ED Recovery Stories 8 er en del af en serie på 8 sider, der indeholder kortere konti.
For længere, mere detaljerede ED-konti se Genstarte konti , Ekstern genstart af blogs og tråde
—————————————————————————————————————————–
Jeg har kendt min situation i omkring 8 måneder nu. Jeg startede nofap på grund af PIED, og jeg prøver at slippe af med det. Sjovt nok havde min tvillingebror også PIED, vi talte bare aldrig rigtig om. Vi lo om, at hvis vi bare nævnte det for hinanden, kunne vi have startet dette meget hurtigere. Nå 8 måneder senere tog han en mere proaktiv tilgang og er nu helbredt, han har nu sex som 4 gange om ugen.
Selv udholdt jeg flere tilbagefald og skubber stadig igennem. Jeg er officielt på 30 dage, selvom min tæller ikke siger det. De tredive dage har været noget udfordrende, da jeg ikke har haft nogen våde drømme eller noget lignende. Jeg vil sige, at min tillid er forbedret. I går DMede jeg en pige på twitter, der bare tilfældigt havde en konvo, og noget lys flirt senere fik jeg hendes nummer og møder hende op i weekenden.
Jeg prøver sex og ser hvad der sker. Hvis jeg bliver død pik, ved jeg bare, at jeg skal gå længere. Uanset hvad har jeg min bror som bevis for, at denne lort fungerer. Jeg fejler ikke denne gang. LINK
Jeg orgasmed endelig under sex
Jeg gjorde det endelig.
For hele vores forhold (5 år) havde jeg aldrig orgasmet inde i min kæreste. På min 7th-dag i NoFap var jeg så følsom og så kåt at det skete.
Hvis du vil have det, og du holder fast ved det. Det vil ske.
Jeg kan ikke vente med at se hvad resten af NoFap har i butikken for mig. 🙂 Tak alle sammen for at støtte mig og hinanden. Vi laver dette sammen.
Jeg helbrede ED med 40 dage uden porno
Undskyld mit engelsk. Jeg er 18 og i aften havde jeg sex med en pige for første gang, i sidste år fejlede jeg, hvad der ville være min første gang at have sex, efter at jeg altid havde været bange for at prøve noget igen, men i aften efter 40 dage uden at se porno (og onanere 4 gange), det føltes naturligt, og jeg gjorde det endelig. Det var fantastisk, det varede ikke så længe, 3 / 4 minutter, men jeg er super glad, og jeg tror, at porno kan være virkelig farlig i ung alder.
thx guys
Det ser måske ikke ud til meget, men det er enormt for mig, for før jeg dybest set ikke kunne blive ordentligt hård uden porno. Små trin
60 dage, og jeg ser endelig morgen træ
Som en person med SVERE PIED er dette meget opmuntrende. De eneste gange, jeg har set nogen form for penisaktivitet om morgenen, er når jeg PMOede natten før, eller når jeg har været i NoFap-striber længe nok. Måske yderligere 120 dage for min PIED at blive kureret?
27-årig - 45 dage - Libido gennem taget - Forbedringer og beklagelse
Hej. Ikke sikker på, om jeg sender i den rigtige sektion, da jeg mener, at den ægte succeshistorie er, når du har sex med en kvindelig, hvilket jeg nogensinde har til at plukke modet til at prøve igen. Anyway, jeg troede, jeg skulle få min historie ud i det åbne og også tale om mine 45 dage uden PMO. Eventuelle kommentarer, feedback, aftaler og uoverensstemmelser er virkelig velkomne og værdsat.
Lad mig starte med at sige, hvor taknemlig jeg er for dette fællesskab og denne hjemmeside. Jeg troede virkelig, jeg var tabt og alene, og at mit problem ville forblive hos mig for evigt. Webstedet har dog givet mig vigtige oplysninger og forklaringer, og læsning af succeshistorierne har ikke motiveret mig til at slippe af med denne sygdom.
Jeg er 27. PIED har slukket snedig ind i mit liv for fire år siden (efter ca. to års højhastighedsinternet). Jeg plejede at være en tung drinker og gennemgik også nogle hårde tider for fire år siden, så jeg ordinerede min manglende evne til at udføre tre eller fire gange til disse ting, da jeg aldrig havde nogen præstationsangst. Jeg havde et vellykket samleje et par gange (for det meste med piller), men jeg følte dybt inde i der var et problem, da min libido var temmelig lav, og det føltes næsten kunstigt, da det virkelig ville vågne op kun når jeg så nye syge ting på Internettet.
Jeg troede, at tingene forbedrede sig for omkring et år siden, da jeg var i stand til at udføre og følte mig rigtig god om mine erektioner i et par uger. I slutningen af november sidste år endte jeg dog hos en pige og mislykkedes igen. Nu drak jeg ca. 0.4 liter vodka og røget noget ukrudt og kunne bebrejde det for dem, og det gik, da pigen var med mig hele tiden og så mine indtag for sig selv, men dybt inde vidste jeg bare, at problemet er der og det er rigtigt. Så så snart jeg fandt dette websted, vidste jeg med det samme: Det er det, dette er problemet.
Det har altid været let for mig at få piger. Dette er ikke for at prale, men for at understrege, hvor FRUSTRERENDE det er at få dem til at give dig en tur hjem, komme og 'lave mad til dig' eller 'vise dig deres nye undertøj', og du skal enten benægte dem eller gøre noget op ting, fordi du ved, det er usandsynligt, at du vil være i stand til at udføre. Jeg siger dig, det er et absolut mareridt. For alt hvad vi opnår i livet, hvis vi suger ind i kærlighed og sex, er vi intet som mænd (medmindre du er Einstein, Hawking eller Gandhi osv.). Under alle omstændigheder besluttede jeg at gå ud på denne vej og håbe på det bedste.
Her er hvordan det gik.
Dage 1 til 7: Jeg følte indtrængende, men modstod let. Jeg vidste, at jeg ville føle mig som en taber, hvis jeg gav mig så tidligt. Fik et par morgen erektioner. Intet om dagen.
Dage 7-28: Flatline. Det sjove ved denne flatline er: Jeg indså, at jeg havde været i flatline i fire år. Det føltes næsten 100% det samme. Det er bare, at jeg tidligere ville se 10 porns på én gang og tænke: Wow, jeg er så liderlig! Jeg rocker! Jeg havde en våd drøm (dag 25)
Dage 28-45: Libido kom stærkere tilbage end nogensinde. Den virkelige sunde mandlige libido, en næsten forhistorisk medfødt trang til at trænge ind i en kvinde. Den eneste naturlige libido udelukkende rettet mod den menneskelige kontakt. Jeg kan ikke begynde at beskrive, hvor godt det føles at være tilbage igen. Jeg vil ikke uddybe for meget om, hvor lettet og magtfuld jeg føler, for jeg ved, at dette er en livslang ting, jeg er kun på dag 45, og jeg har endnu ikke omsat dette i praksis med en pige. Våd drøm - dag 40.
Beklager: Denne form for libido kan undertiden være en kamp. Efter at have rørt mig lidt (ikke kant eller M, bare bogstaveligt talt rørt mig selv et par sekunder ad gangen), kunne jeg ikke længere bære det, og jeg MO på dag 37 og 44. Første gang brugte jeg ikke min højre hånd overhovedet, fordi jeg tror, at selvom PMO er den virkelige skyldige for vores problemer, er det kun et spørgsmål at sensibilisere dig selv for din hånd. Anden gang brugte jeg min højre hånd, og jeg føler mig skyldig over det. Men om morgenen erektioner er der, jeg har det godt, i stand og i kontrol, og jeg tror, jeg vil sætte mig på prøve om et par uger med en pige.
Anyway, for at opsummere det:
God:
45 DAYS NO PMO (ikke et enkelt filmbillede krydsede mine øjne eller endda mit sind)
Regelmæssige morgen erektioner (sommetider varer i op til 20 minutter i næsten uændret soliditet)
En stadig mere følsom mandskab (jeg ændrede mit indlæg for at inkludere dette siden det skete for øjeblikket siden mens jeg urinerede og jeg tror det er en stærk indikation for forbedring)
Gennem-tak-libido
Tiltrækning til og fantasi af almindelige piger
Libido-boostende diæt: Hver dag: Olivenolie. Fiskeolie. 10 stykker nødder, jordnødder og mandler. Naturlige nældebaserede cirkulationsfremmende dråber. L-arginin (nogle mennesker siger, at det ikke gør noget, men selvom der er en placeboeffekt, er det godt nok for mig på dette stadium). ZMA (nogle mennesker siger, at det ikke gør noget, men selvom der er en placebo-effekt, er det godt nok for mig på dette tidspunkt). Jeg cykler de sidste to, for ikke at skabe modstand mod deres mulige effekt. Jeg vil anbefale at inkludere libido-boostere i din kost. På et mentalt niveau vil du føle dig mere i kontrol og som om du krydser for flere nyttige ting i løbet af dagen. På et fysisk niveau ... godt, de øger din libido og fungerer godt uden PMO.
Bad:
2 MOs
Læs eskorte anmeldelser i et par dage (dette er nu udstryket takket være K9 blokering)Der har du det, det var min historie kort sagt (så kort som jeg kunne fortælle det, der er virkelig så mange andre detaljer om mine kampe, men måske en anden gang, når det hele er sikkert). Som jeg sagde, ville jeg sætte pris på kommentarer, feedback og rådgivning, og også hvis nogen kunne fortælle mig, om to MO'er og et par timer i alt, at jeg brugte læsning af eskorte anmeldelser, kunne lægge en betydelig dæmpning på min vej for at fuldføre opsvinget.
Alt det bedste. Bliv stærk, denne ting virker!
Jeg er helbredt for PIED, men jeg har stadig DE. Har været et år uden porno og startet nofap i sidste uge. Ingen porno fungerer bestemt, og jeg håber, at nofap vil gøre den sidste lille smule for mig og tillade mig at få orgasmer fra sex. Uanset hvad sex er behageligt igen, og jeg er meget tilfreds med det, jeg har opnået. Og jeg er i mine tidlige 20'ere for btw. LINK
Hvilke fordele har du bemærket, siden du afsluttede porno?
Jeg havde PIED, og det er ikke længere et problem. Jeg har også lyst til, at jeg har fået masser af tid i mit liv, der ellers ville blive spildt på porno. Jeg kan virkelig godt lide min livsstil uden porno, og dette var et skridt videre for at blive en person, jeg er stolt af.
jeg kom lige uden porno og græd
Jeg vil gerne have, at dette skal være et budskab om håb til andre. Jeg opdagede, at jeg havde en pornoafhængighed, da jeg indså, at jeg ikke kunne cum uden det, og det blev simpelthen vane for den ene følelse hver aften. siden da var det mit mål at bryde afhængigheden.
så ja. Jeg kom lige uden porno og græd. Jeg formoder, at jeg føler mig følelsesladet, men jeg er ærligt stolt af mig selv. Jeg kan faktisk bruge min fantasi, og jeg prøver ikke i årevis at få mig selv til at blive cum. Jeg handler faktisk, når jeg føler mig liderlig, og ikke kun når jeg vil have en følelse af en orgasme, før jeg sover.
vær venlig ikke at give op. der har helt sikkert været øjeblikke, indtil nu, hvor jeg vil se det. bare endnu en gang. men det er det, der ødelægger et øjeblik som dette. Jeg er stolt af jer alle for at være her !!!
Jeg er på dag 141 uden PM.
Jeg havde succesfuld sex i sidste weekend, og det var en positiv oplevelse. Jeg havde aldrig rigtig ED-problemer, men jeg havde forsinket ejakulationsproblemer, svagere erektioner og alt det lave tillid / manglende fokus. Jeg har lyst til, at jeg stadig har brug for at omlægge (jeg tænker, at jeg sandsynligvis får brug for en konsekvent partner), men jeg føler mig mest helbredt. Sex kom meget sent om aftenen og efter en lang dag med at drikke, og jeg bemærkede, at min erektion ikke var så hård, som jeg gerne ville have den. Det var forståeligt, jeg var stadig yderst følsom, min restitutionstid var god, og det var en god oplevelse for begge parter. Lige nu føler jeg mig 85-90% selv efter tæt på 5 måneder.
Jeg nærmer dag 30, og jeg ser hvor langt væk jeg startede. Jeg vidste ikke, at jeg led PIED, men det viste sig, at det bare har været så længe, at jeg ikke klarede, hvilken normal præstation så ud.
I aftes blev min kone og jeg intim, og alt var bare nemmere. Arousal kom let, og jeg havde ikke noget problem med at holde tingene op. Jeg ærlighed overraskede mig selv, fordi jeg havde forventet den oprindelige hårdhed at gå væk hurtigt og blive efterladt kæmper for at fortsætte. Det var ikke tilfældet, og jeg ved, at det har at gøre med min pornofri rejse.
Tidligere havde jeg brug for en masse stimulation for at komme i gang. Jeg kom til et punkt hvor blowjobs var den eneste surefire måde at få mig til at gå, hvilket bestemt ikke er min kones favorit. Nu husker jeg, hvordan det er at kunne virkelig elske og få oplevelsen til at være fornøjelig for os begge. Ingen angst og ingen problemer.
For alle de giftige mænd derude kæmper med pornoafhængighed, hænger der ind for dit ægteskabs skyld. Jeg er stadig ny til dette, men i går aftes gav jeg en solid påmindelse om, hvorfor denne del af mit liv skal udryddes.
