Restartování s partnerem: A co sex?

Překonání pornografie s partneremPři restartu s partnerem je velký problém: „Jak bude sex ovlivňovat mé zotavení?" Toto je nejtěžší otázka, kterou dostáváme. Nemáme patovou odpověď. Závisí to na vašem individuálním mozku, na tom, jak daleko jste a zda máte ED. Pokud je příliš brzy, orgasmus s partnerem vás může vrátit zpět nebo uvrhnout do relapsu.

Také vidět

 

Zobrazit tento účet pro restartování: Věk 21 - Sex s přítelkyní mohl zpomalit restart (ED). Zkušenost dalšího mladého muže:

Spojení mezi fapováním na porno a získáváním sociální úzkosti je pro mě také záhadné. Nemyslím si, že bude zcela jasné, co se ve skutečnosti děje, dokud lidé nebudou studovat tuto věc, což může být několik let, protože vysokorychlostní internetový porno je taková nová věc, naše generace mužů (je mi 20 let stará tak stejná generace) je první generací, která tím opravdu trpí. Nikdo to opravdu nemohl vidět přijít. Každopádně jsem měl velmi podobnou zkušenost jako vy, sociální úzkost se značně zmenšuje, když jdete několik dní bez PMO, pak jakmile to uděláte, můžete ve svých interakcích s lidmi vycítit, že jste méně ostří, méně charismatičtí , méně sebevědomý, více poddajný atd.

Můj život je o skóre lepší, protože jsem začal nofap, ale v žádném případě to není dokonalé. Na jednom z mých pruhů, kde jsem byl asi 13 dní, mě dívka, se kterou jsem pracoval, začala v práci bít a skončili jsme připojením a začali jsme chodit. Už jsem s ní pár měsíců. Restartování s přítelkyní je opravdu těžké, takže pokud s dívkami začnete znovu získávat hodně kvůli znovuzískané sebevědomí, buďte opravdu chytří v tom, jak to zvládnete. Pokud začnete mít sex příliš často, váš mozek začne znovu toužit po dopaminu a začnete mít pocit, že musíte znovu fapovat.

Alespoň to je moje zkušenost. Moje přítelkyně a já jsme začali mít sex jako každý den, několikrát denně, poté, co jsem už měl pevné 3 nebo 4 měsíce, kdy jsem se pomalu vzdaloval od toho neustálého každodenního režimu, který jsem chodil, protože mi bylo 12. Zatímco přechod na sex se skutečnou přítelkyní trochu pomáhá sociální úzkosti, nepomáhá to tak jako úplný tvrdý režim a pro mě, když s ní mám příliš mnoho sexu, začnu sexuálně nezdravě myslet. Začal jsem na ni tlačit, aby mě nechal natáčet, jak máme sex, což málem vedlo k tomu, že se se mnou rozešla.

Takže myslím, že důvodem, proč to sdílím, je to, že pravděpodobně skončíte se sexem, pokud budete stále silní se svou řadou, protože my sexy muži jsme prostě neodolatelní, když nejsme neustále fap: p, ale předem si uvědomte, že přechod z PMO na sex je komplikovaný! Pokud jde o sociální úzkost, všiml jsem si, pokud vás zajímá, že pokud hodně sexujete, některé příznaky přetrvávají, některé se zmenšují a jiné tam vůbec nejsou. Pro mě se stále cítím trapně v sociálních situacích, kdybych měl sex se svou přítelkyní jako třikrát den předtím.

Ale není to zdaleka tak špatné, jako to bylo, když jsem se bavil, jako bych se mohl dívat lidem do očí, a mohu mluvit a usmívat se a být poněkud ležérní, aniž bych měl pocit, že je to celé vynucené. Existuje méně fyzických příznaků (rychlý srdeční rytmus, pocení atd.). Ale stále tu jsou negativní sebevyjádření a nebudete tak okouzlující, jako kdybyste odešli 7 dní bez toho, abyste vůbec mlátili ořech. Doufám, že to byla užitečná informace. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiety/cie782l

Pokud máte porno-vyvolané ED, váš mozek říká, že má dost orgasmů na chvíli. Poslouchejte své tělo (mozek). Pokud máte ED, pokus o vynucení erekce s fantazií nebo jinými způsoby je kontraproduktivní pro vaše zotavení. Pokud nemáte pornografické sexuální problémy, přečtěte si příběhy pro restartování a mapujte svůj vlastní kurz.

