Noah Church er en velkendt taler om spørgsmål relateret til pornoafhængighed. Han er også forfatter til Wack: Addicted to Internet Porn, et uddannelsesmæssigt kig på hvordan internetpornoer påvirker sine brugere. Derudover har han oprettet hjemmesiden, Afhængig af internet porno. På dette websted har han samlet informationer lært fra hans egen og andres oplevelser med digital pornografi. Han tilbyder også en-til-en coaching for dem der kæmper. For nylig, Noah var gæst på min Sex, Love, & Addiction 101 podcast. Jeg fandt vores diskussion så fascinerende, at jeg ville præsentere en Q&A med Noah her. Dette er del 1 af vores diskussion med fokus på Noahs vanedannende brug af porno og dets konsekvenser.
Kan du fortælle mig lidt om din oplevelse med pornobrug - når du startede, hvad det gjorde for dig, hvordan det påvirket dit liv?
Jeg var blandt første generationens opvækst i en tid, hvor det var almindeligt at have en computer i hjemmet med internetadgang. Og som barn havde jeg altid et sexdrev, der var aktivt. Jeg var altid interesseret i kvinder og piger, og det var ikke længe før jeg havde den lyse idé at søge efter billeder af smukke kvinder online. Det var da jeg var omkring ni eller ti år gammel.
Jeg fandt hvad jeg ledte efter og meget, meget mere, som du kan forestille dig. Det tog ikke lang tid før jeg var hooked på det og ville finde ud af det, når jeg kunne få tid alene med computeren. I første omgang var det bare billeder af kvinder og heteroseksuel sex, men det eskalerede. Nogle af de ting, jeg så i første omgang, forstyrrede mig eller gik imod det jeg var interesseret i, men som tiden gik, begyndte jeg at bemærke, at de ting, jeg plejede at kigge på, bare ikke spændte mig så meget, og jeg ville finde ud af dem ting der først havde forstyrret mig eller afstødte mig. Over tid syntes jeg at have brug for dem for at få den samme følelse af ophidselse, den samme vibe.
Da jeg sandsynligvis var 13 eller 14, fik jeg en computer i mit soveværelse, så jeg behøvede ikke så meget om snigende øjeblikke, og jeg kunne bruge mere tid online. Og det gjorde jeg. Jeg ville ikke sige det var hver dag, men de fleste dage, hvor som helst fra en halv time til flere timer.
Det var ikke rigtig før jeg var 18 og i mit første ægte forhold, at jeg opdagede, at jeg havde et problem, der gik ud over bare, du ved, den tid, jeg havde investeret, og den eskalering, jeg havde oplevet i min pornografibrug. Vi var forelskede, og vi ønskede at have sex for første gang med hinanden og for første gang periode. Men da det øjeblik kom, havde jeg lige ikke den slags fysiske reaktion, som jeg havde forventet. Det var et chok for mig. Jeg var chokeret over, at jeg ikke kunne få en erektion, at jeg ikke var fysisk vækket, for det var noget, jeg havde set frem til hele mit liv. Og jeg var meget tiltrukket af hende.
Jeg forlod den dag og gik hjem, og jeg tror, at det første jeg gjorde var at søge svar online, for at se, hvad der kunne foregå, hvad er problemet her. Men på den tid, tilbage i 2008, var stort set alt, hvad jeg fandt, at hvis det ikke er et fysisk problem, hvis du ikke har noget problem at få en erektion selv, så er det højst sandsynligt psykologisk. Ydeevne angst.
Ja. Jeg tror ikke, at nogen talte om porno-induceret erektil dysfunktion da.
Det begreb kan have eksisteret. Norman Doidge kan have nævnt det i sin bog [Hjernen, der ændrer sig selv, 2007]. Men jeg kunne ikke finde nogen oplysninger om det online. Og så forsøgte min kæreste og jeg mange gange flere gange. Jeg troede, at det måske bare var, at jeg havde brug for at få mere behageligt at være intimt med en anden.
Jeg troede også, at jeg måske bare onanerer for meget. Så jeg ville give det en pause i et par uger, men det syntes ikke at hjælpe. ... På det tidspunkt forstod jeg ikke, at det kunne tage måneder eller endog et år eller mere at komme sig ud af de langsigtede virkninger af konsistent pornobrug og pornofremkaldt seksuel dysfunktion.
Til sidst var jeg bare virkelig brudt om hvad der foregik. Jeg forstod ikke, hvorfor jeg ikke var en fuldt funktionel mand. Og jeg kunne ikke rigtig tale om det med nogen, fordi jeg var for flov og skam. Til sidst følte jeg mig lige så dårlig hver gang jeg var omkring min kæreste, fordi det var alt, hvad jeg kunne tænke på, at jeg slog det forhold væk. Jeg rationaliserede bare for mig selv, at "Nå, måske må vi ikke være."
Derefter gik jeg ud på college, hvor jeg havde mange flere lignende relationer, der altid fulgte det samme mønster. Jeg var aldrig i stand til at have en tilfredsstillende seksuel oplevelse i virkeligheden på den tid. Og det var bare hvor jeg var så syg på den cyklus og af forholdene ender på samme måde som jeg lige gav op på dating.
Det var først, før jeg var 24 år gammel og følte mig ret godt om mit liv i andre henseender, som jeg indså: "OK, jeg er virkelig nødt til at komme tilbage til dette problem og se det på hovedet. Jeg er nødt til at regne ud, hvad der foregår en gang for alle. Fordi jeg ønsker at have et tilfredsstillende seksuelt forhold i mit liv, og lige nu sker det ikke. "
Så dine konsekvenser var bare ret begrænset til forhold? Du kæmpede ikke i skole eller på arbejde eller nogen af de slags ting?
Nå, på det tidspunkt forstod jeg ikke engang, at pornografi var problemet med min seksuelle dysfunktion. Og jeg så sikkert ikke de andre problemer. Men ser tilbage Jeg kan se, at pornografibrug påvirker næsten alle aspekter af mit liv. Mine relationer, min ambition, alting. Det forhindrede mig ikke i at gøre det godt i skolen. Jeg var i stand til at få gode karakterer, men det gjorde min ambition og drev, og min motivation til at forfølge ekstrauddannede aktiviteter, at opbygge færdigheder, tage risici, rejse og virkelig finde ud af, hvad jeg ville gøre med mit liv. Det er alle ting, som jeg kun har forstået, var konsekvenser af min pornobrug, efter at jeg stoppede.
* Dette interview vil fortsætte, med Noah Church diskuterer sin vej til helbredelse og genopretning fra pornoafhængighed, i mit næste indlæg til denne side.
Originalartikel af Robert Weiss LCSW
Del 2 af interviewet “Hvad er det for en narkoman at holde op med at bruge porno? "
;