Můj pruh je 171 dní
Šest měsíců předtím, než jsem začal každý den pociťovat recidivu poté, co jsem zlomil svoji dobrou sérii 115 dní jen za pár sekund, před touto sérií jsem měl malé pruhy 43 dní 23 dní atd. Snažil jsem se dělat nopmo po dobu 1 roku a samozřejmě to snižuje frekvenci fapování, ale nebyl jsem se sebou spokojený, i když jsem masturboval jednou týdně nebo jednou za měsíc, vždy jsem se cítil provinile. Musel jsem toto pmo úplně vymýtit ze svého života, pak jsem složil přísahu, že už nikdy nebudu dělat pmo a začal jsem znovu nofap. Tentokrát jsem neposlouchal zlou stránku mozku, nechal jsem se zaměstnat. Také jsem neohrožoval nic, a měl 9 nočních pádů v této sérii až dosud. Nastalo mnoho okamžiků, kdy jsem cítil, že to už nezvládám, a pak mi moji přátelé ve skupinách nofap whatsapp a přepojení doprovodné aplikace (o tomto fóru jsem nevěděl) pomohli překonat nutkání. Skupiny Whatsapp mi pomohly získat více moudrosti ohledně nofap.
Oceňuji, že mnozí kluci bojují proti pmo a neztrácí naději, ani se po velkých pruzích neztrácí.
Během tohoto pruhu jsem dokonce žil sám 1 měsíc. Byl jsem pryč od spouští na YouTube, díval jsem se na dobré duchovní věci na yt.
Nemám gf, protože jsem se tak izoloval, dělám samostudium doma, žádné třídy ani žádná sociální média. Ale teď mám dost sebevědomí, že mohu získat gf, protože získávám spoustu ženské přitažlivosti. Někdy si také myslím, že bych se měl dostat do vztahu, ale předtím budu dělat svou kariéru (na sekvenčních záležitostech)
Ztratil jsem některé přátele také kvůli nofap, ale nejsou to opravdu přátelé, vždycky mluví o dívkách, sexu, ale ne o zlepšení života. To, že takzvaní přátelé jsou důvodem, proč jsem se dozvěděl o pornu v raném věku 12 nebo 13 let, ale realita je taková, že nemůžete uniknout z této sexuality šířené v tomto raném věku, o pornu jsem věděl jen to, že je to špatné a neměli bychom to dělat, ale tato malá informace nestačí na to, abyste si uvědomili, že bude trvat život vašeho zlatého věku za to, že uděláte pár sekund falešného potěšení. Vybírejte si tedy moudře svého přítele bez ohledu na to, zda máte 12 nebo 22 let.
I teď dostávám nutkání, ale nezapomněl jsem na lítost, bolest a pocit viny po relapsu, který mi pomáhá překonat to.
Nofap mě odměnil mnoha výhodami.
Lepší výdrž
Lepší kvalita pleti.
Lepší imunitní systém.
atd.
Klíčem je transmutace sexuální energie, nemůžete ve svém těle ukládat žádnou energii, musíte ji používat každý den, nyní se rozhodněte, zda ji použijete při relapsu, nebo ji využijete při rozvoji své mužnosti, protože sperma z vás dělá muže , na trhu se neprodává.
Cvičení, běžící pravidelně mi pomáhá přijít tak daleko, ujišťuji se, že jsem unavený, když jdeš spát (ne každou noc, ale většinou)
Také jsem si myslel zaneprázdněn dopřáváním sociálních zpráv, mým vlastním názorem na události, které jsem dělal, četl jsem dobré knihy.
Také jsem se držel dál od facebooku, insta, tiktok, protože to pro mě byly spouštěče. Bylo to těžké, ale musel jsem to udělat.
Teď se cítím dobře.
Díky za čtení.
ODKAZ - Můj příběh o úspěchu nofap.
;