'Jeg gav pornokoldt kalkun op, og det var det bedste, jeg nogensinde har gjort'

Jeg kunne ikke få det op. Det havde slet ikke noget med min kæreste at gøre. Hun var smuk og sexet, men når det først var tid til at komme i gang, skød jeg ikke på alle cylindre. Og jeg var alt for ung til dette lort.

Ja, waaaay til unge for at dette skal ske. Ligesom, WTF? Derfor nævnte jeg tilfældigt mit lille “problem” for en gammel ven en aften, da vi så fodbold. Han vendte sig om og spurgte direkte: "Hvor meget porno ser du på?" Nu arbejder jeg på fuld tid hjemmefra. At spørge mig, hvor meget porno jeg ser, var ligesom at spørge Homer Simpson, hvor meget øl han drikker. Ikke at jeg var afhængig, husk, men jeg var en meget tung afslappet pornografibruger.

Og det sagde han som et godt klogt oracle, var mit problem. Han instruerede mig til nogle internetfora om porno-induceret erektil dysfunktion, og jeg fandt ud af at jeg ikke var alene.

Impotens: det er ikke kun for Stan Zbornak længere

Sikker på, engang var impotens kun et problem for de fyre, der daterede Golden Girls. Men for nylig begyndte det at påvirke dudes hvem ikke ser ud som om de tilhører en Viagra-annonce.
 
En 2012 undersøgelse i Tidende Adolescent Health viste, at en skræmmende 30% af mændene 18-25 led af erektil dysfunktion. Og det var ikke lige efter en lang dag med at slå Molly og se Skrillex. Dette var op fra en rapporteret 1% i det kendte Kinsey-studie af 1948.

I mellemtiden, en anden undersøgelse i Tidende Sexual Medicine fandt ud af, at 54% af seksuelt aktive mænd 16-21 rapporterede en slags seksuel vanskelighed, herunder erektil dysfunktion. Langt fra mine minder om virkelig ikke ønsker at stå op, da læreren ringede til mig i historieklassen. Men hvorfor?

Hurtig porno, det er derfor

Da jeg var teenager, var vi heldige at finde en gammel kopi af Playboy under en parkbænk, som du vil bruge til at rykke i mindst en måned. Nu? Takket være højhastigheds bredbånd, fyre faktisk do læse Playboy til artiklerne. I dag kan teenagere næsten opleve flere mennesker og underlige sexhandlinger på en time, end nogen, der ikke hedder Gene Simmons, gør i en levetid. Og al denne eksponering for hurtig-fyrporno betyder, at unge mænd bliver fast forbundet for at blive tændt af det. Med en alvorlig konsekvens - de har flere problemer med at få det op, når køn er VIRKELIG.

Dans med Mr. PornHub

Nu til en lille videnskabstime - bliv hos mig her. Porno påvirker din hjerne på to måder: gennem sensibilisering og desensibilisering. Denne video opsummerer det pænt, men hvis du er på kontoret og ikke vil se en film om porno, der skruer din hjerne sammen med dine kolleger, er det sejt, jeg får det - jeg løber gennem højdepunkterne:

Seksuel ophidselse er aktivator nr. 1 i belønningscentret i din hjerne, og det fører til frigivelse af dopamin, som får dig til at føle dig godt. Til sidst hardwires din hjerne dog for at vide, hvornår du skal frigive dopamin. Nerveforbindelserne i stierne, der er forbundet med at se porno, bliver stærkere, forbindelserne i de "faktiske pige" -veje bliver svagere, og pludselig i stedet for at blive tændt af din nøgne kæreste, bliver du tændt af startlyden på din MacBook. Dette er kendt som sensibilisering. 

Desensibilisering opstår derimod, når din hjerne finder den konstante strøm af dopamin unormal og tilpasser sig problemet ved enten at mindske antallet af dopaminreceptorer, strømmen af ​​dopamin eller begge dele. Hvad sker der så, spørger du? At parafrasere Axl Rose gør lidt ikke. Som i at se bare lidt porno ikke længere gøre det for dig. Nej, du er nødt til at se mere og mere for at få din dopamin fix, og inden du ved af det, i stedet for at klikke på "Hottie, der har sex på et poolbord", ser du "Hottie med fire geder og en rabbiner" 11 gange før middagen.

Piger som fyre, der ikke kan lide porno

Når jeg først lærte dette, var jeg færdig. Færdig. Jeg stoppede porno kold kalkun. Og ved du hvad? Som en underlig vodoo-magi var mine erektionsproblemer inden for få uger BORTE. Ikke kun det, jeg blev mere ophidset, da jeg så min kæreste, og vores sexliv blev bedre. Ironisk nok brød vi alligevel op - af helt uafhængige grunde! Gå figur.

Men gæt hvad, det gjorde ikke noget. Fordi det var da jeg lærte, at grøftende porno ikke bare forbedrer dit sexliv i et forhold, det vil gøre dig ligefrem fænomenal, hvis du er single. [Bemærk: Forresten indser jeg lige nu, at jeg sandsynligvis lyder mere som en anti-porno PSA fra Ronald Regan-æraen end en fyr, som dig, der nyder en video eller to før sengetid. Det er sejt. Men hør mig ud.]
 
Det mest fortællende citat fra videolinket ovenfor er måske fra en fyr, der så en masse anime-porno; sagde han, "Jeg foretrækker egentlig bare piger som anime-tegn." Ja, det er kommet til det punkt, hvor mange dudes foretrækker deres kvinder som todimensionelle objekter, der ikke gør meget, men fuck. Men kvinder ved, hvornår du kun chatter dem for at prøve at komme i bukserne, og lad os være ærlige, hvor ofte har det fungeret for dig?
 
Når du holder op med at se porno, holder du op med at forestille dig, hvordan kvinden, du taler med i baren, ser ud på bagstuen. Du begynder at have egentlige samtaler, og du begynder at lytte. Pro tip: kvinder finder det meget sexet at lytte. Og fordi din hjerne ikke forbinder sex med at sidde alene i et rum hele dagen, stiger din selvtillid umådeligt. Tillid er også noget, kvinder finder meget sexet.
 
Ser du, hvor jeg skal hen med det, ikke? Mere snak, lytning, selvtillid - alt dette fører til flere datoer og til sidst mere sex. Og når det er tid til at have sex, er stierne i din hjerne, der forbinder ophidselse med porno svagere, dem, der forbinder ophidselse med ægte kvinder, er stærkere, og spændingen ved at være nøgen med nogen er nok til at få dig i gang. Varmt forbandet.

Prøv nu DENNE gratis prøveperiode ...

Afslutning af porno er ikke Viagra, og det er heller ikke Funky Cold Medina. Det vil ikke helbrede alle dine problemer med kvinder, eller stoppe dig fra at henvise dit ComicCon kostume mere end én gang på en dato. Det vil heller ikke hjælpe dig med at få det op når du har haft for meget at drikke.
 
Men hvad det vil gøre er at gøre dit sexliv bedre. Og hvis du har nogen form for problem i soveværelset, uanset om det er impotens eller bare ikke får nogen til at begynde med, udfordre dig selv til at opgive porno i seks måneder og se, hvor meget bedre liv får.
 
Og hvis det ikke lykkes, vil dine gamle venner stadig være der og venter på dig på Bangbus.

Originalartikel på “Thrillist.com”