“NoFap: Hvorfor et stigende antal mænd nægter at onanere”

Subreddit NoFap Movement tager verden med storm

Du har måske spekuleret på, hvorfor internetporno er blevet så frit tilgængeligt på internettet i disse dage, hvis du er en ung mand med lidt fritid på hænderne, ingen ordspil beregnet, så er det ret nemt at falde i mørke spiral af daglige wankathons i dit eget soveværelse.

Websteder som YouPorn, PornHub og Youjizz ser millioner af hits om dagen fra mænd, der ønsker at fodre deres behov. For at sætte det i perspektiv ifølge Viewzone her er tallene. 

  • 420,000 sider af pornografi på internettet
  • 4,200,000 pornografiske hjemmesider
  • 68,000,000 søgemaskine forespørgsler til porno hver dag. 

Men det burde ikke være et problem, ikke? Modning er naturlig, og det er faktisk godt for dig? Nå, i ankomsten af ​​pornodelingssider synes der at være et stort problem, der har en ødelæggende effekt på mænd lige fra depression, angst og lav selvtillid.

Så vi lever i internetland, som med internets natur, hvis der er et problem, er der altid en løsning rundt om hjørnet, at løsningen er kommet i form af NoFap. For de af jer, der ikke er bekendt med NoFap, begyndte det med et enkelt indlæg af Reddit i 2011 med titlen 'Når mænd ikke onanerer i syv dage, øges deres testosteronniveau med 45.7%.   

Kommentarerne blev derefter mere fokuserede på Reddit-brugere, der udfordrede hinanden om, hvor længe de kunne gå uden onanering, hvilket resulterede i fødslen af ​​NoFap-bevægelsen og den officielle NoFap subreddit.

Så hvem drager fordel af NoFap?

Ifølge NoFappers eller Fapstronauts, som de foretrækker at blive kaldt, opvejer fordelene langt at se porno og modning eller PMO (Porn, Masturbation, Orgasm). Disse fordele spænder fra øget energi, selvtillid, forbedret arbejdsindsats, forbedret opfattelse af kvinder og mange andre. 

Fapstronauts og Reddit-brugere sagde dette: 

Izarst(Reddit Bruger)

Jeg føler bare FUCKING AMAZING. Ingen anden måde at udtrykke det på.

T_nyDubs (Reddit bruger)

Kærlighed fylder mit sind og mit hjerte. Kærlighed til mig selv, kærlighed til livet. Resultater i mere indbydende, stærkt og selvsikker kropssprog, hvilke mennesker omkring mig elsker absolut.

Først tænkte jeg ”godt dette er en fantastisk måde at blive lagt på, for jeg er som en pigemagnet nu”, men så blev det bare “uanset ... det er ikke derfor, jeg gør det.” Gør mig ikke forkert, jeg elsker at blive afslappet, men den primære motivation er mig og at fastholde mig selv i mit forhold til verden, ikke bare en del af det.

killajoy714 (Reddit Bruger)

Sindssyg tillid, vær ikke opmærksom på, hvad andre synes om dig, let at opretholde øjenkontakt, mere respekt fra fyre, mere opmærksomhed fra piger, mere styrke og udholdenhed i gymnastiksalen, føler dig ekstremt glad og positiv, hjernen er mere effektiv, mindre hentningsfejl, klarere / lysere ansigt og hud (kolde brusere og få lidt sol), mere produktiv, mere energi, øget ønske om at studere og lære, viljestyrken stiger markant, let at slippe af med negative påvirkninger og en dybere stemme.

NoFap er faktisk ikke et nyt koncept: 

Så hvordan kan det ikke virkelig være udløseren for alle ovennævnte fordele at knække en off i 250 dage? Svaret kan være at forstå kroppens energipunkter eller chakraer. Hvis du graver lidt dybere, er NoFap ikke noget nyt, faktisk, hvis du går tilbage i gammel historie der, hvor civilisationer, der forstod konceptet. En ældre periode, som blev fremhævet i Napoleon Hill's bestseller 'Tænk og bliv rig', kaldte det 'Sextransmutation«. 

Teorien var, at ved ikke at frigive din seksuelle energi gennem former for onani eller sex, ville energien være nødt til at finde alternative ruter for at undslippe kroppen, hvilket resulterede i en energikanalisering gennem mere produktive måder, dvs. arbejde, kreative sysler og relationer. 

Det stoppede ikke der; Nofap var en vigtig form for selvkontrol til græske atleter også. De gamle grækere besluttede, at sex før en konkurrence var en dårlig idé, de så sæd som en kilde til maskulinitet og styrke, og de besluttede, at det var noget, du havde brug for for at vinde!

Porno og din hjerne

Fapstronauts henviser ofte til denne hjemmeside Yourbrainonporn.com som bruges som en ressource, der dykker ned i forholdet mellem porno og den menneskelige hjerne. Det antyder de langsigtede problemer, der faktisk skader dig og kan resultere i, at din hjerne bliver kablet igen. En undersøgelse, der blev offentliggjort i journal JAMA Psykiatri forbundet brugen af ​​pornografi til reduceret volumen i dele af hjernen, der er forbundet med belønninger og motivation. 

”Vi fandt ud af, at volumenet af det såkaldte striatum, en hjerneområde, der har været forbundet med belønningsprocessen og den motiverede adfærd, var mindre jo mere pornografiforbrug deltagerne rapporterede”, leder forsker Simone Kuhn Reuters.

Konklusion

Hvis du er en håbløs pornobruger og ønsker at få succes, ikke deprimeret og selvsikker, så ser det ud til, at oddsene stort set er stablet mod dig. NoFap-bevægelsen ser faktisk resultater i realtid med utallige YouTube-videoer fra Fapstronauts, der har opnået over 90 dage uden onani, der udtrykker, hvor godt de har det. Det kombineret med det faktum, at det også er blevet afprøvet af gamle civilisationer over hele kloden, kan det faktisk være værd at prøve.

Original artiklen