Jeg har onaneret siden jeg var ved 10 eller 11 (kunne ikke engang ejakulere da). Det var da jeg blev teenager, at dial-up internet blev tilgængelig.
Jeg vil huske onanering til porno, der langsomt ville hente, og jeg ville vente på 3 minutter, bare for at et billede kunne ses helt på skærmen. Kort efter kom højhastighedsinternet ud, og jeg var overvældet over det, jeg kan finde på nettet. Så snart jeg ville se eksplicit materiale, ville intet i verden stoppe mig fra at tabe mine bukser og slå det og det kunne gøres op til 6-7 gange om dagen.
Som tiden gik, følte jeg en følelse af usikkerhed med mig selv. Det var som om jeg altid følte, at folk talte om mig, og at der var denne indre stemme, der talte til mig bagud i mit sind, konstant bekræfter negative ting om mig selv. Det var et mareridt. Jeg ved virkelig ikke, hvordan jeg gjorde det så langt i livet. Jeg tror det var ren udholdenhed, og at jeg havde en slags håb om, at tingene ville blive bedre, men jeg vidste ikke rigtigt, hvad der var galt med mig.
Min porno brugt eskaleret under min 20's - 30s (jeg er nu 31), og jeg tror fast på, at dette havde en negativ indvirkning på mit selvbillede, fordi jeg aldrig var rigtig god med piger, og jeg var ret genert. Jeg sværger, at jeg var usynlig i mine college dage. Jeg mener, at jeg følte at ingen selv ville vide, at jeg var omkring. Der var helt sikkert nogle psykologiske problemer. Jeg ville også bruge porno som en flugt. Jeg ville onanere på nogle rigtig grimme porno omkring 2-3 gange hver eneste dag.
Anyway, jeg ønsker ikke at komme ind i hvor meget porno og onani ødelagde mit liv. Der er mange andre negative konsekvenser og endda situationer i mit liv, der er resultatet af PMO. Vi ved alle det og har været der selv. Men min sag indebærer mere et udtryk for tak og taknemmelighed for Gary Wilson, hans kone og hans hjemmeside Yourbrainonporn.com. Hvad jeg mener er, at vi bør yde den største taknemmelighed for ham og hans flittige forskning og hårdt arbejde med at skabe sit websted og i sidste ende skabe en erkendelse af, at porno og onani forringer vores samfund på en måde, som en sygdom ødelægger et menneske. Hvis det ikke var for ham, tror jeg virkelig, at "NoFap" -bevægelsen eller nogen anden form for at afstå fra PMO ikke ville være blevet født eller i det mindste ikke være så stor, og der ville stadig være tusindvis af os, der bor i mørket .
Det var først, før jeg kom over hans hjemmeside, at jeg troede, at PMO er fint, og at alle gør det. Jeg troede altid, at der kunne være en chance for, at PMO var skadeligt for mig, men jeg var aldrig rigtig i stand til at gøre denne forskel, før jeg kiggede på et underligt emne og heldigvis snuble over yourbrainonporn.com. På det tidspunkt følte jeg at jeg boede i et bur for det meste af mit liv, og en person kom lige pludselig og åbnede døren. Jeg blev bogstaveligt talt frigivet. Så snart jeg studerede de fleste ressourcer (f.eks. Videoer) på den webside, stoppede jeg onanera på porno i betragtning af alle de skadelige virkninger, det forårsagede for mig tidligere.
Med hensyn til inddrivelse gik jeg 73 dage uden PMO på hard mode (jeg har også oplevet flatlinjen i de fleste af disse dage) og derefter tilbagefaldet på et mareridt på en dag. Da jeg var tilbagefaldende og ser på porno, følte jeg en fornemmelse i min hjerne, som jeg aldrig har følt før. Det var som om nogle "statiske" følelser drejede i mit hoved. Det lyder psykedelisk, men jeg var ikke vildledende. Jeg er overbevist om, at den har at gøre med, hvad Gary Wilson forklarede om dopamin og neuroplasticitet og hjernens genskabelse. Det var som det mærkeligste, og efter at jeg var færdig, kom en anden følelse af afsky over, og jeg følte mig som skrald.
Siden da er jeg stoppet helt og nu på 125 dage (soft mode) Jeg har lyst til et nyt menneske. Forholdet til konen har også forbedret sig (som næsten endte med skilsmisse og er en anden historie i sig selv) nu, at mine erektioner er rolige faste med kun at røre eller kysse, og jeg husker ikke engang, at der nogensinde er sket med nogen pige nogensinde. Jeg kunne ikke engang få det overhovedet, før jeg stoppede PMO, og sex syntes som et andet job for mig. Nu ser jeg frem til det.
Alle de fordele, jeg ser på forummer som øget energi, tillid, mere socialt, nyder ting mere osv., Er alle ting, jeg høster. Ikke kun det, men jeg har dette nye fundet ønske om personlig udvikling. Jeg mediterer hver dag. Jeg læser bøger som Lille kant, tænk og vokse rig (som er en af de bedste bøger nogensinde skrevet og har også et helt kapitel om seksuel transmutation), lytter til motiverende lyd og gør andre ting, jeg aldrig har forestillet mig at gøre.
Jeg er blevet mere religiøs og ved, at Gud er ansvarlig for mit nye liv. Jeg er også forelsket og bliver mere og mere interesseret i hjernen og hvad den er i stand til. Listen fortsætter og fortsætter. Følelsen af at jeg kommer, når jeg tænker på, hvis jeg kun havde snuble over dette, da jeg var i mine sene teenagere, er så fortryllende, at ord ikke kan beskrive.
Jeg er dog stadig taknemmelig for, at jeg fandt ud af det nu, og jeg planlægger at nå ud til alle, der kan stoppe denne afhængighed. Hvad jeg vil gerne have for alle at tage fra denne lange post er, at ordet af denne sygdom kaldes porno og onani må spredes til hele verden og med mennesker som Gary Wilson (som igen var et indgreb i mit eget liv) helt sikkert være muligt.
Vi skal behandle dette lige så vigtigt som forskere har bevist, at rygning forårsager kræft. Det værste ved det er, at flertallet af mennesker ikke kender til den skade, det forårsager, og derfor er bevidstheden om det ikke kun et must, det er uundgåeligt. Det mindste, vi kan gøre, er at fortælle vores venner eller kære, men i stor skala og gennem samfund som Nofap, kan vi i sidste ende få en erkendelse af verdenen af den skade, PMO forårsager.
by greatness05
;