ED-gendannelseshistorier 1 indeholder kortere konti. Det er den første af 8 sider på yourbrainonporn.com.
For længere, mere detaljerede ED-konti se Genstarte konti , Ekstern genstart af blogs og tråde
Tre måneders rapport. Alder tidligt i tyverne. "Min penisfølsomhed er øget belastningen, og for første gang i hele mit liv føles det som om jeg har mistet min jomfruelighed."
Som du måske eller måske ikke er opmærksom på, har jeg været uden porno i mindst 3 måneder nu, men har orgasmet ganske få gange med hjælp fra min partner (jeg tror jeg kan have M en eller to gange alene i starten trin), helt pornofrit alligevel.
Vi havde ikke haft sex i cirka en uge, og hun nævnte tidligere i går aftes, at hun ville have det. Selvom jeg gerne ville have det, så jeg ikke frem til det, da jeg ville være O fri så længe som muligt. Alligevel begyndte hun at lege med mig, og jeg begyndte at ligge med hende i sengen, og det var virkelig behageligt. Så meget, at det ikke tog lang tid, før jeg var på randen af O, lol.
Under alle omstændigheder satte jeg det ind i hende, mens det var dejligt og hårdt, og jeg kunne ikke tro, hvor fantastisk det føltes inde i hende.
Jeg husker, at jeg sagde til hende gennem mine meget værre dage med P-afhængighed og impotens, at det ikke føltes som om jeg havde haft sex endnu. Hun forstod det ikke rigtig, og jeg kunne ikke forklare mig selv. Men i går aftes, OMG det føltes så godt. Jeg kunne mærke alt, og det var fantastisk. Men på grund af dette varede jeg mindre end et minut. Haha. Det føltes som om jeg virkelig havde sex for en gangs skyld. (Vi har haft sexmasser, men jeg havde aldrig været hård / tændt nok til, at vi kunne nyde det.)
Min succesrate bliver meget god, når det kommer til sex, faktisk bekymrer jeg mig mere om at afslutte hurtigt og derefter få en erektion i første omgang. Min penisfølsomhed er steget og for første gang i hele mit liv føles det som om jeg har mistet min jomfruelighed. Jeg føler et skridt tættere på at slå dette.
En sidste ting, selvom jeg ikke M mig selv, under forspil spiller min g / f med mig, så teknisk set bliver det stadig rykket. Derfor forventede jeg ikke at få følelsen tilbage i det. Men wow! Ja det har jeg, så det skal bare være at skære P. Derfor fungerer det efter min mening bestemt, og det er så det værd.
Jeg er lidt flov over klimaks så hurtigt og vil ikke gå for langt den anden vej ... men i helvede med det, slår dette slet ikke at blive hårdt overhovedet, så jeg vil bekymre mig om for tidlige ejakulationer senere.
D.
[5 måneder] Jeg kan med sikkerhed nu sige, at jeg er helbredt. Sex er fantastisk, bedst nogensinde. Beats porno. Hvis en fyr med en kugle kan slå dette [han har været opereret for testikelkræft tidligere], kan du alle. Det sker dog ikke om natten. Igen,
sex er fantastisk
Jeg ser ikke porno
Jeg ønsker ikke porno
Og jeg finder kvinder attraktive
Jeg er mere selvsikker
jeg har det skønt
Mange tak.
Jeg opdagede for en måned tilbage, at jeg havde PIED. Jeg gik til NOFAP i 25 dage ... Nu er jeg i stand til at have normal sex med min kone nu. Det virker…
Jeg har været Pornfree, ingen fap i cirka 3 og 1/2 uge nu har det ikke været let, og den eneste gang jeg normalt er hård er om morgenen, men jeg havde lige sex i aften, og jeg føler mig ærligt godt. Først tog det først et sekund for mit skrammel at komme i gang, men da det skete, skreg jeg hende! Du må ikke opgive uanset hvad, hvis du falder ned, bare støv dig op igen og fortsæt med at gå. Jeg planlægger ikke at stoppe denne tendens, og heller ikke nogen af jer.
Dette er bemærkningerne fra en mand, der var afhængig af porno i tyve år:
Det er pinligt at skrive, men jeg tror jeg skal. Jeg var gået i år med at mine erektioner blev svagere og svagere. Bare ikke hårdt og mange gange bare knapt nok, men jeg fortsatte med at gå i min afhængighed. Jeg synes, jo værre mit problem blev, desto mere ville jeg synke ind i det til tider.
Nå for dem derude, der måske ikke har forsøgt at stoppe denne afhængighed eller lige er begyndt og har eller tror, at de har erektionsproblemer. Jeg har ingen problemer med erektionsstyrke mere!
Dette er den pinlige del. Jeg tror i aften er den stærkeste erektion jeg har haft i år og år. Ikke sikker på, hvordan nogle måske har været for nylig, mens du sover. Af dem, jeg har været opmærksom på, er det sådan, jeg vil bare sige det, at være en teenagere igen. Jeg må også sige Jeg kan ikke lide det. Så slemt som trang er lige nu, jeg er glad for styrken af min krop.
Jeg smiler faktisk om det nogle gange. Jeg synes, jeg er bare glad, at min krop kunne komme sig ud af al det misbrug, jeg gjorde i løbet af årene. Nu med alt det, jeg har brug for det til at roe ned. Jeg mener, at kravet og indtrængen er alt for høje. I aften har jeg stadig ikke været i stand til at sove. Åh, jeg vil tage det godt med det dårlige, jeg formoder.
På 51 gik jeg til lægen søger svar til min ED. Han fortalte mig det samme, "Det hele ligger i dit hoved", efter at have stillet mig et par spørgsmål om mit sexliv (dog ikke noget om pornobrug). Åh, jeg havde udført blodarbejde et par måneder før det, og min testosteron og andre hormoner var alle i det normale interval.
Han gav mig et par prøver af Viagra for at "få min tillid tilbage." Men sagde, at han ikke følte, at jeg havde brug for det som en almindelig medicin. Det var for seks måneder siden, og min opdagelse har været, at det ikke kun er psykologisk. Hvad jeg har lært af andre på dette forum, plus andre artikler om pornoinducerede ED-ringe er sandt. Jeg er et par dage væk fra 90-dages-mærket (pornoafholdenhed) og ser bemærkelsesværdige fremskridt. Bare langsom dans med min ægtefælle bliver mig varm og generet nu. Og min soldat hilser!
Efter at have fundet dette forum tidligere i år og læste indlæg om folk, der helbreder deres PIED med nofap, prøvede jeg det. Jeg har slået hele mit liv til pron. Næsten dagligt. Havde problemer med at holde det op og holde det hårdt. Mundtlig var rimelig, men når man lægger på kondomer / at have sex, ville det ikke gå meget godt og ofte ville miste erektion. Jeg troede, at det var blodtryk, vene lækager, måltid timing, vitamin mangler, stress, træthed, lav testosteron, osv. Næsten meget alt under solen. Jeg selv dabbled med cialis og ting, men nogle gange ville det ikke gøre jobbet, hvilket viste at det ikke var virkelig et fysisk problem. Nu føles det som om en vægt er blevet løftet fra mig, og at vide, at dette slag er bag mig, er fantastisk.
Positiv PIED-udvikling - har jeg helbredt det?
Jeg er på dag 82 nu, og i de sidste par dage har jeg forsøgt at blive oprejst gennem blid stimulering uden P og ingen F. Jeg gør det bogstaveligt talt til følelsen alene uden seksuelle tanker overhovedet. Hver gang jeg har prøvet, har jeg formået at blive oprejst til mellem 85-100% hårdhed, selv når mit medlem sad der skrumpet og relativt livløs (ikke flatline livløs). Desuden forbliver erektionen i over et minut eller deromkring, før den falmer - det er uden at fortsætte med at røre ved den.
Nu kunne jeg aldrig have gjort det før. Hvis jeg prøvede i højden af min PMO-karriere, ville jeg have kæmpet endda med fantasi og måske fået en 20-30% en, maks. Er dette så et tegn på, at jeg nærmer mig slutningen af PIED?
Jeg bliver ivrig efter at prøve det med SO snart for at se, om jeg kan håndtere den potentielle præstationsangst, jeg har, og udføre for første gang i mit liv uden ED-medicin! Det ville være monumentalt. Jeg er villig til at vente til efter 90, men jeg føler mig mere positiv over for Nofap end jeg har gjort i et stykke tid.
Jeg ville betragte mig selv som genstartet, når jeg får erektion gennem tanke alene eller når jeg ser en smuk kvinde i kødet. Lad mig vide, om det er normalt for de fleste fyre, eller om jeg lægger for meget pres på mig selv gennem så høje forventninger.
Mit sidste forhold, jeg havde, var med en meget smuk pige. Hun havde bogstaveligt talt en drømmekrop. Og jeg kunne ikke få det op konsekvent. Og nu (efter 45 dages NoFap) er det nøjagtigt det modsatte. Bogstaveligt talt kunne ikke holde det nede. NoFAP fungerer virkelig for ED.
Jeg spekulerer på, hvor mange mænd der ikke har oprettet forbindelse til deres pornoliv og deres ED. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd
Jeg bliver stadig forbløffet over, hvordan nogle mennesker forsvarer porno og onani.
Fyre sender hele tiden på / R / Sex om, at de går slappe, så jeg siger til dem "Hej, det kan være porno, fordi jeg havde PIED, og ingen PMO helbredte det".
Det svigter aldrig, selv om nogle gutter skal skrive noget lort om Porno og onani er sunde, og at der ikke er noget videnskabeligt bevis på, at ikke onanering eller ser porno kan forårsage ED.
Jeg forstår det ikke, jeg har førstehånds erfaring i dette, jeg helbredte personligt min ED, fordi jeg undlod at deltage i PMO, og disse mennesker bliver så besat af at forsvare det.
Det er ret patetisk for at være ærlig, jeg håber, at de fyre, som jeg prøver at hjælpe med at tage mit råd, fordi jeg ved knytnævehånd, hvor meget der går limp med en pige, og hvor godt det føles at ikke bekymre sig om det.
Dette er kommentarer fra en ung fyr (tidlige 20'er) efter 10 dage uden porno:
Historie:Jeg har sjældent ED-problemer, men den hyppige manglende evne til orgasme under sex er et af symptomerne, der bragte mig her. Det andet problem er skam forårsaget af fetishporno, som jeg avancerede til (transeksuel) og en frygt for at komme videre. Jeg har heller aldrig haft morgentræ. Jeg tænkte aldrig meget over dette, men tilsyneladende er dette en anden bivirkning af for meget PMO.
Jeg havde sex igen for et par dage siden og følte mig mere ophidset, end jeg nogensinde har husket, at jeg følte under sex. Min erektion var fastere end nogensinde før, og jeg orgasmerede med kondom ... måske endda lidt for tidligt, hvilket er uhørt for mig. Jeg er sikker på at du bliver træt af at høre om tilfældige mænds erektioner, men det føltes godt at bemærke en forbedring så hurtigt på trods af at jeg er i tvivl.
Mens pornofantasierne stadig kryber ind i mit hoved, bliver de mindre ophidsende og lidt usmagelige. Jeg vidste at se efter tilbagefaldet efter orgasme, men det har stadig været svært. Jeg har været mere fristet end nogensinde til at onanere.
Dette er bemærkningerne fra en ung mand, der var afhængig af HOCD porno, og har virkelig kæmpet for at forlade porno selv bag:
Det lykkedes mig at gå yderligere 3 uger PMO-fri, men sluttede min time-out med sex med min kæreste. Jeg nød det, men jeg vil stadig gøre 6-8 ugers afholdenhed for at genstarte ordentligt. Denne gang bemærkede jeg, at alt fungerede fint, og kønen sluttede faktisk meget hurtigere, end jeg ville have ønsket, men for mig er det et godt tegn på, at ting repareres!
Jeg får stadig porno-flashbacks i mit hoved, mens jeg har sex, og det kan jeg ikke rigtig godt lide, fordi jeg vil have sex med min kæreste, og jeg får billeder af alle disse pornostjerner. Jeg prøver dog at ignorere dem så godt jeg kan.
