Jeg er nu 45, som nogle af jer vil betragte som gamle Lol. Jeg tror dog, at min historie og oplevelser vil hjælpe de fleste af jer med at drage fordel! Desværre var jeg en af de tidlige adoptører af internettet (alder 21 dengang), og på det tidspunkt blev jeg introduceret til usernet-grupper. Der opdagede jeg porno. Ingen anelse om, at det var en dårlig ting for mig på det tidspunkt.
I årenes løb har jeg konsekvent brugt alt for meget tid på computeren ved at se porno. Senere gradueret fra opkald til DSL til kabel. I løbet af den tid havde ingen nogen idé om, hvad jeg gjorde. Konstant undskyldning for at være på computeren, rydde min cache, opleve hjernetåge osv.
Oprindeligt var den eneste effekt, jeg bemærkede ved intens visning, at jeg kunne holde det op i ekstremt lang tid uden nogen anstrengelse. Derefter begyndte jeg omkring 40 år at opleve vanskeligheder med at få det hårdt nok, længe nok osv. I løbet af denne tidsramme udviklede jeg også det, der kaldes rastløs bensyndrom. Dette menes at være forårsaget af lave dopaminniveauer i hjernen. Dette er hvad der oprindeligt pegede på dette sted. Jeg googlede “pornoafhængighed og rastløs ben (RLS)”. Derefter brugte jeg de næste par måneder på at læse alt, hvad jeg kunne finde. Det var efter det, at jeg indså, at jeg havde en afhængighed. Er det ikke det, de siger, at narkomanen er den sidste, der anerkender det ??
Under alle omstændigheder gik jeg til en naturlæge og læge for at få udført alle mulige tests. Neurotransmitterniveauer, CT-scanninger på hovedet osv. Neurotransmitterniveauerne var lave (men på grund af manglende søvn af RLS kan det let forklares). Jeg besluttede derefter på det tidspunkt frustrationen over RLS, der begrænsede min søvn, at jeg var nødt til at stoppe porno. Den dag var næsten 2 år siden. Jeg holdt op med kold kalkun. Sikker på, at jeg havde nogle trang i den første eller to måneder, men for mig smerten og frustrationen over, hvordan porno påvirkede mig, holdt mig fra at afvige. Jeg har aldrig været på et pornoside siden (intet ønske). Jeg vil se nøgenhed, hvis det er en del af et tv-show eller en film, men ikke en porno. Jeg har ikke noget ønske, da jeg bare vejer de effekter, jeg har oplevet.
Jeg afslutter for nøjagtigt 23 måneder siden. Da jeg først holdt op, gik jeg gennem en ekstremt lang fladlinjeperiode på 1 år og 9 måneder, før jeg oplevede en morgen erektion. Jeg troede ærligt, at jeg brød det!
Jeg PMO'd i næsten 2 årtier! Selvom jeg næsten altid havde en partner, på grund af den lange tidsperiode ødelagde jeg virkelig min hjernes kredsløb !!
I den faste linje prøvede jeg at massere mine menige som foreslået på dette websted osv. Til ingen nytte. Til sidst besluttede jeg at fokusere følelsen og tankeprocessen ved at være intim og i det øjeblik, hvor jeg var sammen med min partner, og visualisere et vellykket samleje. Dette hjalp lidt. Du kan google sexterapeuter, der kan hjælpe med dette. Dette hjalp lidt, men jeg kunne ikke ejakulere med en kvinde. Det havde været år og år ..
Endelig fandt jeg på PMO-stedet et forslag om at købe vitamin E-fløde og anvende den på min penis i håb om at øge sensibiliseringen. Jeg regnede med, at med at bruge dødsgreb og masterbating super hurtigt alle disse år desensibiliserede mig. Jeg følte, at min fladlinie var gået længe nok, og nogle mennesker på dette websted foreslog at prøve at skubbe den efter lang tid. Så jeg begynder at anvende Vit E creme på min penis (tip og lige nedenfor) i et par uger på daglig basis.
Et sjovt skete næste gang jeg havde samleje. Jeg var superfølsom, jeg eksploderede næsten bare ved at gå ind i hende. Jeg var nødt til at fokusere på nydelse og handling og se bort fra den angst, som denne situation kan forårsage. Det tog et par forsøg den aften, men jeg havde en ærlig til godhed orgasme !!
Så opstemt som jeg var, ville jeg ikke kommentere dette websted uden mere beviseligt bevis ..
Det var for 2 måneder siden. Siden da har jeg haft morgentræ flere gange, ikke hver dag, men jeg er 45 nu så okay med det. Jeg kan få det op hurtigt og nemt nu. Jeg kan gå i lang tid, men ... hvis jeg koncentrerer mig om at nyde det og ikke bare gøre det - vær i øjeblikket - kan jeg orgasme. Jeg har nu haft sex 4 forskellige gange i løbet af en måned og orgasmet hver gang! Jeg kan også kontrollere mig selv, hvis jeg ikke vil fokusere mere på min parnter og orgasme senere med hende!
Jeg fortæller min historie ikke for at prale, men for at give håb for dem, der kan opleve lignende vanskeligheder. Jeg tror, at jeg er unik her, fordi jeg startede i mine tidlige 20'ere i næsten 20 år. Så hjernen var tilstrækkeligt f * cked op! Jeg havde en lang fladlinje (1 år 9 måneder), ingen fremskridt på det tidspunkt, før jeg prøvede at visualisere, med fokus på at nyde det, proaktivt mindske angsten og begyndte at anvende E-vitamincreme for at øge fornemmelsen.
Jeg kan stadig have nogle tilbagefald, hvilket er fint. Men jeg vil ikke købe en pille (har aldrig gjort). det har været 2 måneder nu - ingen tilbagefald, og jeg har været i stand til at udføre 100% hver eneste gang. Jeg håber inderligt, at min historie hjælper en derude, da jeg værdsatte mange af de historier, som jeg læste under min rejse. Undskyld for det lange indlæg, men jeg ville have værdsat flere detaljer, da jeg var her og læste.
Jeg vil gerne takke, at alle har givet input til dette websted. For mig var det uvurderlig.
Held og lykke til jer alle!
Cheers!
LINK - ** En konto for en vellykket genstart fra en 20-årig PMO'er **
VED - Rebooting101
;