KLÍČOVÝ BOD: Mít orgasmy nebo se pokoušet vynutit si erekci může být kontraproduktivní, ale líbání, dotýkání se a blbnutí může pomoci znovu propojit váš mozek se skutečnou věcí. Mějte na paměti, že umělé podněty prostřednictvím obrazovek způsobily vaši závislost nebo ED, nikoli lidský kontakt. Musíte nejen oslabit své porno nervové dráhy, musíte také posílit své cesty „skutečné věci“. Během restartu mají někteří kluci dobrý úspěch s starobylé techniky které vyžadují častou intimitu, aniž by vyvrcholili. (Chlap, který se při svém restartu podváděl - Věk 30 - ED a přítelkyně: 52 dní jsme dosáhli našich cílů)

Manžel, který se zotavil z porno-indukovaného ED, řekl:

Na začátku procesu restartu si myslím, že sex s manželkou trochu zpomalil můj postup. Cítím však, že v určitém okamžiku restartu (jsem si jistý, že je to individuální pro každého) se „uvolněný, beztlakový sex“ s vaším partnerem (s nebo bez orgasmu) stane terapeutickým přínosem. Zdá se, že sex pro mě pomáhá přeprogramovat zdravou, normální a přirozenou cestu potěšení, která se mi ztratila. Čím vícekrát mohu dosáhnout a udržet erekci pouhým mazlením a držením mé ženy, tím slabší hlas pochybnosti v zadní části mé hlavy a okamžitá a působivá reakce mého těla je.

Když se muži poprvé dozví, že jejich ED je způsobena pornografií, mají tendenci být docela nadšení zastavením veškerého porna, masturbace a orgasmu. Někteří uspějí, ale většina se několikrát relapsuje, nebo si občas přidá masturbaci nebo sex s partnerem. Náročné na relapsu před restartováním je to, že může nakopat „chaser efekt„Během příštích několika dní. Vědění o tom vám může ušetřit záchvat, když vás po vyvrcholení z ničeho nic zasáhnou silné nutkání.

Tady je další manžel ve věku 50 let:

Začal jsem se jen zajímat o NoFap kvůli PMO-ED; ne z morálních, náboženských nebo jiných důvodů. Vezměte prosím to v úvahu při čtení mé odpovědi, protože moje cíle nejsou zdaleka vznešené, než aby mohly proniknout můj SO k vzájemnému orgasmu důsledně a spolehlivě:

Poté, co jsem to udělal téměř 5 měsíců, jsem se konečně dozvěděl, že způsob, jakým je můj systém sexuálního uspokojení narušen, spočívá v tom, že dostávám SKVĚLÉ výbuchy dopaminu téměř ze všeho, co je na dálku sexuální ... kromě sexu se skutečnou ženou. (Ano, velmi smutné, já vím.)

Jsem také ve více než 25letém LTR a monogamním.

Bití na cokoli, včetně myšlenek na ni: erekce tak tvrdá, že pokožka má pocit, že se zlomí, 12-15 kontrakcí, nepořádek na mé hrudi.

Sex s ní: meh ... pokud jsem za posledních 7 dní odvodil jakýkoli druh sexuálního uspokojení ... zejména pokud to uspokojení přišlo z mé vlastní ruky ... ale jestli dokážu týden NESMÍŠ hledat sexuální uspokojení a NEJVĚTŠÍ z mé vlastní ruky ... pak ... sex s ní je fantastický! Stále ne tak vzrušující, tvrdý nebo explodující jako masturbace, ale přesto velmi možný a zábavný.