I løbet af det sidste år har jeg bemærket en stigning i min seksuelle lydhørhed. For to år siden kæmpede jeg for at få erektion under en natstand, mens jeg var stærkt pornoafhængig. Nu med min kæreste får jeg erektioner ved bare at kysse hende! Det har bestemt været en gradvis bedring. Jeg har forsøgt at lade porno være alene, så godt jeg kan, og jeg må sige, det er meget lettere at modstå, nu har jeg opbygget en slags forsvar for det.
Denne fyr (alder 34) blev genoprettet, selvom han brugte ganja efter en alvorlig pornoafhængighed.
Jeg garanterer, uanset hvem der læser dette, at oddsene er alvorligt i min favør af hvis afhængighed var værre (ikke stolt af det - bare en kendsgerning). Baseret på de hundredvis af indlæg, jeg har læst, vil jeg sige, at mit problem sandsynligvis var i de værste 5%. Jeg læste sjældent om nogen, der var så dårlige som mig, og det var en del af, hvorfor det hele var så hjerteskærende og bare ren elendighed for mig. Håbløs. ... Tag ikke fejl - det var ikke let. Faktisk er det virkelig svært.
Jeg har kæmpet for et par afhængigheder i mit liv - fra nikotin til alkohol og andre stoffer. Jeg har overvundet dem alle, og dette var langt det sværeste. Trang, vanvittige tanker, søvnløshed, følelser af håbløshed, fortvivlelse, værdiløshed og mange flere negative ting var alle en del af det, jeg gik igennem med denne p og m-ting. Det er en ond forfærdelig ting, som jeg aldrig nogensinde igen vil have at gøre med i mit liv - nogensinde.
Jeg havde sex den anden dag for første gang siden jeg var sikker nok til at betragte mig helbredt. Og uden at prøve at være dramatisk eller udsmykke noget, kan jeg ærligt sige, at det var noget af det bedste, jeg kan huske. ... Jeg er helhjertet uenig med dem, der tror, at der er en forbindelse mellem ganja og ED. ... Jeg var ærligt højt som en drage, og alt, hvad det gjorde, var at gøre mig mere liderlig. Hun sendte mig en besked bagefter om, at hun ville være nede for en gentagelse af den aften i et hjerteslag! (Jeg har ikke hørt det på et stykke tid.) Og ja, jeg brugte kondom hver gang. Jeg har tidligere haft problemer med kondomer. Jeg troede altid, at det var præstationsangst - men som alt andet tænkte jeg på dette, var det virkelig ikke sandt!
Jeg kan rocke min kones verden igen
Om 7 år siden mistede min kone interesse for sex med mig. Hun beskyldte sig selv. Jeg har været vred og vred, men vidste den sande årsag til, at hun mistede interessen, var min ED. Jeg vidste, at jeg måtte ændre, eller livet ville fortsætte med at være uudholdeligt. Så jeg startede nofap. Efter 7 dage var min kone og jeg intim, og hun klimaede faktisk. Det fik hendes interesse. På dag 14 var vi intime igen, og hun havde flere orgasmer. Hun siger, at hun føler sig interesseret igen, ligesom hendes krop er interesseret igen. lol for første gang i år ed var kun et minimalt problem, og mens det er godt for mig, er det at få min kone til at finde en ny interesse for sex. Jeg har været fristet til at falde, men at vide, at jeg kan rocke sin verden igen føles for godt til at ofre for et øjeblik med selvlidende glæde.
Dette er bemærkningerne fra en mand, der besvarer en anden plakats spørgsmål. Spørgsmålet var - ”Fungerer afholdenhed virkelig for pornoinduceret ED? Jeg stoppede, og min libido er faldet. ”
Det er et kendt problem, når du oprindeligt afholder dig fra porno og onani. For mig varede det i 2-3 uger. For nogle er det længere. Alle vil kræve en anden tilgang for at holde fast ved det. Den vigtige del er ikke at give op for tidligt.
Virkningerne af genstart er awesome. Jeg oplevede flatline-perioden lige efter jeg holdt op, men nu ser jeg ud til at gå rundt med en boner hele dagen og føle mig som et dyr, jeg er nødt til at tæmme, når jeg er omkring kvinder. Ikke overraskende har jeg ingen problemer med at opnå og opretholde en solid erektion under sex. Dette står i modsætning til at sidde foran computeren, der strækker en halvopretlig penis til hardcore pornografi, som om jeg var 1-2 måneder siden.
Tunge squats, deadlifts og andre sammensatte elevatorer er også meget nyttige til at øge libido. Zink og Tribulus tilskud sammen med minimal alkohol / stofbrug er også nyttige. Men jeg tror, at tålmodighed og vedholdenhed med det, du i øjeblikket laver, vil føre til enorme forbedringer.
Dette er bemærkningerne fra en mand, der bliver bedt om at beskrive sin rejse væk fra internetporno (ikke fra vores forum)
Nå Årsagen til, at jeg besluttede at tage på denne rejse, var på grund af visse usikkerheder. Jeg sluttede mig til dette websted lige efter min sammenbrud. Det forhold, jeg var i, varede i 3 år. Det var min første .. og min sidste. Og alligevel var jeg stadig jomfru. Jeg mener, det generede mig bestemt ikke, da jeg var i forholdet, fordi jeg havde en pige, og der ikke var noget at bekymre sig om. Men efter det sluttede, blev jeg lidt panik og spekulerede på, hvorfor jeg stadig var jomfru i en alder af 20 år efter at have været i et forhold så længe. Jeg indså, at hver gang vi prøvede at have sex (vi prøvede måske 3 eller 4 gange), ville jeg ikke blive hårdt nok.
Jeg ville forvente så meget mere af hende, og jeg fik bare ikke det ophidselsesniveau, som jeg ønskede. Og jeg elskede faktisk denne pige. Ingen i verden tændte mig som hun gjorde. Men da det kom tid til sex, var jeg bare ikke klar. der var bestemt meget præstationsangst der, men porno spillede bestemt en rolle. Og hver gang jeg mislykkedes, blev angsten værre. Det er en tyktflydende cyklus, som jeg er ret sikker på, førte til psykologisk ED. Så begyndte jeg at læse artikler her og var overbevist om, at jeg var helt ufølsom takket være porno.
Jeg blev virkelig såret efter sammenbruddet og var villig til at gøre alt for at få mig til at føle mig bedre. Så jeg besluttede at bruge det meste af tiden på at forbedre mig selv. At stoppe med porno var en stor del af det. Porno var den eneste grund til, at jeg ville blive hård udover lejlighedsvis morgen / nat træ, og jeg ville føle, at jeg kunne få hårdt uden porno. De første par uger efter ophør fik jeg sjældent erektioner.
Dette var lidt frustrerende, fordi jeg ville vide, om min pik fungerede ordentligt eller ej, og jeg ikke kunne fortælle uden at få en erektion. Men efter et par uger tog min fantasi kontrol over min sexlyst. At tænke på rigtige piger, som jeg vidste i det virkelige liv, ville få mig hårdt. Dette gjorde mig så glad. At holde op med porno havde bestemt en positiv effekt på mig. Efter cirka 4 måneder uden porno bliver jeg stadig bedre, og jeg har det godt.
Det var bestemt svært i starten, men jeg var en mand med en plan (haha undskyld, jeg måtte). Hver gang jeg havde lyst til at se porno, brugte jeg bare min tid på at læse artikler og undersøge ting om PE på dette websted. Til sidst begyndte trangen at aftage, og nu føler jeg næppe nogensinde behovet for at se porno. Jeg har stadig disse opfordringer, når jeg virkelig er frustreret over livet, og hvad ikke, eller hvis jeg bare vil blive liderlig, selvom jeg ikke er det. Men jeg kan håndtere disse opfordringer ved bare at aflede min opmærksomhed på noget andet som sport eller videospil. Men jeg er virkelig tilfreds med min succes indtil videre. Jeg ved, at det vil tage længere tid end 4 måneder at vende skaden, der er gjort i løbet af 6 år. Men jeg er klar til udfordringen.
Det er bestemt det værd at holde op. Og jeg anbefaler alle at gøre det. Det er muligt. Held og lykke mennesker!
En mand, der foreslår at undgå al fantasi, selv kigger på kvinder, mens du genstarter. Det ser ud til, at han hævder at 3-uge genstarter, men har faktisk brug for to separate 21-dagperioder. (ikke fra vores forum)
Undskyld for det lange indlæg på forhånd, men jeg tror, jeg har noget, der kan hjælpe. Den mest effektive måde at slå denne ting, jeg har fundet, er dette. Du er nødt til at stoppe fantasizing for et stykke tid, når jeg siger stop fantasi, mener jeg ikke at kigge på alt relateret til sex. Stop med at kigge på kvinder, hvis du skal. Hvorfor kan du spørge? Jeg vil forklare.
At være afhængig af porno er din hjerne lidt afhængig af stoffer eller alkohol eller rygning, noget i den grad. Som nogle af jer måske er opmærksomme på, er det først og fremmest årsagen til problemer, når du er afhængig af noget, din hjernes dopamin går ud af kontrol.
Så hvad sker der, vi beslutter at afslutte porno og MB, og det er en god start. Men hvad jeg har fundet, er når jeg fortsætter med at se på kvinder, når jeg fortsætter med at se på dem og fantasere, det langsommere processen enormt. Hvis du læser litteratur, vil du opdage, at der frigives små mængder dopamin, blot forudse en stimulus (dvs. ønsker et stykke chokoladekage eller i dette tilfælde porno eller sex). Det kan igen bremse fremskridtene. Sæt det på denne måde. Hvis du holder op med at ryge eller alkohol, vil du bruge hele dagen på at stirre på deres containere? Sandsynligvis ikke fordi det skaber fristelse, det skaber det samme rush i vores hjerne. Du kan se, når du holder op med p og mb, hvis du stadig kigger på almindelige kvinder og forestiller dig dem i pornoscener, er det ikke rigtigt, at jeg holder op.
Så hvad går jeg ud på? For cirka et år siden læste jeg i et lignende indlæg om medhjælpstitler “for meget porno = totalt tab af libido” (stadig her med 28 svar). Et par brugere havde vores problem, og deres strategi var at undlade at stemme helt i et par uger, afholde sig fra fantasi, se på billeder af kvinder, bare fuldstændig afholdenhed, og for dem fungerede det så lidt som 2-3 uger.
Jeg prøvede dette selv og meget til min lykke fungerede det. Men jeg faldt tilbage i porno, fordi jeg troede, jeg var "helbredt", og det var OK for mig at se igen. Nu går jeg tilbage til denne strategi. Hvad jeg gjorde?
I mindst 14-21 dage kiggede jeg på ingenting, ingen fantasi, ingen billeder af kvinder, jeg forsøgte ikke at se på rigtige kvinder. Det gjorde jeg fordi jeg ønskede at tænke mig en chance for at helbrede uden nogen udenforstimulering. Er det svært? Absolut! Meget svært at helt afholde sig for et par uger, men det var det værd. Jeg følte, at det hjalp mig med at helbrede, jeg følte det tilladt, at porno tankerne forsvandt fra mit hoved.
Bare at holde op med p og mb for mig var ikke kun 100 procent med at holde op. Det var fantasierne, der holdt det i live. Hvordan ved du, hvornår alt er tilbage til det normale? Begge gange jeg lavede denne metode, føltes det som om min libido var væk et stykke tid, og så nulstillede den pludselig sig selv. Ud af ingenting. Følte mig godt.
Vil dette fungere for alle andre. Jeg ved det virkelig ikke. Jeg foreslår bare noget, jeg læste i en anden tråd og prøvede mig selv. Jeg tilføjer også i mine tider, at jeg også tog et multivitamin for den generelle sundhed.
Alder 22, fem uger ingen PMO (i alt). Det er sjældent at komme sig på 5 uger efter porno-induceret ED.
