... Hvordan ved jeg, om jeg er påvirket af dette?
Den bedste måde at finde ud af er at gennemføre dit eget eksperiment. Stop i flere måneder og se, hvilke ændringer du bemærker, hvis der er nogen. Hvis du er en tung bruger, skal du være forberedt på ubehagelige abstinenssymptomer, som kan omfatte søvnløshed, irritabilitet, depression, øget angst og humørsvingninger fra eufori til fortvivlelse og tilbage.
Unge fyre med porno-induceret erektil dysfunktion rapporterer undertiden om en midlertidig fase uden libido overhovedet, mens deres hjerner balancerer sig selv. De ting, der hjælper fyre mest, er motion, meditation, støtte, socialt samvær, tid i naturen og endda daglige kolde brusere. ...
Gå til side 8 i magasinet “Opgraderet Ape” for at læse hele artiklen
;