Ahoj lidi, doufám, že vám je dobře. Dnes jsem si vytvořil účet, abych mohl sdílet svůj příběh, protože čtení příběhů ostatních před 90 dny mě opravdu motivovalo, takže tady to jde;
Nikdy jsem nebyl tak závislý na pornografii, v mých nejhorších dnech v posledních letech bych trhal jako dvakrát za den, kdybych měl kocovinu. Opravdu jsem si nemyslel, že mám problém, dokud jsem nenalezl nofap a nepřečetl si ho. Moje mysl se úplně změnila. A zaprvé si za to, že jsem se stal závislým, nevyčítám ani vy. Internet a technologie postupovaly příliš rychle na to, abychom se přizpůsobili.
Uvědomil jsem si však, že jsem dělal 30 dny nofapu, že kdybych ještě přemýšlel o sledování porno, pak to muselo být závislost, než jsem často používal porno jako berlu, abych také usnul.
To je tedy trochu stručné pozadí. Nyní po 90 dnech jsem zažil několik zasraných hlubokých změn;
- Teď už nejsem nikdy osamělý. Jako možná 1% času. Předtím, než to bylo často, a myslím, že jsem použil ženy a jak často jsem byl s nimi atd. Jako ověřovatel nebo opatření k měření, jak osamělý bych měl být. Teď jsem tak mnohem více spokojený, že jsem a zůstal jsem osamělý, miluji to.
- tohle by mohlo znít směšně, ale kocoviny, které teď dostávám (piji dost dobře), jsou 5-6 krát méně. Jako žádné bolesti hlavy nebo nemoci, nebo dokonce nedostatek motivace. Stále jsem se probudila a udělala sračky. To je ve srovnání s ochromujícími kocovinami před tím, než bych si ležel v posteli a sledoval porno po celý den. To je pro mě jedna z největších změn. Musí existovat nějaká spojitost mezi udržováním spermatu a kocovinou, o tom vůbec nepochybuji.
- To bude také znít směšně. Je mi skoro dvacet a než mi vlasy zbělely docela rychlou rychlostí. Dokonce jsem chodil k lékařům jako WTF a říkali, že to může být kvůli nízké hladině zinku. To bylo před nofap. Přísahám bohu, že to přestalo blednout nebo alespoň dramaticky zpomalilo. PLUS Podíval jsem se na jednu z věcí ve spermatu, která tělu prospívá, a je to, hádáte, zinek.
To se mi nezdá jako náhoda.
- Už sexuálně objektivizuji ženy okamžitě, stále vím, že ženy mohou být krásné a je naprosto v pořádku sexualizovat ženy, jsou sexy, ale láskyplně.
- Moje standardy se u žen zvýšily. Než jsem šel na rande a postaral se o ně, jen abych je vzal domů, i když nebyly tak atraktivní. Neříkal bych je na hovno v rande, kdyby řekli něco urážlivého nebo udělali něco, co se mi nelíbilo, protože jsem nechtěl zničit své šance.
Teď, když udělají něco neuctivého během jednoho dne, otevřeně na ně budu hovořit. Já se více respektuji k věci, kterou jsem ochoten odejít. Ve skutečnosti to ale milují, i když máte pár chvil. Funguje to ve váš prospěch.
Ale teď se cítím o tolik méně ustaraný nebo se starám o rande, jsem opravdu šťastný, když se soustředím na svou práci a život, budu je dělat i nadále v naději, že se setkám s některými pozitivními, skvělými lidmi, ale nebudu žíznit po ženách pod mými standardy jen proto, že nemůžu ovládat svého ptáka. Už ne.
- mnohem spokojenější a obecně spokojenější, žiji v krásné části světa, ale teď se zdá ještě krásnější.
- běží 14 km teď, IDK, pokud to není nofap, protože jsem vždycky dělal spoustu sraček, ale nebyl bych překvapen. Snažím se dostat na půlmaraton
Po celou tu dobu stále nějak dostávám malé nutkání sledovat porno, takže budu pokračovat tak dlouho, dokud to nezmizí. Mým dalším cílem je 180 dní✌️ Myslím, že byste si měli dávat pozor na denní značky. Protože když jsem dosáhl 90 dnů, myslím, že moje mysl byla jako „ok 90 dní je hotovo, teď můžete sledovat porno“, zatímco já chci porno vymýtit úplně, takže budu pokračovat bez toho, aby už nebyl velký tlak.
Dělat toto úplně změnilo můj pohled na svět a obzvláště semena, jak legrační jak to zní. Myslím, že tam je nějaká vážná magie, ze které bychom se neměli neustále vysávat.
Zůstaňte silnými lidmi, meditujte, cvičte, dobře se najděte, najděte svou životní vášeň a účel, pracujte na tom, buďte laskaví a svět vás odmění za ty zasrané hovno - jak jednou řekl Mahatma Gandhi
ODKAZ -90 dní hardcore nofap - změny a myšlenky
by Tankus