Zaznamenávám zkušenosti a zkušenosti z druhého pruhu (v současné době 41). Zveřejnil (a) jsem zkušenosti z předchozího pruhu dříve, než:
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/88-days-pmo-free-changes-noticed-restart.177582/
Nejprve bych chtěl, aby z toho byly zřejmé výhody. Většina úspěšných příběhů po tomto, to je pro začátečníky a pro lidi, pro které posiluje věci: Cesta lepší energie, více důvěry, větší odhodlání a sklon dělat věci, život se cítí celkově spokojenější, schopný cítit vzduch a trávu a cítit se šťastný , schopný si všimnout malých věcí a být vděčný, mnohem menší úzkost, méně stresu, mnohem méně strachu, pozitivní dispozice obecně, mnohem sociální, schopný mluvit se ženami bez objektivizace, pocitu rovnováhy a stability. Mohu uvést více, pokud to lidé chtějí vědět.
Věci, které jsou v mé mysli nové a nové učení od současného pruhu uvedeného níže.
Učení č. 1:
Náhle mě napadlo, že chápu, proč je závislost PMO mnohem horší než jiné závislosti, které je třeba překonat. Je to dvojitá whammy:
Whammy No 1: Uvolňování dopaminu a efekt pronásledování: To je dost těžké dostat se ven sám. To se děje i se všemi ostatními závislostmi - kouřením, pitím atd.
Whammy No 2: Uvolnění životní síly v semeni - toto je jedinečné pro závislost na PMO. Tento faktor sám může dát chlapa pod sebe.
Zkombinujte 1 a 2 a máme jedinečnou sadu okolností a faktorů, které se navzájem posilují, které lidé opravdu nikdy nedokážou snadno překonat. Musíme tedy s PMO zacházet jako s monstrem, kterým je, a vyhýbat se mu.
Učení č. 2:
Snažil jsem se určit cenu jedné fap nebo relapsu. Není to několik dní, jak si všichni myslíme, a pak zpátky do normálu. Cena je mnohem vyšší
Když jednou zlomíte pruh, relaps se stává mnohem snazší. Jeden může dát malé pruhy dohromady 1 týdnu 2 týdnů atd., Ale chaser účinek následuje všechny. Podle mého výpočtu si alespoň vezmu alespoň tři měsíce 2-3, abych z toho opravdu vyšel, a dal jsem o něco větší počet alespoň 30 dnů nebo více. Když se tam dostanu, trvá další 3-4 měsíců, kdy se cítím opravdu normálně a vrátit se k předchozímu mně. Kombinovat výše uvedené, jeho téměř jako 6 měsíců, než se můžete dostat zpět do normálu. Náklady na 1 single fap nebo relaps jsou tedy minimálně 6 měsíců pro mě. Ve skutečnosti to bylo více.
Pokud jsem zpět-spočítat, myslím, že bych promarnil poslední desetiletí a to vše může být přičítán 10-12 faps sám, z nichž každý mě stál 8 měsíců až rok, aby se přerušil tento cyklus.
To, co bylo pro mě v tomto cyklu jedinečné a nové, bylo, že jsem byl téměř bez energie téměř 35 dnů, než jsem se znovu cítil lépe. Dříve jsem se zlepšoval na značce 10-12.
Jak přerušit závislost: - Na základě mé vlastní zkušenosti a čtení zkušeností jiných lidí musí být vaše „Proč“ opravdu silné.
Moje „Proč“ je, že jsem byl duchem během těchto posledních cyklů závislostí? Připadalo mi to jako mučení každou minutu každý den kvůli stažení atd. To během několika měsíců promění každého v ducha. Myslel jsem si, že nevyměním 5 minut tohoto mučení za 1 fap a tady nemám na výběr a musím to dělat několik měsíců. Lord mě znovu dostal z vězení a je mi 41 dní a znovu pociťuji výhody. Učení č. 1 a 2 výše posiluje mé „Proč“ dále.
Nechal jsem jen 1 v mém předchozím streamu (to, že kdyby mě žena přistoupila a chtěla to udělat, tak bych se vzdala). Přestala jsem. Věřte mi, že přitažlivost pro vás je věc. Vycházím z toho, že se stáváte tak normálními a přístupnými a schopnými hovořit se ženami, že se jim ženy líbí a jsou k vám přitahovány. Jsem ochoten se toho vzdát. Náklady jsou neúnosné a PMO je pro mě příliš oslabující. Jsem moc spokojený se současnými výhodami, za které budu dávat cokoliv.
ODKAZ - Druhý Streak a výhody si všiml
by ash_cloud
;