Jeg har lavet NoFap af og til, med og uden reddit-samfundet, i et par år, og det er hvad jeg synes om det. Al positivitet i dette forum er stor, og jeg vil på ingen måde lorte på det. Når det er sagt, er dette min ærlige opfattelse af livet uden at fappe:
onder:
1. Jeg bruger så meget mere tid og energi på NoFap end på porno. At tænke på og kontrollere en trang er så meget mere arbejde end bare at give efter for det. Og i det mindste for mig, når jeg klap, er jeg færdig, kan jeg gå videre og gøre andre ting. Men at prøve at arbejde og få min pik til at sige "hej der" konstant er virkelig meget mere distraherende end porno nogensinde var. Jeg forholder mig bare ikke til de mennesker, der siger, at de arbejder hårdere / er mere fokuserede, når de ikke fapper. Hvis det er tilfældet, holder fapping mig isoleret fra et socialt liv i den virkelige verden, og det gør mig meget produktiv! Alt i alt er det ikke værd at være isoleret, men det er en pris i sig selv.
2. Tilsvarende føler jeg mig desperat efter forhold i det virkelige liv, når jeg ikke ser porno. Naturligvis er det ikke alle forfærdelige - reelle forhold er faktisk opfyldende og værd i det lange løb. Men jeg føler mig afhængig af opmærksomhed fra piger på en måde, der ikke er helt ulig, hvordan jeg føler mig afhængig af porno. Du kan sige, at du skal "gøre det for dig selv", men i slutningen af dagen var isolation og manglende motivation til at danne relationer de problemer, jeg stødte på med porno, og det er svært for mig at indramme det som noget andet end "at gøre det til andres godkendelse. ” Ingen er helt uafhængige; vi har alle brug for andre mennesker. Men det eroderer på en måde følelsen af autonomi / selvrealisering / hvad som helst at kontrollere dig selv bringer, når selvkontrol i sidste ende er, så andre mennesker kan lide dig.
Gods:
1. Jeg er så meget mere selvsikker omkring piger. Når jeg ser porno, kan jeg ikke engang se piger i øjet. Bare piger, der gik ned ad gaden - jeg ville helt undgå at se på dem. Dette er ikke noget, jeg engang har bemærket, før jeg helt stoppede med at se porno, og jeg begyndte at indse, at jeg er meget interesseret i pigerne omkring mig. Jeg har ikke oparbejdet modet til at spørge nogen ud endnu, men i det mindste visualiserer jeg det, når jeg ser en pige, som jeg virkelig er tiltrukket af. Når jeg ser porno, vil jeg ikke engang tænke på rigtige forhold på grund af skammen. Så dette er en enorm fordel.
2. Du har det godt med dig selv, fordi du har styrken til at overvinde et forbigående ønske. Selvom jeg ikke er sikker på den 'dydige cyklus' ræsonnement om, at overvinde en dårlig vane betyder, at alt andet falder på plads (snarere end at dræne viljestyrke, som du kan bruge til at nå andre mål), skal du altid sætte pris på det øjeblik, du opnår, når du klarede det igennem en periode, hvor du virkelig ønskede at klage.
3. Et andet stort problem, jeg stødte på med porno, var desensibilisering: at se mere og mere ekstreme ting for at få det samme niveau af ophidselse. At overvinde dette er enormt, fordi det er en nedadgående spiral, som jeg ikke ønsker at gå ned. Den slags ting, jeg var interesseret i (hardcore femdom), virker bare slet ikke tiltalende for mig nu, og jeg ved, det er fordi jeg har gjort en bevidst indsats for at stoppe porno.
LINK - En ærlig vurdering af livet uden at svigte
by ikambo
;