Besøg 
Genopbygning Basics for at finde ud af, hvad du har brug for at vide om at afslutte porno og gendannelse. Spørgsmål om genstart? Tjek den lange liste over Ofte stillede spørgsmål om genstart og brug af porno. Eller hvis du hellere vil have et omfattende videokursus, der guider dig gennem at stoppe med tvangspornobrug og/eller komme sig efter en seksuel dysfunktion (betalte kurser af Noah Church), Klik her.
Mere hjælp er tilgængelig på Værktøjer til ændring og genopretning (nyttige teknikker). Support Options vil give dig en idé om, hvilken slags support der er tilgængelig. De inkluderer gendannelsesfora, supportgrupper, apps, bøger og forskellige organisationer.
Er du nysgerrig efter virkningerne af pornovirksomhed på dem, der trækkes ind i branchen (inklusive den nyere virkning af Covid 19)? Læs denne artikel om prostitutionforskning og uddannelse.
Uddanne din terapeut er nyttigt, hvis en omsorgsperson ikke er hurtigere på dagens pornoproblemer.
Genstart af råd og observationer , Eksterne genstartfora, blogs og tråde er samlinger af de bedste råd og tråde af dem der har været der.
Støtte din rejse til at afslutte porno. Gennemse tusindvis af genopretningsrapporter at lære, hvad de, der har genoprettet, har oplevet: Genstarte konti side 1, Genstarte konti side 2 , Genstarte konti side 3.
De følgende otte sider indeholder kortere historier, der beskriver genopretning fra porno-inducerede seksuelle dysfunktioner: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Under denne artikel - “The Other Porn Experiment”- læs over 1,000 korte genopretningshistorier og“ fordele ved genstart. ”
Onkel Bob's Recovery Tips er en sjov måde at få tilfældige tips og inspiration på. Og hvis du har brug for en chuckle, skal du besøge Humor.
Deltag i Reboot Nation Forum for peer support.
;
