Gå ikke glip af dette indsigtsfulde interview med Bret Weinstein om de skjulte omkostninger ved pornobrug på udvikling, intimitet og relationer. ”Der har været et kraftigt fald i forholdet tilfredshed og partnerskaber generelt. Mange unge fravælger alle sammen. Dette skyldes mange faktorer, men en primær årsag er eksponeringen for […]
Doktor Lembkes Dopamin Nation har været med til at inspirere til bedring hos mange, der kæmper med problematisk pornobrug. Stanford psykiatriprofessor Anna Lembke – New York Times bestsellerforfatter af Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence – afkoder kompleks neurovidenskab til anvendelige strategier, der forklarer, hvorfor den ubarmhjertige jagt efter fornøjelse kan føre til smerte. En […]
Læs mere… fra Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence med Anna Lembke
Har været på stribe i et par uger nu, og for første gang nogensinde er det ikke bare noget lort af stadig at rykke til porno, men ikke ejakulere og opføre sig, som om det ikke er et tilbagefald. Jeg har gået i hård tilstand / munketilstand hele tiden, og mit liv er allerede så anderledes. […]
Læs mere… fra 19 år - Får dig til at føle dig som en kongeboss. Læs YBOP.
Siden omkring to måneder tilbage på hård tilstand efter en sommer med dumme slyngninger, bemærker jeg nu fantastiske resultater igen. Jeg vil bare dele mine nye fordele her for at holde mig selv motiveret. – Det lykkedes at slippe af med mine ADD-medicin (Bupropion og Ritalin), jeg har stort set ingen symptomer nu. Har været på dem siden 2017 eller […]
Jeg gik i månedsvis fri for porno for et par dage siden og regnede med, at jeg ville dele resultaterne! Mit mål var at holde op med pornografi, jeg oplever, at for hver uge, der går, tænker jeg mindre og mindre over det, og jeg kan næsten ikke huske, hvordan de ser ud. Jeg er stadig sammen med den kæreste, jeg mødte omkring […]
[Oversat fra Alejandro Villena, psicólogo y sexólogo: "La pornografía ha convertido la masturbación en algo compulsivo"] Alejandro Villena, psykolog og sexolog: "Pornografi har forvandlet onani til noget tvangsmæssigt". Madrid 13/10/2023 21:37 María Martínez Collado @mariaa_0600 Alejandro Villena er generel sundhedspsykolog, sexolog og forskningsleder i foreningen Dale Una Vuelta, et socialt projekt […]
Her er noget forskning udført for et stykke tid siden af den hollandske dataforsker Alec Sproten for hans egen tilfredshed. Den har titlen "Hvordan afholdenhed påvirker præferencer." Vigtigste resultater At afholde sig fra pornografi og onani øger evnen til at forsinke belønninger Deltagelse i en periode med afholdenhed gør folk mere villige til at tage risici Afholdenhed gør folk mere altruistiske Afholdenhed gør folk mere […]
Uddrag: Vores resultater kaster nyt lys over forskellige seksuelle og ikke-seksuelle funktionsnedsættelser relateret til PPU [problematisk pornobrug], som endnu ikke er blevet grundigt undersøgt i den eksisterende litteratur. Vores resultater bekræfter stigende beviser for, at mange individer med PPU oplever tolerance og desensibiliseringseffekter, hvilket kan føre til eskalerende brug [bevis på afhængighed]. [PPU […]
Bare et hurtigt indlæg her for at fejre dag 90 af min bedring. Det har ikke været nemt, men det har ikke været så svært, som jeg troede det ville være. En række ting har hjulpet: 1. Fuldstændig ærlighed over for min kone. Jeg arbejder stadig på dette. 2. Reduceret skærmtid – min telefon er […]
I denne video taler Jordan Peterson og Andrew Huberman om videnskaben bag, hvorfor nutidens mænd er unormalt umotiverede. Hvordan passer nutidens let tilgængelige online porno ind i denne diskussion om vigtigheden af selvdisciplin? Har du nogensinde hørt om "optimal afsavn?" Nogle gange er det ikke at kunne forkæle en god måde at styrke dig selv på. […]
Læs mere… fra Peterson og Huberman om porno og selvdisciplin
Donald S Crain, MD og Michael T Marshall, MD og John E Kehoe, MD:
"Der ser ud til at være en sammenhæng mellem brug af pornografi og seksuel dysfunktion hos mænd, der rapporterer om en præference for onani frem for pornografi frem for samleje."
PD69-12 UNDERSØGELSE AF SEKSUEL FUNKTION OG PORNOGRAFI | Journal of Urology
www.auajournals.org
;