Jeg gik fra at være ude af stand til at opnå en erektion overhovedet endda med porno, til orgasme i 30 sekunder i ægte sex. Link
Stol på mig mand. Lyt til hvad jeg har at sige, og du skal seriøst styre trangen til at se porno.
Jeg har set porno i over et årti. Jeg begyndte at have problemer med at holde det oppe, mistede mine morgenerektioner, min pik føltes blødere og "død". Under sex kunne jeg kun holde det op lidt tid, og så ville det gå blødt. Selv onanerer kunne jeg ikke være helt hård længere.
Jeg gav op porno, og det blev lidt værre på grund af min hjernekobling, jeg følte mig som skidt, og jeg tænkte at give op porno gjorde ikke andet end gøre det værre (Flatline).
Nu, endelig, omkring 3 uger senere, kommer erektioner tilbage. Mere og mere, og jeg har det som jeg gjorde, da jeg var 18. Du er nødt til at være aktiv i denne periode, hvor du er pornofri. Dit sind vil være på det, men du er nødt til at komme af facebook, gå af instagram og gøre produktive ting.
Jeg garanterer, at dine erektioner vil komme tilbage i fuld effekt efter 30 dage for ikke at se porno. Nå, måske 60 dage hvis det er virkelig dårligt. Men min PIED varede i omkring et år og blev kun værre, indtil jeg endelig sagde nej til porno.
Jeg sidder omkring 5 uger nu, og jeg opnåede alt dette, mens jeg stadig havde sex med min kæreste. Jeg vil råde til heller ikke at fappe, men hvis du skal sørge for, at det er uden porno, og det er IKKE mere end en eller to gange om ugen.
EDIT: Køn var svært at klare de første par uger, jeg havde tab af libido og problemer med erektioner stadig. De første to uger gik jeg helt uden PMO og sex måske en gang i løbet af de 2 uger. LINK
Det virker
Hej gutter. Havde ed fra porno i omkring et år, før jeg fandt ud af, hvad der foregik med porno. Jeg kunne bogstaveligt talt have en kvinde i en seng, klar til at gå, og jeg kunne ikke få den op. Viagra fungerede perfekt, men jeg hadede at bruge det. Fandt ybop og stoppede porno. For en måned siden. Mellem uge 3 og 4 begyndte min libido at vende tilbage sammen med de hårde ons om morgenen og med rigtige kvinder. De er ikke 100% endnu, men godt på vej.
Så glad for at jeg fandt denne side
Jeg vil være ærlig med dig; for et par år siden, efter at jeg har genstartet i et stykke tid, købte jeg et sexlegetøj nøjagtigt på grund af en sådan rationalisering. Det blev hurtigt indlysende, at jeg blev afhængig af det, og at jeg bruger det så meget som jeg brugte porno før. Da jeg mødte en pige, kunne jeg godt lide, at jeg ødelagde den og kastede den væk.
Da jeg endelig fik muligheden for at have sex, følte den rigtige kvindes vagina stadig ret fremmed, selvom jeg brugte legetøjet et stykke tid, før jeg prøvede ægte sex. Jeg kan ikke sige, at det overhovedet ikke hjalp (måske ville jeg gøre det endnu værre, hvis jeg ikke havde brugt det), men hvis det hjalp, var resultaterne ikke særlig mærkbare, og desuden er det en meget glat skråning - med denne form for mentalitet kan du begynde at rationalisere ved at gå til prostituerede på grund af en lignende dagsorden for rewiring.
Du kan mærke, at jeg slags argumenterer mod sexlegetøj og prostituerede, men ikke af moralske grunde, snarere på grund af det faktum, at disse ting ligner meget porno i den forstand, at de er super-stimuli af den virkelige ting ( sexlegetøj giver normalt en stærkere fornemmelse med meget mere kontrol end i tilfælde af ægte sex, og prostituerede tilbyder en let tilgængelig høj grad af nyhed), og det kan blive ganske vanedannende på en meget lignende måde som porno gør.
Jeg tror, at hvis du går pornofri, fordi du har PIED, så siger selv Gary Wilson, at det sandsynligvis er bedst at strengt begrænse (eller undlade at) onani i en begrænset periode. Hvis du gør dette, mens du holder dig væk fra porno i et par måneder, bør en erektion ikke rigtig være et problem, men PE vil sandsynligvis være det.
Den gode ting er, at PE forsvinder efter de første par gange, du har sex, på hvilket tidspunkt din hjerne har et ret godt aftryk af, hvordan en REAL kvindes vagina skal have det. På det tidspunkt føles din gyldne og sex godt.
Jeg er chokeret over at sige, at jeg ærligt har nået det så langt. 40 dage nede føler jeg mig helt sikkert som en ny mand, og mit liv har ændret sig markant. Jeg har været flatline i et stykke tid, nu føler jeg, at jeg vender tilbage til første gang, jeg rørte ved min gf's boob og fik en boner i klassen. Efter PIED kunne jeg ikke optræde med en helt nøgen kvinde. Disciplinen har været forfærdelig tortur. Hvis jeg kan nå det så langt, kan du også. Vejen til et sundt og fuldt liv er næsten inden for rækkevidde af våben. Må styrken være hos mine andre fapstronauter. Dag 40! :) LINK
Jeg tog et koldt brusebad efter min kørsel og følte mig godt. Efter at jeg kom ud i brusebadet tænkte jeg på en pige, som jeg har en forelskelse på og fik næsten straks en erektion. Jeg tror jeg kan blive helbredt. 78 dage hard mode?
Ja, jeg havde det som en teenager. Efter at have lært det, var det skyldige år siden jeg startede mit langsomme opsving. Efter omkring 2 år med at være helt fri for porno kunne jeg prøve med en ny partner og det fungerede.
Dette fungerer! Og jeg kan fortælle dig, jeg er tilbagefald så mange gange, jeg har aldrig formået at vare en måned uden pmo-ing. Jeg er stadig ikke, hvor jeg skulle være, men jeg føler bestemt en stor forandring. Da jeg startede, kunne jeg ikke engang blive hård på porno. Det var sådan, jeg var afhængig af porno, og hvordan onani og se porno var blevet en daglig vane for mig, ikke noget jeg gjorde, fordi jeg var liderlig.
Jeg føler mig generelt mere selvsikker. Jeg vil flirte med piger. Jeg vil være mere attraktiv. Jeg vil være en bedre basketballspiller. Jeg vil gerne have det sjovt og feste hårdt. Det er virkelig noget, der vil ændre dit liv. Bare vær sikker, tålmodig, glem aldrig det faktum, at du er en narkoman, at du ikke vil have et normalt sexliv, hvis du ikke gør dette, men når du trækker kast, bliver du en bedre person.
For at eksperimentere lidt forsøgte jeg at røre ved mig selv i går, og jeg fik erektion, ingen problemer, det var ikke 100%, men det var 90%. Jeg besluttede at onanere. Ingen porno, ingen fantasi, intet. Det var godt. Jeg kan ikke huske, hvornår var det sidste gang, jeg nød onani og orgasmen så meget. Jeg har ingen chaser-effekt i dag overhovedet, og jeg får stadig spontane erektioner, når jeg flirter med den pige, jeg skal gå ud. Jeg fortalte hende i går efter onanering, at jeg tænkte på hende, og hun fortalte mig, at hun rødmede.
Jeg blev straks hård i det øjeblik. Det er noget, der ikke er sket med mig i lang tid. Jeg føler mig glad, selvsikker, og jeg tror, at min PMO-rejse endelig slutter. Jeg må indrømme, at det er en af de sværeste ting, jeg gjorde i mit liv, især da dette forum var den eneste støtte, jeg havde gennem disse 6 måneder med at stemme, tilbagefalde, undlade at stemme tilbage, og så videre. Jeg synes, min historie skal være et eksempel - det betyder ikke noget, om du vender tilbage, det eneste der betyder noget er at fortsætte og være vedholdende.
Denne ting kan helbredes. Jeg var håbløs da jeg startede, stærkt afhængig og plaget af ED-problemer. Nu er alt forandret. Jeg føler mig som en bedre person efter denne prøvelse.
Havde succesfuld sex for første gang i dag. Jeg har kun genstartet siden den 12. maj efter at have forsøgt at miste min jomfruelighed og mislykkedes. Nå i dag er jeg ikke længere jomfru! Havde stadig lidt problemer med ikke at blive helt hårde, men med mere tid skulle det blive bedre. Du har ingen idé om den vægt, der løftes fra mine skuldre.
Erektion under min fysiske eksamen ...
Jeg er 33 år gammel med PIED, der har været medlem af nofap i næsten 2 måneder. Jeg var i stand til at konkurrere 25 dage hårdt på mit første forsøg. Dag 26 modtog jeg et blowjob og sluttede med tilbagefald med en PMO-binge døgnet rundt. Jeg er nu på dag 24 i andet forsøg.
Jeg havde en doktoraftale i morges til min årlige fysiske. Jeg sad på værelset, blev bedt om at fjerne mine boksertropper og vente på, at lægen skulle ankomme. Lægen går ind, stiller et par spørgsmål, derefter fortsætter han med at starte undersøgelsen. Ører, hals, bryst, så til sidst tjekker de frygtede kugler. Jeg fik besked om at droppe trussene, og han gik på arbejde. Tjekker mine kugler og får mig til at vende hovedet og hoste. Derefter startede jeg ukontrolleret med en erektion. Så pinligt dette var, det gav også bevis for, at Nofap faktisk fungerer for mig! Min penis er superfølsom nu! (På en god måde!)
Jeg opdagede også dette sted for omkring en måned siden. Efter ingen porno i en måned fandt jeg mig i stand til at opretholde meget bedre erektioner i sengen, og jeg nød sex så meget mere. Jeg kan ikke helt holde op med at fappe, men jeg har tendens til kun at gøre det en eller to gange om ugen nu, efter en 5-dages opbygning, eller jeg har det som et seksuelt rovdyr. Desværre er jeg for nylig kommet tilbage til porno i den sidste uge, så tilbage til dag 1 nu.
Jeg husker faktisk at have denne diskussion i min kollegiums sundhedsklasse 10 for mange år siden og er enig i argumentet om, at pornografi kan desensibilisere dig under den faktiske intimitet. Men jeg var 18 på det tidspunkt, og min pik ville blive hård hvis vinden blæste den forkerte måde. Så naturligvis regnede jeg med, at jeg ikke havde noget at bekymre sig om. Jeg begyndte at se porno, da jeg var 10 år gammel. Min far havde altid bånd omkring huset og min bedste venner far havde næsten et bibliotek med porno. Det var meget tilgængeligt. Så kom internettet sammen og forstærkede den tilgængelighed.
Nu er jeg 28, og jeg ser det næsten hver morgen. Det er praktisk talt mit morgenritual at vågne op og afbryde porno. Og ligesom en fyr sagde i sine kommentarer, er det næsten umuligt for mig at afbryde uden porno. Da jeg var ung, kunne jeg bare bruge min fantasi, men det gør intet for mig mere. I de sidste to år har jeg bemærket, at jeg under intimitet har en tendens til at miste min hårdfør, hvis jeg ikke konstant skifter holdning eller engagerer mig i noget andet end det, vi lige lavede. Først tænkte jeg, at det måtte være kondomet, der desensibiliserede mig, så jeg bogstaveligt talt gik på jagt efter at finde det perfekte kondom.
Hej bande, navne nick.
Bare introducere mig selv, da jeg er ny på dette forum. Jeg opdagede ybop for omkring en måned siden og var så lettet! Jeg troede, at der var noget alvorligt galt med mig, og at finde ud af, at der er andre fyre som mig derude, får mig til at føle mig bedre. Jeg er 23 og havde mit første anfald af erektil dysfunktion for et par år siden og har haft knust tillid siden! Jeg skulle lave aftaler med urologer, jeg var sååå bange, at jeg ikke engang vidste, hvad jeg skulle gøre. For uden min pik vil jeg ikke leve !!! Lol jeg faldt i en depression, før min ed startede fra en langvarig opløsning.
Jeg begyndte at se porno hver aften og jackede det meget. Det kom til det punkt, at selv når jeg var sammen med en smokin hott chick, kunne jeg ikke blive hårdt. Det blev værre på det seneste, men har været pmo'ing i mindst 8 år. Gudskelov, jeg fandt ybop, fordi jeg blev INFORMERET. Jeg tror, at der skal være en seriøs bevidsthed om disse ting blandt unge mænd. Jeg har det allerede bedre dernede og faktisk kneppet som en champ den anden dag! Lol Tak igen fyre og vi ses rundt.
(Alder 50) Jeg var for det meste en erotisk historiepornebruger. Jeg stoppede for tre måneder siden, kold kalkun. Mit faktiske maskiner fungerer meget godt i disse dage. Erektioner sker hurtigt og varer længe i forhold til de gamle pornodage. Jeg er stort set altid klar.
Jeg er på dag 141 uden PM. Jeg havde succesfuld sex i sidste weekend, og det var en positiv oplevelse. Jeg havde aldrig rigtig ED-problemer, men jeg havde forsinket ejakulationsproblemer, svagere erektioner og alt det lave tillid / manglende fokus. Jeg har lyst til, at jeg stadig har brug for at omlægge (jeg tænker, at jeg sandsynligvis får brug for en konsekvent partner), men jeg føler mig mest helbredt. Sex kom meget sent om aftenen og efter en lang dag med at drikke, og jeg bemærkede, at min erektion ikke var så hård, som jeg gerne ville have den. Det var forståeligt, jeg var stadig yderst følsom, min restitutionstid var god, og det var en god oplevelse for begge parter. Lige nu føler jeg mig 85-90% selv efter tæt på 5 måneder.