Første indlæg - Siden jeg var omkring 1, har jeg PMO'et til og fra tre eller fire gange om dagen ... Jeg gik gennem to seriøse gfs og fandt ud af at jeg lider af ED .. men mest når det er en tilfældig pige..Jeg Jeg skriver for at finde en tidslinje. Jeg er på 17 dage uden PMO, men jeg har ingen sexlyst. Jeg mener, at den første uges fri havde jeg en stor libido. Men nu er det som om intet er der. Fra tid til anden bemærker jeg bestemt, at jeg har morgentræ, men ikke altid.
Har nogen oplevet dette? Jeg mener i to uger har det været som om intet er der…. Seksuelt. Hjælp venligst. Vil dette snart vende om ??
12 dage senere - (32 dage uden PMO) Store nyheder !!! Så jeg har været sammen med denne pige, og i går aftes var første gang vi kyssede. Det var forbløffende. Denne pige er fantastisk. Følelsen var fantastisk. Jeg var superoprettet det meste af tiden i timevis af kysse og kæle. Nogle gange døde det lidt.
I dag er tanken om porno alt andet end tiltalende og en fjern tanke. Jeg kan ikke vente med at se fremtiden !!
Næste dag - Selv bliver det bedre! Yup, alt fast. I går aftes havde sex. Stenhard og havde endda en drøm om sex med rigtige kvinder. Tak for al støtten. Det er bestemt det værd at stoppe porno. Held og lykke til alle !!
De næste fire stillinger er de eneste, han gav. Engelsk er ikke hans modersmål. Hans stillinger afspejler den ikke-lineære karakter af genopretning. Han ser ud til at have genoprettet i fire uger, hvilket er usædvanligt. Det tager normalt længere tid.
(Post 1) Jeg er ked af det, men jeg er desperat. Min penis er død, og min libido er død efter 3 uger. Er det normalt? Jeg bliver så deprimeret.
Jeg tror, jeg er værre end før jeg stoppede PMO. Jeg siger ikke, at jeg vil stoppe. Det er bare, jeg er desperat og frygter at miste mit 8 års forhold. Jeg styrede mit sexliv med en masse pornostimulering, men med tiden fik det mig ED. Jeg gør dette, fordi jeg virkelig elsker min kæreste, og hun er min styrke til at fortsætte med at gøre dette.
(Post 2) Okay, jeg er i dag 24 uden PMO.
Wow! Der er sket noget i dag. I et 1 til 10 tæller føler jeg en 5 i min libido, men det er AMAZING, hvorfor? Fordi jeg havde mere end 1 år med 0 af libido, og jeg mener 0.00000000000000000. Det er så mærkeligt, for i går følte jeg mig så deprimeret, trist og frustreret.
Jeg ved ikke, hvad der skete, men denne 5 i libido er noget, der giver mig magt til at komme videre og leve mit liv igen. Jeg glemte, hvordan det føles, og det er fantastisk. Det er som om i det mindste en del af min mandstyrke kommer tilbage.
Tak for hjælpen i dette forum.
(Post 3) Hej. Jeg er i dag 28 uden PMO. Godt 4 dage siden, jeg følte mig virkelig min libido lidt, og jeg var så glad, men i de sidste dage er jeg på 0.0000 libido igen. Jeg er deprimeret igen på grund af dette, men godt, det er noget, jeg skal komme over, og fortsæt jeg gætte.
Jeg føler mig så nede, fordi jeg så en smuk, smuk dyrebar pige og godt, jeg følte intet. Ikke en eneste gnist af min libido, og det var så depressivt for mig i dag, fordi hun var nøjagtigt min type - store bryster, tyndt, smukt ansigt, sort hår, hvid hud, spektakulær. Men intet, ikke engang en lille smule, bare nul. Jeg håber, at mit liv kan blive bedre i fremtiden.
(Post 4) Min libido er tilbage, 29 dage uden PMO, jeg har sex med min pige i aftes, uden Viagra eller Cialis, eller kosttilskud. Det var fantastisk sex. Det føltes bare så naturligt, uden fantasier, bare ren libido og en følsom penis.
For et CV fra min fortid så jeg porno fra omkring 11 år til 29 år. I de sidste 5 år levede jeg et helvede med ED, angst, panikanfald, depression, Viagra, Cialis, nul libido - og nu har jeg Jeg er tilbage. Bare så naturligt, som første gang jeg mistede min jomfruelighed. Jeg følte mig fantastisk.
Bare 29 dage uden PMO. Jeg garanterer denne metode.
En opdatering efter fire uger uden porno og tre uger uden onani. Som du kan se, har han gjort fremskridt, men har stadig en vej at gå (ikke fra vores forum)
Jeg ønskede at opdatere på mine fremskridt siden at finde denne side. Mere fordi, da jeg var ved min laveste, hjalp med at læse de positive historier fra andre og deres succeser mig mere end jeg kan fortælle dig. Som mange af jer derude troede jeg, at jeg aldrig kunne få sex igen, der skræmte helvetet ud af mig.
I dag er der 4 uger siden ingen P, 19 dage siden ingen M og 1 dag siden ingen O. At være P fri har været fantastisk. Jeg længes næsten ikke efter det og elsker udfordringen med at gå uden det. Mine erektioner har været fænomenale siden jeg stoppede og har fået mig til at føle mig som teenager igen. De gør næsten ondt, de er så store. Min koncentration er meget bedre, og arbejdet er forbedret som et resultat. Jeg sover ikke så godt, hvilket ikke er som mig, men jeg er ikke træt, så det er en let bivirkning at tage.
Jeg har set nogen i et par måneder og forklaret hende, og hun forstod virkelig, men den anden aften gik jeg ned på hende, og vi blev bare lidt båret og prøvede sex. Den første gang tog ikke lang tid, men jeg blev hårdt hele vejen igennem. Det tog mig et stykke tid, før jeg kunne blive hård igen (dvs. omkring 30 minutter) ikke sikker på, om det er langt eller ikke som noget at sammenligne det med, end hvor lang tid det har taget tidligere. Når IM til P i fortiden, ville jeg næsten altid gøre det bare en gang, da jeg endte med at føle mig virkelig flov, så tænk, at jeg næsten har tilsluttet min hjerne til kun at have det en gang ad gangen, så jeg prøver at tilslutte igen.
Alligevel …… efter 30 minutter blev jeg hård igen og så havde vi sex i 45 minutter eller deromkring. Vi prøvede hver position, og det var utroligt. Jeg fik hende til O to gange, og jeg har aldrig set hende så glad. Jeg følte mig helt fast, indtil jeg indså, at jeg ikke kunne ***. Vi endte med at stoppe, og så gav hun mig en **, men det gjorde det heller ikke.
Jeg tror, at M har skadet følelsen i min Johnson, så det var svært at ***, men håber de 19 dage og optælling af ingen M hjælper det, selvom min gf gav mig en meget kraftig ** og hj, som måske ikke hjalp . Uanset hvad det var en MASSIV forbedring, og det har efterladt mig så liderlig hele tiden og meget mere end før jeg startede dette, hvilket er en fantastisk følelse og en del af det problem, jeg havde på forhånd, idet jeg plejede at blive liderlig bare ikke så ofte. Jeg er lider hele tiden nu.
Enhver, der ønsker at starte dette, skal du læse dette og være opmærksom på, at vi er ligesom organiske computere. Vi kan også genstartes, og historien slettes, så vi kan starte igen. Ligesom computere vil der altid være noget tilbage, men ikke nok til at stoppe jer alle nyder et normalt liv.
Held og lykke til alle og vil opdatere igen i 4 flere uger.
Et andet eksempel på ikke helt igennem genstartsprocessen. Denne mand eksperimenterer med lejlighedsvis ikke-orgasmisk sex med sin kæreste.
Jeg vil skrive noget positivt om hele oplevelsen her. Selv min korte lidt undervurderede genstart havde store effekter på mit tidligere ED problem. Især de sidste par dage.
I starten eller før jeg startede dette var det meget svært at opretholde en erektion under sex og var et rigtigt slag i mig selv, som ikke gjorde sex meget sjovt.
Da dagene uden porno fortsatte, blev det lettere at få og opretholde en erektion, men stadig ikke på 100%, det var mærkbart bedre, og det var ikke kun mig, der bemærkede.
I sidste uge havde jeg morgenrejse og om natten en række gange og havde noget godt sex med erektion på 100%, selvom jeg prøvede ikke at gå tæt på orgasme, så der var et andet slag på gang
Jeg dicussed dette med min gf i sidste uge, og hun sagde, at forskellen er meget mærkbar, ikke kun fysisk, men også kærlighedsfremstillingen er mere afslappet og mindre presset, da min krop reagerer mere som det skal i modsætning til at skulle tvinge det til at ske.
Stick med disse fyre, det er bestemt det værd, og det er helt sikkert porno, der forårsager problemet i de fleste tilfælde. Jeg er ked af de mange, der ikke har opdaget denne forbindelse.
De følgende to svar er til en anden mand, der tvivler på porno forårsaget sin ED, men har kun dabbled i genstartsprocessen.
(1st svar) Præcis det samme med mig, nøjagtig samme tankeproces (lækage). Præcis - ville være halvt hårdt indtil ved at blive orgasme. Bro, det er ikke en lækage. Se Garys video. Vi slår vores hjerner op og slår for meget porno. Stop det hele. ALLE PMO. Jeg er på dag 60 noget uden PMO. Lort forbedrer sig… våde drømme meget ofte for nylig (havde ikke haft en i årevis). Libido vender tilbage ... Det tager tid, men vores kredsløb blev rodet. Også Google natlige erektionstest. Der er et med frimærker for at se, om din krop initierer erektioner, når du sover (bare fvt du ikke vågner med morgen træ betyder ikke, at du ikke får erektion om natten). Du er ikke alene.
I mellemtiden skal du afslutte al porno, alt tyndt klædt kvinde, al onani. Hvis du har brug for at slå din pige ... ja, der er visse 'urtetilskud' på nettet (de indeholder faktisk kemiske syntetiske stoffer til de tre store erektile stoffer). Bestil dem, hvis du ikke kan få recept, efter et par gange vil din tillid også øges. Bc det er en ond cirkel.
Du bliver ok, bare genstart.
(2nd svar) Jeg kan næsten garantere, at der ikke er noget fysisk galt med din penis. Din sag lyder meget som min gjorde for 9 måneder siden. Jeg troede seriøst, at der var noget irreversibelt galt med mig. Jeg kunne blive vækket, mens jeg så porno (medmindre jeg PMO havde få gange i træk), men når det kom til faktisk samleje…. MEST af tiden gik jeg blødt, så snart jeg kom ind eller efter at have skiftet stilling til kvinde, fandt jeg det meget attraktivt. Det var som om jeg ikke kunne få oprejst til følelsen af en vagina (især i et kondom), fordi min hjerne var vant til at føle en hånd.
Så begyndte jeg at tænke… ja måske var det mine år med at ryge gryde og cigs. Jeg er sikker på, at de spillede en del i min pornorelaterede ED, men det var først, før jeg overhovedet var 35+ dage uden PM eller O, at jeg var i stand til at få solide erektioner igen. Ikke kun erektioner, men spontane erektioner, morgen træ osv., Forbliver fuldt oprejst under samleje. Jeg “testede” mig selv, som du gjorde ... hvilket var en stor fejl for mig, for jeg endte med at have en chaser-effekt efter orgasmen, som førte mig tilbage til min afhængighed af PMO.
Du nævnte også, at du undertiden havde præstationsangst. Det havde jeg også, men når du går 30+ dage på en fuld genstart, ingen PMO, vil du være SOOOO HORNY, dit sind vil være så optaget af endelig at nå orgasme, at du ikke engang tænker på "bliver jeg hård og bliver hård?" Du VID, at du bliver hård. Lav en fuld genstart mand. Ikke en halv røv lidt porno her og der genstart årsag fra det, jeg læste i din blog, skrev du 2 uger med "let" p "let" mo. Du skal gå helt ud mand. Afstå i mindst 1-2 måneder, og jeg kan satse penge på, at du opnår stenhårde erektioner i din alder. Held og lykke!
Er nødt til at gøre en anden genstart:
Jeg gjorde det godt i et stykke tid uden at have problemer med ED. Min tillid var tilbage, end jeg gjorde hvad de fleste misbrugere vender tilbage til porno og onani. Jeg var stadig i stand til at opnå en erektion indtil for nylig.