Vím, že jsem na toto smutné místo dorazil POUZE kvůli schopnosti superstimulovat prostřednictvím porno stránek typu tube.com; ale v tomto okamžiku to pro mě není jen porno ... Naučil jsem se, jak své „veselice“ porazit; a bohužel mě můžu vzrušit a udělat ze sebe cum, ale ona nemůže, pokud nebudu jednat níže.

Jde o to, že můj restart trvá navždy, protože chci mít ty orgasmy, které se táhnou-15-kontrakce-rakety-pohánějí kůži, ale pokaždé, když se s ní pokazím a fap, nemohu s ní hrát. (A uvědomuji si, že když opravdu sedím a hodnotím svůj život, raději bych se s ní podělil o sex, než abych ho schoval v koupelně.)

Takže pro mě je sex během mého restartu dobrá věc. Vůbec mě to nebolí. (Myslel jsem si, že ano, a zveřejnil jsem to jako takový.) Ale to, co jsem si neuvědomil, bylo, že mě všechny ostatní věci, které jsem dělal, mátly.

Dokud můj JEN zdroj sexuálního uspokojení ve skutečnosti dělá věci s ní ... A ... podle plánu, které moje tělo zvládne (což je pro mě právě teď jednou týdně) ... sex s ní pomáhá, ne bolí ... ale JAKÁKOLI jiná forma sexuální potěšení (i jen rychlé tření nebo fantazie, která nevede k ničemu) bolí.

Na druhou stranu, pokud jste zpět v rovnováze, ale nezažijete mnoho spontánních erekcí, sex s partnerem vám ukáže, že jste jsouve skutečnosti zpět do normálu. Například jeden člověk řekl:

"Spontánní erekce mohou být znamením, ale nejsem si jistý, jestli jsou skutečným znamením." Nemusíte chodit s bonerem, abyste měli pocit, že to bude fungovat. Minulý týden jsem například neviděl svou přítelkyni pár dní. Během té doby jsem neměl žádné spontánní erekce. Vzhledem k mým starým problémům jsem se dokonce trochu obával ... Ztratil jsem to znovu? Ale když jsem ji viděl, bylo všechno v pořádku. Její dotek a vůně mě úplně rozladily a penis fungoval. Takže věci budou fungovat, až bude váš mozek v rovnováze, i když nemáte stálého bonera (spontánní erekce). “

Další chlap:

"Jedna část tohoto procesu restartu, která se mi opravdu nelíbí, je, že jednoho dne se můžete cítit jako 16letý, a další jako vášnivý 80letý." Projít to partnerem může být obtížné. Oba potřebujete hodně víry v to, že restartovací proces hojení funguje. Je skvělá a řekla, že k sexu nakonec dojde. Ať už je to teď, nebo když se za měsíc vrátím, není to problém. Je to tak uklidňující věc, kterou slyšíte, a zcela to snižuje tlak. “

Další člen fóra:

Také si myslím, že je jednodušší restartovat s kamarádkou / manželkou, ale musíte ji zapojit. Musíte jí sdělit, jaký je váš problém a co v tuto chvíli děláte.

Ukázal jsem své ženě videa na YBOP a měl jsem štěstí, že všechno pochopila a nebyla naštvaná ani nic.

Tady je chytrá myšlenka: Metoda jednosměrné ulice

Ten chlap se restartuje se svou přítelkyní. Jeho pravidly je, že ji může vzbudit, ale nemusí se dotýkat jeho penisu, dokud nerozhodne, že jeho restart je úplný. Byla to docela svedomitá, ale ne úplně důsledná.

