For cirka to år siden opdagede jeg NoFap for første gang. Jeg var ekstremt deprimeret og desperat efter en vej ud. Jeg var lidt buttet og spiste masser af junkfood, bingede på porno og spillede videospil. Det var det. Jeg ville forblive super sent op og altid sove i. Jeg var 23 år gammel, arbejdsløs uden bil og boede derhjemme.
Jeg var en ren og simpel NEET.
Efter at have opdaget NoFap blev mit liv ændret dramatisk inden for løbet af lidt over en måned. Jeg tabte en masse vægt, jeg gik ind i et motionscenter, jeg begyndte at læse meget, og jeg begyndte at spise sundere. Ting var gode ... sandsynligvis det mest rent gode, det nogensinde havde været indtil det tidspunkt. Ting havde ikke været let. Som hjemmeunderviser gik min NEET-livsstil fra 14 år til omkring 23. Så det er godt 9 år af det. Så nu var jeg kommet ind i en rutine og på et opsving af at forbedre mig selv. Jeg havde mit svar. Et par måneder efter fik jeg et job som en forhandler i en købmand. Intet stort, men det var fantastisk at endelig have en indtægtskilde og noget, der kunne holde mig travlt.
Interessant nok havde jeg opdaget, som en livslang introvert (shocker), at jeg havde en nyvundet tillid og omgængelighed. Jeg var ikke jomfru, men bare næppe ikke en. Kun haft sex cirka tre gange indtil dette tidspunkt. Den første dag der mødte jeg en pige, der bare ... fangede min opmærksomhed. Hun var anderledes. Helt smuk, jeg kunne ikke stoppe med at tænke på hende. Så opdagede jeg, at vi delte nogle få interesser. Min forelskelse voksede. Jeg befandt mig i at gøre og sige ting, der for at være ærlige over for dig ret alfa set fra mit perspektiv. jeg var knusende mine forventninger.
Lang historie kort, et par måneder senere er hun min kæreste. Vi har det bedste ... godt, intimt liv, som vi begge nogensinde havde haft (og egentlig kun et, jeg havde haft på det tidspunkt). Ikke for at blive for grafisk, men vi endte med at have sex a få gange om ugen. Dette var et ret shell-chok for mig; at gå fra en 4CHAN-type NEET beta til at blive lagt næsten hver dag med en af de smukkeste piger, jeg nogensinde har kendt, var noget af en mindfuck. Det er det stadig, virkelig. Så et par måneder senere tager hendes skolearbejde sig op, og jeg tager en fuldtidsstilling på arbejde. Vores tilslutninger bliver mindre og mindre hyppige. Cue chaser effekt. Til sidst har vi sex mindre end en gang om ugen.
Jeg kan ikke tage det. Så hvad sker der? Jeg begynder at slå igen. Ingen porno, bare tanker ... så er næste ting jeg ved, porno involveret. Sjov ting ved afhængighed ... de maskererer og sniger sig på nogen måde, de kan, ikke? Så her er jeg tilbage på pladsen før NoFap, bortset fra at jeg har en kæreste. Men gæt hvad? Hun begynder at bemærke hurtigt nok og fortæller mig, hvordan jeg ikke virker så fokuseret, selvsikker og alfa, som jeg var, da vi mødtes. Holy shit, hun havde ret. Jeg havde placeret alle mine chips i kæreste kurven, helt opgive NoFap eller hvad dens formål var.
Så hurtigt frem til januar i år, omkring et år i vores forhold. Vi går i stykker. Jeg er helt knust ... det er et lavt punkt. Jeg følte ærligt, at jeg ikke kunne gå lavere. Så til sidst indser jeg, at mit eneste træk er at hoppe tilbage på NoFap-vognen, og denne gang ved jeg at holde mig til mine våben, ellers finder jeg mig selv tilbage på pladsen.
Så her er jeg, 98 dage senere - efter at have lært så mange lektioner de sidste to år, at jeg virkelig føler mig som en anden person på næsten alle måder. Vend nok sten i dit liv, og det vil sandsynligvis ske, antager jeg.
Jeg vil aldrig hævde, at NoFap har alle svarene - himlen, nej - men det kan være det frø, du planter for at springe dig selv i et bedre liv. Eller måske en mere passende analogi - det er som en nøgle til en dør. Det er ikke selve nøglen, der medfører forandring. Du skal finde nøglen. Tag derefter nøglen. De satte det ind i døren. Drej nøglen ... så åbn døren selv. Du kan stoppe med at se på porno og fapping, men hvis du fortsætter med dine gamle måder, uden at slå dit kød, vil intet ændre sig. Men til sidst vil din dopamin sparke ind, og du får det drev, du blev født med, som du skulle have, før du opdagede streaming af porno, og du vilje stå op, og foretag disse ændringer næsten automatisk. For mig er det som en klar mission. Jeg ser simpelthen fremad og finder ud af, hvordan jeg kan forbedre mig selv. Indtil videre er jeg blevet helt veganer, jeg mediterer hver dag, laver selvkærlighedsaffirmationer, går i gymnastiksalen tre gange om ugen, er tilbage i skolen og læser hver dag. I helvede slap jeg endda af med mine spilkonsoller og blokerede alle distraherende websteder fra min browser.
Hvis jeg kan gøre det, så kan du også. Så gør det, dammit. 🙂
LINK - 98 Dage: Min rutsjebane tur af selvudvikling.
by wrathmont
;