Jen rychlý příspěvek na oslavu 90. dne mého uzdravení.
Nebylo to snadné, ale nebylo to tak těžké, jak jsem si myslel, že bude. Pomohla řada věcí:
1. Úplná upřímnost k mé ženě. Stále na tom pracuji.
2. Snížení doby strávené na obrazovce – můj telefon je většinu dne mimo můj dosah.
3. Konzultační sezení
4. Setkání podpůrné skupiny
5. Užívání každý den vždy jeden den.
6. Psaní deníku a zaměření na věci, za které jsem vděčný.
7. Podpora mé ženy byla zásadní.
Když jsem toho dosáhl já, může to udělat kdokoli. Ale také vím, že jsem tu už byl. Tato doba musí být jiná – tentokrát bude jiná. Je to výzva, ale taková je povaha zvířete. Zaměřte se na své dosavadní úspěchy, berte každý den vždy jen jeden den. Můžeme to udělat a stát se lepšími lidmi.
;