Nejprve ve čtvrtek večer (den 52) jsem zůstal v Rachelině domě. Společně jsme vařili společné jídlo, což bylo opravdu pěkné, a pak jsme sledovali film. Po filmu jsme šli spát. Nejdřív jsem vyšel nahoru, zatímco ona tříděla kočku, umyla si zuby atd. A připravila se na postel, a pak už jen ležet pod přikrývkami. Skončila v koupelně a poté vešla do ložnice. Povídali jsme si, když se svlékla, a pak na mě skočila, jakmile se dostala až ke spodnímu prádlu. Byla to velmi pěkně vypadající shoda. Šla na vrchol a my jsme se líbali, objímali a mazlili atd., Přičemž nás dělila perina. Potom vešla do postele a věci šly trochu dále.

Každopádně prvních 10 minut, když byla na mě a drželi jsme se blízko sebe, jsem byl tvrdý jako kámen. Když se dostala do postele, ztvrdlo mi to a pak to postupně sláblo, když jsem ji začal potěšovat. Pak se moje pozornost zaměřila na ni a na to, aby se cítila dobře. Je to docela jednostranný, ale pak to bude, protože se mě nesmí dotýkat. V den 17, když se mě naposledy dotkla, to bylo jednostranné, ale ke mně, takže si myslím, že to vyvažuje. Bylo to hezké, ale tento druh věcí je pro příštích 21 dní mimo limity.

Je to dobré, protože jsem se stejně netestoval bez jakéhokoli MO a během restartu jsem se necítil příliš sexuálně, ale myslím si, že to je způsobeno tím, že to beru tak vážně a chci se dělat dobře a tak Vyhýbal jsem se všem věcem sexuálním, včetně Rachel. Stále jsme spolu nazí, ale protože jí není dovoleno dělat nic, aby mě vzbudila, dotkla se mě atd., Zůstal jsem ochablý po většinu našich aktivit v ložnici za posledních 54 dní. Ale ve čtvrtek večer jsem zahlédl, jak snadno reaguji, když udělá něco, aby mě vzbudila.

Musím přiznat, že jsem se nedotkl svého penisu rukou, ale určitě to bylo pevné, zůstalo to pevné po dobu 10 minut a stačilo jen líbat, mazlit se a lehce se dotýkat. Žádná těžká, přímá, manuální stimulace, žádné špinavé řeči, žádná potřeba dívat se na Rachelin zadek, žádné střídání pozic nebo snaha cokoli vynucovat. Bylo to jako můj mozek naladěný a BAM, byl jsem zapnutý. Určitě to předpovídá budoucnost

Následuje rozhovor s kolegou členem webu, který právě začíná proces restartu - od zotavujícího se chlapa, jehož porno vedlo během milování k slabé erekci

"Je těžké se odtamtud dostat, ale je to zcela možné." Zjistil jsem, že za posledních několik měsíců přepojování mého mozku bylo toto porno pouhým východiskem strachu - a bohužel také dobíjecím bodem pro tento strach. Dokázal jsem se docela snadno vzdát vizuální stimulace a nutkání neustále na ni trhat, protože mám to štěstí, že mám bezpodmínečnou lásku úžasné ženy.

Hojivý proces je opravdu poznamenán přetrvávajícím strachem: výkonová úzkost, odmítnutí, ztráta. Ty se nyní vyblednou do pozadí a cítím se mnohem zdravější a šťastnější.

Kyvadlo pro zotavení bylo trochu znepokojující, protože jsem s absolutní láskou svého života. Cítit se (libido-moudrý) jeden den horší a další den byl velmi trýznivý zážitek. Vzlykal jsem jako dítě a měl jsem dny, kdy jsem byl tak subjektivně naštvaný sám sebou, že kastrace téměř vypadal jako dobrý nápad.

Také jsem měl se svou snoubenkou hodinové nebo tak dlouhé milostné schůzky - s energií protékající mnou, jako bych byl nabitý plnou energií hvězd.

Tento proces byl frustrující a úžasný. Dokážu si představit, že bych tím prošel sám, že je to lepší i horší. Cítil jsem se stydět za to, že jsem do našeho vztahu vnesl i svoji závislost na pornu. Ta hanba také bránila mému uzdravení. Bez mé snoubenky nemohu říci, že bych měl tolik zbytkového strachu z tohoto procesu.