Nu skal jeg genstarte min hjerne igen. Det er muligt at genstarte til din hjerne. Det virkede for mig, men det virkelige problem er at være i stand til at holde sig væk fra porno.
Så kort tid har jeg været fri for 50 dage. Når det er sagt, begyndte jeg at kaste i sidste uge for at teste mine fremskridt.
Ingen porno - meget blid berøring - dyb vejrtrækning / afslapning - sensibiliserende creme. Kun lyslys .. Og resultaterne var fantastiske! Bedste erektioner, jeg har haft i årevis.
Nå en uge med få sekunder væk fra O, besluttede jeg i dag, at det var dagen, hvor rebooten “virkelig fungerede”.
Alt hvad jeg kan sige er, at det var de bedste fornemmelser, jeg har følt mig sexvis i ÅR !!! Jeg var følsom som en 14-årig. I stand til at forblive stenhård uden nogen stimulering. Kvaliteten af kortene. Og da det kom tæt på O by ... gik jeg efter det.
Eneste bedste orgasme, jeg nogensinde har haft. Flere orgasmer faktisk (hvilket aldrig er sket før).
Nu har jeg masser af damevenner, der er villige til at hjælpe mig med "omskoling", og jeg ved, at dette er den foretrukne metode ... Men før jeg har sex igen, er jeg nødt til at genopdage / genoptage min seksuelle energi. Og mens jeg ikke tillader mig en O fra M i de næste 50 dage eller deromkring - kan jeg ikke forstå at se på dette som et tilbageslag, snarere end et stort skridt fremad på min rejse med at genvinde min seksuelle identitet / forbinder glæde med sex snarere end frygt .
Så ja ... Jeg skulle ikke have O'd, men jeg er begejstret for, at jeg gjorde det. Jeg følte en seksuel "ladning" strømme igennem hele mit væsen. Så længe jeg øver på at udnytte dette / blive komfortabel med glæde, tror jeg virkelig, at jeg er på en god vej.
Ikke mere porno, ikke mere dødsgreb, ikke mere Kompulsiv onanering. Ikke nulstille min optælling Enten ... Hvis noget har dette “tilbagefald” gjort mig uendeligt mere ophidset / sikker på, at fuld bedring venter rundt om hjørnet.
Fra Reddit NoFap: (Han har stadig forsinket ejakulation)
Gendannelse fra ED, fundet en kæreste og ny energi takket være ingen klap
Så jeg er på dag 48, og dreng, oh boy, har mit liv ændret sig. Lad mig give dig den køre ned på, hvordan jeg var før det ikke gik i stykker. Jeg er en hårdtarbejdende studerende, der studerer lov og handel. Jeg havde mange venner og mange venner, som var piger, men jeg syntes aldrig at komme nogen steder med kyllinger. Da jeg var yngre, siger 16 eller så, ville jeg elske at samle så mange kyllinger som jeg kunne. Jeg blev ganske god til det, men gik aldrig forbi anden base. Gik jeg begyndte at blive ældre, og komme ind i en frygtelig PMO cyklus, min kørsel til at finde piger og afhente dem næsten stoppet. Da jeg klare nogle, hvordan hentede kyllinger, havde jeg ED-problemer, som var pinligt for mig og hende.
Lad os spole frem til dag 48 uden fap. Jeg har lige haft mere sex i de sidste 2 dage, da jeg har haft i hele mit liv. Jeg har mødt en fantastisk pige, som jeg virkelig er tiltrukket af. Min ED er forsvundet, og jeg mener forsvundet, jeg havde sex i cirka 3 timer første gang og var svært for det hele. (af en eller anden grund har jeg ikke cum endnu, har nogen andre det samme problem?). Jeg føler mig som en mand igen med mere selvtillid, bedre hud og mere tiltrækning til kvinder generelt.
Kom igen, fyre, dets 48-dage (for mig kan det være længere for andre), man knulder op og gør det, det ændrede mit liv.
Apr 02, 2013, Til: Alle
Jeg er på dag 76 i min flugt fra porno. 14 dage væk fra halvfems. Et par dage tilbage vågnede jeg op med morgentræ, det har jeg ikke haft i ÅR!
20 dage i ... ED går væk, livet forbedres.
28yo Mand. Var strengt PMO i omkring 10 år + indtil 20 dage siden. Erfarne ED og troede aldrig, at det var PMO. Har haft VI 4 gange i den forløbne uge, begge gange behøver ingen ED medicin, som jeg var håbløst afhængig af før jeg lærte om NoFap og YBOP. Selv på dette tidlige stadium har sex været bedre end det nogensinde har gjort med ED meds. Jeg får mere arbejde. Føl dig bedre om mig selv. Mere tid til at gøre produktive, gavnlige ting. Tak YBOP og NoFap samfund.
(32 år gammel) —- 27 dage uden porno og allerede set fordele
Der er allerede så meget godt indhold på dette websted, så jeg prøver at holde dette kort og simpelt. Her er nogle tip, jeg har, og nogle fordele, jeg allerede har set indtil videre (efter 27 dage uden porno):
(1) Jeg har prøvet at stoppe min pornoafhængighed før, men jeg vil altid komme tilbage til sidst. Uanset om det var en stressende dag, angst eller bare at lade mine hormoner / seksuelle lyster blive bedre af mig, ville jeg finde mig selv tilbage på at se på porno. Jeg kunne ikke få en permanent pause. De råd og tip, jeg læste på yourbrainonporn.com, har ændret det. Det mest nyttige råd, jeg har læst hidtil, er at tænke på din pause fra porno som permanent og ikke som midlertidig eller åben. Dette har hjulpet mig enormt. Jeg ser ikke længere porno som en mulighed.
Jeg ignorerer det fuldstændigt og prøver mit bedste for at undgå potentielt generende websteder, der kan føre mig til et pornoside. Jeg har accepteret, at jeg skal glemme porno for evigt. Ikke mere efter nye opdateringer på mine yndlingssider og ikke mere på udkig efter den nyeste / hotteste nye pige. Det er simpelthen ikke længere en mulighed. Porno har allerede skadet mig nok. Den pornoinducerede ED var den vigtigste motivation, der fik mig til at afslutte afhængigheden, men tab af tid, venskaber, relationer osv. Var også altafgørende.
(2) Ikke at se porno har bogstaveligt talt givet mig yderligere 30 minutter til seks til syv timer hver dag. Ganske vist gør jeg nogle dage ikke meget med den ekstra tid (bare se tv), men andre dage bruger jeg det til at træne, få arbejdet udført eller hænge ud med venner. Mine forhold til venner og familie er allerede meget bedre, fordi jeg er til stede, når jeg er sammen med dem, snarere end at tænke på porno og ønsker at gå hjem til min computer. Jeg har endda gennemført nogle nødvendige husholdningsprojekter eller andre opgaver, som at sørge for, at alle mine onlineregningskonti er i orden. Alt i alt giver det mig ikke mulighed for at opnå mere hver dag, når jeg ikke ser porno.
(3) Nu til den bedste fordel hidtil. Min pornoinducerede ED begynder at gå væk! ED forårsagede mig så meget angst og depression. Jeg begyndte at føle mig værdiløs.
Heldigvis for mig i løbet af denne helbredelsestid har jeg en kæreste til at hjælpe mig gennem disse prøvende tider og også til at "teste" resultaterne. Efter de første 14 dage uden porno så jeg ikke meget i resultatet af at hjælpe med at stoppe min pornoinducerede ED. Men alt begyndte at ændre sig omkring 21 dage (3 uger). Vi lavede ud, og jeg kunne mærke, at min erektion kom til mig, som jeg kunne, da jeg var fuldt funktionel og sund inden mine pornoafhængighedsdage. Vi havde god sex, og jeg havde en solid erektion overalt. Og vi havde sex igen den anden aften, og igen var min erektion solid hele vejen igennem.
(4) Jeg begynder nu at genstarte og blive tændt af (gisp!) Faktiske kvinder. Når jeg er sammen med min kæreste, sætter jeg pris på og bliver tændt af hendes krop og tøj. Mit sidste forhold var så dårligt og frustrerende. Jeg var pornoafhængig, og min pornoinducerede ED forårsagede store problemer, der førte til vores sammenbrud. Jeg husker en aften lå min ekskæreste ved siden af mig i sengen og ville narre. Men jeg ignorerede hende, fordi jeg allerede havde set timer med porno den dag og onaneret to gange. Jeg havde slet ingen sexlyst. Hun følte sig så afvist. Jeg kan nu helt forstå hendes følelser.
Jeg har allerede skrevet meget mere, end jeg troede, så jeg må bedre afslutte nu. Men jeg vil bare sige, at du også kan gøre det. Porno er så ødelæggende for dit liv, at det skal opgives. Jeg ved, at hver dag er en kamp, og jeg har undertiden svagheder, når jeg vil logge ind på mine foretrukne gamle pornosider, men jeg går igennem og ved, at jeg ikke kan vende tilbage til mine gamle måder. Jeg vil være en fuldt funktionel, sund mand, der har regelmæssige, solide erektioner og kan have god sex med min kæreste eller måske endda kone en dag.
PS - sidste ting, noget der virkelig har hjulpet mig med at komme til 27 dage er tanken om, at hver eneste dag uden at se porno er en "gevinst". Så selvom jeg har en dårlig dag eller bare en totalt uproduktiv dag, lader jeg ikke det komme mig ned. Jeg siger til mig selv, ”ja, det er en sejr for dagen, fordi jeg ikke så på porno. Hver dag jeg går uden porno, jo bedre vil min genstart være, og jo tættere vil jeg komme på at være fuldt funktionel og sund igen (i stand til at få normale, solide erektioner).
Jeg kæmper også, porno har været (en stor beklagelse) en stor del af mit liv, og det er svært at sige farvel og foretage de nødvendige ændringer. Men det er så det værd. Jeg har det allerede meget bedre, og mit sexliv begynder at komme tilbage til, hvor det skal være. Hver dag er en gevinst. Bliv stærk en dag ad gangen. Held og lykke.
Gjorde det 90 dage
Jeg har afsluttet min 90 genstart. Jeg har regelmæssige erektioner, og jeg har mit liv tilbage. Jeg har mødt en vidunderlig kvinde og er i stand til at behage hende regelmæssigt. Jeg ser kun på hende og behandler hende godt. Ikke mere PMO.
Jeg vil skrive mere senere. Ville bare give håb til nogen derude, hvem skal genstarte. Jeg kan fortælle dig det virker, og det er værd at gøre.
Vær stærk.
8 uger i ... kraftig afhængighed.
Jeg hvnt pmod i 8 uger, og jeg har heller ikke været mo eller m ... hele tiden. Jeg har det godt med dette, men er blevet fristet mange gange. Før var jeg i top 90% af pmo'ers. Mit ED-problem dræbte mig. Porno var mit liv. Sex med en kvinde var udelukket. Hvilken slags liv er det. ED fjerner vores manddom og nedsætter vores selvtillid. Jeg har fået et had til porno for, hvor meget jeg misbrugte det, og hvor meget af mit liv det har fjernet. Dette forum er en stor og inspirerende ting for mig. En god nyhed er, at jeg har haft succesfuld og magtfuld sex med min kone. Orgasme fra guderne. Chaser-effekten var skør, men jeg kæmpede igennem. Som enhver afhængighed er porno stadig en del af mit liv uden at se det. Hverdagskamp stadig ... forbliv stærk mine venner ... Ord
Re: Jeg er bange, freaking ud hver dag over denne lort!
Tog mig om 100 dage ingen porno (Har stadig sex med Viagra) for at kunne få hårdt 100% alene uden pornografi eller fantasi. Tog en anden 60-dag, hvor jeg ikke tog orgasme, porno eller onani for at kunne have sex uden narkotika. Men efter at jeg først fik det op, mistede jeg det efter 5 minutter eller så af sex, men jeg var også nervøs og hun var ikke engang lidt attraktiv lol.