Genstartsprocessen virker som charme Mine fremskridt er forbedret hurtigt.
Ønsker jeg kan forklare det bedre. Startede januar med tilbagefald efter 1 måned (eksperimentere med tilbagefald med PMO), og resultatet var klart, det satte mig tilbage. Derefter efter yderligere 1 måned tilbagefald til bare MO, og det satte mig ikke tilbage som PMO gjorde. Nu 1 måned og nogle dage ekstra (3 måneder plus i alt) får jeg erektion spontant, mindst 90% plejede mindst at være 80% i sidste uge eller deromkring. Og når jeg ser mild romantik eller kysse i en filmscene øjeblikkelig erektion (dette var ikke muligt b4 selv med almindelig porno; det måtte være hårdt for mig at blive ophidset da.
Lige nu troede jeg, at jeg er helbredt, men jeg tvivler på, fordi jeg forbedrer mig hver uge. I hvert fald er mit mål at ramme 6 måneder. Jeg planlægger at undlade at stemme 100%. Jeg har opbygget tolerancen for at undgå tilbagefald, og det var ved forebyggelse. Brug kun min telefon til at kontrollere e-mails og bruge pc til strengt hjemmearbejde og se på espn3 og så videre.
Jeg har en god diætplan, så jeg ved, at det også hjælper. Jeg tog næsten kosttilskud, men jeg holdt op efter en uges tid for at være sikker på, at mine fremskridt er intakte. Morgentræ forekommer hyppigere. Denne ting fungerer så vidt angår. For nogle mennesker med angst må du slappe helt af - læg ikke for meget stress på urself B4-sex.
Lad som om, at du prøver at behage kyllingen eller noget og ikke urself, dette vil hjælpe med at reducere angsten. Jeg ved, at det er hårdt, men mit tidligere problem var semi-erektion under sex eller endda b4, fordi min tilstand nu er 50% bedre da. Så angst var ikke et problem, og jeg vil ikke lade det få mig bcos, det kan faktisk blive et problem. Også nogle mennesker er bange for at blive en kylling gravid, og når de vil udføre deres frygt, vil de helt sikkert indhente dem. Du skal tænke positivt. Jeg opdaterer i næste uge.
Åbenbart smid, jeg følte behovet for at dele min succes med nofap. Jeg er ved at komme mig efter PIED og havde indtil for nylig ikke orgasmet med en kvinde i cirka 6 år. Du fortsætter med at grave dig selv ned i et hul med PMO. Nå flyttede jeg til en ny by og besluttede at vende denne strejke. Efter noget skub på tinder mødte jeg nogle piger og begyndte at have sex, men måtte falske det indtil omkring en måned og en uge uden PMO, jeg var i stand til at orgasme (efter at have haft sex i måske 30 minutter). Min bedring fortsætter, og jeg ser mere forbedring. Jeg ville dele min succes for at hjælpe med at motivere jer alle. Hvis du er i min position, skal du holde fast ved det!
90-dages opdatering
Hej alle sammen, jeg vil gerne give jer en opdatering om min rejse hidtil. Jeg er 90 dage i genstartsprocessen nu uden porno, ingen onani og et par orgasmer fra samleje.
Det hele bliver bedre nu. De første dage var jeg ekstrem liderlig uden mulighed for at få erektion, men så forsvandt det hele, og jeg gled ind i flatline.
Derefter kom de natlige erektioner tilbage og jeg indså en enkelt våd drøm.
For to dage siden havde jeg vidunderlig sex uden overhovedet pres, jeg må indrømme, at jeg brugte Levitra, men jeg er ret sikker på, at jeg ikke har brug for det. Men det giver mig en vis selvtillid, jeg havde brug for i øjeblikket.
Jeg havde ikke en fuld boner, når jeg havde forspil, men det var let at få en med lidt hjælp og glidecreme, og så var det meget hårdt og langvarigt, også havde jeg meget gode følelser og absolut intet pres. Jeg havde ikke sex i to uger før dette, og jeg troede, at jeg ikke ville være i stand til at vare længe på grund af dette, men jeg varede virkelig længe, og det var meget tilfredsstillende for os begge.
Jeg tror, at den sande genstart begyndte senere, fordi jeg havde tanker om porno, der var svære at kæmpe, jeg har ikke disse tanker eller fantasier mere nu.
Nattetiden er lidt svagere nu og vises ikke hver aften, men jeg tror, det er fordi jeg ryger en masse cigaretter igen siden tre uger - jeg holder op med denne weekend.
Jeg skriver dette gå give de interesserede tillid til deres genstart af rejser. Jeg tror det er muligt, og mange ting er allerede bedre.
Reddit NoFap - Lidt over 5 måneder siden jeg stoppede med at se porno
Jeg kom tilbage til denne subreddit for at tjekke ind og se, hvordan tingene gik. Glade for at se det store antal fapstronauter, og endnu mere glad for at se der er en TED-snak, der diskuterer virkningerne af tunge PMO-misbrug.
I TED-foredraget nævner de for yngre fyre, at det kan tage op til 5 måneder at genstarte fuldt ud, i modsætning til den ældre generation, der ikke startede på internetporno i deres hjernens formative år.
Jeg blev skuffet, men loggede derefter ind og tjekkede min tæller. Jeg er over 5 måneder. Dette gav mig et stort skud af selvtillid. Jeg har undgået at tale med de piger, som jeg godt kan lide, fordi jeg frygtede, at jeg ikke ville være i stand til at behage dem, når tiden kom. Efter mine 90 dage begyndte jeg at begynde med M nu og da, men har ikke set en eneste video af internetporno siden dag 1.
Jeg er ikke længere bange for at henvende mig til de kvinder, jeg er interesseret i, for frygt for misdannelse. Dette er et stort skridt for mig, og det har taget mig et stykke tid at komme her.
Jeg ønsker dig nybegyndere og mid-rebooters held og lykke. Græsset er virkelig grønnere på denne side af afhængigheden, og jeg har det bedre med mig selv end jeg har i de sidste 5 år.
Reddit NoFap -Kæreste spurgte mig, om jeg tog Viagra - Post Porn ED
by rebirth232
Ville bare dele, da det fik mig til at føle mig ret fantastisk og forhåbentlig vil give andre inspiration. Efter at have brugt de fleste af forsøgene på at have sex i de sidste 7+ år uden at være i stand til at få det op på grund af pornoinduceret ED, føler jeg mig endelig normal.
Jeg nyder at have god sex med min nye (og første seriøse) kæreste i en alder af 21. Har haft sex med hende et par gange nu og for nylig havde jeg sex og fokuserede på ikke at komme. Hver gang jeg var ved at skifte position eller bremse, men fortsatte med at fokusere på ikke at komme. Jeg har lyst til, at jeg gik i 40+ minutter og sandsynligvis endnu mere og gav hende flere orgasmer, indtil hun ikke kunne tage det længere (fik at indrømme, det var svært at holde det i mig).
Efter vi var færdige spurgte hun mig, om jeg havde taget viagra eller noget lignende, hvilket var en ret fantastisk ting at høre efter at have kæmpet med ED i hele mit liv. Jeg fortalte hende, at jeg prøver ikke at cum på grund af den dræningseffekt, det medfører, og vil hellere prøve at ikke komme, når det er muligt, hvilket også holder mig ekstra liderlig og klar til at gå efter hende.
I sidste ende varede det ikke for længe, da vi havde sex om morgenen, og jeg kom, men ikke desto mindre er jeg tilfreds med, hvor jeg er nu, og hun har det helt fint med mig at forsøge ikke at cum af mine grunde.
Til sidst vil jeg gerne sige, at enhver, der kæmper med porno, inducerede ED til at holde fast ved det og ikke give op. Der er et lys ved enden af tunnelen. Du må heller ikke slå dig selv op, hvis du nulstiller her eller der, bare accepter det og kom tilbage på vejen til at være den person, du vil være.
Jeg synes, det er dejligt at nofap, men jeg er helt sikkert sikker på, at jeg ikke engang vil cum under sex. At være i stand til at have et sundt sexliv er noget af det hele for mig. Uanset godt job.
Plus med ægte sex er du sperm, og du vil måske bare slappe af og ligge der med pigen som med porno, du er tilbage på det et par minutter senere (hvilket for mig kan føre til cumming mange gange om dagen, sandsynligvis haft dage med mere end 10 gange, hvilket bestemt ikke kan være godt)
Jeg er enig. Sagen er, at orgasme under sex er normalt og sundt, hvorfor du ikke føler dig drænet eller deprimeret bagefter. Fapping er ensom, ikke fysisk aktiv og får dig normalt til at længes efter ting, der ikke er ægte, så du føler dig utilstrækkelig og utilfreds.
Jeg er i min 4. uge med genstart. I en alder af 60 var jeg lang tid pornobrugere, så meget som tre gange om dagen. Min kone følte sig usikker, og jeg følte mig afskyelig. Jeg har været en rejse med håb for at finde ud af, at min kone hjælper med min afhængighed. Sidste uge blev jeg spontant vækket med forspil til en solid woody, og jeg nød begge den magtfulde tid, det gav os, og kendskabet til fremtidens vidundere.
Første nat står uden ED
Først skal jeg sige, at jeg allerede har gjort 90 dage. Jeg er en 23-årig mand og har tidligere haft mange muligheder for at have sex med meget attraktive kvinder og altid undladt at få erektion. Det ser ud til, at tingene har ændret sig. Ikke kun havde jeg sex med succes uden problemer, men jeg var også helt beruset. Jeg har altid haft problemer med at blive hård, når jeg er fuld, selv med SO'er.
Jeg havde ED i mine første 3/4 forhold, som virkelig sænkede min tillid. Jeg havde fappet med og uden porno siden jeg var 12 år gammel, og under mit første seksuelle møde kl. 19 kunne jeg bare ikke afslutte. Hurtigt frem til 25, og jeg havde stadig de samme problemer, men jeg forstod ikke hvorfor. Alligevel gjorde jeg Nofap ikke Pornfree til og fra i 2 år, min længste stribe var 150 dage og i løbet af den stribe fik jeg en kæreste og godt, det fungerede!
Social angst og bs negativ tænkning —-> ude med skraldespanden. Hvordan lærer du at være mere følelsesladet, lol ??
Følsomhed og motivation stiger som solen uden at falde som månen. Erektion med piger ....-Massiv- Kan endda selv fremkalde, mens jeg tænker på piger i vintertøj. Motivation for at træne, gå ud, evne til at tage sig af kollegie rengøring, latter, smil, positivitet et resultat af anden træning end afholdenhed, nej. Evne til at sove som en baby og vågne op uden koffeinstimulering (selvom jeg forkæler mig med kaffe på grund af den gavnlige erhvervede smag).
Det er svært at ignorere sammenhængen mellem alle disse harmoniske fordele og den strenge PMO-afholdenhed.
36-årig mand for nylig skilt. Da min kone forlod mig, var jeg ikke klar til det, og jeg savnede hende forfærdeligt. Jeg havde opfordringer til, at jeg ville være væk, som om jeg stadig ville have sex med hende. Så jeg henvendte mig til PMO. Nå, jeg rykkede mig i glemmebogen. Lider af alle symptomerne. ED-piller stoppede endda med at arbejde. Mit liv sugede. Jeg var deprimeret, men jeg kunne aldrig sætte min finger på problemet. Besøgte psykiatere og urologer. Ingen havde svaret. Så da jeg så andre i samme båd som mig, ramte det mig som et ton mursten. Jeg vidste med det samme, at jeg var en narkoman.
Hurtigt frem til i dag. I dag er dag 38 uden PMO. Mine venner, denne proces er sandheden. Mit liv har ændret sig på alle tænkelige måder. Tågen er løftet, og jeg er så fokuseret, at det er latterligt. Ikke mere depression, ikke mere angst, musik lyder bedre, jeg er endnu stærkere i gymnastiksalen. Jeg er tilbøjelig til at fortælle dig alt dette, fordi det ikke er en let vej, men slutresultatet er fantastisk. Det har ikke engang været 60 dage endnu, hvilket er mit mål. Vær stærk. Motivationen for at få et bedre liv forhindrer mig i at komme tilbage. Intet, der er værd at have, er let, og dette er ingen undtagelse. Tillid til processen, og du vil være så glad for, at du gjorde det. Jeg lover.
(Kommentarer - Ældre fyr med masser af seksuel oplevelse, der kom sig hurtigere end normalt)
LINK - Hårdt genstart, 3 uger i succes på de fleste fronter
Hej alle,
30 år gammel her, jeg skriver med en succeshistorie og forhåbentlig kan inspirere andre. Jeg keder dig ikke med min historie, fordi vi alle følger stort set den samme vej. Daglig M- og P-overvågning, problemer i sengen, fra at blive hårdt, til endda at få det op til forsinket Os. Jeg har haft disse problemer det meste af mit liv undtagen de tidspunkter, hvor jeg har haft en stabil kæreste og ikke så så meget på P.
I øjeblikket er jeg sammen med to piger, så dette genstarter med partnere. Sex var en gang om ugen med hver pige, så jeg skulle selvfølgelig PMO dagligt imellem. For 3 uger siden havde jeg så svært ved at blive hårdt, at jeg vidste, at jeg var i problemer. Det ramte mig endelig. Gennemsøgte YBOP-webstedet og besluttede at afholde sig med det samme.
