebudeme-li vymýšlet naše základní hodnoty, pak nás další výzva v životě opět přivede dolů.
Nějaký smutný, že? Záleží na tom, jak se na to díváte. Ve větším obrázku, ne, vlastně ne. My všichni děláme přesně tak, jak bychom měli být v naší fázi vývoje. Vidíte, můžete skutečně nahradit tento článek použití PMO s jakýmkoliv jiným svěrákem. Mohla by být použita jakákoli forma slabosti a přichází se stejnými fázemi. Klíčem k opětovnému vzestupu je vykořenit všechny formy špatného chování ze svého života. Jakmile změníme způsob, jakým zvládáme stres, jakmile budeme schopni milovat sebe a ostatní, jakmile se budeme moci stát produktivním členem společnosti a přispět, pak už nebudeme konfrontováni. Jednoduchý způsob, jak říci: Grow Up.
Nalezení sebe není snadné, vyžaduje to extrémní množství práce a odhodlání. Ale konečný závěr je: to, co se musí stát. Porno se vám bude zdát nudné. Nebudete mít ani čas přemýšlet o tom. Nechcete jít z této kapitoly? Není tento boj stále lamejší? Vím, že jsem o tom unavený. Je toho tolik práce a zkušeností. Představte si, že se nikdy s někým nedostanete do vážného boje. Představte si, že jste tak uzemněni a dobře se chovali a byli mocní, že jste výřečně vyřešili situace přesně tak, jak přicházejí. Umění vztahující se k ostatním lidem je opravdu velmi zábavné a stávat se takovou osobou vzrušující. Na to se musíte zaměřit. To je to, o čem by měl být nofap, ne o tom, že není masturbující, ale stává se osobou, která nemá zájem.
Touha je život
Touha je to, co nás ráno probudí. Nebudeme schopni zničit touhu bez ohledu na to, jak moc se snažíme; to, co musíme udělat, je přesměrovat ji. Musíme změnit naše hodnoty a učinit z nich naše akce. Ti, kteří se zaseknou znovu a znovu, ještě neopravili svůj hodnotový systém. Ve skutečnosti se rekonstrukce vlastního obrazu stává pravidelně pro skutečně účinné a silné lidi. Někdy procházím týdny rekonstrukce. Musíme se neustále ptát: „O čem jsem?“ „Co si cením“ „Kdo jsem já?“ To jsou mocné otázky, které si musíte položit sami. Právě když máte odpověď, věci se mění, ale to je zábava. To je vzrušení, které život nabízí. Přemýšlejte o budoucnosti. Jednoho dne se vás někdo zeptá, jak něco udělat, a někdo vás bude potřebovat, slibuji vám to. Buďte někdo, na koho se můžete spolehnout a na který se můžete spolehnout. Už vám věřím, protože vím, co je uvnitř vás - chci, abyste to viděli sami.
Muž cti
Poté, co se dostaneme z této výzvy, máme před sebou mnoho dalších zkušeností. Stát se mužem, který idolizujeme, je věcí úsilí, oddanosti a neustálé připomínky. Tajemství života odvážného života se rozvíjí, jakmile každý den bereme a děláme z něj náš úspěch. Neexistuje žádný nudný okamžik, pokud jsme naprosto přítomni. Budujte, vytvářejte a vymýšlejte při každé příležitosti, kterou dostanete. Žít život jako muž cti a pustit strach a lítost. Naše důvěra a porozumění mysli, cesta nofap a naše eventuální mistrovství jsou to, za čím stojí každý a každý člověk, a to je to, co nás činí vyniknout. Není pochyb, žádné dohady a není divu, kam jedeme. Úspěch je nevyhnutelný pro každého, kdo dělá vědomé rozhodnutí přemýšlet o naší situaci, pochopit, co je skutečným problémem, neustále usilovně pracovat na obnově našeho vlastního obrazu, rozšiřování naší mysli a myslí druhých a žít nejlepší možný život .
;