Jeg fik kun måske 70% svært at pornografi i december sidste år, da jeg startede omstart og jeg var jomfru. Jeg er også 23, men føler mig stadig, at jeg kun halvvejs er, jeg har brug for at være intimt regelmæssigt med en pige at virkelig helbrede.
Begyndte at danse en ex-gf, da jeg begyndte noFap. Hun fortalte mig for nylig, at mens sex var godt, da vi var sammen for længe siden, at det, vi har haft hver aften i et par uger nu, er den mest lidenskabelige og fantastiske sex, hun nogensinde har haft. Dette er vigtigt, især da jeg de sidste mange måneder havde spekuleret på, om jeg nogensinde ville være i stand til at have sex mere. I det sidste år eller to havde jeg bare haft et par svage og i sidste ende mislykkede seksuelle møder. Tak NoFap. Verden er ny igen.
Kom tilbage min mojo, men vendte tilbage til porno ...
Jeg synes, det var meget nemt at holde sig væk fra porno, når i genstart mode. Brugt Viagra kommer ud af flatlinjen. Derefter kunne jeg have sex med min kæreste i et stykke tid uden Viagra. Vi lever fra hinanden, så jeg smuttede tilbage til porno, da jeg følte mig vækket hele tiden. Enhver med tips om, hvordan man håndterer væk porno efter at have kommet ud af en flatline efter at have sex.
PS - brug af Viagra for mig var meget effektivt! Brugte det ikke meget, bare de første par gange og stoppede derefter.
Hi guys.
11 dage i / nofap. Jeg har ny GF siden 2 uger, og jeg besluttede at helt opgive PM (O går sammen med hende).
Efter en uge blev vi intime, og min pik kommer op hver gang vi kysser og kæber og mens hun giver mig en håndjob. Selv når vi gør det 3 dage i træk. Til min større overraskelse går det op igen efter O, hvis vi venter lidt.
Jeg er stadig meget nervøs for samleje (PE hjemsøger mig), men forhåbentlig går det hele fint.
Ja ja det virker 🙂
BTW Jeg fandt det meget nemmere at glemme porno, når jeg har normal GF, at jeg kan fokusere mine seksuelle lyster på.
Hej mand, jeg var i din nøjagtig samme situation for 12 år siden. Jeg havde PMOd hele mit liv, og jeg kunne ikke få det op, da jeg begyndte at have sex for første gang. Først kunne jeg, men jeg kunne aldrig afslutte (og følte stort set ingenting), og senere blev det til ikke at stå op det meste af tiden. Jeg mistede flere smukke piger på grund af det. Min frustration var ude af denne verden. På det tidspunkt var der ikke meget info på nettet om NOFAP, men jeg regnede med, at det havde at gøre med det. Så jeg stoppede i flere måneder.
Til sidst var jeg i stand til at genvinde mit sexliv naturligt og gradvist til det punkt, at jeg havde latterligt godt sex og fik mine partnere til at orgasme næsten hver eneste gang (varer lang tid, nyder det osv ...). Nu er jeg i 30'erne, gift og forventer vores første baby med den kvinde, der endelig blev min kone 🙂
Giv ikke op. NOFAP er bestemt Nøglen. Det var for mig. Når du kommer dertil, kan du PMO en eller to gange her og der, og du vil have det godt; men først skal det gøres koldt kalkun og i lang tid. Skål.
I går havde jeg en meget tilfredsstillende sex session som det var for mange år siden. Og så deler jeg med dig oplevelsen.
Først fortæller jeg dig lidt, hvordan jeg kommer her. Jeg er 34 år gammel. Jeg begyndte at onanere, da jeg var 11, og jeg så ikke internetporno før jeg var 22. Meget af mit liv holder jeg mig væk fra kvinder. Jeg var ung, jeg havde haft hele tiden i verden, ville forbedre mig, før jeg var sammen med kvinder. Og jeg indså, at jeg ikke gik igennem årene. Og hver gang barrieren mellem mig og kvinderne var højere. Ikke bange for at hoppe over barrieren, men var bange for at hoppe og ikke falde korrekt.
For et år siden troede jeg, at det var gået for langt ... Jeg havde mistet mange ting i livet på grund af den frygt, der blev genereret omkring kvinder. Jeg er omgængelig og ser godt ud, men min tillid til tilgang fra seksuel natur var ikke-eksisterende.
Så jeg begyndte at konfrontere mig med mine mentale barrierer ... Det var først vanskeligt. Men efter spring og overvinde barrieren syntes det let. Jeg havde svært ved ikke at være sammen med kvinder og bringe dem til et seksuelt domæne. Hvad var min overraskelse, da jeg så, at min penis ikke virkede. Jeg var ikke engang begejstret for at have smukke kvinder foran mig. Jeg vidste ikke, hvad der skete, fordi jeg altid var blevet rejst før i sådanne situationer.
Naturligvis var jeg frustreret, jeg vidste ikke, hvad der skete. Jeg begyndte at gå rundt på internettet, indtil jeg fandt YBOP. Jeg begyndte at tro, at mit problem onanerede mig med internetpornografi. Nu tror jeg ikke, at min sag er en afhængighed, men jeg gætter på, at min hjerne kun blev brugt til at begejstre med pornografi. Min hjerne havde forsømt kvinder.
Først i marts 2013 besluttede jeg mig for alvorligt at stoppe mig med at onanere, mens jeg så pornografi. Jeg prøvede det flere gange, men brugte næppe 10 dage med et ufærdigt halm. For mig var pornografi ikke et problem, for jeg følte ikke noget behov for det. I de sidste fire måneder har jeg kun set en gang pornografi.
I det øjeblik, jeg besluttede, at jeg skulle være mere disciplineret, hvis jeg ville overvinde mit problem, var efter et seksuelt møde med en kvinde, jeg elskede. I alle de tidspunkter, hvor jeg var i seng med hende, kunne jeg ikke kneppe hende når som helst ... Der kom en dag, hvor jeg tilbragte tårer til den frustration, jeg følte.
Dette skete den 15. juni 2013. Siden da holdt jeg pornografi og gik drastisk ned i hastigheden på onani. Siden da har jeg onaneret omkring 10 gange. Og hvis jeg nogle gange ikke kunne modstå trangen, er det fordi en kvinde har gjort mig varm, mens jeg chatter. Så et af mine tip er, at du ikke har erotiske chats, mens du laver genstart.
I går kunne jeg kneppe en kvinde! Jeg følte mig rolig, afslappet og selvsikker. Det er meget vigtigt at føle sig sådan for at have en god præstation. Jeg holdt en erektion mere end 90 minutter, indtil jeg fik en orgasme, mens hun gav mig en fellatio. Hvis jeg fortsætter sådan ... En dag kunne jeg få en orgasme, mens jeg trængte ind i den kvinde, jeg elsker.
Jeg er ikke helbredt endnu. Men nu ved jeg, at hvis jeg fortsætter med at arbejde for at komme væk fra denne underlige vane, hvor jeg lægger mig mange år, vil jeg få succes.Styrke og ære!!!
Så at have PMO'et i sandsynligvis 15 år, i gennemsnit mere end 2 om dagen, og nu i midten af 30'erne, lider jeg med ED og præstationsangst. Jeg tror ærligt talt angsten er mit største problem sammen med en mangel på følsomhed på grund af deathgrip.
Jeg er nu sammen med en vidunderlig kvinde, og mens vi har kendt hinanden i årevis, har vi kun været sammen de sidste par måneder. Hun ved alt om ingen klap og mine problemer og lægger intet pres på mig. Så første gang vi gjorde noget seksuelt, forudsigeligt var der intet livstegn nedenunder. Det tog mig aldre med at slå ud for endda at komme til et niveau af hårdhed, hvor jeg kunne trænge ind i hende. Hvis jeg fik oral eller en håndjob, ville jeg slap af på ingen tid, selvom det føltes godt.
Spol frem 5 uger eller deromkring, og der er forbedringer. Nu for denne gang har jeg været pornofri i mellem 4 og 5 uger. Jeg har gjort et par gange, inklusive en binge på en gang, 3 dage i træk, i sidste uge. Dette inkluderer også, at vi klap over hende / i munden osv., Som i bakspejlet ikke har hjulpet. Deathgripping en halt pik til det punkt af ejakulation gør intet for min opsving, men det er svært, når fanget i øjeblikket.
I hvert fald, hurtigt frem til denne weekend, og selvom jeg stadig ikke var ideel, lykkedes det mig at trænge ind i hende, mens jeg havde kondom på. Dette er et gennembrud for mig. Jeg vågnede hårdt og blev hårdt i årevis. Vågnede hende stadig hårdt. Skred på kondom, stadig hårdt. Begyndte at kysse og male, og jeg kunne mærke, at det gik. For helvede skyld. Under alle omstændigheder kom vi i doggy position, og den var væk. Tog cirka 5 minutter med blid strygning bare for at blive hårdt nok til at begynde at have sex. Da jeg var der, blev jeg hårdt hele tiden. Misforstå mig ikke, jeg var ikke 100% hård, men stadig hård nok. Jeg kom faktisk, en førstegang for mig iført kondom.
Jeg ved, at dette måske ikke betyder meget for mange, men det er bestemt et tegn på fremskridt for mig. Jeg har stadig en lang rejse fremad. Jeg mister min boner alt for let stadig. Især når man f.eks. Modtager mundtlig. Jeg ved, at selvom jeg blev sprængt i 2 timer, ville jeg ikke være i stand til at cum. Men det er ok. Jeg forstår, at det vil tage tid.
Ser jeg fremad, vil jeg undgå at røre ved min pik på nogen seksuel måde, selv når jeg er sammen med min kæreste. Jeg er sikker på, at det er den hurtigste måde at komme sig på. Det er dog lettere sagt end gjort. Hvis jeg mister min boner, finder jeg det næsten umuligt ikke at begynde at stryge det, før det igen er svært at have sex. Jeg er ok med at det bremser mit opsving lige nu. Jeg synes, det er mere gavnligt for præstationsangstdelen.
Dette indlæg er til dels bare for at skrive noget ned for mig selv. Men jeg håber også, det vil tjene som bevis for, at dette fungerer. Giv det bare tid.
Dag 130: Med normal funktion kommer der langsomt et problem op.
Nofap tog en skør drejning i går aftes. På det seneste har jeg bemærket, at jeg har været i stand til at vække mig selv med tanke (dette er fantastisk, ikke lyve, især efter en LANG død pikfase). Problemet er, at jeg bliver så liderlig, at det er så svært at kæmpe. Jeg troede aldrig, det ville være et problem. På den anden side er det så skide at se resultater som dette !!!!!!!
Meget tilfreds med min rejse hidtil. Bliv stærke fyre!
Vej til Recovery. Porn suger !!
Mand .. Jeg ville ønske, jeg ville have fundet ud af porno for mange år siden .. stor tak til Gary Wilson og alle de mennesker, han hjælper!
Nu har jeg ikke lavet den klassiske genstart ... har haft sex med og uden cialis. Ønskede ikke at gå hele lægemiddelruten, men min gf efterlod mig ikke noget valg..hun er en meget konservativ pige .. men jeg ville gerne sammenfatte nogle af mine fremskridt hidtil siden jeg opgav PMO ..
1. Tilbage i marts 2013 havde jeg som regel brug for 20-30 mg cialis med oral forspil bare for at blive oprejst .. normalt kunne kun have sex 2 gange om ugen
2. I dag .. til og fra cialis 5-7 mg .. og kan have sex op til 10 gange om ugen ..
3. March 2013 .. vil aldrig få erektion fra at kysse eller gå ned på en pige .. selv når jeg var kåt
4. I dag .. selv uden at være kåt overhovedet (intet stof .. sex 3 gange i weekenden og onanerer to gange i dag) (jeg ved, at jeg skulle holde sig væk fra onanering) .. Jeg var stadig i stand til at få erektion fra at spise min kæreste .. og hvis jeg er liderlig, kan jeg få erektion ved at kysse ..
5. March 2013 .. var altid ivrig efter at have sex .. lidt skævt, om det vil fungere
6. I dag .. arbejder altid ud .. hvis jeg går blødt, der sker meget, når jeg forsøger at have sex uden at være kåt .. Jeg kan onanere mig selv til en erektion og prøv igen. Fungerer som regel!