Første uge var fint, bortset fra lejlighedsvis fantasering, hvilket er lige så farligt som faktisk at se P. Efter en uge havde jeg sex med en af mine partnere, og min hensigt var slet ingen O. Nå, jeg var så hård og ejakulerede næsten vaginalt, hvilket ikke er sket med mig i årevis, at jeg endelig Oed. Kun én gang.
Et par dage senere var jeg sammen med min anden partner og de samme problemer kom tilbage. Jeg vidste, at jeg måtte undlade at holde så længe jeg kunne. Slutningen af anden uge, tilbagefaldet med M, men ingen P eller fantasi, som jeg tror hjalp. Godt efter 3-uger, jeg føler mig godt, morgen træ begynder at komme tilbage, jeg bliver faktisk slået til af ægte sex og rigtige kvinder og kan blive svært længe nok til at afslutte en kvinde flere gange (tænk 45-60 minutters strækninger). Jeg har det godt samlet.
Nogle ting, der måske eller måske ikke har hjulpet. Jeg begyndte at supplere med ginseng, multi-vitaminer, fiskeolie og protein shakes med aminosyrer. Jeg læser, at de hjælper med at regenerere vigtige aminosyrer og sådan. Jeg ville også slap på fugtighedscreme på hovedet og akslen for at blødgøre huden og bringe følsomheden tilbage. Jeg tror, at alt dette kan have hjulpet mig med at komme sig hurtigere. Især den følsomhed, der kom tilbage i min pik, har været fantastisk. Jeg kan faktisk ejaculeret, når jeg har vaginal sex, i stedet for at onanere efter penetration.
Hvis du har spørgsmål, så lad mig vide, jeg vil forsøge at hjælpe så meget som muligt.
LINK - thomaslewis maj 20, 2012
Hej det er let. Stop med at slå så meget, så bliver din **** tilbage til normal ven.
Du taler til det levende vejrtrækningseksempel på dette. Brugt til at være afhængig af fodfetishporno og kunne ikke få det op til faktisk sex. Du har ingen idé om, hvor pinligt det er. Så kom jeg i en situation, hvor jeg ikke kunne se på porno i halvanden måned og heller ikke kunne slå af. Jeg tog det som en mulighed og slog sjældent af. Jeg tror, jeg gjorde det ligesom 3 gange i en og en halv måned. HOLYYY SHOOTTT, var ved at vække bunnsolide erektioner. Det var som de gamle dage igen !! Jeg bliver nødt til at fokusere al min energi på at få den til at gå ned igen, fordi det ville skade !! MAND!! JEG TAGTE MIT LIV VAR OVERRRR !!! Så stoppede jeg med at slå af og se på internetporno 🙂
De siger, at onani er okay, og læger opfordrer endda det. Sandheden er, at onanere IKKE er okay. Det bør betragtes som en sidste mulighed. Når du slår af, nedbryder du din seksuelle energi, og dette siver ned i mange aspekter af dit liv. Ligesom kompisens far siger i amerikansk tærte: "det er ikke et spil"
Fra et forum:
Jeg er 45 år gammel. Jeg sparkede PMO kold kalkun omkring december sidste år.
Du sagde, ”Forskellen i mit sexliv har været dramatisk, og for første gang i omkring 12 år får jeg vedvarende erektioner uden at røre ved. Jeg har lyst til 16 igen! ”
Jeg føler mig stort set på samme måde ikke 16 men måske 21 eller så lol. Jeg er ikke tilbagefald, men jeg vil indrømme, at jeg har haft nogle ret intense test af min viljestyrke. Jeg oplever stadig perioder, hvor jeg flatline, og jeg føler mig helt død dernede. Andre gange har jeg det som om jeg følte det i 20'erne, og jeg prøver ikke at dvæle ved det for ikke at give mig selv et kompleks om det.
Jeg lovede mig selv, at jeg vil gemme det til kvinderne. Jeg har ikke en stabil GF på det tidspunkt, så det er virkelig hit and miss. Men når jeg snubler over en eller anden handling, er jeg ikke fortæret at bekymre mig om, om jeg kan hæve flagget. Alene holder mig på rette spor.
Jeg har ikke onaneret eller set porno, siden jeg startede min genstartproces. Jeg er meget tilfreds med den nye mig.
Jeg troede, at alt dette nofap var skidt, jeg begyndte omkring 3 måneder siden, fordi jeg bruger til at have tidspunkter, hvor jeg ikke ville blive svært nemt. Nu får jeg de hårdeste erektioner, jeg nogensinde har oplevet. Min pik føles enorm, og jeg har det godt at stoppe min pornoafhængighed. Stadig stærk, det er bare begyndelsen!
Nå, dette er den længste, jeg nogensinde har gjort det. I løbet af den sidste måned er jeg begyndt at se en rygende, varm kæreste. Jeg tror ikke, det har noget at gøre med nofap, men jeg har set forbedringer med min ED.
Jeg er ikke helt tilfreds med, hvordan det går, men jeg skal være realistisk her. Jeg havde med knap at være i stand til at blive hård overhovedet for piger tidligere. Nu er jeg i stand til at blive hård, når jeg har sex, og det er sådan en enorm lettelse for mig.
Det er ikke her, jeg får tilfældige hard-ons hele tiden, men alt hvad jeg holder af, er når det kommer til at have sex.
Jeg har lidt med PE at gøre, sandsynligvis fordi jeg ikke fapper, men det er ikke hver gang jeg har sex. I morges havde jeg sex, og PE var ret dårlig. Jeg varede kun et par minutter. Sexet føles dog utroligt. Så mange flere fornemmelser, som jeg var vant til, når jeg fappede hele tiden. Jeg har også bemærket, at jeg har latterligt enorme belastninger!
Jeg tror, at den største ting for mig er, at jeg er i stand til at blive hård for hende. Jeg var så bekymret for det. Jeg ville tage det for givet og fokusere på den PE, jeg nogle gange oplever, men jeg skal stoppe og minde mig selv om, at før jeg startede nofap, ville jeg ofte ikke engang være i stand til at blive hård for sex.
Det er bestemt al den opmuntring, jeg har brug for til at holde fast ved dette og se, hvor det går. Forhåbentlig fortsætter det med at blive bedre, og jeg har aldrig mere at gøre med ED, der ødelægger mit sexliv
Ingen porno og lejlighedsvis fap
Hej gutter, ville bare komme ind og dele mine oplevelser med noget, ikke mange mennesker laver. Først lidt baggrund: Jeg er 27, og jeg har kun haft en gf, men masser af afslappede sexpartnere, jeg er ikke stor på forpligtelsesdelen. Jeg havde ED for nogle år siden, men det lykkedes mig at ryste det af på en eller anden måde. Mit problem i sex har altid været ikke at være i stand til at orgasme med min partner…. kom kun et par gange inde i en pige (og aldrig med kondom, som jeg betragtede som umulig), resten var "manuel". Et andet problem, jeg ikke var opmærksom på på det tidspunkt, var at jeg ikke blev 100% hård under hele sexet, men på det tidspunkt troede jeg, det var normalt.
Jeg troede, at løsningen ligger i at finde en almindelig sexpartner (aka kæreste), og derefter viste en god ven mig / nofap for ca. 2 måneder siden. Jeg har aldrig været en stor pornofyr, så det har været let for mig at give det op, 2 måneder rent nu 🙂 Imidlertid prøvede jeg NoFap-vejen, men kunne ikke klare det sidste 7-10 dage. Hjernetågen, jeg får på det tidspunkt, hvor jeg bare vil stikke ind i enhver pige, der går, var for meget, til det punkt, at det påvirkede min evne til at arbejde. Hvis jeg havde regelmæssigt sex, er jeg sikker på, at det ville være lettere, men da det ikke er tilfældet, har jeg holdt mig til en, maksimalt to faps om ugen og aldrig til porno.
Så jeg afsluttede netop en 3-dages fuck marathon med en af mine piger (første køn siden jeg startede alt dette), og resultaterne er i:
1) Jeg bliver hårdt hurtig og bliver helt hård, indtil gærningen er færdig. Jeg anede ikke, hvad jeg manglede, eller hvor svært jeg kunne få!
2) Jeg er nu i stand til at orgasme inden i og sammen med min partner, i enhver position ... og ja, selv med kondom.
3) Jeg kommer meget hurtigere efter sex, og jeg er klar til at gå igen både mentalt og fysisk. Før det plejede at være, at jeg havde en kort periode med bogstaveligt hat af den person, jeg lige havde sex med, indtil tingene gik tilbage til det normale i mit hoved. Meget underligt, men glad for at jeg ikke har det mere.
Så der går du. Jeg er ikke her for at komme med konklusioner, men jeg troede, det ville være nyttigt at dele mine oplevelser og forhåbentlig hjælpe nogen med at nå de samme mål som mig.
Hvad angår mig, er det næste mål at finde en pæn pige til at nyde regelmæssigt sex med og holde ned på dem.
Yay Jeg tror, at min ED er helbredt
NoFap er vejen. Jeg har lavet NoFap i hård tilstand, og hovedårsagen var ED-problemer (selvom jeg nu ser, hvordan porno virkelig kneppede mit liv). Jeg har forsøgt at have sex tre gange i det sidste halvandet år med kun en moderat succesfuld hard-on.
I går havde jeg sex med en pige, og jeg havde ikke noget problem at få det op, jeg var lidt bekymret for, at kondomet ville eksplodere, da jeg kom, men det skete heldigvis heller ikke :) Jeg havde nogle DE-problemer på det andet løb, men jeg tror det er OK.
Ville bare dele min lille succeshistorie med jer. Bliv stærk og kåt
Nå, det er sket meget. Det har været næsten tre måneder siden min sidste blogindgang.
Først må jeg sige til Marnia og alle andre medlemmer: Thanx, din støtte betyder meget for mig, og for det andet: REBOOT WORKS GUYS!
Alt hvad du behøver er kærlig partner, tillid og tålmodighed. Min gf og jeg stoppede PMO-afhængighed sammen, holdt op med telefonseks og begyndte at have god og lidenskabelig sex. Resultatet? Babyen er på vej, og vi gifter os om to måneder.
Problemer? Nå, fyre genstart er en igangværende proces, og det tager tid at få tillid. For en uge siden gik jeg på pornosiden, og jeg begyndte at tænke: "Hvad er dette lort, det er ikke et ægte sex, hvad har jeg brug for det til alligevel?" Og jeg gik ud af siden og installerede pornoblocker (MetaCert), fordi mennesket er svagt og har brug for hjælp til at undgå en ”bare et kig” -situation for at vinde en afhængighed. Jeg husker en dag, en hel dag med sex, jeg tror, jeg orgasmerede 13 gange. Nogle gange kan tanker som: "Vil det stå op?" dukker overfladen op, men de fordamper i det lidenskabelige køn.
For få dage siden havde jeg vidunderligt sex om morgenen og om natten kunne jeg ikke få det op. Måske var jeg udmattet fra flere køn hver dag, måske er mit hoved fuld af bryllupspræparater pres, måske følte jeg at sex var noget jeg skal gøre, en opgave, som jeg skal udføre, som jeg ikke gjorde.
Sex handler om afslapning og nydelse, ikke en opgave, og genstart er en proces, der tager tid, og den har sine op- og nedture, men det vigtigste er: REBOOT WORKS.
Hej gutter, jeg troede, jeg ville bidrage til det stadigt voksende videnskabelige forskningsmiljø af NOFAP, lol. Jeg kom ind i dette, fordi jeg oplevede ED med piger, mens jeg havde sex, og også alvorlig forsinket ejakulation. Jeg kunne stort set kun cum, hvis jeg startede med et stærkt dødsgreb; det var næsten umuligt for mig at komme ud af en pige.
Mit tippunkt for at få fat på dette var, da jeg var sammen med denne rigtig søde japanske pige; Jeg havde aldrig haft en før, så jeg var begejstret for at kneppe hende, men jeg kunne bare ikke blive hård. Jeg var nødt til at tænke på porno, og selv da hun kørte på mig, følte jeg mig i bedste fald blød. Jeg var som at skrige på min penis inde i mit sind - wtf foregår ??? Men yah, det er overflødigt at sige - hun var meget skuffet og modstod stort set alle fremtidige fremskridt for sex igen (selvom vi stadig hang ud en gang imellem).
Derefter begyndte jeg at læse op for at se, om nogen anden havde de samme problemer som mig, fandt YBOP og derefter dette samfund. Jeg besluttede at deltage i bevægelsen, og det har været 27 dage indtil videre. Jeg slettede min pornosamling, kastede alt mit legetøj, og jeg holder mig travlt med gymnastiksal og arbejde for at fjerne tankerne fra sex.
Her er nogle af de ting, jeg bemærkede i løbet af de sidste 4 uger eller deromkring:
Uge 1: - De første par dage tænker du ikke rigtig meget på det - 4-5 dag - du længes efter porno - men det er lidt mildt, så du kan bekæmpe det
Uge 2: - Depression begynder at slå ind - som om du tænker på, hvordan du er alene, og du ikke er, hvor du vil være i livet endnu - Du begynder virkelig at ønske at se din porno - som halvdelen af mine dage blev brugt med mig ønsker at PMO men virkelig kæmper for at modstå og læse NOFAP for motivation. Jeg læste mange af jeres historier - som lignede min, så jeg følte mig opmuntret til at holde mig væk - jeg cementerede alt ved at slette min porno, dag 12 eller deromkring (det var et stort skridt - men når det først er væk, det er væk - og du kan ikke gå tilbage) - For at omgå min depression, lavede jeg mål for mig selv og omorganiserede min tidsplan, så jeg bedre kunne nå dem
Uge 3: - Jeg fortsatte med at føle mig ret deprimeret, men jeg holdt mig travlt med at gå i gymnastiksalen og fokusere på arbejde (som faktisk at lære ting, gøre mit job i stedet for at spilde tid - forsøge at blive en bedre præst). - Jeg gik også mere ud ved at bruge Meetup.com og finde fester på Facebook for at gå til, for at møde nye mennesker. - Jeg arbejdede også mere hos Starbucks (i stedet for hjemme, jeg freelance), så jeg kunne være omkring mennesker og ikke føle mig ensom / isoleret - Jeg begyndte at slå kvinder mere seriøst op (før jeg bare ville give op ved de første par afvisninger) - ligesom mit spil var bedre, selvom jeg blæste meget ud, lod jeg ikke afvisningerne fase mig og fik til sidst 2-3 numre fra semi-søde piger.
