Lazy způsob, jak zůstat v lásce (2010)

Zůstaňte v lásce

Řiďte svůj limbický systém, abyste udrželi romantiku a zůstali v lásce

"Vše, o čem můžeme předpokládat genetickou historii lidstva, argumentuje pro liberálnější sexuální morálku, ve které je třeba považovat sexuální praktiky nejprve za spojovací prostředky a až za druhé za prostředek plození." ~ EO Wilson

Čekali jsme, až začne koncert na našem místním okresním veletrhu, a můj manžel a já jsme zkontrolovali výstavu plazů, která zahrnovala trenéra zvířat s živým aligátorem klidně odpočívajícím na klíně. Když jsme hladili aligátora, zeptal jsem se trenéra, proč je tak krotký. "Hladím to každý den." Pokud bych to neudělal, bylo by to zase rychle divoké a nedovolil bych to, “vysvětlil.

Lepení chování

Byl jsem překvapen. Jen několik měsíců dříve jsem začal chápat sílu vazebného chování (kontakt kůže na kůži, jemné hladení atd.), Abych vyvolal touhu po svazku, aniž bychom museli dělat cokoli víc. Neuvědomil jsem si, že plazi někdy reagovali podobně.

Bonding chování, nebo příznaky jsou podvědomí díky čemuž mohou být emoční vazby překvapivě bez námahy, jakmile se rozpustí jakákoli počáteční obrana. Vazebné chování je také dobrým lékem na zmírnění obranyschopnosti. Zde je dramatický příklad: Adoptivní rodiče roky bojovali s rumunským sirotkem s reaktivní poruchou připoutanosti. Násilně dal do stěn své ložnice přes 1000 děr a jak se zvětšoval, jeho matka si musela najmout tělesnou stráž. Nakonec v jeho mladistvém věku rodiče vyzkoušeli každodenní narážky. Po třech týdnech se konečně spojil se svými rodiči a začal také vytvářet zdravé vztahy se svými vrstevníky. Poslouchejte jeho projev „děkuji“ za cenu.

Bondingové chování je účinné, protože je to způsob, jakým se kojenci u savců připojují ke svým pečovatelům. K přežití kojenci potřebují pravidelný kontakt s maminkami mamiček, dokud nejsou připraveni na odstavení. Vazebné chování funguje tak, že podporuje uvolňování neurochemikálií (včetně oxytocinu), které snižují vrozenou obranyschopnost a umožňují vazbu.

Štědrý

Stručně řečeno, toto štědré chování je způsob, jakým jsme lidé zamilovali naše rodiče a děti. Péče o dítěti - dětské signály zahrnují láskyplný dotek, péče o vlasy, uklidňující zvuky, péči, oční kontakt a tak dále.

U vzácných savčích savců, jako jsou my, spojíme tyčinky sloužte a sekundární funkce také (známý jako exaptation). Jsou jedním z důvodů, proč zůstáváme zamilovaní (v průměru) dostatečně dlouho na to, aby se oba rodiče mohli připojit k jakýmkoli dětem. Svou roli hraje také líbánková neurochemie, ale je to něco jako posilovací výstřel, který vyprchá. Naproti tomu vazebné chování může udržovat vazby na neurčito.

Silné signály

U milovníků se zdá, že vazebné chování vypadá poněkud jinak než mezi pečovatelem a dítětem, přesto jsou paralely evidentní. Mezi tyto silné signály patří:

  • s úsměvem, s očním kontaktem
  • kontakt s pokožkou
  • poskytování služby nebo léčby bez vyžádání
  • udělení nevyžádaného souhlasu, přes úsměvy nebo komplimenty
  • hledí si navzájem do očí
  • pozorně poslouchejte a opakujte, co slyšíte
  • odpuštění nebo přehlédnutí chyby nebo bezmyšlenkové poznámky, minulosti nebo současnosti
  • připravuješ svého partnera na něco k jídlu
  • synchronizované dýchání
  • líbání s rty a jazyky
  • kolébka nebo jemné houpání hlavy a trupu partnera (funguje dobře na gauči nebo se spoustou polštářů)
  • držet nebo lžící, navzájem v klidu
  • zvuky spokojenosti a potěšení beze slov
  • hladil se záměrem uklidnit se
  • masáž s úmyslem pohodlí, zejména chodidel, ramen a hlavy
  • objímání s úmyslem uklidnit
  • ležet s uchem nad srdcem partnera a poslouchat tlukot srdce
  • dotýkání a sání bradavek / prsou
  • jemně položte dlaň na genitálie svého milence se záměrem spíše uklidnit, než vzbudit
  • učinit čas společně před spaním prioritou
  • jemný styk
Udělejte je denně

Existují některé zvědavé aspekty chování spojování. Za prvé, aby se zachovalo jiskření ve vztahu, musí se tyto chování objevit denní, nebo téměř denně - přesně tak, jak to pozoroval trenér aligátorů. Zadruhé, nemusí se vyskytovat dlouho nebo být zvlášť namáhavé, ale musí být skutečně nezištné. Dokonce i vzájemné udržování se v klidu na konci dlouhého rušného dne může stačit k výměně podvědomých signálů, že váš vztah je obohacující. Za třetí, existují důkazy o tom, že čím více používáte vazebné chování, tím více citlivější Váš mozek se stává neurochemikáliemi, které vám pomáhají cítit se uvolněně a milující. (Naproti tomu intenzivní stimulace někdy způsobuje tolerance vybudovat.)

