seznam doplňků / léků od společnosti hogus, který by mohl váš restart urychlit
Chci jen předmluvu toto vlákno tím, že nic z toho není lékařská rada a měli byste se zeptat svého lékaře, než začnete něco nového. Ale závislost na pornoch zjevně není legitimní zdravotní stav, takže jsme tady. S čímkoli, co v tomto vlákně řeknu, byste měli zacházet jako sračky. Většina těchto doplňků je zaměřena na zvýšení neurogeneze, růstu nových neuronů. Důsledky tohoto je větší posílení chování, lepší nálada, snížená mozková mlha atd. Existuje ale něco jako negativní plasticita (jako závislost) a faktory neurogeneze MŮŽE teoreticky posílit negativní chování - tj. Relaps. Už byste měli být na dobré vlně. Jsou ideální pro ty, kteří chtějí posílit své úsilí o nové zapojení. Je to také něco, co je třeba vzít v úvahu pro lidi, kteří se snaží měsíce / roky a nikdy nedosáhli rovné linie. Není co ztratit a to.
Uridin + rybí olej + zdroj cholinu + kyselina listová
Uridin je součástí RNA a RNA je součástí procesu replikace buněk. V podstatě je to jako poskytnout svému mozku / tělu živiny potřebné k růstu nových buněk, dokonce i v mozku. Stejný princip platí pro DHA (Omega 3 mastné kyseliny nacházející se v rybím oleji) a studie zjistily, že uridin + DHA má antidepresivní účinek. Dále bylo zjištěno, že tato kombinace moduluje uvolňování dopaminu. To neznamená jen pozitivní modulaci (zvýšení základní hodnoty, pokud je nedostatečná), ale také negativní modulaci - snížením úrovně uvolňování dopaminu, když je v situacích, jako je relaps, příliš vysoká. To znamená, že má potenciál vážně snížit poškození relapsu. "A konečně, neurochemická analýza třetí sady srovnatelně ošetřených potkanů odhalila, že uridin oslabil nárůst striatálního dopaminu vyvolaný amfetaminem."
Čtěte více na http://www.longecity.org/forum/topic/51802-gpc-choline-uridine-dha/
Našel jsem výhodu v těchto: 700mg + DHA, 250mg + uridin, 100mg alfa-GPC a 800ug folát, ale nedoporučuji vám začít zde - přečtěte si vlákno.
L-tyrosin
Tyrosin je prekurzorem L-DOPA, který je sám o sobě prekurzorem katecholaminů (dopamin, norepinefrin, epinefrin). Na této desce je nějaká neshoda, zda to pomůže. Může se stát, že doplnění je užitečné pouze pro počáteční výběr.
Doporučená dávka: 500mg / den
Měli byste také doplnit věci, které vyčerpávají doplňky tyrosinu (B-komplex, selen, l-cystein, l-tryptofan). Z tohoto důvodu nedoporučuji dlouhodobou léčbu; pořád ne opravdu vědí, že mnoho o dlouhodobých účincích suplementace prekurzorů monoaminu.
L-theanin
Psychoaktivní aminokyselina nacházející se v zeleném čaji, která moduluje hladinu GABA a potenciálně serotoninu (brzdy, kde je dopamin plynový pedál). Osobně shledávám, že z dlouhodobého hlediska nemá pro rychlejší restartování žádný užitek, ale může vám pomoci dostat se k této nepolapitelné rovině. Vyvolává to toleranci, ale ne stažení nebo závislost. Je schválen v Japonsku pro neomezený kromě jídla - je to velmi bezpečné. Reakce uživatelů se však tak zatraceně liší.
Doporučená dávka: 200 mg při zasažení chuti. Koupit suntheanin označený theanin - ve skutečnosti existují 2 typy theaninu: l-theanin a d-theanin. L-theanin je mnohem užitečnější než d, ale běžné techniky diskriminace (HLPC atd.) Mezi nimi nemohou rozlišovat a suntheanin je jediný způsob, jak můžete zaručit 100% L-.
Noopept
Noopept je peptid (krátký řetězec aminokyselin), který se dostává do mozku a indukuje uvolňování nervového růstového faktoru (NGF) a neurotrofního růstového faktoru odvozeného od mozku (BDNF). Jako peptid to vlastně není do něco přímo, ale signalizuje tělu, aby něco udělal. NGF a BDNF jsou oba neurotrofiny; proteiny, které se používají v neuronální genezi, které zajišťují správnou diferenciaci buněk během replikace, přežití a udržování.
Bohužel neexistuje velké množství uživatelských zkušeností s používáním noopept pro závislost, ale byl použit jako nootropikum („mozkový steroid“) a lidé uváděli antidepresivní účinky. Můj návrh je 10 mg sublingvální (pod jazykem, dokud se nerozpustí) denně. Možná to budete chtít cyklovat, protože to svým způsobem vyvolává toleranci (TrkB downregulace), avšak při dávce 10 mg denně lidé nemají tendenci hlásit stažení. Přesto, pokud máte pocit, že se účinky vytrácejí (nad počáteční euforii - „jsem vysoký ?!“), udělejte si čas, ale není to vážná věc.
Na příbuzné poznámce SSRIs, SNRIs, DRIs je hypotetický k práci ne zvyšováním monoamine úrovně (dopamin, serotonin etc.) v sobě ale nakonec indukovat BDNF zvýšení. Velká farma tam měla opravdu štěstí.
Ketamin
Pokud máte návykovou osobnost (pronásledování dalšího vysokého druhu věcí) mimo porno, pak se nedotýkejte hovna. Pokud jste měli problémy se zneužíváním návykových látek, nedotýkejte se toho. A také je pravděpodobné, že je to nezákonné tam, kde jste. Pokud tedy nežijete v Indii, přestaňte číst.
K je antagonista NMDA. Dva glutamátové receptory jsou NMDA a AMPA, blokováním NMDA stoupají koncentrace glutamátu a zvyšuje se vazba AMPA (možná spolu s kainátem a mGluR, ale nikdo o nich opravdu nic neví). To vede k velkému nárůstu BDNF a plasticity. Stačí zastavit těžce sebevražedné na několik dní až několik týdnů.
Nenavrhuji žádnou dávku, i když jsem slyšel o někom, kdo užívá 10mg / týden. Provádíte svůj vlastní průzkum a buďte NEJVYŠE opatrní. Zneužívání ketaminu vede k neurotoxicitě, hepatoxicitě, poškození močového měchýře a ledvin, i když je to velmi nepravděpodobné při výše uvedené dávce 10 mg / týden.
Super vysoké riziko, vysoká odměna…
Chystal jsem se něco zveřejnit na bremelanotide / pt-141, ale moc mi to moc nepomohlo. Bylo to trochu snazší dosáhnout erekce, ale hlavně mi to dalo nějaké srdeční palpy, možná jsem měl nečisté věci. Pokud má někdo nějaké zkušenosti, přidám je sem.
;