Uge 4: - Jeg vågner dagligt med massive hard-ons. Jeg føler mig fristet til MO, men det gør jeg ikke (det er super svært at modstå bare at røre ved det - men jeg forhindrer mig i at gøre det fuldt ved kantning. Hvis det er noget, beundrer jeg bare mere, hvor godt det ser ud, lol) - Jeg har flere datoer stilt op i weekenden - men jeg er trængende som fanden, og jeg har det som om jeg måske skræmmer mine piger væk ved at være for trængende til sex - jeg vil virkelig virkelig have sex - det er underligt, for før med porno , Jeg ville virkelig være ligeglad med, om jeg blev lagt eller ej.
Nu er det som en seriøs DAMN BRO, hvornår skal du få en afslappet ting, der generer mig, når jeg er alene eller uden noget arbejde at gøre. Tal om HARD MODE. - Som et resultat har jeg dog været meget vedholdende på online datingwebstederne og virkelig skubbet på flere datoer - mindst en om natten. Indtil videre har jeg kun haft en date, men pigen var ikke så attraktiv i RL, plus logistikken suget. Bedre held næste gang? lol .. - Jeg nærmer mig også piger mere om dagen - Jeg åbnede piger på Starbucks og derefter på et indkøbscenter - indtil videre fik jeg et nummer med denne HB-tysker, men hun flakede senere, så jeg prøver stadig at arbejde på det ...
Fordele ved at gøre dette: - Jeg bliver mere vedholdende. Jeg synes, det er en god ting, fordi jeg normalt ikke plejede før eller var ret umotiveret i livet. - Selvom kvinder giver mig en masse lort, føler jeg, at jeg kan luge dem, der suger hurtigere ud og ikke spilder min tid - det er faktisk en god ting, fordi jeg finder dem, der er seje meget hurtigere.
- Dette forhindrer mig i at blive en af de kyniske kvindefejlertyper - kender du dem, der tilbringer hele dagen på Internettet og hader kvinder og alt andet?
- Jeg føler, at jeg faktisk sætter mål for en gangs skyld og møder dem.
Ulemper ved at gøre dette: - Du bliver trængende som fanden - hvilket skræmmer kvinder. Du kan dog overvinde dette og gøre dit spil endnu bedre end før. (Jeg tror også, at du også bliver mere ærlig med dine intentioner - ligesom din hensigt er klar fra starten, så hun føler det også) - Du kunne bogstaveligt talt tilbringe en hel dag i depression - være parat til at 'smide' mange dage - Jeg vil IKKE anbefale NOFAP til nogen, der er midt i et seriøst projekt på arbejde eller skole; stress vil sandsynligvis ødelægge dine karakterer eller karriere lol. Du har brug for meget tid til at dedikere til dette og bare for at gennemgå hele følelsen.
- Jeg kom igennem dette, fordi jeg er i stand til at rydde hele min tidsplan og kun fokusere kun på 3 ting i mit liv: 1) Freelance Work 2) Gym & 3) Ladies. Hvis du har mere end det der foregår - kan det være svært.
TL: DR - NOFAP er HARD. Du græder meget og sætter spørgsmålstegn ved dit liv. Men i sidste ende, hvis du er nogen, der ønsker at få succes i livet - finder du en måde at overleve og komme stærkere ud.
Stats: 24 yo, Single, men har haft sex 4 gange siden start
Startet 42 dage siden w / 1 genstart
Begyndte at slå på 10 yo, porno ~ 11, forbandede HBO
Kobling NoFap med / R / forførelse/ R / Keto/ R / fitness/ R / motivation/ R / malefashionadvice/ R / meditation , / R / yoga
Målsætning: At gøre NoFap til at genstabilisere min libido og helbrede de to største spørgsmål til min tillid med kvinder, PE og ED
—— OK, nu hvor jeg har fået det ud af vejen ——-
Jeg har moderniseret mit liv i de sidste par måneder, og No Fap er blevet bundet med Forførelse for det vigtigste stykke af det. Jeg har altid kæmpet med ED og PE. Jeg har aldrig været i stand til at bruge kondom på grund af den ”kvælende” fornemmelse af manglende liderlighed. Derefter ville min slap penis dryppe ud og bing, bang, pop, pigen er så forvirret, og jeg er demoraliseret.
Nå fapstronauter, kan jeg sige, at de sidste to uger er gået væk! Jeg har haft sex med 4 forskellige piger i løbet af de sidste 2.5 uger og har været fuld på rasende boner hver eneste gang! Jeg kan ikke takke dette samfund nok, det har ærligt ændret alt. Også min leveringstid er forbedret betydeligt. I aftes 2 timer, og jeg var klar til at gå igen. Det var utroligt, da min libido normalt ville aftage en dag eller halvanden dag tidligere.
Også min selvkontrol (pe) er blevet drastisk forbedret. Jeg kan ikke forklare forskellen meget godt, men når jeg har sex, kan jeg virkelig nyde det og kan modstå fristelsen til at cum / berolige mig selv lidt, når det sker for at vare længere.
Med hensyn til “supermagter” ved jeg, at jeg er mere selvsikker nu, jeg bærer en stor pind ved stængerne og bruger PUA-teknikker ubarmhjertigt, men jeg er ikke hvor jeg vil være. Ikke alligevel endnu.
Igen tak samfund, jeg planlægger at skrive en liste over alle gevinster - fordele / ulemper i 60 dage. fortsæt med.
Åh og for de interesserede, her var jeg efter min første uge. En ret væsentlig ændring, hvis du spørger mig!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
Efter ingen brug af pmo eller m begynder jeg at se positive effekter lidt efter lidt. For en måned siden var min penis helt død, selv når jeg blev rørt af piger. Efter at have set denne effekt som min krop havde, indså jeg, at der var noget galt med min ed. Jeg gik online og fandt denne hjemmeside samt ybop. Jeg endelig foud mit problem. Før kraftig brug af Pmo i et helt år havde jeg en GF, som jeg aldrig pmo eller m, og alt fungerede perfekt med mig. Nu efter en måned uden pmo eller m føler jeg mig meget bedre, og min penis reagerer faktisk ved at simpelthen tænker på seksuelle møder. Det føles godt. I aftes mens i filmene, ved blot at røre min ven, fik jeg en erektion, men ikke 100%.
Sagen er, jeg anbefaler alle, der lider af ed, at have et stærkt engagement i sig selv og ikke pmo eller m, mens de genstarter dem. Det er 100% det værd i det lange løb. Den følelse, jeg har nu, er næsten livsforandrende, vel vidende at min penis nu virker som den skal.
Bliv stærke fyre og giv ikke op. Tænk på andre ting undervejs, og hold dig travlt og FRA fra en computer, brug det kun til vigtige og nødvendige ting. Før jeg genstartede, ville jeg se mig selv se på porno, mens jeg lavede ting online. Så vær meget forsigtig.
Jeg har endelig gjort det! 90 dage uden fapping eller porno, , på hardcore-tilstand.
Jeg startede først af en hovedårsag: ED. Og jeg kan nu med glæde sige, at dette synes at være blevet helbredt endelig. Jeg har endnu ikke sovet med en pige siden starten, men jeg får nu erektioner meget lettere og meget stærkere også! Så forhåbentlig vil dette forblive tilfældet, når jeg til sidst bliver heldig.
Jeg ville ønske, at jeg kunne rapportere om en magisk selvtransformation til en selvsikker, afslappet, afslappet, positiv, fokuseret osv. Person som andre rapporter, jeg har læst igennem hele min rejse, men desværre forbliver jeg intet af ovenstående!
Bortset fra ED (eller mangel på det) føler jeg mig meget mere ophidset af ting, jeg ikke ville have for 90 dage siden. Jeg antager, at jeg desensibiliserede min hjerne med den konstante nyhed og den stadigt stigende ekstreme pornografi, så jeg må sige, at jeg har lyst til 15 igen og får erektion fra lidt brystvorte!
Jeg vil nu sigte mod 100 dage som mit næste mål!
Held og lykke til alle andre. Som Nike siger berømt; bare gør det.
Ja jeg gjorde det.
Jeg er 28. I omkring 3-4 år havde jeg ED. Jeg tager ED-medicin (viagra-lignende) i cirka 1,5 år. Nogle gange var det bedre, nogle gange værre, men jeg følte, at jeg har brug for disse stoffer for at få erektion. Min kæreste havde det også dårligt. Hun troede, at det var hendes skyld, og hun er ikke varm nok for mig.
For 90 dage siden så jeg "Your Brain On Porn" TEDx-video, og det ændrede mit liv. Jeg vidste, at porno og fapping har dårlig indflydelse på mig, men jeg havde bare ingen motivation til at ændre det. Videoen gjorde det. Jeg ville bare have sex med min gf uden problemer.
De første 2 uger var virkelig svære, men det lykkedes mig. Senere fladede jeg et stykke tid (jeg kan ikke huske hvor længe). Omkring 3 sidste uger var de bedste. Vi har rigtig god sex meget ofte, og jeg har det rigtig godt hver gang (jeg tænker ikke mere på min erektion, mens jeg har sex).
Nu ved jeg, at jeg ikke længere vil have porno og fapping. Jeg er glad uden det.
I disse 3 måneder begyndte jeg at løbe regelmæssigt. Jeg holder op med at udsætte og startede min egen forretning nu. Jeg tror ikke, at noFap-magi hjalp mig med at gøre disse ting, men jeg er sikker på, at noFap var udgangspunktet for at gøre mit liv bedre.
Hvis du har spørgsmål eller ønsker råd - prøver jeg at svare 🙂
I dag er der et sted omkring 2 måneder, som jeg ikke har PMOd. Jeg holder ikke styr på dage længere, fordi jeg på en eller anden måde vender tilbage med tankerne og tænker, at jeg "fortjener" et lille kig, siden jeg har gjort det så godt. Hjernen er en vanskelig ting. Nu prøver jeg at se på det som en person, der ikke ser porno eller onanerer. Ingen ifs, ands eller buts. Alligevel, så det er omkring to måneder nu, og jeg får meget gode erektioner hver morgen. Det har været et år.
Lad os kalde det en succeshistorie
Anyway, har været bogført her omkring i 6 måneder nu. Jeg har 10 sider af ting i min tidsskrift for at bevise det.
I sidste uge narre jeg med en kylling og kom fra en BJ for første gang i år. Kom faktisk fra at være sammen med en kvinde for første gang i årevis. De sidste par år kunne jeg aldrig cum mens jeg havde sex eller fik en BJ. Helvede, de sidste par år har jeg haft en alvorlig ED, en stort set død pik. Lort arbejdede dog i sidste uge. Langt om længe. Jeg tror ikke, jeg var så hård, som jeg vil, men selvfølgelig hårdt nok.
Jeg tror jeg er ikke tæt på hvor jeg vil være. Jeg forventer måske for meget, jeg er jo 36. Men det vil kun være en komplet succeshistorie, når jeg har sex med en chick. Og ikke kun en gang. Men jeg kan godt lide hvor dette er på vej. Jeg kan se fremskridt, jeg kan se ændringerne. Det er op og ned (ingen ordspil beregnet), men tingene forbedres.
Det vil sandsynligvis tage mig 9-12 måneder at komme derhen. Ikke ligefrem 3-5 måneder, som du læste om her. Men jeg gider ikke noget. Jeg ønsker at komme derhen. Og jeg kommer derhen. Periode
Enhver anden lider af porno-induceret ED?
Jeg led af pornoinduceret ED og var i en lignende situation for et par måneder siden. Jeg kunne godt stå op nok til at arbejde omkring halvdelen af tiden i starten. Derefter opdagede jeg NoFap i løbet af vinterferien og så ikke min kæreste i cirka 2 uger. Da vi kom tilbage til college, havde vi sex 9 ud af de første 10 dage uden nogen alvorlig ED (alkohol udgjorde stadig et problem). Jeg blev sprængt væk af forskellen.
Det er klart, at alle og enhver situation er anderledes. Men jeg har lyst til at være forsigtigt optimistisk om det. IMO, mental holdning er en anden vigtig komponent til dette. Jeg ved, at jeg havde en vis præstationsangst fra ED. Men hver gang forsøgte jeg at fortælle mig selv, det var en ny start og fokusere på fornemmelserne og blokere enhver tanker fra tidligere ED. Og slappe af. Ikke som en søvnig afslappet, men en selvsikker-jeg-know-ting-er-gonna-arbejde-afslappet.
