AUM meditace

Spojení s ostatními může zmírnit účinky závislosti na pornoZde je zkušenost jednoho muže:

  • Skupiny Osho mají tuto praxi, která se nazývá meditace AUM, která zahrnuje přibližně 10 fází. V každé fázi se soustředíte na emoce. Střídavě jiní (hněv, smutek) s jangovými (láska, náklonnost). Je považována za „sociální“ meditaci. A cítí se jako pračka na srdce. Shromáždění jsou docela katarzní, ale jsou také VELMI objetí. Kvůli typu meditace to má smysl, jen když se shromáždí dostatek lidí (alespoň 15, řekl bych, ale čím víc, tím více) . Což znamená, že některá města si mohou dovolit pouze jednu z těchto meditací měsíčně.

    Lidé, kteří společně vytvořili AUM, se často spojují v reálném životě. A setkat se ... jen pro objetí. Což obvykle trvá několik minut. Nemusíte být Sannyasin (stoupenec Osho) nebo dokonce někdo, kdo Osho cvičí, aby se k nim přidal.