Zároveň bych však bez své snoubenky nemohl být veden na tuto uzdravující cestu. Také bych neměl nikoho, kdo by vyplakal mé malé oči, nebo aby vyjádřil své obavy a obavy, když mám někoho, kdo by podporoval mou transformaci. Mám neuvěřitelné štěstí a jsem nadšený, že jsem s někým při procházení.

Bylo to pro ni velmi těžké a měli jsme mezi sebou chvíle pochybností a strachu. Všechno, co se o sobě učím, se také učí o sobě. Není to žádný nedělní piknik, ale stojí to za to.

Nedokážu si však představit, že jsem podstoupil tento proces a pozval do svého života nového člověka. Moje snoubenka mi vlastně ukázala klíčové poznatky o uzdravení. Kdyby vstoupila do mého života, když jsem procházel touto změnou chemie mozku a obvodů, a nebyl by "vím", vidím, že by to mohlo být pro nového milence příliš těžké pochopit.

Ale bez ohledu na to, s nebo bez někoho zvláštního ve vašem životě, restartování je něco, co může přinést jen krásné výsledky. Udělali jste správný krok a vaše zotavení do zdravé perspektivy je za ohybem.

Analogie vašeho boot campu je perfektní. Tento proces je hodně jako přísné cvičení, které jsme jako závislí na p / m / o chtěli dělat, ale takřka nikdy neměli koule. “

Komentáře snoubenky stejného muže o několik měsíců později:

„Léčebný proces D byl zázračným dobrodružstvím a měl bych opravdu říci„ náš “léčebný proces, protože být s uzdravujícím se závislým na pornografii je rozhodně dvojí snahou o uzdravení. Jak by každá žena mohla tušit, může potenciálně aktivovat některá slepá místa, pokud jde o nejistotu ze strany ženy i muže. Tváří v tvář těmto obavám je HNED JAKO PŘICHÁZÍ klíčové a nemohu přeceňovat, jak je to důležité.

Je pro nás oba obtížné zůstat objektivní, nebrat věci osobně, nestávat se paranoidními / kritickými / a nevědomky se zapojit do odvěkého oddělovacího mechanismu atd. (Víte, obvyklé.)

Ale milující fyzický kontakt během komunikace je dvojího významu. Pokud se ocitnete v ohromeném argumentu, bez ohledu na to, jak moc se v tom okamžiku budete opovrhovat, je naprosto nezbytné, aby každý z vás zavřel peklo a přijal 150 ccs pout, než budete pokračovat v rozhovoru znovu, klidně , racionální, milující a úctyhodný způsob.

Také jsem přišel s nápadem na červené výstražné okamžiky v mileneckých šatech, který spočívá v okamžitém oddělení do dvou různých místností (nejlépe s dveřmi mezi vámi, aby se zvýšil pocit „prostoru“, aniž by se navzájem kopaly) a každá strana stojí na hlavě a poté se vrací na místo činu.

Pro ty z vás, kteří se bojíte, že jste nadobro zabili penis zuřivou masturbací? Neboj se. Opravdu se to vrátí. Dobrý bože, vrací se to. Přísahá, že jsem „zvětšil jeho penis nebo tak něco“, a ano, je to obrovský a pulzující zázrak. Jakkoli je lichotivé slyšet ho říkat, že to dělám, je to prostě produkt zdravé sexuality a zvýšené citlivosti.

Když už mluvíme o citlivosti, zveřejním to z jeho strany, protože to byl jakýsi milník v jeho procesu obnovy, a to sám o sobě: Asi před týdnem jsme byli, víte, vymýšlení a hm ... on přišel v kalhotách. Bylo to vlastně trochu krásné samo o sobě. Ukázalo se však, že TO FUNGUJE. Jeho mozek úspěšně přepojil určité obvody a zvýšil množství dostupných receptorů pro příjem neurochemikálií, které se tam vznášely.