Døm heller ikke hele natten som en fiasko, hvis du ikke kan få den op. Slip hende af med fingrene eller munden, før du prøver PIV. Uanset om du får det op eller ej, ved du, at hun har haft det sjovt. Og igen, uanset om du får det op eller ikke, bagefter, kæle og tale med hende om NoFap. Hun vil sandsynligvis ikke have alle detaljer, men i det mindste forklare, at du er i en bevist genopretningsproces. Selvom du ikke kan se resultaterne på en uge, heler du.
ED Gone men tidligt ejaculation et problem nu. Hjælp?
Har jeg gjort nofap i et stykke tid nu, og jeg føler, at mine problemer med ED er 99% væk, er problemet, når jeg forsøger at onanere (uden porno selvfølgelig), jeg kan føle orgasme komme inden for et minut, og jeg bruger det letteste greb muligt. Har nogen fundet en løsning på dette? ANDRE END KEGLER. Jeg ønsker næsten, at jeg havde DE på dette tidspunkt, det er langt mindre pinligt. Tak
Jeg vil prøve at gøre dette kort og til det punkt. (link)
Genstart Experience: Det var en af de sværeste ting, jeg har gjort i mit liv. Jeg brugte min afsky i min dårlige seksuelle præstation som mit brændstof for motivation. Jeg spildte så mange år af mit liv med at kæmpe med erektionsproblemer.
Ligesom dig selv var hot stripper lap dance mit sind spændt, men der ville ikke være nogen handling i mine bukser. Sex var et gamble uden nogen form for ED-pille for at opretholde og opretholde en erektion.Hvordan jeg føler nu: STORE!!!! Jeg kan få erektion ved bare at tale med en kvinde i telefonen eller tænke på en kvinde. Jeg har ingen problemer med at få erektion nu, selvom jeg sommetider tvivler på mig selv. Men det er fra mine tidligere ED-udgaver, og det vil gå over tid. Nu er jeg 98% af tiden oprejst uden nogen anstrengelse, når det kommer tid til sex.
Jeg skar onani helt ud, så jeg får en våd drøm en gang imellem. Så hvis jeg skal orgasme, må jeg hellere finde en kvinde at være sammen med. Jeg valgte ikke noget onani, fordi jeg ikke ønsker, at min krop skal vænne sig til det eller risikere at falde tilbage i PMO. Jeg kan se på nogle billeder af kvinder, som en ven kan sende lejlighedsvis, men jeg deltager ikke i at se pornofilm, fordi det får din hjerne til at komme ud af balance.
Jeg er ikke en ung fyr, jeg er 46 år, og jeg har det som om jeg følte mig i 20'erne.
Observationer om 90-noget dage fap gratis:
- Porn / Fap-induceret partiel ED er væk. Få meget svært meget nemt. G / F er blevet bragt til PIV orgasme meget oftere i disse dage.
- Konstant seksuelt frustrerede, konstant kåt, høje standarder (måske fra fordelene ved at træne), ofte frustreret med G / F for utilstrækkelig seksuel frekvens. Masser af tid bruger fantasering / planlægning af seksuelle møder med andre kvinder (selvom ingen er sket).
Co-forekomster:
- Træn (løft, løbe, cykle) 5 af 7 dage om ugen (dette har foregået i årevis).
Selvom det har introduceret nogle frustrationer og - til en vis grad - Pine, Jeg har ikke til hensigt at gå tilbage til fapping / PMO. Frem for alt den tillid, som min pseudo-ED er ikke længere et problem overhovedet er den største fordel. Den indre uro om manglende frekvens af seksuel kan kanaliseres til andre sysler. Derudover en gang afstå fra PMO / MO bliver en vane, det er ikke for svært at følge med. Samme ting med at gå i gymnastiksalen: Hvis du gør det til en daglig vane, er det ikke længere en stor ting at holde det op.
Andet notat: Jeg er utroligt mistænksom over for mennesker, der skriver, at NoFap har givet dem “superkræfter” - jeg finder dem enten uintelligente (ude af stand til at se en mulig placeboeffekt) eller bor i et lala-land, hvor deres observationer ikke stemmer overens med virkeligheden. NoFap har hjulpet med at løse en meget specifikke problem, nemlig porno / fap-induceret ED, samt forbedret min oplevelse, ydeevne og selvtillid "i soveværelset"
Jeg sad bare i min seng og så på en film og smsede min kæreste, og pludselig blev jeg rockhard. Ikke fordi jeg var kålig for porno, men på grund af en ægte kvinde, der føler mig på samme måde om mig.
Brødre (og søstre), det er derfor vi gør det. Vi gør det for at leve et liv med normale følelser for rigtige mennesker, for at tage kontrol over os selv tilbage. Sådan føles normal seksualitet, og jeg har aldrig kunnet komme til dette punkt alene. Tak NoFap.
Jeg ved ikke meget om kegaler, men jeg har hørt, at de er en god ting at gøre for at styrke området. For så vidt som kobling med nofap for at helbrede PIED ... ikke kunne skade. Det jeg ved er, at jeg havde intermitterende anfald med PIED i mange år. Det er pornobrotha ... har altid været og vil altid være. Vil du kurere din PIED? Det er simpelt som helt at frigøre dig for pornografi for godt. Hvis en halt pik med rigtige kyllinger ikke er nok motivation for dig til at holde op med porno, ved jeg ikke hvad der er. Det er så stærk en motivator for en mand med PIED, som jeg kan tænke på. Jeg havde det brotha. Jeg har det ikke længere.
Jeg kiggede på porno og fappede i 25+ år, og mængden af forbrug førte til enten succes i soveværelset eller fuldstændig fiasko. Tænk på potentialet ved at have en slap nudel, når du er sammen med din drømmepige, og hun er nøgen og praktisk talt beder dig om at kneppe hende, når du har lyst til at se på porno. Brug den motivation / frygt til at erobre holdet, som porno har. Du vil være en god elsker, når tiden er inde. Du ønsker ikke at gætte din evne til at udføre hver eneste gang. Held og lykke bro ... hvis du vil helbrede din PIED ... hold op med at se på porno for godt eller mislykkes med ægte kvinde næsten hver eneste gang. Det lyder hårdt, men det er sandheden.
Alder 25, tung pmo i teenagere, sporadisk siden. Berørt sex. UK
Hvor skal man begynde? Vores familie fik opkaldsinternet omkring 1998 eller 1999. Jeg havde hørt om onani fra skolekammerater, og endda min far fortalte mig om det (han havde aldrig forestillet sig et uhyggeligt pornoelement). Omkring 2000 var jeg den typiske sunde teenage-hornball med spontane erektioner hvert andet minut. Jeg husker, at jeg fandt hjemmesiden til side 3 i tabellen "The Sun" (topløs stilling) og så begyndte min mastubationsrejse netop at blive 12. Det var ret let at undgå forældrenes opdagelse, da jeg vidste mere om nettet end dem.
Hurtig foward til alderen 14-17 og min porno vane var eskaleret dramatisk. Jeg forsøgte at surfe porno næsten hver dag, når jeg kom hjem fra skole og min far spekulerede på, hvorfor vores telefonregning var så høj (i dage med opkald). I sommerferien måtte jeg bruge gennemsnitligt 2-3 timer om dagen på porno. Det var eskaleret i indhold også til genrer, jeg er også for skam at dele. Efter alder 16 / 17 fik jeg ikke det samme seksuelle svar, som enhver teenager ville forvente at modtage; selv om det var noget i fornægtelse, formodede jeg, at det var pornoen.
Hurtig frem til 17/18 år; Min mor var en engageret kristen og troede, at det ville være en god idé at deltage i konfirmationskurser i min lokale kirke. Gennem mine teenagere havde jeg ironisk / hyklerisk opretholdt en interesse for kristendommen og bad lejlighedsvis om at slippe af med min pornoafhængighed. Jeg hadede, hvem jeg var blevet; Jeg var en walkover i skolen, stod ikke op for mig selv og blev en dørmåtte. Omkring 17 og et halvt, med undtagelse af et par tilbagefald på mildere "vanilje" -porno, gav jeg op for god, temmelig kold kalkun. (Porno ikke onani). Jeg var fast besluttet på at leve mit liv privat, som det burde have været offentligt, inden jeg gik et offentligt bekræftelsesløfte.
Jeg fortsatte som kristen gennem den tidlige del af uni indtil alder af 21 / 22 med meget få tilbagefald. På et tidspunkt stoppede jeg endda onanering i flere måneder. Men omkring alder 22 begyndte jeg at stille spørgsmålstegn ved min tro og grundlæggende lejere / gyldighed af skrifterne. Langsomt men sikkert begyndte min tro at rave op. Jeg tror, at kristendommens sex negative kultur hjalp og støttede en kamp mod onani og porno. Men jeg begyndte at socialisere mere med ikke-kristne og nød at gå ud til barer osv.
Spol frem til 23-årsalderen til i dag. Jeg uddannede Uni 23 år og var ekstremt heldig at finde et godt job i en stor by næsten lige måde. Der var dog en stor hindring for min selvtillid; Jeg var stadig en jomfru. Privat var min pornobrug begyndt at eskalere igen, men det var intet i nærheden af teenagerniveauet; ikke nogensinde forsøger at retfærdiggøre det, men måske 2 eller 3 timer eller deromkring om ugen med fapping. Jeg fik venner relativt hurtigt i min nye by, men der manglede stadig noget; min tillid til kvinder.
Jeg havde et par gode muligheder med piger, da jeg først flyttede, men jeg forseglede ikke aftalen (jeg stillede spørgsmålstegn ved deres tiltrækningskraft i mit hoved, næsten helt sikkert som et resultat af porno). De var begge store piger, der ville have været seje med jomfruens deflowering. Min pornovaner fortsatte med den samme baggrundsrate på 1-2 gange om ugen, gennemsnitligt 1-3 timer ugentligt.
Som 25 flyttede jeg til en by i nærheden; mange af mine nuværende sociale vennekredse flyttede væk. Jeg var desperat efter at møde ppl og begyndte at tale med en pige fra min hjemby på arbejdet. Jeg arbejdede i en anden afdeling end hende, men jeg spurgte, om hun vidste, at der snart blev noget socialt. Hun inviterede min ud med et par venner den fredag; vi blev ret flirtende, så når alle andre var gået. Før jeg vidste ordet, var vi på vej tilbage til hendes; Resultat!?
Men i bukseafdelingen fungerede intet. Død. Jeg tilskrev dette nerver og alkohol. Den næste morgen prøvede vi, og jeg mistede med succes min jomfruelighed, men jeg var måske kun 70% hård og mistede min erektion 2 minutter ind. (Jeg forklarede min jomfruelighed 25 år til hende - et ganske chok for hende, men hun forstod virkelig). Jeg blev renset, at min første gang jeg havde udstyrssvigt.
Jeg forventede at blive hård som en klippe. Igen mistænkte jeg porno og fandt dette websted. Jeg besluttede øjeblikkeligt at stoppe med porno og minimere fapping, i det mindste kun til fantasi. Jeg blev porno fri i en måned; i løbet af denne periode fortsatte jeg at se min arbejdskollega (nu en ven med fordele) og sex blev meget mere succesrig. 10 dage efter den første fiasko havde vi sex med succes to gange, hver gang omkring 90% hårdt. Jeg følte, at jeg vendte et hjørne. I slutningen af september var sex fantastisk for os begge (på trods af at det ikke varede så længe jeg vil). Min tillid til andre områder blev også bedre, og jeg følte, at jeg havde mere tilstedeværelse på arbejdet og socialt, og jeg var ikke bange for at argumentere for min sag.
Hurtigt frem til begyndelsen af oktober; Jeg har tilbagefaldet med porno 5 gange i 5 dage, omend kort. Men ingen afsked. Men det er pornoen, jeg hader mere end noget, det har den ætsende virkning på tillid, relationer og virilitet. Jeg er besluttet på at lave Oct 9th ved senest ingen porno reset dag. Jeg har startet en tidsskrift for at krønike mine følelser, og min partner har været støttende hele vejen igennem, hvilket hjælper så meget.
Jeg er stadig ikke helt overbevist om no fap-konceptet; Jeg tror at fortælle teenage drenge, at det er forkert, dette kan føre til unødvendige mængder skyld og selvhat osv. Det er på mange måder en naturlig ting at gøre; bare ikke med porno nogensinde. Du bør kun bruge din fantasi, som i gamle dage, hvis du tænker endnu bedre på din partner. Og fapping bør ikke være dagligt eller gå til aktivitet, når du keder dig eller er trist; det skal kun være, når du er utrolig liderlig.
Jeg elsker i en piger i dag, den sidste gang de er to dage; ) Min excitation var meget lille, men min pik arbejdede og jeg cum.little sensation på pik. Jeg er 179 dage fri for porno, og det er sjette gang, jeg har godt sex i denne måned, det sjette gang i mit liv, glæder jeg mig til sex !! Jeg tror, jeg er lige midt i min genstart, fordi min fornøjelse er så langt den fornøjelse jeg havde med porno, det er en meget anderledes glæde, jeg skal forbedre mange følelser og følelser med piger. Måske havde jeg for mange orgasmer med piger i øjeblikket? Mit sind er mere tydeligt og meget cool ingen angst med piger; ) Jeg er sikker på fremtiden!
Jeg har allerede skrevet en artikel, hvor jeg er trist, at jeg gik 30 dage uden PMO. Den triste sandhed er, at jeg kom tilbage efter 33-34 dage. (Jeg kan ikke huske) Lige efter den dag mødte jeg min nuværende kæreste. Vi var begge fulde, og vi havde sex. Jeg var ikke 100% hård, men jeg fik hende stadig sperm, så det var en succes for mig. Jeg antager, at fordi jeg var fuld, tænkte jeg ikke på, hvad der ville ske, hvis det ikke fungerer, og sådan noget, så det er derfor, det skete på den måde.