Så fra min erfaring virker denne proces .. selv med mig Oing meget! .. lidt fører mig til at tro, at porno altid var problemet i mit liv. Jeg er stadig tilbageholdende med at opgive at tage cialis lejlighedsvis .. PIED virkelig forvirrer din selvtillid og libido .. men jeg aftager det fra medicinen og bruger det ikke til tider ..
så fra alle veteraner .. hvor meget længere tror du det vil tage før jeg helbreder? .. Jeg ved, O, sommetider forsinker processen ..
Det ser ud til, at min libido er tilbage efter lange 4+ måneders fyldning som sh ** t. Jeg har MO 7 dage tilbage, og jeg kan ikke huske, at jeg nogensinde har haft så stærk erektion ... det er en dejlig følelse, når din erektion er "låst". Jeg har heller aldrig så stærkt morgentræ, så jeg kan ikke tro, at jeg var så dum at ikke mistænke porno for mine svage erektioner. : :)
Held og lykke fyre!
19år - stort set helbredt på dag 77
en pige kom hjem til mig i går, og vi sov sammen. vi havde sex 3 gange. Jeg må sige, at min pik ikke var 100% hård hele tiden, det var 100% under forspil, men da jeg satte kondomet, blev det blødere som normalt. Med nogle onani blev det 80% -90% hårdt, og jeg var i stand til at kneppe hende. det blev sandsynligvis 100% hårdt, da jeg var inde i hende på et tidspunkt med samleje ... Under alle omstændigheder er jeg i stand til at have sex på dag 77. Sandsynligvis ikke det bedste sex, jeg kan have, men bestemt i stand til at behage mig selv og min partner og jeg er glad for at. Hver gang jeg får en rigtig stærk erektion til perfekt sex, skal jeg skrive her. Men sådan så min genstart ud i løbet af 77 dage indtil videre:
Først og fremmest har jeg onaneret til porno, siden jeg var 12 i gennemsnit 1-2 gange om dagen. Mit ED-niveau var ikke så slemt, da jeg fandt ud af, at det var pied. Jeg var gangbroer i stand til at blive 100% hårde af PMO og MO. Jeg plejede at blive 80% hård ved at kysse piger, men når vi sex eskalerede, blev jeg blødere. Afstod fra O i 35 dage. Havde ligesom 10 orgasmer med en pige og 10 orgasmer af MO efter det. Har ikke oplevet flatline indtil videre.
Jeg mistede min jomfruelighed under genstart (et sted omkring dag 50), men min pik var omkring 60-70 hård. Jeg har hængt med denne kylling, siden jeg startede omstart, og jeg tror, at det har hjulpet mig med at genskabe. Alt i alt tror jeg, det er muligt at helbrede uden at foretage ledningsføring igen. Jeg mener, du kan blive mere tiltrukket af ægte piger bare ved at slukke for porno ... måske genstart uden om kabling tager længere tid ... men det skulle fungere tror jeg.
nogen råd til at håndtere post-ED ydeevne angst?
siden start af nofap vender min lille ven langsomt men sikkert tilbage til normal opførsel, og jeg får endelig mine erektioner tilbage. Men nu finder jeg ud af, at når jeg flytter til at have sex med min pige, begynder mit hjerte at løbe, og jeg begynder "hvad hvis jeg stadig ikke kan udføre?" mentalitet, som ofte fører til at miste den. så er der andre strategier, som jer har fundet for at hjælpe med dette, bortset fra "bare slapp af fyr"? Jeg har forsøgt at omformulere mig selv for at fokusere mere på min fornøjelse, men det er lettere sagt end gjort.
ED-problemer forsvandt på 17 dage
Jeg er for nylig skilt og uden at gå i detaljer var PMO en faktor, da det bidrog til min manglende præstation. Jeg var bekymret for, at jeg bare var gammel (40'erne) og havde brug for medicin til ED. Min kone var overbevist om, at jeg bare ikke var mere i hende. I hvert fald siden min skilsmisse har jeg haft et par muligheder med datoer for at se, om jeg stadig havde problemer. Jeg gjorde. 100% af tiden. Smukke kvinder var klar og villige, og jeg kunne ikke vedligeholde. Dette var ødelæggende og førte til bare at gå vild i PMO-kaninhullet.
Jeg fandt ved et uheld denne reddit, og det var på kort tid. Jeg er 21 dage nu, og i sidste weekend var en kvinde overstået, som jeg har set. Første gang hun tilbragte natten (2 uger før) var det en katastrofe. Sidste weekend “klikkede” noget i mit hoved, alt begyndte lige at arbejde igen. Det var som om jeg var teenager igen. Jeg ønsker ikke at komme i detaljer, men jeg vil sige, at det var den bedste intime oplevelse i mit liv.
Var det supermagter på 17 dage? Jeg ved ikke. Nu tror jeg ikke nødvendigvis på superkraftsmyten, men jeg var bestemt mere interesseret i hende og mere i øjeblikket og ikke forsøgte at "komme i humør" ved at tænke på hardcore crap, jeg havde surfet natten før. Jeg var interesseret i det på grund af hvem jeg var sammen med, ikke på grund af latterlige fantasier. Jeg var bekymret for, at NoFap ville betyde, at jeg ville være for hurtig, selvom udstyret fungerede korrekt. Det var ikke tilfældet. Jeg havde mere kontrol, end jeg nogensinde har været.
Jeg troede, jeg ville dele dette med dem, der er her på grund af ydeevne. Jeg har haft problemer med udstyret i ÅR nu og på 17 dage inden denne udfordring gik det hele væk, og jeg var stærkere og bedre, end jeg nogensinde har været. Jeg kan ikke sige, om det hele skyldes NoFap, men det bidrog bestemt. Så at komme forbi ED-problemer er ud over at have mere tid til at være produktiv og mere tillid til mig selv og generelt føle mig bedre med, hvem jeg er. Supermagter eller ej ... det er det værd.
Tak gutter! Resultat angst problemer squashed.
Jeg har været i Korea i cirka 1 år og 6 måneder. På et tidspunkt daterede jeg med en pige. . og for at hjælpe mig med at overvinde nogle forsinkede ejakulationsproblemer, jeg tidligere har oplevet, begyndte jeg noFap. Naturligvis fungerede det mirakuløst - jeg kom uden problemer efter kun 40 dage.
Nå, den pige og jeg havde nogle problemer og brød op. Jeg indrømmer med skam at jeg startede PMO igen, mindst en gang om dagen. Så .. da jeg mødte en ny pige, havde jeg allerede sat mig op for nogle problemer.
Problemet? Jeg kunne få det op nemt nok, men da tiden for sex var til stede, slap min lille kompis som dug på en varm eftermiddag. Hun forstod, men jeg var fuldstændig flov. Jeg vidste hvad jeg skulle gøre.
Fra i går er jeg 35 dage uden noFap. Intet fantastisk, sikkert, men det var lige nok til at genoprette min tillid til mig selv. Vi havde sex tre gange i går aftes, og jeg modtog oral to gange. Jeg fik den op og kom med succes fem gange i alt! Jeg var i ekstase.
Den bedste del? Min ildfaste periode var praktisk talt ikke-eksisterende. Efter at have kommet, gik jeg ind for at kysse hende, og jeg ville straks blive hård igen. Naturligvis var hun glad for min begejstring.
Så jeg ville bare takke jer! Jeg har fortalt hende om udfordringen, så jeg vil prøve at vedligeholde så længe jeg kan. Lige nu er det let - fordelene er der, og jeg føler en masse motivation. Men jeg ved, hvordan hjerner fungerer, og jeg ved, at fristelsen vender tilbage med tiden..Jeg er klar!
Ja, de sidste 3 seksuelle møder, jeg havde før NoFap, var alle halvt hårde og krævede, at jeg brugte min hånd som en cockring og ikke kom. Efter at have forsøgt at reducere min PMO en enorm aftale samt slette al min porno, fandt jeg en kvinde, jeg var interesseret i. Stoppede PMO helt, efter at jeg først mødte hende, og efter et par uger forsøgte vi at have sex, formåede at blive hårdt nok 3 gange. Første gang var lidt bedre end halvhard, men det lykkedes mig at hamre og afslutte, før jeg blev blød (heldigvis elskede hun det lort). 1. gang måtte jeg jackhamre med det samme for ikke at blive blød, så det var slut på cirka 2 minutter. 2. gang blev jeg bare blødere og blødere og det var virkelig pinligt og suget totalt. At komme for hurtigt er meget bedre.
Vi besluttede at tage en pause på sex efter det, så jeg kunne have hård tilstand i et stykke tid, men da hun begyndte at stole på mig rigtigt, fandt jeg ud af, at hun havde større problemer, end jeg gjorde, så jeg bad hende om at løse sine problemer. Hun måtte flytte hjem til sine forældre halvvejs over hele landet for det, så det sluttede. Alligevel måtte jeg have sex første gang i 3+ år, oplevet ægte intimitet og kærlighed og lærte, at NoFap vil kurere min PIED! Gør keglerne nu, så jeg får bedre kontrol og måske får jeg flere orgasmer igen.
By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3
Første sex oplevelse efter NoFap
Jeg vil være kort, det var fantastisk, mener jeg, meget bedre end før jeg deltog i denne udfordring. 0% ED, jeg var afslappet og selvsikker, og jeg havde aldrig været så liderlig, selvom det måske var hurtigere, end jeg gerne ville, men jeg synes, det er normalt efter al denne tid uden sex.
Jeg er virkelig glad for at have taget denne beslutning, det er det værd!
PIED væk, har stadig følsomhedsproblemer
Mit første streak var 114 dage, nye streak er 83 dage ifølge disken.
Gik hårdt i næsten alt det, fik for nylig en seriøs kæreste, ting er almindelig tilstand nu. Før jeg ikke kunne ejakulere under sex, så kunne jeg slet ikke få det op. Nu kan jeg få det op og ejakulere, men jeg har stadig svært ved at få fuldstændig oprejst med oral og vaginal stimulation. Jeg har mere fornemmelse end før (før efter at jeg trængte ind, var jeg grundlæggende bare nødt til at stole på, at jeg var i. Kunne ikke mærke en forbandet ting), men jeg har lyst til, at der stadig er en sløvhed der.
Har nogen oplevet dette før? Nogle forslag? Jeg er ikke sikker på, om alt bare har brug for mere tid, om der er ting, jeg skal gøre for at fremskynde min genfølsomhed igen osv.
Havde sex i går, og har helt glemt, hvor stor det er uden PMO.
Når jeg er PMO, kan jeg ikke miste mig selv i sex, og jeg har ED og en række andre problemer.
Jeg var så tæt på at miste det på forhånd. Jeg var så forbandet kåt natten før, at jeg næsten PMO'ede, men det gjorde jeg ikke.
Nu knulede efter lang afholdenhed, min pik var rockhard og jeg fandt det meget lettere at gå med strømmen.
Selv at sætte på kondom var ikke et problem. Det ville ikke rulle ned ad skaftet, så vi fik rundt med det i godt 5 minutter. På intet tidspunkt i løbet af dette blev min pik halt, hvilket den helt sikkert plejede at komme tilbage på dagen.
Kondomet var fyldt med spunk. Jeg har aldrig set så meget. Ikke rigtig overraskende i betragtning af hvilken dag jeg er, tror jeg.
Jeg har været til / fra nofap i 2 år nu. Jeg var på denne subreddit, da der næsten ikke var nogen abonnenter. Min rekord hidtil er 28 dage. Jeg håber virkelig, at jeg kan nå 90 og ud over denne tid.
Meget hurtige 100 dage Rapport til jer! ED / PA CURED!
Jeg startede noFap på grund af nogle problemer, jeg havde med præstationsangst og forsinket ejakulation. Jeg har ikke haft problemer i mere end to måneder - min kæreste og jeg har ofte sex 5-6 gange, når vi mødes, og jeg kan ejakulere og blive hård igen inden for et minut. Det er skide fantastisk! Også min kæreste ved om det og er MEGET værdsat - hun er aldrig dateret med en fyr, der stoppede porno og onani for at forbedre de fysiske / følelsesmæssige forhold, og hun synes det er fantastisk.
