Výzkum naznačuje, že čas v přírodě čelí problémům s obrazem těla, které umělé podněty mohou způsobit. Viz „Jak je v přírodě, že si ceníme našich těl a odmítáme nerealistické standardy krásy. “ Může také zvýšit pocit pohody.
Nevím, jak to nazvat, takže „Earth Cuddles“ je stejně dobré jako cokoli jiného. V zásadě chodím každé ráno před východem slunce, běhám na kopec, stoupám na něj, sedím a dívám se na východ slunce, děkuji Zemi a stvoření za svou existenci a snažím se spojit své tělo se Zemí. Připadá mi to jako velké mazlení, takže je to…
Obnovující uživatel vysvětluje, jak mu procházky v přírodě pomohly:
Vstávám brzy (6:5) a mířím do nejbližšího nejbližšího města, které bylo vzdálené XNUMX mil. Kráčel jsem po kanálech. Pomalá chůze dala mé mysli spoustu času na přemýšlení. Trávení času hledáním do sebe vám pomůže přemýšlet a poznat sebe sama. Nechal jsem svou mysl unášet, cokoli chtělo - kromě pornografie. Snažil jsem se vyprázdnit vzpomínky, ale pokud jsem nemohl, snažil jsem se vidět veškerou svou negativní porno energii hluboko v mém těle. To je to nejlepší, co mohu vysvětlit.
Stalo se něco zvláštního. Moje vzpomínka na minulé události se zlepšila - a myslím mnohem lépe. Začal jsem si pamatovat jména, emoce a události mého minulého života. To bylo osvěžující.
Když dorazím na místo určení, které trvalo hodiny 2-3, šel jsem do knihovny a dostal knihy, nebo šel na internet za hodinu 1 (maximální povolený čas). Pak jsem se vrátil domů. Udělal jsem to pro 2-3 týdnů.
Jednou, na konci prvního týdne restartu, jsem měl tolik trápení, když jsem opustil svůj domov (ve kterém jsem dočasně zablokoval přístup k internetu), že jsem chtěl koupit přeformátované CD v jiném městě a sledovat porno po mém návratu. Nicméně, protože jsem měl tolik přemýšlet o procházce, touha ustoupila. To je důvod, proč jsem opravdu doporučuji dlouhou procházku!
Ostatní kluci:
- Dnes jsem se znovu probudil s dokonale tvrdým a ultra rozumným bonerem. Byl jsem tak zapnutý - nebyl jsem schopen se uklidnit asi na hodinu tak silně, jak jsem se snažil. Zbytek dne bylo nemožné, abych po celou dobu téměř nepřemýšlel a fantazíroval o sexu, nutkání bylo příliš silné. Po chvíli jsem si z toho udělal starosti a náladový pocit - protože jsem se bál, že mě to v procesu vrátí. Naštěstí jsem měl dost kontroly, abych se masturbaci vyhnul. Pak jsem šel 6 hodin v přírodě. Touhy zmizely. Večer jsem se celý vyčerpaný vrátil domů.
- Než jsem objevil YBOP, bylo v mém životě jen několikrát, kdy jsem měl dobrý sex bez ED. To je úžasné všechny tyto časy přišel během nebo hned poté, co jsem byl na výletech. V tom, že jsem daleko od technologie a v přirozeném prostředí, je něco velmi silného, co v mých zkušenostech zrychluje opětovné zapojení. Odhadoval bych, že 1 den v divočině bez PMO a bez technologie se rovná ~ 3 normálním bez PMO dnů, alespoň pro mě.
- [Věk 19] Den 6 - Většinou jsem se stal člověkem venku. Je to do té míry, že močím venku téměř pokaždé, mám rád tolik venku. Fotbal a jen běh a být velkým dítětem venku mi opravdu pomáhá.
;