Používání smartphonů dospívajícími v noci, poruchy spánku a depresivní příznaky (2018)

Int J Adolesc Med Zdraví. 2018 Nov 17. pii: /j/ijamh.ahead-of-print/ijamh-2018-0095/ijamh-2018-0095.xml.

doi: 10.1515 / ijamh-2018-0095.

Dewi RK1, Efendi F1, Má EMM1, Gunawan J2.

Abstraktní

V dnešní době používají smartphony adolescenti kdekoli a kdykoli, ve dne i v noci. Používání chytrých telefonů, zejména v noci, je rizikovým faktorem pro poruchy spánku a deprese u dospívajících. Účelem této studie bylo analyzovat korelaci mezi používáním chytrých telefonů v noci, poruchami spánku a příznaky deprese u dospívajících. Tato průřezová studie analyzovala data od 714 studentů v Surabaji, kteří byli vybráni pomocí jednoduché techniky náhodného výběru. Nezávislou proměnnou bylo používání chytrého telefonu v noci, zatímco závislou proměnnou byly poruchy spánku a depresivní příznaky. Údaje byly shromážděny pomocí tří dotazníků: dotazník o používání chytrých telefonů v noci, dotazník Index nespavosti na nespavost a dotazník Kutcher Adolescent Depression Scale. Data byla poté analyzována pomocí Spearmanovy rho analýzy (a <0.05). Výsledky ukázaly, že existuje vztah mezi používáním chytrých telefonů v noci a poruchami spánku u dospívajících s pozitivní korelací (r = 0.374), a že existuje vztah mezi používáním chytrých telefonů v noci a příznaky deprese u dospívajících s pozitivní korelace (r = 0.360). Tato studie zdůrazňuje, že nadměrné používání chytrých telefonů během noci může hrát významnou roli při problémech se spánkem a depresivních příznacích u teenagerů. Dospívající s poruchami spánku a depresivními příznaky by měli být pečlivě sledováni kvůli známkám závislosti na smartphonu. Sestry by měly zlepšit zdravotní výchovu dospívajících, aby je informovaly o pozitivním používání chytrých telefonů, aby se zabránilo poruchám spánku a minimalizovaly se příznaky deprese.

KEYWORDS: adolescenti; depresivní příznaky; poruchy spánku; chytrý telefon

PMID: 30447141

DOI: 10.1515 / ijamh-2018-0095