Myslím, že jsme věděli, že to funguje, a nebylo to tak, že bychom potřebovali, abychom si uvědomili, že milování se navzájem se stalo nesmírně více a více úžasným, ale byl to definitivní spolehlivý důkaz, že v jeho mozek. Roky poškození byly obráceny. Byl to důkaz. Okamžik zúčtování. Něco cvaklo a oba jsme pochopili: „Sakra. Je to uzdraveno. Něco se tady opravdu děje. “

Všichni, kteří se zotavujete z porno závislostí, byste si měli uvědomit skutečnost, že prošel celým procesem zotavení se mnou, v milujícím vztahu. Nebojte se do jednoho vstoupit, není lepší čas než nyní. Být statečný. Stojí za každou vteřinu nepříjemné zranitelnosti, kterou pocítíte. 🙂 Absolutně krásná. “

Ten chlap řekl:

Po několika měsících jsem vlastně viděl dívku. Bavili jsme se, drželi se za ruce, líbali, mazlili, všechny skvělé věci. Ale tohle byl plácnutí uprostřed mé ploché linie, a tak nepřišlo mnoho erekcí a často ani silné. Dlouhý příběh krátký, nikdy jsme neměli sex a už se navzájem nevidíme, ale pomohlo tam někoho mít. Upřímně řečeno, IMO je restart do určité míry snadnější sami. Od té doby, co jsme přestali chodit, necítím žádný tlak na rychlé restartování, byl jsem uvolněnější a prakticky jsem nebyl svobodný téměř 4 roky, takže jsem si trochu zvykal, ale je to hezké, i když jsem '' Rád bych brzy našel dívku, která by začala chodit a poznávat.

Pro tohoto chlapce byl vztah problémem:

Prvních 5 měsíců mého NoFapistry jsem měl vážnou přítelkyni (velmi sexuálně aktivní, ha). To velmi ublížilo mému uzdravení. Bylo v pořádku, že jsme se vyhýbali sexu, ale vždycky chodila po bytě nahá, chtěla by se mnou sprchovat a obecně mě jen bezvýznamně zapínala. Což by bylo skvělé, kdyby můj čurák nebyl čurák.

Roztočila mě, pak bych se pokusil mít sex, ochabnout a měl bych pocit, že začínám znovu od začátku. A když jsem to udělal, zjistil jsem, že si MYSLÍM na sex, abych vystoupil, než abych se soustředil na sex, který jsem měl. Byla to jen velmi obtížná situace k překonání. Pro mě a typ osobnosti, kterou jsem, je tato výzva něčím, co na sobě dělám a do určité míry se izoluji, abych uspěl.

Jiný chlap řekl:

Nevím, jestli jsem zpět na 100%, ale pokud to není 100%, pak je to někde v 90% percentilu. Kluci buďte trpěliví a silní, restart funguje !!! Pátek pro mě bude 8 týdnů. Nevím, jestli to bude pro každého, ale já jsem prošel celým obdobím mrtvého ptáka a vším. Během procesu jsem měl sex asi třikrát. Poprvé po 3. týdnu. Neberte to za slovo, ale nevěřím, že pohlavní styk proces po určitém okamžiku zpomalí. Další dny po sexu měl můj péro někdy pocit, že se to ještě zlepšilo. Opět jsem to já, nemůžu mluvit za ostatní.

Celých 8 týdnů jsem šel bez PMO. ŽÁDNÁ relapsy. Moje jediné orgasmy byly ze sexu. Jak jsem řekl, nevím, jestli jsem ještě docela stoprocentní, ale tohle je SKVĚLÉ !!!! Vlastně jsem rád, že jsem tím prošel, i když to bylo těžké. Osvobodilo mě to od porna a nyní si ještě více vážím svého penisu a erekce. Miluji svůj penis, jako by to byl člověk, možná víc lol !!!! Musel jsem to zveřejnit, abych dal klukům, kteří to prošli, nějakou naději !!!