Derefter forsøgte vi at have sex et par gange, men vi kunne ikke på grund af mig. Det fungerede ikke. Jeg var virkelig bange for, at det ikke fungerer, og hvad der skal ske. Men der skete noget med mig, hvad jeg ikke kan forklare. Fra det punkt går køn bedre og bedre hver gang. Jeg er stadig ikke 100%, men jeg kan nemt have sex 2-3 gange om natten. Dette var umuligt for mig før, og uden omledning ville det stadig være umuligt.
Så jeg tror, at jer skal finde en pige, som du kan genskabe med, for det er den vigtigste del af din genstart. Og da jeg har sex næsten hver dag, tænker jeg ikke længere på porno eller onani. Det er ikke en mulighed længere.
38 dage, ED forbedret, DE "helbredt" og ... tilbagefald
Hej hjælpere!
Bare en lille rapport for dem der kæmper med ED og / eller DE.
Så jeg er sammen med denne pige, vi forsøgte sex et par gange, men jeg kunne ikke få det op. Jeg fortalte hende, at det var NoFap “flatline”, jeg fortalte ikke hende, at jeg har en stærk ED (30% af vellykkede samleje) siden begyndelsen af mit sexliv (for 8 år siden er jeg 28). Jeg fortalte hende, at jeg har DE (jeg kom kun 3 gange ud af flere hundrede, mens jeg havde sex eller oral).
Så i går aftes var natten, jeg fik et negativt STD-testresultat, så jeg behøvede ikke at bruge kondom (hvilket mindsker chancerne for at få det op). Jeg tog 50 mg Viagra, fordi jeg ville have flere chancer. Viagra hjælper, men gør ikke alt, jeg tror, det hjælper mod angst, men ikke for det pornoinducerede aspekt.
Så det gik fint på min side, men hun var for nervøs, og det var for stramt til at have sex. Jeg var ret glad, da det for en gangs skyld ikke er “min skyld” 🙂
Derefter startede hun en blowjob, og det varede et stykke tid ... Jeg ville virkelig gerne være færdig, så jeg begyndte at tænke på pornoscener ... DÅRLIG IDEA og efter et par minutter kom jeg!
Så ja, det er ikke godt, jeg tænkte på porno, men selv når jeg plejede at gøre dette før NoFap, ville det ikke fungere. Så der er en forbedring. ED bliver også bedre, da det ikke fungerede med Viagra før.
Om morgenen begyndte jeg at mærke "chaser-effekten", og ... jeg kom tilbage. Jeg tror, det er også fordi jeg tænkte på porno, mens jeg fik bj. Jeg tror, det ville have været bedre ikke at komme og vente, indtil jeg er helbredt for det, men jeg ville have det dårligt 🙂 Så ja, det stinker, men jeg er tilfreds med fremskridtene og klar til at gå videre.
Jeg kommer tilbage på sporet, jeg håber, at striben ikke ødelægges, dette var fantastisk!
Det var min første stjerne efter måneder med at kæmpe forresten, så mist ikke håbet. At tro på, at du kan gøre det, er det bedste råd, jeg kan give dig. Denne tankegang ændrede virkelig den måde, jeg gjorde denne stribe på.
Bliv stærk mine venner, det kan tage tid, men det ser virkelig ud til at virke.
Held og lykke.
Fra denne tråd - Sex Angst eller Pornelignende Erektil Dysfunktion?
Jeg har selv lidt under dette problem, og den eneste måde at løse det på er at helt skære porno ud og lade din hjerne komme sig.
Kilder online (jeg kan ikke google dem for dig, fordi jeg er på min telefon) forklarer, at det er en slags afhængighed, der relaterer til, hvordan hjernen fortolker seksuel lyst.
Giv op med pornoen, og lær igen at komme af uden den. Personligt kunne jeg ikke engang få det op uden visuel stimulering, nu kan jeg give det et par bugser og være klar til at gå. YMMV men det lyder som om du er i en lignende situation som den jeg var i.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
Jeg vedder på, at det er det sted, du henviste til. Hjalp mig også meget. For mig tog det ikke næsten lige så lang tid, som det de beskrev på dette websted for at se positive effekter. Bare prøv det.
Før kunne jeg ikke komme af, uanset hvad den anden gjorde, eller hvor tiltrukket jeg var af dem. I stedet for at nyde det, der skete, var jeg i mit eget hoved og prøvede at tænke på en eller anden pornofantasi, og prøvede hårdere og sværere at forestille mig noget for at få mig ud, indtil jeg blev lidt svimmel.
To uger efter jeg holdt op med at se porno og skære ned onani, fik jeg min første orgasme fra en håndjob. Sådan en utrolig følelse. Pludselig kunne jeg virkelig lade mig gå. Ikke en tanke i mit sind.
Jeg må indrømme, at jeg endnu ikke har haft gennemtrængende sex. Forsøgte det tre gange med forskellige partnere. Så stoppede jeg med at se porno og skar onani ned til et minimum. Mødte en person, som jeg føler mig virkelig sikker på, og når jeg tænker på at have sex med ham, er jeg så meget mere selvsikker. Jeg glæder mig så meget til det. Jeg tror, jeg virkelig har brug for intimitet og tillid, ellers fungerer det bare ikke. Kan være social angst, der spiller ind i det.
Det var ikke det, men tak for linket ser ret interessant ud. Jeg tror, at de ting, jeg fandt, var på Psychology Today, men jeg kan ikke finde siderne for mit liv.
Jeg var i nøjagtigt den samme båd som dig og kunne slet ikke gå af med nogen anden og følte mig virkelig som lort over det. Jeg tror, at meget af det var mentalt, jeg ville gå ind i et seksuelt møde og tænke "hvad hvis min pik ikke virker" og hvad ikke, hvilket gør det værre. Men som du oplevede, da ting begyndte at fungere igen, kom tilliden tilbage, og det var let at gå vild i øjeblikket.
Med hensyn til penetrerende sex vil jeg foreslå at opgive onanere i et stykke tid. Det hjælper med at have nogen, du føler dig sikker og selvsikker med, mens du “kommer tilbage på hesten”, jeg har en fyr, jeg ser ret regelmæssigt og oplevede orgasme fra at kneppe ham for første gang siden jeg var omkring 17 år (jeg 'm 24). Det fungerer bestemt, uanset om det er psykosomatisk, er ud over det punkt, når resultaterne taler for sig selv.
(før nofap) fik jeg på en eller anden måde en meget ældre / højere pige, som ive havde forelsket i næsten et år. Jeg troede, at hun var ude af min liga, jeg følte mig så heldig. Men da det var tid til min penis til at fungere og vise hende, hvor meget jeg ville gerne have hende. Det mislykkedes mig.
Jeg følte mig som skidt. Troede det var over, jeg ødelagde mine chancer. Var deprimeret. Så jeg så mere porno og onaneret at føle sig bedre. som viste sig for at være bare en midlertidig rettelse, der forlod mig mere deprimeret.
Jeg ville ikke give op og fandt ud af nofap. Jeg har holdt på her hver dag i 7 dage i træk. Læser mindst 3 timers materiale hver dag. I løbet af min 1 uges streak kunne jeg endelig få en hård hård erektion, og vi havde sex to gange i løbet af 2 timer. Det føltes fantastisk, og jeg var glad, fordi hun virkede virkelig glad. Supermagter? Fuck jeg tror det. Jeg vil helt sikkert holde op med porno for godt og vil ikke onanere så længe jeg overhovedet kan.
Erektioner er ikke så magtfulde på Porn.
Jeg bemærker, at når jeg holder op med at se porno et stykke tid, får jeg meget stærke erektioner. Du kender dem, hvor det bare føles godt at være så hård. Når jeg får dem, glemmer jeg, at sådan er en REAL erektion. Men når jeg ser porno regelmæssigt, bliver jeg aldrig SÅ vækket. Jeg får og erektion, men det er bare bare svært. Jeg kæmper stadig med denne afhængighed, men det vil motivere mig endnu mere nu. Oplever nogen andre dette? Også når jeg har sex med en kvinde, bemærker jeg, at når jeg har de bedre erektioner, kan de ikke fortælle og elske det. Og de kan også fortælle, hvornår du ikke er så hård som muligt. Jeg kan huske, at denne pige bad mig om at tage kondomet af, men jeg havde ikke en på. Jeg er ret sikker på, at det er fordi hun følte, at jeg ikke var hård nok.
Et problem helbredes, et andet problem startede
Så jeg har ikke længere PIED, men nu kan jeg ikke vare værd. Jeg havde cirka 50 dage før jeg MO og derefter har en ny stribe i gang, men jeg kan næppe vare under sex. Har nogen andre oplevet dette? Er der nogen retsmidler?
Jeg vil gerne fortsætte med denne nofap-stribe (bedre livskvalitet)
Lad mig først og fremmest fortælle dig, at jeg ikke har det værste tilfælde af pied. Lad mig derefter fortælle dig, at når jeg ikke er kommet mig endnu. Men nu kan jeg se en vellykket fremtid.
(Engelsk er ikke mit naturlige sprog)
Jeg er 25 år med lidt seksuel eksponering (aldrig cum under samleje)
For 3 måneder siden mødte jeg en smuk pige, og meget hurtigt har vi fået et forhold.
Da jeg gik til hendes hus, gæt hvad der skete ... (jeg er heldig, fordi vi bor i forskellige byer)
Jeg gik til en urolog, og han fortalte mig, at jeg har det fint ...Lad mig nu fortælle om min pmo fortid.
Jeg er heldig, for jeg tilsluttede mig internetporno ikke i tidlig alder..det er omkring 3-4 år siden. og kun sidste 1.5-2 år bliver jeg afhængig.
Jeg har aldrig været involveret i ekstreme genrer.
Kun softcore porno og ting med nøgne nyheder.
Jeg er meget heldig, fordi jeg straks fandt YBOP (tak gud for dette)
For omkring en måned siden mødte jeg hende igen, og jeg fortalte hende alt om mit problem, og jeg bad hende om at stoppe vores forhold, hvis hun ikke havde råd til det.
Hun nægtede (tak tak tak) ..
Nu omkring en uge siden kom hun ind i mit hus. (Efter 80 dage uden PMO)
Jeg bemærkede semi erections ved at kysse hende og erections om 80% hårdhed, mens hun rører ved mig og mens hun giver mig oralsex.
Første 3 dage jeg kunne ikke komme ind i hende. Men 4rth dag (med hjælp af 2-3 briller vodka) var jeg i stand til !!!
Vi har sex i omkring 5-6 minutter, indtil jeg tabte min erektion igen.
Jeg skuffede ikke, for jeg så en forbedring, og nu kan jeg forestille mig, hvordan jeg bliver dag 120 eller dag 200 ..
Jeg er allerede begyndt at uddanne min urolog om PIED, og han er allerede begyndt at give offentlig information om dette ..
Jeg er ikke kommet mig, men nu er jeg glad, fordi jeg ved, at jeg bliver ..
Før jeg er færdig med dette emne, vil jeg fortælle dig, at du skal forblive stærk.
Vær tålmodighed og succes kommer. Jeg lover dig det.
Selv de værste dage, hvor du er i fare for tilbagefald, skal du spørge dig selv, om du er glad, når du ser porno. NEJ, DU ER IKKE.
Fyre porno er ikke en mulighed for mig mere.
Vær tålmodighed så længe din hjerne har brug for. Det er det bedste du kan gøre ..
En sidste jeg vil fortælle dig. Hvis du har ED, og du har en gf, giver hun hele dagen oralsex.
Stop ikke med at slikke hendes klitoris. Piger elsker det meget. Min gf fortalte mig, at selv jeg genvinder mit erektile helbred for aldrig at stoppe med at gøre dette mod hende.
Held og lykke mine venner.
Jeg opdaterer dig min situation i dag 120 ..
Hvor lang tid tog det for at erobre PIED?
Jeg har haft pornoinduceret erektil dysfunktion langt over et år. Jeg kan stadig blive hård i kort tid, men ikke typen af destruktive erektioner som før. Jeg vil gerne høre fra dem, der har haft PIED, hvor længe de havde det, og hvad fungerede for dig? Tak ... .træt af at fejle!
Næsten en måned var min kæreste superpasient, og jeg lærte at være opmærksom, hvilket hjalp et ton, kun når jeg går blød nu er, når vi har for meget sex. Jeg havde været en ivrig porr at se onanere hornhund i over 10 år i mit liv også.
nopornnomo
Jeg havde PIED i cirka seks måneder. Det tog cirka 5-6 måneder at komme helt over det, men jeg tror, at det efter cirka 2 måneder blev mere af et angstproblem ved ikke at blive hårdt, der overtog, fordi jeg havde hårde erektioner på andre tidspunkter. Jeg ville have gode dage og ikke så gode dage. Hvis der skete noget under sex, der distraherede mig, eller hvis jeg begyndte at miste det, ville jeg begynde at bekymre mig. Men nu er det væk. Det tager bare tid væk fra PMO, og du kommer tilbage til det normale.
Hej mand. Har du nogensinde haft PIED? Jeg prøver at komme over ED som 20 år gammel. : /
Link - Jeg havde ED ja, jeg kunne ikke få det op min første gang. På denne stribe har jeg haft sex en gang, og jeg havde ingen problemer med at få det op. Men jeg var også meget tæt på den pige, jeg havde sex med.
