ED og forsinket ejakulation - Langsom bedring over 1.5 år: Her er hvad der fungerede for mig.

Jeg har været på NoFap i 1.5 år nu. Startede tilbage på college, da jeg ikke havde nogen idé om, hvor skadelig porno var for min hjerne, men jeg kæmpede for at vedligeholde træ under sex og kunne næppe føle eller passe på blowjobs på grund af dødsgreb. Jeg har set mange indlæg her fra fyre, der sætter spørgsmålstegn ved “superkræfterne”, så jeg ville dele min ærlige oplevelse.

Min længste stribe: 45 dage Værste binge: 7 dage med konstant fapping Gennemsnitlig fap-plan: en gang om ugen

Her er hvad der fungerede for mig. Jeg prøvede hård tilstand, som var en pæn oplevelse. Efter 45 dage endte det med at jeg sov med en smuk pige, som jeg prøvede at kneppe, men ikke kunne færdiggøre eller vedligeholde træ. Morgenen efter oplevede jeg de værste blå kugler i mit liv og havde alvorlige smerter. Advarsel til dem, der prøver hård tilstand: din første klap bagefter kan være grov, hvis du ikke slutter normalt.

Dette tømte min tillid til NoFap, men jeg besluttede at fortsætte og langsomt forsøge at skære ud porno. Jeg udskærede al desktopporno og brugte streng disciplin for at forhindre mig i at fantasere om natten. Jeg kiggede stadig lejlighedsvis på porno på min telefon, men følte mig skyldig i at gøre det, og huskede så målbevidst den følelse, hver gang jeg ville overveje porno. Dette hjalp meget.

Mine næste skridt var at ikke klemme uden kondom på. Dette hjalp mig med at lette dødsgrebet, og hvis jeg ikke kunne afslutte med kondom på, var jeg ikke liderlig nok. Dette lille ekstra trin er nok til undertiden at få dig til ikke at lyst til at klappe alligevel. Jeg fortsatte med at fappe en gang om ugen eller deromkring, nogle gange længere undertiden kortere, men kun når jeg var liderlig og ikke til porno eller fantasi i mit sind. Ren fysisk. Det er en vanskelig udfordring, jeg stiller over for jer alle. Men orgasmerne føles fantastiske i forhold til at fapping til porno og fucked up lort.

Min sidste fase af bedring var at købe et kødlys. Dette simulerer en fisse rigtig godt og var fantastisk til at lindre dødsgreb. Sidst men ikke mindst: kegaler og penestrækning. Let at gøre bare Google det. Jeg bemærkede stærkere hårdere erektioner efter kegaler.

Min hele genopretningsproces tog lang tid. Cirka 1.5 år og tæller, men jeg er stolt over at sige, at jeg sidste uge for første gang i mit liv var i stand til at skyde fra et blowjob af en smuk pige. Dette var en af ​​de største præstationer, jeg nogensinde har følt. At være i stand til at respektere en piges villighed til at syg din pik og føle enorm fornøjelse.

Dette er, hvad superkræfter er.

LINK - Første BJ til slut. Langsom bedring over 1.5 år for dem, der bare ikke kan gøre 90 dage.

by i64