Za čtvrté, některé položky na výše uvedeném seznamu mohou znít jako předehra, ale v jednom významném smyslu nejsou. Předsudek je zaměřen na budování sexuální orientace napětí a vyvrcholení - které začíná a jemný cyklus neurochemických změn (a někdy i nevítaných posunů vnímání) předtím, než se mozek vrátí do rovnováhy. Na rozdíl od toho se navazující chování orientuje relaxace. Pracují nejlépe, když uklidní starou část primitivního mozku známého jako amygdala.

Role Amygdaly

AmygdAlainým úkolem je hlídat naši stráž up, pokud to není pravidelně uklidňováno těmito podvědomými signály. Jistě také dočasně relaxuje během vášnivého setkání a bezprostředně po něm. Koneckonců, oplodnění je nejvyšší prioritou našich genů. Pravidelný, necílově zaměřený kontakt se však jeví jako účinnější jako vazebné chování. To naznačuje, že milující předehra předcházející úžasnému orgasmu je skvělá ... ale může posílat smíšené zprávy. Možná, že tyto protichůdné podvědomé signály vysvětlují fenomén „přitažlivosti a odpuzování“, který si milovníci často všimnou po počátečních líbánkách s vysokým poklesem.

Pečující dotek

V každém případě poskytuje péče nejenom prostor komfortu a bezpečnosti. To může být také překvapivě extatické, jako kamarád sdílený:

"Ačkoli to bylo po 11:XNUMX, mazlili jsme se." Asi dvě hodiny. Extatické mazlení. Minulou noc jsem měl zážitky, na které nemám okamžitá slova. Bohatý, hluboký, plný. Jemný. Silný. Stěhování. Smysluplné. Poukazuje na větší spojení se všemi životy. Byli jsme ve spojení. Ve stejné vlně, jak se vyjádřila, jako hejno ptáků kroužících po obloze, jako by s jednou myslí. “

Ať už zažijete extázi nebo ne, vazebné chování je praktickým prostředkem k obnovení a udržení harmonické jiskry ve vztahu ... dokonce i s partnerem, který praskne jako aligátor. Zkombinujte je s jemným milováním se spoustou období odpočinku (a a minimální signály sytosti sexu přes orgasmus) a můžete zjistit, že můžete udržet harmonii ve vašem vztahu s překvapivou lehkostí.

Možná jsou tyto vzácné „labutě“ (páry, které bez námahy zůstávají harmonicky pohromadě) z velké části stvořeny, nikoli narozeny. Určitě nyní pečlivě přemýšlím o novinách, jako je tento, o pár se oženil šťastně více než 80 let. Novinář uvedl: „Pár nikdy nešel spát bez polibku a mazlení.“

Hmmm ... příčina nebo následek?

~~~

Poslouchejte: Myši "tvrdí" o nevěře v ultrazvuku


PŘÍSLUŠNÉ POZNÁMKY:

Chlapík, který experimentoval s lepením

zatímco na dovolené v Cancúnu řekl:

Spojovací chování je úžasné! Ona (nádherná brazilka) mi řekla: „Mám miliony příležitostí, spousta mužů. Ale nemám je rád. Jsi jiný, cítíš se zvláštně. Dobrou energii, mám tě rád. “

Myslím, že je to proto, že jsem se nesnažil okamžitě dostat do jejích kalhot jako většina kluků. Líbání, držení a dotýkání se věcí po celý den bylo skvělé pro nás oba.

Jiný chlap řekl:

Měl jsem někdy oční kontakt s kolegyní, když s ní mluvil, nebo když se naše oči náhodně setkaly. Oční kontakt může být tak intenzivní. Celý svět beze slov. Jsem závislý. Udělal to znovu na ulici během mého ranního běhání. Ženy jsou tak krásné.

Použitím lepicího chování vynecháte porno

Když jsem se vzdal porna, zabýval jsem se každodenní vazbou se svou ženou jako nikdy předtím. Ráno a noc, pravděpodobně 60 minut nebo více, a spousta rukou drží mezi. Jenom jsem dal své ženě pětiminutovou masáž, když byla u svého stolu a cítila se mi skvěle, i jí.

Takhle teď žiji svůj život. S velmi častým nesexuálním kontaktem, ale spoustou kůže na kůži a přitulením, masáží, hladkáním atd. Většina z toho nezahrnuje líbání ani nic zjevně erotického.

Existuje však něco, co se s tímto kontaktem pozoruhodně uspokojilo, díky němuž bylo velmi snadné překonat to, co se zdálo jako nepřekonatelné: vzdát se fantazie a porna a masturbace.

"Brave Terry Posádky šli na 90-denní sex rychle, aby jeho manželství fungovalo"

 [To je skvělý příklad síly lepivého chování.]

Tady přežil on a jeho žena

Průměrný muž není jen vybrat zdržet se sexu po dobu 90 dnů. Průměrný muž se 90 dní snaží mít sex a opakovaně selhává. Terry Crews není průměrný muž. Pokud se podíváte na Brooklyn Nine-Nine herec, má přibližně 99.9 procent svalstva. Je ve špičkové formě. Mohl mít sex, kdykoli chtěl mít sex. Přesto, přestože byl velmi silným a žádoucím mužem, rozhodl se s manželkou vydržet 90 dní.

"Zjistil jsem, že na konci 90 dnů jsem byl více zamilovaný, více zapnutý." Věděl jsem, kdo to je, “říká Crews. Je tu více mazlení, více mluvení, více lásky. To je opravdu milé, Crews. Zkusíme to také. Zbývá už jen 89 dní…

Sledujte video zde