Jeg startede NoFap på grund af min PIED og DE. 27 år gammel opdagede Internet P og M i mine pre-teens. Var PMOing mindst en gang om dagen i løbet af de sidste 15 år eller deromkring.
Jeg ved ikke, om jeg er heldig eller hvad, men jeg har ikke haft mange af de ting, der er beskrevet. Som at være indadvendt eller depression osv. Jeg har været sammen med en masse piger, ser altid folk i øjnene, succesrige, i stand til at tale med nogen osv. Jeg har bare altid haft en 50-50 chance sandsynligvis mere som 80- 20 chance for at få erektion. Jeg har fået piger til at sige "hvad er du homoseksuel?" Ting som.
Så i dag er det teknisk dag 21, men jeg har nyheder. På dag 19 fik jeg en HJ og var ved at afslutte i løbet af 5 minutter. Følsomhed er langt op. For et par timer siden havde jeg sex og var ved at holde en erektion hele tiden. Jeg blev ikke færdig. Nu var det ikke 100%, men jeg vil sige, det var godt 85%. På dag 19 vil jeg sige, at det var omkring 70%.
Nu skal jeg stadig fortsætte på mindst en 90-dages quest, men jeg har ikke brugt P eller M i disse 21 dage. Jeg har heller ingen trang til at gøre det. Jeg vågner op med virkelig stærke opfordringer til ikke at bruge P og M, men bare at tilslutte.
Uanset hvad jeg lægger det i min bog som en stor succes. At være i stand til at få en erektion, hold den, selv når jeg var nødt til at tage en kondom, og hele tiden er fantastisk.
Jeg tror, det hjælper ved at forklare det for dem, hvad der foregår, så jeg lægger ikke så meget pres på mig selv for at udføre og skuffe dem, hvis det ikke sker.
Jeg formåede at gå 63 dage uden onanering, hvilket er en personlig rekord for mig. Tidligere var jeg den længste, der var om 14 dage. Jeg onanerede i slutningen af oktober 31 og lykkedes at gå hele november og december 2016 uden masturbating, før jeg fandt mig i seng og slibede madrassen efter at have set to videoer. Min streak startede på November 1, 2016 og sluttede på januar 3, 2017.
Jeg har været lidt stresset sidst og ærligt talt føltes det godt, og det tog kanten af, men da jeg sidder her og kommer ned fra orgasmen, har jeg ekstreme mængder klarhed (såvel som en dunkende hovedpine)…. For det første handlede de 63 dage, jeg gik uden at onanere, mere om udholdenhed i stedet for at holde op med porno, i de 63 dage kiggede jeg stadig på billeder af nøgne kvinder og kiggede stadig på videoer dagligt, på trods af at jeg ikke onanerede, så jeg var nødt til at fejle på et tidspunkt .... Jeg gætter på, viste en hel del udholdenhed, men gjorde ikke nogen reel fremgang.
På den positive side bemærkede jeg virkningerne af stærkt reduceret hjerne tåge, stærkere erektioner og at kunne få hårdt ud af normale, realistiske ting og normale realistiske udseende kvinder, i stedet for noget, der var relateret til pornografiens fantasi. Som jeg synes er en god ting.
Jeg er stadig stolt af mine 63 dage, selvom det var mere udholdenhed end fremskridt væk fra porno, men jeg vil gerne tage det næste skridt, og jeg vil virkelig skære porno ud, fordi jeg fuldt ud tror på, at hvis der var ingen porno. Jeg vil sandsynligvis skubbe mod dag 64 lige nu.
Så jeg begynder endnu en stribe, og denne gang prøver jeg at holde mine hænder på deres plads og min browser på noget PG.
LÆS DETTE!! Min rejse (Super-succesfulde)
Hilsen fapstronauter, jeg er lige for nylig tilmeldt denne sub, og jeg har holdt op med PMO kold kalkun siden 14. marts, så det har været mere end en måned i løbet af en måned, måske 36 dage, og jeg vil bare give en kort fortælling af min historie indtil videre. Du kan faktisk også gennemgå mine tidligere indlæg for faktisk at følge min rejse mere detaljeret, alle mine bekymringer og spørgsmål siden dag 1.
Så i dette tidsrum husker jeg mistanke om, at jeg havde PIED og en lille afhængighed, fordi porno var en rutinemæssig ting for mig, og jeg ville ærligt talt bare se b / c, jeg kunne ikke tænke på noget bedre at gøre. Stor fejltagelse. Jeg stoppede med at se den 14. marts f.Kr. jeg så porno og havde en stenrejsning, men ejakulerede ikke; minutter senere fik jeg et opkald fra en tidligere fwb og kunne ikke udføre. Jeg var skuffet, og hun fik mig til at føle mig forfærdelig oven på det. Så siden denne hændelse svor jeg på PMO.
Men i starten, selvom jeg stoppede med at se, så PI stadig på at vække indhold på IG og websteder som WSHH og sådan. Og selvom jeg ikke så porno, fik jeg stadig en lidt kriblende den samme fornemmelse, da jeg ville se P bare ikke så stærk, og jeg indså, at dette ikke var nyttigt, selvom det ikke var xxx-indhold, var det stadig ret forbandet tæt og efterlignede .
Ting, som jeg har bemærket ændret, skete min flatline den næste dag, jeg besluttede at stoppe, og jeg har lyst til at fortsætte i 2.5-uger. Denne periode var frustrerende, fordi du stort set ikke har seksuel libido eller lyst til at gøre noget. I løbet af denne tid gjorde jeg mit bedste for at komme ud af mit værelse og bare interagere udenfor og nyde solen, da jeg er heldig nok til at få godt vejr. Det gjorde virkelig en stor forskel. Jeg gjorde også kegel øvelser og regelmæssige øvelser hver dag, men mindst 3 gange ud i ugen. Jeg føler også, at min tankeproces og sind var klarere.
Den første ting, jeg indså, at var anderledes og var så fantastisk, var at jeg begyndte at have levende drømme, der nogle gange var våde drømme, den bedste ting nogensinde! Jeg indså, at jeg fratog mig søvn med min PMO-vane, og søvn er og vigtig proces i det mindste sigter mod 7 timer om natten. Jeg ved, at dette er ting, som I sandsynligvis er her hele tiden, men i mit tilfælde har jeg set disse fordele i en progression, og jeg er ikke tilbagefald endnu, men der var et tæt opkald.
Så i går var min 21. fødselsdag, og jeg fejrede som du skulle den 21. ved at drikke. Men ikke kun at pigen, som jeg taler med nu, kom over, og vi havde fantastisk sex, selvom vi for nylig kæmpede ved flere lejligheder, fordi jeg enten havde PIED, Performance Angst eller Stresset som helvede fra college; Det var sandsynligvis en kombination af de tre. Og efter et par mislykkede forsøg på sex fra min side fortalte jeg endda hende, at P kunne være en grund til, at jeg ikke bliver oprejst, og hun var virkelig ked af, men overraskende forståelse. Så hvis du har en pige, ja, det er pinligt, men det er så meget bedre, når du først har taget det af brystet, og nu er du på rejse for dig og hende.
Og jeg tror ikke, at alkohol var helt årsagen, jeg fik en fuld erektion, mens hun slibede på mig, og da jeg gik for at få fat i kondomet og satte det på, blev det fast, det døde overhovedet ikke. Vi havde sex, og jeg kom, da vi bare lagde mig, da hun begyndte at drille mig igen i en sexet position, men hun behøvede ikke at røre ved mig, og hun var klædt bare af min rene fantasi og spænding, jeg var oprejst igen og klar til gå i 10 minutter eller mindre! Og det var hele målet for mig at være i stand til at blive oprejst naturligt med minimal fysisk stimulering, hvordan det skulle være.
Jeg bliver mere ophidset ved bare at tænke, og det er den største følelse fuck porno! Det er ikke så satusfying som du tænker wow hun er sød, og din pik reagerer på en kvinde i virkeligheden ikke på en skærm. Men det er bare min erfaring, og jeg planlægger kun at komme videre herfra, og jeg var en regelmæssig PMO'er.
Beklager, dette indlæg var så langt, men jeg vil bare forhåbentlig inspirere nogen b / c Jeg fortsætter med at se disse historier om tilbagefald, og jeg forstår, at det er svært, men jer bliver nødt til at tage det skridt for at undgå PMO voldsomt. Det er min erfaring, hvor du bare føler dig som en helt ny person og ikke en skygge eller en skal af dig selv. Dette var mit første forsøg, så du kan gøre det, et tilbagefald er ikke værd at tage kontrol over dit eget sind, pik og liv tilbage. LYKKE fyr!
Dag 38 og mit liv er helt ændret.
Hej, jeg er fra muslimsk flertalsland hvor at få sex er noget virkelig virkelig svært. Anyways kommer tilbage til emnet og gøre tingene kort. Jeg har onaneret fra tidligere 10 år. Jeg er 22 lige nu. Jeg havde stået over for alle de mareridt, som porno nogensinde kunne give til nogen. Ingen våde drømme, ingen morgen træ, ingen venner (ikke engang mænd), ingen pige til selv at tale til selv på fb. Jeg var i svær ED. Forsøgt at have sex med to prostituerede i fortiden, men ikke havde nogen erektion i sengen, og det gjorde mig endnu mere af en ryge, der troede på, at jeg ikke længere er en mand i verden.
Jeg startede NoFap 38 dage tilbage med min fulde dedikation og tro mig, hvad jeg nogensinde vil sige, vil blive reel.
Jeg har nogle vidunderlige venner, store, der ville dø for mig. Jeg har 3 officielle gfs. Den ene fik jeg fra fb, den ene var en ven af min ven og den ene fra et tilfældigt møde. Jeg havde min date i denne periode efter en stor tid. Selv jeg havde en masse angst fik stadig mine kys og knus. Et andet møde med den samme pige og jeg havde solide erektioner, og hun onanerede mig. Tredje gang vi mødtes i sengen var fantastisk; vi kyssede og krammede i mere end en time, og hun gav mig blowjobs og onanerede mig, men hun kunne ikke give en frigivelse, jeg var hård hele tiden, og hun sagde, tog du medicin? Jeg sagde nej ... Jeg kneppede hende ikke, fordi hun var på perioder.
En anden fordel er, at nu begynder jeg at elske mig selv, jeg har startet gymnastik og spist rent (for det meste grøntsager, ingen sukker og olie). Jeg ser mig smuk nu, og ikke den grimme ubrugelige freak. Mit liv er som helt ændret.
Måske er jeg stadig på flad linje, da mine erektioner ikke er stærke, og opfordrer til at være bare tålelige. Men gæt hvad i dag jeg havde min første våde drøm om mit liv. Jeg er bare så glad for at tænke mig at blive gift i de næste 5 år.
Jeg elsker dig NoFap og alle her, der har støttet mig.
Jeg har været på denne nofap-ting i 3 år efter mange mislykkede forsøg på at have sex. Jeg har måske aldrig akkumuleret en kæmpe stribe (jeg tror, at 87 dage var min max), og jeg har stadig en lang vej at gå, men denne sygdom kan helbredes. Glem ikke hvorfor du startede.
Dag 32 Recap Gendannelse fra PIED
Jeg startede NoFap, fordi jeg blev afhængig af porno for at udfylde mine seksuelle lystbehov. Når jeg havde sex med min kæreste, var jeg slet ikke tændt, jeg blev ikke vågnet som den måde, jeg blev vækket af porno og kunne ikke finde ud af, hvad der var galt med mig.
Nu, da jeg ser tilbage, så jeg nogle meget underlige porno for at få dopaminhastigheden.
Jeg så denne video og blev inspireret. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Dage 1 -Dag 10 Jeg var i fuldstændig planlinje, jeg følte, at bot følte noget seksuelt overhovedet; Jeg følte min penis var helt død. Følte behovet for at se porno lige så jeg vidste, at jeg var i stand til at opnå en erektion.
Day 6 Girlfriend forsøgte at have sex med mig, jeg var helt i bunden af en flatline og deprimeret, jeg kunne ikke føle noget seksuelt overhovedet.
Dag 12 Oplevet en våd drøm. Jeg kan ikke huske drømmen nøjagtigt, men det var mig at have sex med en pige og jeg ejaculerede mens jeg havde sex med hende.
Dag 16 Jeg begyndte at have svage morgenrejser måske 50 til 60%, stadig i og ud af en flatline og følt deprimeret, jeg var nede på mig selv, men begyndte at mærke, at jeg kunne se lys ved enden af tunnelen.
Dag 19 Oplevede en 60-70% erektion om morgenen, senere den dag kysset med kæreste og følte, at min erektion kom til livet, mens hun kyssede med hende. Har ikke haft sex.
Dag 20 Begyndte at få opfordre til PMO (porno onanere orgasme), brugte den energi i gymnastiksalen.
Dag 21 Bemærket, at mine erektioner hvor stærkere om morgenen. Bemærket betydelige fremskridt fra dag 17 til dag 21.
Dag 23 Føltes som om jeg faldt i en flad og følte mig lidt deprimeret og nedad på mig igen.
Dag 24- Dag 32 Følg mine erektioner bliver hårdere og sværere uden at skulle se porno. Holder travlt med at mødes med venner og nyder de små ting i livet, som en drageflyvning, der flyver ved mit vindue hver morgen. Jeg har bemærket betydelige fremskridt i de sidste par dage, har det godt med mig selv og begynder at genvinde tilliden.
Jeg vil fortsætte med at skrive fremskridt, NoFap har virkelig hjulpet mig ud, og jeg tror ikke, jeg ville have fundet en løsning uden NoFap.
;