Hør på mig! Nogle motivation for jer kæmper med dette.
Hej venner,
Desværre er dette ikke en KOMPLET succeshistorie - faktisk har jeg stadig mange måder at gå. Jeg vil dog gerne dele med dig alle nogle nyere succeser, jeg har haft, hvilket jeg håber giver jer, der kæmper med dette lidt motivation.
Jeg er sandsynligvis en af de mest alvorlige tilfælde på dette websted. Jeg har fappet til porno siden 11 og begyndte at udvikle nogle ret betydelige ED-problemer omkring 16 år gamle. For mange år siden gik jeg til lægen for at få udført tests for kun at komme tilbage med en ren sundhedsregning. Dette frustrerede og skræmte mig, da jeg er sikker på, at det gjorde jer alle, og jeg begyndte at søge vildt efter svar år efter år på, hvorfor en ung, sund mand ville lide betydelige seksuelle problemer. Det var først for et par måneder siden, at jeg opdagede YBOP, og alle prikker begyndte snart at oprette forbindelse.
Nu til succesen. Jeg har været sammen med en virkelig smuk, fantastisk pige i ti måneder nu. Vi har prøvet at have sex før, men mislykkedes stort hver gang. Jeg kunne ikke få svært ved at redde mit liv. Endelig opdagede jeg, at YBOP fortalte hende om mine problemer. Dengang var jeg et følelsesladet vrag, men heldigvis stak hun ved min side og forsikrede mig om, at vi kunne komme igennem dette. Så jeg har genstartet i over en måned nu, og jeg bemærker allerede ENORME forbedringer.
Min mentale sundhed bliver bedre (hjernetåge rydder op, derealisering er ved at falme, angst og depression aftager, og livet virker bare bedre generelt), og * POTENTIELLE TRIGGERADVARSLER * i sidste weekend fik vi et hotel og havde sex syv gange i to dage (jeg havde tre ud af disse syv gange). Husk nu, hun var nødt til at give mig en BJ for at få den op, men jeg var chokeret over, hvor konsekvent jeg blev hårdt (og hvor længe jeg var i stand til at vare).
I aftes havde vi sex yderligere tre gange, og det var utroligt. Igen måtte hun give mig hovedet for at blive hård, men jeg betragter bestemt dette enorme fremskridt. Vi varede omkring to timer, og jeg fik hende orgasme tolv gange (hun sprøjtede endda og sagde, at det var nogle af de bedste orgasmer, hun nogensinde har haft).
Jeg ved, at dette ikke er en total succeshistorie, men jeg er chokeret over, hvor langt jeg allerede er kommet. Før plejede hun at give mig oralsex, og jeg blev stadig ikke hård. Jeg var bogstaveligt talt nødt til at afslutte mig hver gang. Nu giver hun mig en BJ, og jeg sprænger som en ballon. * SLUT PÅ TRIGGERE *
Så stol på mig, fyre, disse ting fungerer virkelig. Jeg har kun onaneret og haft en gang i løbet af min genstartperiode, og jeg har forsøgt at omlægge stort set fra dag ét. For måneder siden var sex bogstaveligt talt uhørt for mig; nu kan jeg vare ganske lang tid med lidt stimulering fra hendes side.
Bare for at opsummere, her er hvad jeg allerede har bemærket, at jeg godkender:
-Brain tåge kommer og går, men det er ikke nær så slemt som det plejede at være. Jeg kan koncentrere mig bedre, mit sind virker klarere, og livet generelt virker bare bedre.
-Depression og angst er ikke nær så slemt som de plejede at være.
-Natlige erektioner (jeg vågner op og bemærker, at min penis er hård, hvilket ikke er sket i årevis)
-Successful sex (selvom jeg endnu en gang har brug for stimulering fra hendes side, men sex generelt var umuligt, før jeg sendte PMO)Igen ved jeg, at dette ikke er en stor succeshistorie, men jeg håber, det giver nogen motivation til nogen af jer, der kæmper med denne proces.
ED helbredes efter kun 12 dage!
Hej gutter, ville bare give en opdatering / motiverende historie til jer alle. Jeg startede nofap for ca. 2 uger siden, fordi jeg ikke kunne have sex med min floppy wiener. originalt indlæg her - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/
Men i går aftes var jeg liderlig og sagde fuck it, jeg giver det endnu et skud, så jeg gik hen til hende og min pik arbejdede! Så pumpet! Jeg varede i alle 8 sekunder ... men jeg er ligeglad, jeg føler, at jeg virkelig har overvundet noget. Nogle råd til andre, der lider af ED, skal du sørge for at få masser af stimulering under forspil, og det hjælper virkelig, hvis din partner sætter kondomet på for dig, holder stemningen i gang.
Bliv stærk fapstronaut! Denne shit er toooootally det værd!
90 dages milepæl lidt mere tid tilbage endnu ...
Jeg er gået 90 dage, ingen onani, ingen porno, intet og har bemærket nogle mærkbare forskelle.
Piger virker meget varmere; mere ivrige efter at få et gimp af den røv xD, social tillid klatrer, seksuelle tanker, der ikke er efter min smag, falmer, depression rydder og angst er næsten helt væk. Jeg ved, at 3 måneder bare er starten, men jeg begynder endelig at se pointen med alt dette.
Har stadig lidt underligt fænomen med hensyn til ED, jeg kan få og erektion over piger temmelig let, og de ser 100 gange mere sexede ud, end de gjorde, da jeg først startede, men jeg jizz basalt mig selv bagefter og derefter Boom død pik for resten af resten dag. Dette skete en gang på et hospital (jeg brændte mit øje ved collage xD ikke spørge) og var ret pinligt lol stadig en 3 timers ventetid i intens smerte med at stirre på en varm pige var det hele værd xD.
Jeg tror virkelig, om du udskærer porno og stopper med at spille med din penis eller tjekke det for at se, om din hårde får dig tilbage til at få erektioner. Det tror jeg virkelig på. Jeg arbejdede ud af min krop og stoppede med at se porno og fiddling med min pik og det fik mig til at bryde piger ryggen på ingen tid. For mig mindst
https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html
Første gang i stand til at onanere uden porno; D
Jeg har ikke været i stand til at onanere uden porno, meget mindre bliver det hårdt uden det, siden jeg begyndte at se det, har jeg bestemt lyst til at jeg udfører ting her!
Det er underligt at tale om dette, da jeg har tendens til at være en ret privat person. Men jeg har det som om det ville hjælpe med at få dette ud i ord og måske finde lidt støtte / opmuntring, der var nødvendig for at hjælpe mig gennem dette emne.
Som lidt stor baggrund er jeg en overvægtig mand, der for nylig har mistet en stor vægt (90 kg). For seks måneder siden sluttede jeg et forhold på (on-and-off-igen) 9 år. Forholdet havde aldrig udviklet sig til noget mere end elskere, og mens det gjorde ondt at afbryde det, vidste jeg, at jeg havde brug for det, hvis jeg nogensinde skulle finde nogen, der var den rette for mig og opfylde min drøm om at starte en familie.
Det var på det tidspunkt, at jeg indså, at jeg var nødt til at foretage nogle ændringer i mit liv. Intet ædelt eller modigt, bare passe bedre på mig selv og skubbe mig hårdere mod mine mål. Som jeg sagde, har jeg mistet en hel del vægt, og det føltes som om min sexlyst gik gennem taget.
Jeg havde altid rykket meget. Ligesom 3-5 gange om dagen, og hvis intet andet foregik den dag, var det ikke uhørt for mig at have sessioner, der varede mellem 4-8 timer. Det er overflødigt at sige, det var ganske forpligtelsen. Jeg havde også en tendens til at bruge et ekstremt fast greb, og orgasme var normalt mere en smertefuld frigivelse end en glædelig oplevelse.
Jeg fandt også ud af, at jeg ønsket mere og mere ekstrem pornografi. Medmindre der var noget smerte eller tabu, gjorde det normalt ikke meget for mig. Jeg har altid haft grovere sex i soveværelset, men ikke i den intensitet, jeg ønskede at se det i porno.
Så efter et par måneder med intens onanering og komme over min eks besluttede jeg at begynde at danse igen. Jeg gik ud med et par fyre, som jeg ikke rigtig var interesseret i, og til sidst på en af disse datoer endte jeg med at løbe ind i en person, jeg daterede tilbage på college (i en af de "off-igen" perioder), som jeg troede var helt ude af mit liv. Det viser sig, at vi begge havde en rigtig stærk ting for hinanden. Farvel, anden fyr. Hej til det forhold, der aldrig havde haft chancen for at udvikle sig før.
Så det går lidt tid, og vi går på et par dage. Ting bliver varme og tunge, og lad mig sige, jeg har aldrig været så tændt af nogen i mit liv som denne fyr. Han rammer alle de rigtige knapper. Strong-and-silent type, venlig, ærlig, fit (tidligere Marine), smuk, nuttet, kinky, smart. Min eneste bekymring er, hvor svært det kan være for ham at vise følelser, men jeg kan fortælle ved hans handlinger og hans valg, at han er en god person, der bekymrer sig om mig.
Så hvad kunne der være galt? Nå, den forfærdelige ting er, at jeg fortsat mister min erektion med ham. Uden konstant og intens stimulation går jeg bare halt om et øjeblik. Selv hans handjobs var ikke nok, og som med næsten alle mine ekser kræver det normalt, at jeg rykker af for at holde mig hård og sperm.
Efter et par gange sammen kiggede han i mine øjne og sagde ”Du fortsætter med at halte. Jeg har lyst til at gøre noget forkert. ” Mit hjerte brød i det øjeblik. Jeg kunne se, at hans øjne havde et par tårer i sig, og hans bekymrede blik ramte mig som en side af ham, som jeg aldrig havde set. Dette var ikke kun en seksuel bekymring for ham. Han bebrejdede sig selv. Han var som en skældet hvalp, der ikke vidste, hvad han gjorde forkert.
Jeg trak ham ind og kyssede ham og fortalte ham, hvor meget han tændte for mig, men at når jeg drak, havde jeg svært ved at komme af (ikke sandt, men heller ikke den fulde sandhed). Jeg tvang mig til at gå af sted med ham den aften. I virkeligheden har jeg faktisk ondt af den intensitet, jeg brugte, men han var glad for at se mig have en orgasme.
Hans ord hjemsøger mig stadig et par uger ud. "Jeg har lyst til at gøre noget forkert." Det tog mig ikke lang tid at finde oplysninger om dødsgreb og pornoafhængighed. Det var også den samme aften, som jeg slettede om en terabyte porno. Det eneste jeg holder på er personlige ting sendt til mig fra venner og ex-elskere. Og det er låst op med en ven, indtil jeg føler, at jeg sikkert kan bruge pornografi som en sjælden godbid i stedet for min måde at stresse på. Hvis jeg nogensinde kommer til det punkt.
Nå, jeg suger over at være sårbar. Som, virkelig, virkelig suge på det. Men jeg besluttede, at jeg ikke ville skjule dette for ham. Så næste gang vi lå i sengen (en uge senere), delte jeg sandheden om denne sag med ham. Jeg forklarede, at jeg læste efter et par uger uden onani, de fleste fyre går tilbage til fuld følsomhed, og hjernen stopper med at kræve en sådan intens stimulering for at komme af. Han på sin side var utrolig tålmodig og hævdede, at han var mere end okay med det. Hans eneste spørgsmål er "Du laver den ingen onanerende uge nu, er du ikke?". Jeg svarede coyly ”Ja, men det betyder ikke, at jeg ikke tager mig af dig.”
Jeg er stolt over at sige, at jeg efter bare en uge blev hårdt hele tiden. Han spillede med mig, men jeg bad ham om ikke at blive fornærmet, hvis jeg ikke kom af, da jeg stadig var temmelig følsom over for sensibiliseringen. Selvom det føltes godt. Lang historie kort: han kom, det gjorde jeg ikke, men vi var begge glade.
Så nu har jeg mødt nogle af de mentale blokke, jeg havde bundet til dette. Jeg har tidligere antaget ting som "Det er fordi jeg virkelig elskede min eks, og dette er nyt og usikkert, så jeg er bare nervøs." eller "Jeg havde for meget at drikke." eller et andet antal årsager. Efterhånden synes det bare åbenlyst, at jeg ledte efter måder at undgå at møde, at jeg var en onanimisbruger med et pornoproblem.
tl; dr Fundet nogen forbløffende efter en forsinket opløsning. Porno og onani forstyrrede. Jeg løser problemet, men har brug for et sted at udlufte en del af denne stress / frustration.
Tak gutter. Undskyld for det lange indlæg.
17 dage inde, og det skete! Sex med SO for første gang på over et år - og det fungerede !!
Jeg havde et dårligt tilfælde af PIED (faktisk er jeg stadig ved at komme mig), men for nogen i en lignende situation skal du ikke stoppe! Du er ikke knust, du har bare brug for tid væk fra PMO.
Jeg vil gerne starte mit indlæg og sige, at PIED ikke vælger ofre. Og hvis du tror, at din ED kun er forårsaget af Perfomance Angst eller sundhedsproblemer, kan dette indlæg hjælpe dig med at forstå, at du måske er forkert.
Jeg er 18 år og startede PMO, da jeg var i slutningen af 12'erne. Jeg har haft mange striber (fordi jeg plejede at være religiøs), de fleste var en uge eller to lange, men jeg havde en 7 måneder, da jeg var 13. Da jeg blev 14, begyndte jeg PMOing 4x a uge, og det blev en vane. Jeg troede dog aldrig, det kunne være et problem.
Jeg er også svømmer, jeg plejede at være kaptajn for mit gymnasieteam, top 16 på mit sidste statsmesterskab på 3 begivenheder (en af dem var top 8) og jeg er så sundere som en mand kunne være; stor blodcirkulation, forbløffende udholdenhed ... alle de ting, en elitesvømmer har brug for. Jeg har altid været god med piger også, svømmeren tiltrækker dem, og jeg er en rigtig selvsikker fyr; svømning lærte mig at håndtere angst og mine nerver, så jeg havde aldrig problemer med disse ting. Alt i alt skulle jeg have været en fyr, der havde nul seksuelle dysfunktioner, ikke? FORKERT!
Jeg havde min første seriøse kæreste, da jeg var 16, vi daterede et år, indtil vi begyndte at gøre mere end at kysse. Så da jeg skulle få min første BJ, var jeg 17 (4 år i PMO), og jeg kunne ikke få det op. Jeg fik 60% under kysse, men det ville gå ned, så snart hun gik ned. Det var da jeg startede min første seriøse stribe (jeg kendte ikke NoFap dengang, jeg tænkte bare at tage en pause fra PMO ville hjælpe mig med at få min “seksuelle udholdenhed” tilbage). Efter tre dage var jeg i stand til at få det op (mindst 80%), men det var umuligt at O bare fra et blowjob.
Dette forhold sluttede, og det var da min PMO-vane blev endnu værst. Fra 5x om ugen blev det dagligt. Det gik sådan i næsten et år (9 måneder), indtil jeg mødte denne anden pige. På det tidspunkt troede jeg, jeg blev helbredt fra ED, da jeg havde været sammen med omkring 5 andre piger (kun kysset i fester, selvom jeg kun fik 60% erektioner, besluttede jeg at ignorere det på det tidspunkt). En dag besluttede vi at have sex, men PIED ramte mig igen; og der var jeg foran en smuk pige med en 40% erektion, der ikke ville give mig noget.
Jeg besluttede at gå på en anden stribe (stadig ikke ved noget om NoFap), og tingene gik sort ok; Jeg mener, jeg ville blive hård lige nok, så vi kunne have sex (uden kondom), og jeg ville kun O halvdelen af gange. En dag (sandsynligvis ca. efter 2 ugers undladelse, jeg ved ikke nøjagtigt, fordi jeg ikke tællede) havde vi endda sex 3 gange i en periode på 12 timer (jeg kun O'ed på 2 af dem tho). Men tingene var ikke perfekte endnu, da jeg ikke kunne sætte kondom på, ville jeg stadig fejle nogle gange, og DE var der stadig.
På grund af andre faktorer, der ikke var PIED-relaterede, sluttede dette forhold for 2 måneder siden, og jeg gik tilbage til PMO. Efter en måned i den daglige PMO begyndte jeg at gå ud igen, og jeg sluttede mig til 4 piger, men situationen var dårlig, jeg kunne få maksimalt 60% mens jeg kyssede.
Situationen blev uudholdelig, da jeg slog mig sammen med en pige, jeg var forelsket i siden klasse 10, og hun kunne ikke give mig en BJ, fordi min pik ikke var hård. Den følgende dag var, da jeg fandt YBOP og så, at mit problem var PIED.
Jeg er på 9 dage nu, og i går mødte jeg den pige igen, jeg kunne ikke få det op ved første forsøg (fik kun 50%), men på det andet kunne jeg få en 100% erektion og jeg O ' redigeret fra en BJ for første gang nogensinde! Hun fortalte mig, at hun virkelig vil have sex med mig, men vi vil kun kunne se hinanden om en måned, da jeg skal besøge nogle slægtninge.
Nu da jeg så de enorme fremskridt med den lille tid, planlægger jeg at gå hardcore, indtil jeg ser hende igen. Jeg er mere motiveret end nogensinde. Jeg var på en flatline siden dag 3, men det fungerede ok på dag 8, og nu har jeg lyst til, at flatline forsvinder. Jeg har lyst til min sunde livsstil og mine tidligere striber hjælper mig med at komme mig hurtigere. Mine mål er at fjerne porno helt fra mit liv og have sex med kondom. Jeg håber virkelig, at jeg kan komme tilbage her om 81 dage for at dele min vellykkede genstarthistorie med jer, men hvis det har brug for mere tid, så vær det! PIED er forfærdelig, og jeg vil fortsætte med hardcore i årevis, hvis det er hvad der kræves for at slippe af med det!
Jeg burde virkelig tage et kast væk, men fuck det er ligeglad. Så jeg er lidt over 2 uger i, ingen porno, ingen jacking off. Jeg har rodet med denne pige i cirka 2 uger. Hun er 22, går snart på medskole og skide smuk. Hun også elsker at kneppe. Desværre for min ynkelige røv er jeg en bedrende porno / fapmisbruger og lider af lurke tilfælde af pornoinduceret ED. Når jeg er alene, kan jeg straks få det op, men når jeg er med den rigtige aftale på grund af mange års porno af høj kvalitet, beslutter min pik ikke at arbejde.
Nå herrer, i går aftes kneppet jeg denne pige, som om der ikke var nogen i morgen. 15 dage efter ser min pik ud til at fungere normalt igen. Jeg blev virkelig bekymret over, hvor lang tid det ville tage for min hjernekemi at komme tilbage til det normale, efter hvor fanden det fik fra cirka 10 års porno. Uanset hvad, hold dine hoveder op drenge. Der er lys i slutningen af den mørke røvtunnel.
Zap Brannigan: "Kif, jeg har lavet det med en kvinde ... informer mændene."
Hvilke forbedringer har du set at give op på porno? (Motivering nødvendig)
mightaswellgetstoned
Jeg tror, det har tilladt mig at fokusere mere på at træffe beslutninger i mit liv, som jeg plejede bare at undgå og vende mig til porno. Jeg begyndte at have problemer med dødsgreb, og det motiverede mig til at stoppe med at bruge porno. Jeg er i stand til at holde på med andre ting i mit liv. Jeg har bogstaveligt talt en opgaveliste, der har lort på den for 3 år siden, som jeg endelig adresserer.
Hænder ned for mig ... Ægte sex er virkelig tilfredsstillende nu. Før jeg plejede at undgå det, eller endnu værre, gik igennem bevægelserne og kunne ikke vente på, at det var forbi, så jeg kunne derefter rykke af med det, jeg troede, jeg virkelig ville have.
God morgen bror. Jeg blev også ødelagt af porno i alle aspekter (træt, ikke at elske min smukke kone, vred, forbanna, bitter, udsættelse, lav selvtillid, ikke fokuseret nok, kort temperament efter mine børn og så videre). Jeg smiler meget, da jeg slap af med porno, og alle er glade omkring mig. Min kone spekulerer stadig på, hvad der skete med mig, men jeg vil aldrig fortælle hende min afhængighed af porno. Det er ikke en nyhed at dele med en, du elsker, selvom jeg deler min genoprettede følelse af entusiasme og glæde og lykke. På en måde er jeg afhængig nu af ”ikke at være afhængig af porno”. Og når jeg føler mig nede og fristet som nu, kommer jeg hjem her i ”no fap group” for at lette mine fristelser. Det er en lang hård kamp, men jeg er håbefuld. Fortsæt det broder. Hvad er let i disse dage?
Reduceret angst, øget selvtillid, få meget mere gjort, seksualitet bliver faktisk givende. Erektionsproblemer er væk, når du er pornofri.
sex med kone to uger i nofap sammenlignet med to uger før nofap
Før: Langsomt at blive hårdt, nogle gange ude af stand til at blive hårdt eller kun i stand til at blive halvhård
Nu: Solid hardwood
Før: Nogle gange ikke i stand til at opnå orgasme eller opretholde erektion efter penetration
Nu: geyser
Jeg er så ked af at jeg fandt dette sted!
Jeg er 19, og siden jeg var 13, har jeg lidt meget af porno og onani afhængighed. Efter at have forsøgt at holde op i over 5 år, begyndte jeg i år at tage det mere alvorligt. Men jeg har aldrig gjort det forbi to uger. Denne gang tror jeg, jeg har det trick. Jeg stoppede kun med at se porno, men jeg onanerer stadig en eller to gange om ugen. I aftes havde jeg godt sex, selvom jeg var rigtig fuld. Jeg var hård som en sten hele tiden. ED ikke mere !! Og ingen porno for over 40days !!
Måned en opdatering: Retur af Mojo
Tænkte bare, at jeg ville komme forbi og give en hurtig opdatering om, hvordan tingene har gået. Dette er mit andet seriøse forsøg, første gang et stykke tid blev jeg overmodig og gled tilbage til dårlige vaner. Denne gang har trang og humørsvingninger været mindre alvorlige, jeg er meget mindre ukontrollabelt liderlig i løbet af dagen, men langt mere interesseret i sex med min kæreste, som sidste gang.
Vi har haft sex stort set hver anden dag, hvilket er behageligt for os, jeg er fuldt opladet mellem disse tidspunkter, og fordi jeg er multi-orgasmisk, har jeg en tendens til at bruge alt, hvad jeg har, når vi er intime. Sexet er rigtig godt, meget tæt, sensuelt og med masser af rigtig gode fysiske fornemmelser. I aftes vågnede vi begge midt om natten og begyndte tilfældigt at lave, hvilket førte til noget underligt, men grundigt behageligt, halvbevidst skide.
Jeg kan fortælle, at hun føler sig lykkeligere og mere sikker, hun er ekstremt lydhør og har ikke afvist mig, når jeg starter, selvom hun også har startet snævert. Jeg tror, hun er virkelig glad for at være centrum for opmærksomheden igen, og jo længere jeg kommer ind i det, jo mindre savner jeg at rykke af, og jo mere ser jeg frem til sex med hende.
Så alt i alt store fremskridt, tak for alle, der har ydet deres støtte, jeg tror, det er bestemt den rigtige måde for mig at være i et forhold, og endelig føler jeg, at de sidste brikker i et rigtig godt puslespil falder på plads.
Jeg er en 29-årig mand, jeg begyndte at se porno og onanere næsten så snart jeg kom i puberteten, og efterhånden havde jeg et stort problem med at få en erektion, selv ved at se porno eller have ægte sex, og det har været frustrerende for mig og mine sexpartnere, piger der ting personligt. MEN i dag fik jeg min første ufrivillige erektion i årevis. Det lyder dumt, men jeg er så freaking glad.
;